材料:
鲳鱼1条,葱姜蒜适量,
烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,清理干净的鱼,切3、4刀,控干水分待用。
步骤2,锅内放油,油温上来后,葱姜蒜末爆锅。出香味,将切刀的一面鱼身放油里煎几秒。之后翻身,改刀朝上放锅里。
步骤3,加料酒、酱油,料酒要比酱油多。加水没过鱼身3/4。加糖、盐。水开后,放葱段、花椒、大料、姜片,改小火。
步骤4,开盖炖20~30分,如果汤多,大火收汁,别粘锅。
步骤5,汤剩不多了加鸡精,将鱼盛出,汤倒回锅里,烧开、勾芡,点少少明油,浇回鱼身。
金鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。所以老人小孩都很适合吃。今天用新入手的臻米折叠蒸锅来蒸,真的超爱这款蒸锅,颜值高,可折叠收纳,不会占空间。10秒快速出蒸汽,比普通蒸锅快30倍,省时又省电。60分钟自由定时,1.7L外置大容量水箱,满足烹饪所需,还能边蒸边加水;高品质用料,用的放心。
材料:
金鲳鱼1条,榨菜1/2包,小包豆豉干1/2包,小葱1根,蒸鱼豆豉2汤匙,热油1汤匙,姜1小块,,
豆豉蒸金鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的材料。金鲳鱼已经叫鱼档老板帮忙清理掉内脏了,拿回来冲清干净就可以了。
步骤2,榨汁用清水清洗两遍,豆豉好剁碎,姜刮掉皮后切成姜片,小葱切成段。
步骤3,用一个鱼盘子,铺上几片姜片,放上金鲳鱼,然后鱼上再放上姜片、榨菜和豆豉。
步骤4,把鱼盘放在臻米折叠蒸锅的上层,底下那层我放了螃蟹。盖好盖子。
步骤5,在水箱入口上倒入纯净水,加多少可以随意,我放入了1.1升水,如果不够后期也可以边蒸边加进去,只要不超过水箱的水位线就可以了
步骤6,按钮钮到15分钟,10秒后就出蒸汽了。
步骤7,蒸好后开盖放上葱段焖一分钟,拿出来后淋上蒸鱼豆豉和热油就可以享用了。
步骤8,成品
食材明细:
主料::黄鲳鱼1条,
辅料::姜葱蒜适量,香菜适量,
配料::豆豉适量,盐适量,生抽适量,料酒适量,白糖适量,
豆豉黄鲳鱼的做法步骤:
1.准备材料,黄鲳鱼破肚冼净沥干
2.两面背上都划几刀
3.热锅里放油,加入一点盐,将黄鲳鱼放入煎至两面微黄
4.另起油锅,放入姜葱爆香
5.放入豆豉爆出香味
6.放入煎过的鱼
7.倒入料酒、生抽、一点糖
8.开盖烧几分钟,让腥味走掉,中间翻动几次,让豆豉两面入味即可
9.装盘再撒一点香菜,很入味下饭的鱼哦
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材料:
鲳鱼1条,香菇3个,葱2条,大蒜适量,姜片适量,生抽适量,
家常烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,切几道,再两面撒盐。再倒入料酒。腌制几个小时,中间偶尔去翻一面。
步骤2,我是第一次吃这种鱼,不知道它直接放油里面会不会黏锅。我煎鱼有一秘诀(再油下锅前,先开火热锅,小火别要关。再拿一段生姜的切面擦锅底,擦个遍,在鱼能接触到的地方都擦。)然后倒油适量,七分熟,放鱼,煎。煎好一面,关火,让它凉半分钟。再翻过来,继续开火,这样鱼是不可能粘锅的呢。两面煎的差不多了,再次点料酒,倒入适量生抽,(喜欢颜色重的可以加点老抽)再丢拍好的大蒜,几片生姜。香菇。再加入水)。差不多盖住鱼。好了,盖锅盖煮吧。煮一半再把鱼翻一面丢入葱段,再盖好继续煮。
步骤3,煮到收汁了,关火吧。因为鱼腌制过已经有咸味了,假如你觉得不够可以再加入适量精盐。
步骤4,喜欢汤汁多的可以早点关火也行哦。那样可以浇饭吃很像吧。我们是吃粥所以收完汤汁了哦。
材料:
鲳鱼,白糖适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,姜适量,葱适量,蒜适量,
干烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼去净鳃,内脏洗净,在鱼的两面用刀划上几道;
步骤2,葱、姜、蒜切末;
步骤3,锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油;
步骤4,另起油锅烧热,放入葱姜蒜末煸香;
步骤5,再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中;
步骤6,烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。
鲳鱼鲜嫩糯糯的年糕吸饱了汤汁很美味的一道菜
材料:
小鲳鱼二条,年糕适量,姜适量,蒜5颗,白糖少许,菜梗少许,干辣椒少许,生抽少许,料酒少许,高汤少许,蚝油适量,,
鲳鱼烧年糕的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼洗净备用
步骤2,火锅年糕(最好是宁波年糕)
步骤3,蒜葱姜
步骤4,青菜梗切条
步骤5,锅放适量油爆香葱姜蒜
步骤6,加入适量高汤生抽蚝油盐糖拌匀煮开
步骤7,下鲳鱼盖盖煮沸后再煮3~5分钟
步骤8,加年糕煮至软糯
步骤9,加青菜梗煮至断生调味
步骤10,出锅撒上少许胡椒粉
步骤11,成品
步骤12,成品
海鲜我喜欢家烧或者清蒸,只要食材够新鲜,绝对不会腥,好吃的不得了。
材料:
鲳鱼500G2条,蒜头5克,姜粒5克,干葱头5克,老酒120克,生抽1勺,米醋4克,蒜苔10克,青豆10克,油15毫升,五花肉10克,葱段5根,蚝油10克,干辣椒3个,糖1勺,盐1勺,
家烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼去掉内脏,去掉腮,一定要去掉肚子里黑色的膜,洗干净,切段备用
步骤2,热锅,锅中下油
步骤3,加入五花肉炒香
步骤4,再加入姜粒,干葱头,蒜粒
步骤5,炒香
步骤6,加入葱段
步骤7,炒香
步骤8,下鲳鱼
步骤9,煸香
步骤10,放入一勺生抽
步骤11,放入120克老酒
步骤12,放入蚝油10克
步骤13,加入干辣椒段,辣椒去腥提鲜
步骤14,如图
步骤15,再加入蒜苔和青豆
步骤16,加入一碗清水,刚好淹没鱼
步骤17,放入一勺盐
步骤18,放入一勺糖
步骤19,大火烧开后,中小火加盖,再烧6分钟
步骤20,捞出葱段,大火收汁
步骤21,出锅
步骤22,鲜美不可阻挡
我家人都超级喜欢吃海鲜,可以说无鱼不欢。尤其是老公,生长在海边,更是如此,每天没有海鲜他无法下饭。姐姐过年拿回一条红鲳鱼,过年的时候大家聚餐。图个吉庆,富贵有余,所以鱼是必不可少滴。我做了具有浓郁橘子香气的干烧鲳鱼。非常简单,几步就搞定了
材料:
鲳鱼一条,橘皮50克,葱适量,生抽适量,料酒适量,醋适量,花椒适量,大料适量,糖适量,盐适量,姜适量,蒜适量,
金橘烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼洗净控干,2面用刀切出格子花纹
步骤2,将鱼的2面拍上面粉
步骤3,锅内放入油,油6成热下锅,
步骤4,炸透,2面金黄
步骤5,倒出多余的油,锅内留少量的油,把花椒和大料入锅内炸一下,放入鱼,加入各种调料葱姜蒜和橘皮,用油炸一下
步骤6,加入2杯开水,放入糖、醋、盐调好味道,用小火烧开,鱼烧透,收浓汤汁即可
食材明细:
主料::金鲳鱼1条,
辅料::大蒜适量,生姜少许,豆豉适量,
蒜蓉豆豉蒸鲳鱼的做法步骤:
1.金鲳鱼去内脏,去鳞清洗干净,表面切十字花刀。
2.豆豉,大蒜和生姜切碎末备用。
3.小锅中倒少许油,烧热,倒入豆豉,蒜末和姜末,小火炒香。
4.加入约40—50ml水,搅拌均匀。
5.将炒好的豆豉均匀地铺在鱼身上。
6.锅中加水烧开,放入鱼,中火蒸15分钟。
7.出锅后,撒葱花即可。
材料:
鲳鱼1条,毛豆100g,姜丝少许,大蒜少许,葱段少许,料酒两大勺,老抽少许,生抽少许,糖少许,,
毛豆烧鲳鱼的做法的做法步骤:
步骤1,鲳鱼洗干净肚子,表面切成菱形,吸干表面水分。
步骤2,热油锅里将鲳鱼正反两面煎至金黄色。
步骤3,将煎好的鲳鱼放锅的一边,放入姜丝、葱段、大蒜煸炒出香味。
步骤4,将鲳鱼移到葱姜蒜上面,浇上料酒大火炖十秒盖上锅盖焖一分钟。
步骤5,放入事先煮过水的毛豆,加入老抽、生抽、糖调味后加入适当水炖一刻钟收汁即可!
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