日常爱吃的食谱~
材料:
素鸡250克,洋葱一个,肉片100克,鸡精适量,老抽一勺,盐适量,菜籽油一勺,糖适量,锅具法焙客麦饭石不粘锅,,
洋葱素鸡炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,素鸡切条。
步骤2,洋葱切块
步骤3,法焙客麦饭石不粘锅,倒入适量菜籽油。
步骤4,下肉片
步骤5,翻炒
步骤6,加入素鸡翻炒
步骤7,加入洋葱块翻炒
步骤8,加老抽,白糖,和水,翻炒
步骤9,加盐
步骤10,大约全程6分钟即可。
步骤11,成品图。
食材明细:
主料::尖椒2个,豆制品素鸡2个,猪肉50g,
辅料::葱丝适量,姜丝适量,食用油适量,生抽适量,料酒适量,糖适量,味精适量,香油适量,
肉炒尖椒素鸡的做法步骤:
1.准备好材料。(尖椒去蒂去籽清洗干净)。
2.葱姜切丝,素鸡切稍厚一点的片,尖椒切块,猪肉切片,用料酒,酱油,淀粉腌片刻。
3.锅中放油烧至五成热,下入素鸡片煎至两面金黄捞出备用
4.锅中留底油烧热,下葱姜丝爆香。
5.把猪肉片下入煸炒至断生变色。
6.倒入素鸡片,烹入料酒。
7.加入生抽翻炒。
8.倒入清水没过素鸡片即可。
9.加入两勺糖,调小火,熬制剩少量水份。
10.倒入尖椒块,煸炒2分钟左右。
11.出锅前加入味精。
12.再加入适量的香油,翻拌均匀,出锅成盘享用。
小贴士:
1.煎素鸡片是一定煎至两面焦黄,否则容易碎。
2.素鸡和生抽已经很咸了,所以不需要另加盐了。
3.煸炒素鸡片时,一定要小心一点翻炒,否则容易炒碎了。
为了口味更加鲜美,用了有“植物皇后”美誉的香菇来搭配它,香菇的味道鲜美,香气沁人,营养丰富,常吃香菇能健体益智、健胃助食、清热解毒、润肤美容、延缓衰老、益气安神、提高机体免疫力,预防感冒等功能。香菇烧素鸡,一道很普通的家常菜,色泽诱人,味鲜而柔软,清淡可口,香菇的味道浓郁,素鸡香醇软糯,非常有滋味,下饭一流哟。
材料:
香菇6-8朵,素鸡1条,小葱1根,生抽2勺,蚝油1勺,油盐适量,
香菇烧素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,热锅凉油,放入素鸡进去翻炒;
步骤3,翻炒几下后再加入香菇进去翻炒;
步骤4,加入适量的生抽和蚝油进去翻炒;
步骤5,再倒入泡香菇的水;
步骤6,加盖炖煮3分钟;
步骤7,大火收汁,加入适量的盐调味,盛入盘中,表面撒上小葱末。
步骤8,端上桌了。
食材明细:
主料::油菜蕻190克,香菇适量,素鸡125克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
香菇素鸡炒油菜蕻的做法步骤:
1.材料:油菜蕻、香菇(已泡发清洗)、素鸡
2.将油菜蕻洗净。
3.放在案板上切开,待用。
4.将素鸡放在案板上切成片,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的油菜蕻翻炒翻炒。
6.接着,合入香菇和切好的素鸡,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
材料:
肉适量,香菇适量,青椒丝适量,蚝油适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,,
香菇炒肉的做法的做法步骤:
步骤11,.香菇切好,抄水2.肉切小片3.青椒切丝4.锅中放油,放入葱和蒜,炒到蒜发黄,捞出蒜和葱5.锅中放肉翻炒,之后放入香菇翻炒6.加入料酒、蚝油翻炒,加入青椒丝7.最后加入酱油翻炒,根据个人口味调入适量盐
喜欢这种带有荤素搭配的炒菜,这样动物蛋白和植物蛋白都有了,再加入点青椒,维生素丰富,营养更全了。借鉴回锅肉的做法,川味调料郫县豆瓣酱来增加它的香辣的味道,让这道家常炒菜更加美味,而且用它下饭一流。每次只要做了这道菜,一般都会多煮点米饭,是道饭遭殃的菜。
材料:
五花肉1块,素鸡1根,青椒2个,郫县豆瓣酱1勺,姜蒜末2片,生抽1勺,老抽1勺,高度白酒1勺,红椒2个,八角2个,桂皮1个,香叶1片,花椒1小勺,油盐适量,
青椒素鸡炒回锅肉的做法的做法步骤:
步骤1,将五花肉放入冷水中,加入大料和少许高度白酒;
步骤2,再加入适量的老抽,大火煮开,转为小火,加盖炖煮20分钟;
步骤3,再加入适量的盐,继续炖煮五分钟,浸泡一个小时以上(这是做的卤肉,可以自直接切片吃或者炒着吃;
步骤4,热锅凉油,放入郫县豆瓣酱和蒜末等翻炒;
步骤5,翻炒出红油后加入卤肉进去煸炒;
步骤6,加入少许生抽翻炒一下;
步骤7,放入素鸡片进去翻炒;
步骤8,再加入青椒进去翻炒;
步骤9,最后加入少许盐调味翻炒均匀即可。
步骤10,端上桌了。
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