白酒汁煎杏仁鳕鱼非常好吃
原料:去骨鳕鱼1块约150克、洋葱1/8个、杏仁片1小把、法香1小朵、鸡蛋1个
调料:黄油25克、白葡萄酒50ml、白胡椒粉1/4茶匙约1克、盐1/2茶匙约3克、柠檬汁1/2茶匙3ml、橄榄油20ml
白酒汁煎杏仁鳕鱼的做法
1、洋葱去掉外层硬皮后切成碎末,法香洗净也切成碎末,鸡蛋打成蛋液,鳕鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水份。
2、把盐和胡椒粉均匀的涂抹在鳕鱼的正反两面,并滴上几滴柠檬汁每面大约4滴就可以了,腌制10分钟。
3、鳕鱼腌好后,先均匀的裹上一层蛋液,然后将一面蘸满杏仁片。
4、把平底不沾煎锅烧热,倒入橄榄油,大火加热,待油温5成热时,放入鳕鱼,改中火煎1分钟后翻面,再继续煎另一面,同样煎1分钟。煎好后,将鳕鱼盛放在铺有锡纸的烤盘上,用180度,烤810分钟左右。
5、取一只小汤锅,将白葡萄酒倒入,然后加入洋葱碎,小火将液体煮浓缩大约2分钟。当液体的量明显变少时,一点一点的放入黄油25克的量,分三次放入即可,并用打蛋器朝同一方向搅拌,直至黄油全部加入并变的浓稠后,过筛,滤去里面的洋葱碎,只留浓缩的汁,最后将法香碎撒入白酒汁中,搭配烤好的鳕鱼,非常美味哦。
超级啰嗦:
1、在挑选鳕鱼时,请注意以下几点:1看价格,真正的鳕鱼约百元左右一斤,而十几元一斤的多半就不是真正的鳕鱼了,是一种俗称为油鱼的鱼。2看颜色:真正的鳕鱼颜色雪白,而油鱼肉色发灰。3看肉质:鳕鱼鱼鳞细密,肉质紧实,而油鱼肉质松软,口感松软。
2、加了杏仁片的鳕鱼,表面很酥脆,再搭配上紧实的鱼肉,口感很丰富。
3、煮白葡萄酒汁时,黄油要分次,少量的加入,并且要不停的朝同一方向搅拌,这样才能使黄油更好的与白葡萄酒融合,并形成浓稠的汁。
4、对于口味清淡的人来说,鳕鱼的口感稍有些腻,而白葡萄酒汁的酸甜口味恰好能中和腻的感觉。
5、白葡萄酒汁很适合搭配海鲜食用。您也可以换成别的刺少的鱼来做,同样好吃的。
网站小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
牛肉和白酒能一起吃:牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。
食材明细:
主料::鳕鱼2块,
辅料::洋葱1/2个,柿子椒1/3个,胡萝卜1/2个,
配料::黑胡椒粉适量,盐2克,红酒30ml,咖喱块1块,干淀粉适量,橄榄油少许,
香煎鳕鱼配咖喱汁的做法步骤:
1.将鳕鱼洗净去鳞后,撒上盐和黑胡椒粉腌制入味。
2.将洋葱、胡萝卜、柿子椒洗净分别切成细丝备用。
3.平底锅烧热倒入少许橄榄油,放入裹了干淀粉的鳕鱼,中小火煎熟。
4.烹入红酒,待红酒收干后将鳕鱼盛出码在盘里。
5.咖喱块放入锅中加清水小火化开后取一大勺浇在鳕鱼上,将蔬菜加入锅里翻炒均匀即可。
6.将蔬菜码入盘里。
白酒汁煎杏仁银鳕鱼
原料:去骨银鳕鱼1块(约150克),洋葱1/8个,杏仁片1小把,法香1小朵,鸡蛋1个。
调料:黄油25克,白葡萄酒50ml,白胡椒粉1/4茶匙(约1克),盐1/2茶匙(约3克),柠檬汁1/2茶匙(3ml),橄榄油20ml。
白酒汁煎杏仁银鳕鱼的做法
1、洋葱去掉外层硬皮后切成碎末,法香洗净也切成碎末,鸡蛋打成蛋液,银鳕鱼洗净,用厨房纸巾吸干表面水份。
2、把盐和胡椒粉均匀的涂抹在鳕鱼的正反两面,并滴上几滴柠檬汁(每面大约4滴就可以了),腌制10分钟。
3、银鳕鱼腌好后,先均匀的裹上一层蛋液,然后将一面蘸满杏仁片。
4、把平底不沾煎锅烧热,倒入橄榄油,大火加热,待油温5成热时,放入鱼,改中火煎1分钟后翻面,再继续煎另一面,同样煎1分钟。煎好后,将鳕鱼盛放在铺有锡纸的烤盘上,用180度,烤810分钟左右。
5、取一只小汤锅,将白葡萄酒倒入,然后加入洋葱碎,小火将液体煮浓缩(大约2分钟)。当液体的量明显变少时,一点一点的放入黄油(25克的量,分三次放入即可),并用打蛋器朝同一方向搅拌,直至黄油全部加入并变的浓稠后,过筛,滤去里面的洋葱碎,只留浓缩的汁,最后将法香碎撒入白酒汁中,搭配烤好的鱼,非常美味哦。
美食小贴士
1、在挑选银鳕鱼时,请注意以下几点:1、看价格,真正的深海银鳕鱼约百元左右一斤,而十几元一斤的多半就不是真正的深海银鳕鱼鳕鱼了,是一种俗称为油鳕的鳕鱼。2、看颜色:真正的深海银鳕鱼颜色雪白,而油鳕鱼的肉色发灰。3、看肉质:深海银鳕鱼鱼鳞细密,肉质紧实细腻,而油鳕鱼肉质松散。
2、加了杏仁片的银鳕鱼,表面很酥脆,再搭配上紧实的鱼肉,口感很丰富。
3、煮白葡萄酒汁时,黄油要分次,少量的加入,并且要不停的朝同一方向搅拌,这样才能使黄油更好的与白葡萄酒融合,并形成浓稠的汁。
4、对于口味清淡的人来说,银鳕鱼的口感稍有些腻,而白葡萄酒汁的酸甜口味恰好能中和腻的感觉。
5、白葡萄酒汁很适合搭配海鲜食用。您也可以换成别的刺少的鱼来做,同样好吃的。
网站小提示
虾和白酒能一起吃:具有补肾壮阳、开胃化痰的功效,适用于男子肾虚、早泄、阳痿,妇女肾虚血少,性欲冷淡等症。把虾与少量白酒同煮,可将其所含的有益成分充分地溶于酒中,保留住虾的营养成分。
牛肉和白酒能一起吃:牛肉性温,味甘,补气助火;白酒属大温之品。如将二者相配食用,极易上火,甚至可引发口腔炎症、肿痛。
再来聊外婆:外婆家住在大陆深处,远离大海,想要吃上高档海鲜那是不可能的事情,更何况在当时那种不太发达的经济环境中。有一次外婆来我们家,爸爸单位年底发了很多海鲜,有螃蟹,大虾,和碗口一边粗的鱼块,当时我还小也不知道是什么鱼,不过现在回想起来好像是东北特产的特别大的狗鱼,只是依稀记得妈妈当时用葱姜酱油盐比较简单的调料将鱼块腌制后蒸熟来吃的,只有主刺,很适合小孩和老人吃,所以我和外婆有口福啰!看我吃的香,外婆也不太使劲吃,一个劲的给我夹!说我正是长身体的时候更需要营养!
虽然外婆不在了,真的很想念!但是如果她还活着,真的特别希望她能看到我为她亲自下厨做的这道豆豉蒸鳕鱼,依旧只有主刺,即使牙都掉光了也不耽误咀嚼,软软嫩嫩,颜色亮丽,味道香美,营养健康,非常适合老人食用!
豉香鳕鱼蒸
食材:鳕鱼1片
辅材:豆豉适量,香葱2根,红椒1小块,葱姜料酒少许,姜1块,盐少许,日式沙拉汁少许,红椒油少许
豉香鳕鱼蒸的做法
1.鳕鱼去鳞洗净,沥水后将少许盐抹在鳕鱼表面
2.准备辅料:豆豉适量,香葱2根,红椒1小块,葱姜料酒,姜去皮1块,日式沙拉汁,红椒油
3.红椒切丝再切末,香葱叶切碎,姜切丝
4.香葱白切碎,姜切片,和豆豉放入盘中
5.倒入适量葱姜料酒将豆豉姜片葱白末调匀,再均匀的抹在鳕鱼片上腌制30分钟
6.将腌好的鳕鱼块放入另一个盘中,倒入少许腌汁,铺上少许姜丝,冷水入蒸锅大火烧开,中火蒸3-5分钟鱼肉变白即可
7.倒出去多余的豆豉和姜丝
8.撒上新鲜的少许姜丝和葱末红椒碎,少许几滴红椒油(不辣很香)和日式沙拉汁即可
网站小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
食材明细:
主料::鳕鱼300克,
辅料::葱1颗,姜适量,
配料::蒸鱼豉油适量,
豉油鳕鱼段的做法步骤:
1.材料:冻鳕鱼2段,葱2颗、姜1小块,蒸鱼豉油或者生抽适量。
2.鳕鱼放水中化冻。
3.姜切丝。
4.葱竖切丝。
5.盘底铺葱姜,鳕鱼段放葱姜上,鱼肉段上面也撒些葱姜覆盖保鲜膜放入锅中开锅后大火蒸10分钟。
6.蒸好的鳕鱼段。
7.鳕鱼身上的熟葱姜丝清理掉。
8.鳕鱼上重新撒上葱丝。
9.浇上蒸鱼豉油。
10.锅预热放入食用油烧热。
11.停火用勺子把热油均匀浇在鱼肉上。
12.成盘。
食材明细:
主料::鳕鱼两块,料酒适量,白糖适量,蚝油适量,罗勒适量,食用油适量,淀粉适量,番茄酱适量,
辅料::盐适量,柠檬汁适量,花椒油适量,蜂蜜适量,胡椒粉适量,
煎烤鳕鱼的做法步骤:
1.鳕鱼清理干净后用料酒,盐,蚝油,花椒油,胡椒粉白糖,柠檬汁(我忘了葱姜蒜了,大家可以酌情添加)等调料腌制一个小时,腌制前和腌制后都用纸巾吸一下水分。
2.在鳕鱼表面拍一层淀粉。
3.平底锅倒油烧热,放入鳕鱼煎一下。
4.煎至两面定型关火。
5.把鳕鱼放入烤盘(烤盘提前铺上锡纸),在鳕鱼上撒一层罗勒碎,刷一点蜂蜜。
6.送进预热好的烤箱内180度上下火30分钟。
7.可以出炉啦。
8.蘸着番茄酱吃很美味呦。
9.再来美一下。
小贴士:
用什么料和料的比例比较随意,大家依自己的口味灵活调整吧,也有的亲闫志师会放一些葡萄酒,我下次试一下。煎的时候把握好火候,不要煎糊,只要定型就可以关火。
食材明细:
主料::鳕鱼2块,洋葱3个,
辅料::油1汤匙,盐8克,蚝油1汤匙,料酒1茶匙,葱适量,姜适量,
煎鳕鱼的做法步骤:
1.主辅料: 鳕鱼块、洋葱
2.把鳕鱼洗净,加葱姜、盐、料酒腌渍30分钟入底味。
3. 洋葱切片备用。
4.煎盘烧热,放适量油,把腌渍好的鳕鱼放入。
5. 将其煎制到两面熟透。
6.放入洋葱。
7. 把洋葱煸炒均匀后,加蚝油、少许盐、少许水调味。
8. 煎炒至洋葱入味,即可关火。
9. 先把洋葱盛入盘中铺底。
10. 把鳕鱼放在洋葱的上面。
11. 浇一点点汤汁。
12. 点缀后即可上桌。
小贴士:
1、鳕鱼腌渍后已经入味,所以最后调味时要注意。
2、不点缀也可以的。
这道烧汁鳕鱼,就很难说是西餐鳕鱼简单腌制后煎熟,搭配简单的蔬菜或菌类,这算是经典的西式做法;煎到鲜嫩自不必说,即使火候稍微过一些,仍不失美味和营养;浇上综合了中日韩风味的万用烧汁,一把香葱点缀,外加提味去腥,东西混搭色彩鲜明;像西式主菜一样摆起盘来,配上一杯白葡萄酒,有谁说它不浪漫、不温馨!
尤其胜在它是如此简单,又无比美味!
万用烧汁
材料:酱油200ml,清酒100ml,味啉100ml,干红辣椒2个,大蒜5瓣,大葱1段;海带结1个,黑胡椒粒1小勺,白糖3.5大勺,水饴(麦芽糖)3大勺
做法:
1、所有材料;
2、除白糖和水饴以外的所有材料放进锅中,混合加热,大火煮开后转小火;
3、熬煮至汤汁剩一半时,加入白砂糖;
4、加入饴糖;
5、再煮5分钟后,关火;
6、过滤出汤汁,就是我家的万用烧汁,冷却后密封冷藏,可保存2个月。
烧汁鳕鱼
材料:鳕鱼两片,盐适量,胡椒粉适量,杏鲍菇1棵,香葱2棵;烧汁适量,食用油2小勺
烧汁鳕鱼的做法
1、鳕鱼提前解冻后,用厨房纸吸干表面的水分;(通常买到的鳕鱼都是这种切片封装冷冻的,厚度大约1cm左右;解冻的最好办法就是冷藏低温解冻,很适合上班族)
2、将鳕鱼放进大碗,两面均匀撒上适量盐和胡椒粉,腌制片刻;
3、杏鲍菇(或其他菌类及蔬菜)洗净,切成薄片;
4、香葱切长丝,放进凉水中浸泡片刻,捞出沥干水分;
5、起炒锅,锅烧热后加入1小勺食用油,下入杏鲍菇片,炒至熟软后,加入约1大勺烧汁;
6、继续翻炒至烧汁均匀沾裹在杏鲍菇片上,盛出备用;
7、另起锅,热锅中加入适量食用油,下入鳕鱼片,煎熟至两面金黄上色;此时可以加入适量烧汁,略烧入味后盛出装盘;
8、也可以将煎熟的鳕鱼和杏鲍菇摆盘后,浇上适量烧汁,点缀葱丝,即可享用!
注意掌握并平衡盐和烧汁的用量,腌鳕鱼用盐,烧汁也咸,用的时候先少量再调整;
当然,当做下饭菜和当做一餐的主食,用盐量又有不同,也要调整。
我当做浪漫西餐来吃了,所以把它归类在我的博文分类东西异域风了!
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咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
喜欢吃鳗鱼,因为它刺少肉多,吃起来相当的过瘾,而且肉质鲜嫩,味道鲜美无比,营养高脂肪含量低,让人爱不释手。最简单的吃法就是西式吃法,用油煎一下,外壳酥脆,外焦里嫩,肉汁四溢。
材料:
黑线鳕鱼肉200g海盐2.5ml黑胡椒碎2.5ml橄榄油少许迷迭香2根柠檬汁7.5ml
做法:
1.黑线鳕鱼肉加海盐、迷迭香、黑胡椒碎拌匀,腌30分钟;
2.平底不粘锅加入橄榄油烧热,腌好的黑线鳕鱼肉淋柠檬汁放入油中;
3.中火煎至一面金黄,翻面再煎另一面,两面都金黄后取出即可。
小贴士:
注意油煎的时间和火候
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大家都清楚了吗?这四种鱼千万不要碰。话说现在正是春江水暖吃鱼好时节,当你举筷时,一些不当的吃法也会让你的生命受到威胁,赶紧看看》》》吃鱼禁忌知多少吃鱼禁忌知多少
1、空腹吃鱼导致痛风
在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天,不少人喜欢只吃菜不吃饭,空腹吃鱼更是司空见惯的事情,但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的疾病。而绝大多数鱼本身富含嘌呤,如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉,却没有足够的碳水化合物来分解,人体酸碱平衡就会失调,容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。
2、吃生鱼片得肝吸虫病
很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味,殊不知生吃鱼片对肝脏很不利,极易感染肝吸虫病,甚至诱发肝癌。
据营养、健康方面的专家介绍,肝吸虫病是以肝胆病变为主的一种寄生虫病,人通过吃生的或半熟的含肝吸虫活囊蚴的淡水鱼虾和淡水螺类被感染的几率极高,目前我国仅在广东省就有数以百万计的肝吸虫患者,其中不少人正是因为生吃鱼虾而染病。
其临床症状以疲乏、上腹不适、消化不良、腹痛、腹泻、肝区隐痛、肝肿大、头晕等较为常见,严重感染者在晚期可造成肝硬变腹水,甚至死亡。
3、擅吃鱼胆解毒不成反中毒
鱼胆是一味中药,中医常用它来治疗目赤胆痛、喉痹、恶疮等症。
民间也因此流传吃鱼胆可以清热解毒、明目止咳的说法,所以尽管鱼胆味苦,总有人跃跃欲试。擅吃鱼胆极其危险,极易引发中毒甚至危及生命。
专家指出,鱼的胆汁中含有水溶性鲤醇硫酸酯钠等具有极强毒性的毒素,这些毒素既耐热,又不会被酒精所破坏,因而无论将鱼胆烹熟、生吞,或是用酒送服,均可发生中毒。
鱼胆中毒发病快,病情险恶,病死率高。中毒较轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重者会出现肝大、黄疸、肝区压痛、少尿或无尿、肾区叩痛等症状,如果抢救不及时,可造成肝肾功能衰竭直至死亡。
红酒。鳕鱼洗净,撒上适量的盐,倒入葡萄酒腌制20分。
材料:
主料:鳕鱼500g,红酒适量,
辅料:花生油适量,淀粉适量,鸡精适量,鸡蛋1个,番茄酱适量,面包糠适量,
红酒煎鳕鱼的做法步骤:
1. 红酒
2. 鳕鱼洗净,撒上适量的盐,倒入葡萄酒腌制20分。
3. 鸡蛋打液,生粉和面包。
4. 把生粉和面包糠倒进鳕鱼加入适量的盐和鸡精中拌合
5. 油锅,大火。
6. 把鳕鱼每块都沾上面包糠
7. 油温升至5分热时,把沾上面包糠的鳕鱼一块块下入。煎至两面金黄色捞起,用吸油纸吸干油份。
8. 装盆淋上番茄酱。红酒煎鳕鱼烹饪技巧
喜欢《豉汁煎鳕鱼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了樱桃汁煎银鳕鱼专题,希望您能喜欢!