食材明细:
主料::菊花三十朵左右,雪梨一个,
辅料::枸杞少许,
配料::冰糖根据个人喜好适量,
冰糖菊花雪梨水的做法步骤:
1.雪梨切片 备用
2.菊花三十多左右 根据个人喜欢去放就好
3.根据个人口味 冰糖适量
4.枸杞(可怜啊 家里就剩这么多枸杞了)
5.取小锅 水烧开后 放入菊花煮10分钟
6.盖上盖子煮菊花水
7.煮到五分钟左右 放入枸杞到时间后继续加盖把菊花枸杞水静置10分钟左右让菊花味道会更加进入到水里
8.将已经煮好晾了以后的菊花水滤掉菊花
9.将菊花水加入冰糖
10.放入雪梨片 大火煮沸后开小火煮30分钟晾凉即可食用。(放进冰箱风味更佳)
11.成品小图 味道还不错
今天为大家带来的是菊花冰糖雪梨饮,这道菊花冰糖雪梨饮在现在喝清热去火,温润滋补,是夏季的很好的饮品,家里也是非常好准备的,建议在夏秋季节多喝哦!快点学起来吧!
主料:菊花、雪梨
辅料:冰糖、枸杞
菊花冰糖雪梨饮的做法
1、把枸杞用凉水侵泡洗净捞起,雪梨用淡盐水侵泡10分钟左右,捞起切块去籽,菊花用凉水冲洗
2、把枸杞、雪梨、加进养生壶里,加冰糖、加菊花,加纯净水
3、接通电源,按下水果功能,养生壶开始工作,等到养生壶停止工作倒出汤汁食材即可
菊花可以选者杭白菊,杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好
小贴士:体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞
菊花能泡水喝吗6种人万万不能喝
我们常常需要会在夏天泡杯清热的菊花茶,因为大众熟知的菊花茶的最大功效就是清热解火了,其实菊花茶还有抗感染、抗病毒的效果,但是也不是所有人都适合喝菊花茶。以下六类人是万万不能喝菊花茶的。
生活中在使用这种药材的时候需要慎重,要遵照科学的使用方法,这样对身体的好处才最多,也可以避免副作用的出现。具体的野菊花泡水喝的禁忌如下:
第一:孕妇不宜常喝野菊花茶
生活中不应该长时间服用。因为野菊花性寒,虽然服用后具有治疗便秘以及上火的功效,但是孕妇本身的身体抵抗力就比较差,同时脾胃也会比较虚弱,若是这个时候服用了野菊花对身体伤害是比较大的。野菊花进入身体后会刺激肠胃,导致出现肚子疼或者是腹泻的毛病,这样不仅不利于孕妇和胎儿的健康。
第二:寒性体质患者不宜喝野菊花茶
野菊花性寒,若是性寒体质的患者服用了野菊花,那么会导致这类型的患者体质更差,不仅脾胃会变差,同时免疫力也会降低,不利于身体健康。
很多人不知道什么是性寒体质,生活中,若是身体出现了夏季手脚冰凉、肠胃不适以及容易患病的情况,一般就算是寒性体质了,不适合常服用野菊花。
第三:过敏患者不适合服用野菊花
生活中也有一部分人群在服用野菊花后身体出现了过敏的情况,具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随有瘙痒的情况,问题严重还有可能出现昏厥。所以如果对野菊花过敏的患者,那么不要接触着这种药材,避免对健康不利。
第四:伤寒感冒患病期间不要将野菊花泡水喝
伤寒感冒患者不应该服用这种药材。虽然野菊花具有一定的防治感冒的作用,但并不包括风寒感冒。一般的风寒感冒都是由于着凉所导致的,如果这个时候服用性寒的野菊花,很容易导致病情加重。
第五:老人以及儿童要适量服用野菊花
野菊花具有一定的降血压作用,并且对于多种心血管方面疾病的疗效都不错,但老人服用这种药材需要慎重。因为上了年纪之后消化功能会减退,同时脾胃也会更加的虚弱,而服用野菊花会增加患有胃病的可能性。
小朋友身体正在发育,身体中含有的阳气比较旺盛,服用野菊花则会损害阳气,所以小孩不适合服用野菊花。
第六:咽喉炎患者不应该服用野菊花
为什么咽喉炎患者不能服用野菊花呢,首先是因为身体如果患有咽喉炎一般都是伴随感冒的,而风寒感冒患者不适合服用野菊花;除此之外野菊花进入身体后会刺激胃酸的分泌,这样咽喉炎的症状将会加重,不利于疾病的恢复。
小结:所以菊花泡水看起来这么无害可还是有这么些人不能喝哦,一定要多关注自己的身体,了解饮食禁忌。
吃什么降血压夏季常饮这种菊花茶竟能降血压
饮茶是中国人必不可少的习惯,很多人酷爱喝茶,但你知道吗,夏天常喝四款菊花茶竟能够有效降低血压,高血压患者不妨试试看。
1、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
2、菊杞茶
菊花10克,枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟,然后放入菊花再煮2~3分钟,过滤取汁,装入保温瓶,分3~4次1日饮完。菊杞茶含丰富的维生素A,可预防和治疗各种眼病,还可防治高血压、冠心病,最适宜于老年人饮用。
3、菊楂茶
菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶
菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。
结语:如今越来越多的人患有高血压,想要远离高血压,不妨在夏季常喝这四种菊花茶吧。
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高血压怎么办?一道汤迅速帮你降血压每次季节交替,都是高血压患者的危险期。时值四月,临近夏季,高血压患者尤其应该注意饮食调理。高血压怎么办?喝什么降血压?今天小编特地为广大高血压提供一道春季美味蔬菜汤,经常喝它,你的血压便会一路下滑,堪称降压神物。到底是什么汤?一起来看看吧!
春季降压就喝它!
传统中医认为:常食用菠菜豆腐汤,能益气和中,调脾养胃、生津润燥,清热解毒,是补益清热养生佳品。
现代医学中,菠菜豆腐汤还具有美容的功效。而菠菜被阿拉伯人誉为蔬菜之王,它性凉,能滋阴平肝、补血养血、清热泻火、止渴润肠,主治头痛、目眩、高血压、糖尿病、便秘等症,对于肝阳上亢引起的高血压有很好的疗效。
菠菜豆腐汤的做法:
材料:菠菜250克,豆腐250克,水发海米25克,食用油、精盐、味精、酱油、麻油、葱姜丝各适量。
做法:
1、菠菜洗净切成长段,用热水焯一下;豆腐切成块;
2、锅内放油烧至四成热,放入豆腐块,煎至两面呈金黄色(不宜太深);
3、加入清汤、海米、精盐、酱油、葱姜丝,汤开撇去浮沫,放入菠菜;
4、见汤汁烧开,菠菜变绿色时,放入味精、淋麻油即可。
功效:清肝泄火,降压养血。但肠胃虚寒,腹泻者少食。
菜系及功效:咳嗽食谱
雪梨炖冰糖
将两个雪梨去皮、核,与60克冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化,于晚饭后食梨饮汁,可以起到清热去火、生津止渴、润肺止咳的作用。但咳嗽有痰者和脾虚痰湿者慎用。
外感风寒型咳嗽忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
风热型咳嗽食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
肺燥型咳嗽宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。
网站小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
我还蛮喜欢喝冰糖雪梨的,买回家来冷藏后更清凉解暑。我们自己在家也可以制作,用煮雪梨的水泡开雏菊,甜度还可以随意控制,做上满满一的大杯放在冰箱里,给求学的孩子和奔波的爱人回家后递上一杯,附上清心的关怀和默默的爱。
冰糖雪梨菊花茶
食材:雪梨、菊花、冰糖、冰块、蜂蜜
冰糖雪梨菊花茶的做法
1、将清水或蜂蜜水倒入制冰盒冷冻。
2、将雏菊用少量温水泡开。
3、雪梨去皮后加水煮软,加蜂蜜调味。
4、沥出雪梨块,将煮雪梨的水和泡雏菊的水混合。
5、放凉后冷藏,喝的时候再加入冰块。
6、如果直接用煮雪梨的水泡开雏菊也可以哦。
网站小提示
银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。
西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫西瓜翠衣,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜
食材明细:
主料::银耳1小朵,冰糖2-3粒,枸杞适量,雪梨1个,
辅料::红枣2粒,
银耳冰糖炖雪梨的做法步骤:
1.把雪梨顶部切开。
2.挖出果核和果肉,果肉切成小块。
3.银耳提前冲洗干净后用水泡发半小时。
4.泡好的银耳切掉底部的硬结,撕成小朵
5.红枣去核备用。
6.把银耳、梨肉、红枣、冰糖、枸杞放入梨盅,盖上雪梨的顶盖。
7.放入锅中蒸1-1.5小时即可。
小贴士:
/梨/
视频中用的是普通的雪梨,没有去皮蒸的。追求颜值的可以把皮提前去掉再蒸,但蒸的时间不能太久,没有皮的支撑,梨盅的梨肉太薄,蒸太久软了很容易塌的。
/银耳/
银耳需要提前泡发,再使用,不能直接丢进热水煮了。当然有条件买到新鲜银耳的可以不用泡发直接使用。
食材明细:
主料::雪梨1个,枇杷几个,
辅料::冰糖1块,枸杞几粒,清水适量,
冰糖雪梨炖枇杷的做法步骤:
1.准备材料。
2.雪梨削皮去掉中心的核并切块。
3.枇杷剥去外皮后同样把核取出。
4.炖盅内加入适量清水,把所有材料放入后入高压锅隔水炖30分钟。
5.清心润肺的雪梨冰糖炖枇杷就做好了。
小贴士:
甜度根据自己喜好适量增减。这个糖水也有止咳润肺的功效。
食材明细:
主料: 雪梨 1个,
调料: 冰糖 适量, 水 1小勺, 川贝母 5克,
冰糖川贝炖雪梨的做法步骤:
1.雪梨一只洗净,顶部削去四分之一留用,去核,放入川贝粒5克、冰糖适量、清水一小勺
2.将原来留用的雪梨顶部盖好,取一大碗,放入雪梨,不用再加水,炖制后自己会出一些水,盖上锡纸,放入高压锅中,上汽后小火炖45分钟,关火自然排气后取出。除川贝外,其他连梨带汁均可食用
营养功效
冰糖川贝炖雪梨是一款治疗风热咳嗽很好的食疗方子,每天一次,连续三天,可以辅助治疗风热咳嗽。梨,味甘性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的功效;川贝母味苦,入肺、心经,有化痰止咳、清热散结的功效;冰糖主要用来调味。当然,咱们毕竟不是医生,真生病了还得去医院,食疗只能作为配合或者调理。
食材明细:
主料::燕条10克,
辅料::冰糖适量,雪梨1个,
冰糖雪梨炖燕窝的做法步骤:
1.燕条提前泡发,最好放冰箱冷藏泡发,营养流失小,泡发1天,或者2个小时以上,我买的干净的燕条,去泰国买的,直接洗干净就可以
2.把雪梨去皮洗干净,切小片,梨核去掉只要果肉,放入炖盅,燕条撕碎放进去,加冰糖,再加水就可以了!炖30分钟以上就可以
3.我炖了一个小时的成品
食材明细:
主料::梨适量,花生适量,
辅料::冰糖适量,
花生冰糖炖雪梨的做法步骤:
1.1大个梨,洗干净,切小丁
2.花生洗干净放水
3.把梨切丁放花生里面,在放10多个冰糖,放电压力锅或电饭煲炖1小时左右,炖的烂点好吃
4.炖好了
5.在来张成品图,晚上的宵夜和明天早上是早点都有了
感谢您阅读“97美食网”的《冰糖菊花炖雪梨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冰糖炖雪梨专题,希望您能喜欢!