食材明细:
主料::螃蟹一只,
辅料::香葱3根,蒜2瓣,姜一块,干辣椒7个,鲜辣椒适量,香菜适量,
配料::胡椒适量,酱油3勺,老抽半勺,料酒2勺,糖3勺,淀粉一小勺,
家常香辣蟹的做法步骤:
1.把蟹大概的分成几块。大块的地方一定要敲碎外壳。
2.俺这刀工啊,估计还得几年修炼。就切成这样吧。
3.放油,不用很多哦。
4.油热,将葱姜蒜,花椒,辣椒,放入锅中爆香。
5.放入蟹,随后放入料酒,翻炒几下,加入调料。
6.在蟹出锅前放入一半香菜,做薄芡。
7.装盘,撒上剩余香菜。开吃喽。
小贴士:
尽量把蟹切得均匀些,保证每块熟的程度一样。
食材明细:
主料::鲢鱼一只,木耳200g,
辅料::水淀粉10g,盐适量,泡菜适量,小米辣5个,小葱1颗,芹菜1颗,生姜15g,豆瓣酱1勺,辣椒粉10g,大蒜半个,鸡蛋1个,黑胡椒粉适量,大葱1颗,
川味家常鱼片的做法步骤:
1.鱼肉切片,用水淀粉、蛋清、盐、黑胡椒粉抓匀腌制15分钟
2.鱼骨略煎后加开水炖煮20分钟
3.大葱切小段、小葱切长段、小米辣对半切、生姜切丝、芹菜切段、大蒜略拍
4.泡菜是这道菜出味的关键,泡姜泡椒必须要有,其它的泡菜可以随意
5.泡菜切碎
6.热锅起油,下泡菜和大蒜炒香
7.加豆瓣酱和辣椒粉炒出红油
8.加鱼汤、小米辣、大葱段、一半的姜丝、木耳大火烧开,加生抽、醋、糖调味
9.下鱼片煮熟
10.捞出鱼片后加芹菜、小葱和剩下一半的姜丝略煮后倒在鱼肉上即可
11.装盘开吃~
12.成品~
13.成品~
食材明细:
主料::子鸭1只,
辅料::土豆两个,老姜1个,独蒜适量多,大葱1根,料酒适量,草果1个,八角5颗,香叶3片,三奈3颗,丁香3颗,胡椒粉3克,子姜0.5斤,尖青椒0.3斤,小米辣椒0.2斤,老抽适量,生抽适量,小葱段适量,花椒8颗,玉米粉适量,干辣椒段少许,
川味红烧家常鸭的做法步骤:
1.过水放入拍好的大葱节,姜片,料酒,少许盐,除去泡血沬和鸭腥味,尽量温水洗净备用。
2.鸭肉除干水份后放入备好的老姜砣,大料,备用。
3.大火上锅倒油,多搞点油才好吃,下入备好鸭肉炒干水份,下入花椒粒,小火加入蒜砣可改小点 胡椒粉,干辣椒段慢慢炒香,我是用的蒜米取代。
4.倒入料酒爆香,老抽生抽再上色。
5.再打入适量多小点豆瓣酱炒入味,加适量能烧软煮熟土豆块的水,调入盐,鸡精,倒入土豆块。放了豆瓣酱生抽老抽,要适当少放点盐,才好吃下饭,不要弄咸了哈。
6.翻炒均匀上盖小火烧至自己想吃程度。假如老鸭就要多水,单独加盖慢慢烧,水尽量是微高汤又涨开了的,往锅边加入,不影响鸭味的好品质。
7.备好子姜丝,小红米椒丝,小尖青椒丝。我是大锅制作材料有限,你们做时要多切点子姜丝,增加鲜香清辣味。
8.起锅时加入备好小葱节,味精,翻炒均匀下入玉米粉达到一定浓稠度起锅。
9.最后撒入备好的三丝即成。
小贴士:
1%川味油重味足,咸香可口,麻鲜鲜烫。
2%小心不要糊锅了,不定时翻锅。
3%盛出时红油多能盖过鸭肉就到位了。
4%也可直接把三丝起锅前放进炒下起锅。
5%方法千姿百态,看你怎么做好吃都行。
6%大锅菜做出来也挺棒棒的。哈哈……
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用。
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