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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你会多少菜品的烹饪方法呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的薄荷金笋牛腱的做法,可能你会喜欢,欢迎分享。

薄荷金笋牛腱的做法

主料:牛腱子900克、胡萝卜380克、麻辣汁8克、

配料:食盐5克、葱1段、姜5克、蒜8瓣、八角2个、干辣椒8个、植物油3茶匙、胡椒粉适量、蒸鱼豉油8克、

薄荷金笋牛腱的做法

步骤一、准备好牛腱子和胡萝卜

步骤二、准备好鲜薄荷叶、大葱、生姜、蒜、干红椒、八角

步骤三、牛腱切小块,用冷水浸泡出血水,直至水清

步骤四、牛腱肉放入高压锅,加入适量冷水

步骤五、放入八角、干红椒、生姜,加入盐、蒸鱼豉油

步骤六、煮开后,撇净浮沫,加盖,压制20分钟

步骤七、胡萝卜洗净切滚刀块,大葱、生姜切片,蒜拍破

步骤八、锅中油热,爆香葱、姜、蒜;倒入胡萝卜翻炒,加入适量盐炒匀

步骤九、倒入压熟的牛腱肉和肉汁,炒匀,煮15分钟

步骤十、加入鲜薄荷、胡椒,炒匀,调好味即可盛入碗中

薄荷金笋牛腱的饮食禁忌

1、胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

2、体虚多汗者不宜多用薄荷。

薄荷金笋牛腱的营养功效

胡萝卜,有金笋之称。是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为东方小人参,所含的营养素很全面。

薄荷营养丰富,春夏季可采其嫩茎食用.炒食或用开水烫后凉拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩叶和其他果蔬榨汁饮用,是去暑化浊的佳蔬。还可以凉拌炒肉丝、调羹汁、做馅料等,像其他蔬菜一样食用。古人云:作膳久食,补肾气,辟邪毒,除秽气,令人口气香清。

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金菇玉笋


食材明细:

玉米笋10根,金针菇100公克,绿花菜花50公克,素火腿1/4杯,高汤1杯,素蚝油1大匙,玉米粉1小匙,水1大匙

金菇玉笋的做法步骤:

1.绿花菜洗净切小棵;新鲜金针菇洗净去蒂;素火腿切细末;调味料b调成玉米粉水备用。

2.玉米笋洗净,再以加了少许盐的滚水汆烫至熟后,马上捞出沥干水份摆盘。

3.另起一锅,放入调味料a煮开后,放入作法1的金针菇、绿花菜稍微煮一下,再以玉米粉水勾薄芡后起锅,淋在作法2的玉米笋上即可。

卤牛腱的做法


原料:牛腱3斤,五花肉1斤,大葱1根(120克),姜1整块(50克)

调料:老抽(大量),黄酒适量,盐适量,清水

配料汁:米醋,蒜末,姜末,辣椒油,麻油,老抽,鲜贝露

做法:

一、取一深锅烧一锅开水,牛腱和五花肉放进去煮2分钟去血水。捞出过凉水,沥干。大葱切成2寸左右长段,整块大姜拍碎。

二、把沥好水的牛腱、五花肉和葱段姜碎块一同放入高压锅里,倒上清水(刚没过原料即可)、老抽、黄酒,然后盖上锅盖放在大火上蒸煮。等高压锅气响后保持大火力再压7分钟,关火。高压锅自然放气后开盖,此时尝尝原料的咸淡,把原料在汤汁里翻翻身,酬情加盐调味,再次盖上高压锅盖,让所有原料浸在汤汁里吸足汤汁味。

三、下午卤好的,然后让牛腱继续呆在锅里浸了1个晚上,睡觉前给牛腱翻了一次身,使卤汁沾染均匀。第二天早晨把牛腱捞出沥干切片,只是我的切片刀工太差了拍照不敢选择侧面。

四、按自己的口味调上配料汁,牛腱沾吃。

茶香牛腱的做法


茶香牛腱的做法

主料:牛腱子1个、红茶1包

配料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、葱2段、姜1块、白糖适量、

茶香牛腱的做法

步骤一、牛腱放入滚水中略微汆烫,直至表面没有血水时就可以捞出来

步骤二、大块姜拍裂、大葱切段,锅内放少许油爆香葱姜

步骤三、再将牛腱放入略微翻炒

步骤四、加入开水泡出的红茶汁,再加入酱油、盐、糖、卤料包,大火煮开后转小火,卤煮约90分钟,直至牛腱软烂后取出放凉切片(时间可以根据牛腱的大小来调整,或者用筷子插入牛腱中试一下软烂程度)

茶香牛腱的烹饪技巧

1、运用红茶里面的单宁来帮助分解牛肉的纤维,不但能够轻松煮好牛肉,同时还能藉由红茶来增加牛肉的美味。

2、想要切出漂亮的牛腱,最好等到牛腱放凉,稍硬一点之后再动刀,否则容易切散呵:)

麻辣牛腱


食材明细:

牛腱1个,香菜2支,葱2支,花椒粉1/2茶匙,红辣椒1支,卤汁:1支,姜2片,桂皮20公克,八角2颗,酱油1杯,糖1/4杯,水5杯,红油2大匙,卤汁1大匙,糖1/2茶匙

麻辣牛腱的做法步骤:

1.牛腱洗净,放入沸水中汆烫去除血水后,放入卤汁中以小火卤约90分钟。

2.将作法1的牛腱取出放凉后,切片排入盘中。

3.将葱切末,与香菜一起撒在作法2中。

4.将所有调味料调匀,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。

怪味牛腱


食材明细:

牛腱800克,花椒粉3克,酱油60克,花生酱30克,辣椒油30克,大葱30克,白砂糖15克,白醋15克,姜10克,大蒜(白皮)10克

怪味牛腱的做法步骤:

1.将牛腱整个放入药炖汤头,用小火炖煮约1小时至熟。

2.取出炖好的牛腱,待凉后再切片摆盘。

3.将沾料(花椒粉、酱油、花生酱、辣椒油、葱花、白糖、白醋、姜末、蒜末)调制成怪味酱,与牛腱肉片搭配食用即可。

小贴士:

药炖汤头制作:材料:1.蒜头38克 2.川芎75克,当归112克,桂枝38克,桂皮38克,人参须75克,黄芪38克,甘草112克,红枣112克,熟地黄38克卤包: 小茴香11克,大料18克,山奈片11克,桂皮8克调味料: 酱油45克,盐30克,糖30克,鸡粉10克做法:1.蒜头入油锅过油到表面呈金黄色,香味溢出后,再捞起备用。 2.汤锅中加水至五分满,放入炒过的蒜头,材料2与卤包一起炖煮。 3.待水滚后,再加水至八分满,转小火续炖约1小时到入味。 4.最后加入调味料调匀即完成。

金笋忌廉东星斑


食材明细:

东星斑1000克,忌廉、胡萝卜汁各50克,香菜叶10克,上汤50克,黄油20克,调料各适量

金笋忌廉东星斑的做法步骤:

1、东星斑治净,取肉,片成双飞片,卷起成卷,同取下的鱼头、鱼尾一起蒸熟,装盘。

2、锅上火,注入胡萝卜汁、上汤烧开,调味,勾芡后加入忌廉推匀,加亮油起锅,淋在鱼卷上,点缀香菜叶即成。

创新说明

此菜运用中式烹饪方法,配以西餐调味料,更好地突出了海鲜的鲜甜味及营养价值。

小贴士:

特点

造型美观,色彩艳丽,营养丰富,口感鲜嫩。

苏永超 (四川)

卤牛腱


卤一锅牛肉,吃一个周,我们家饭量小、好打发。以前卤料都是自己配的,后来在网上参加活动送的奖品中发现了两样利器:李锦记的卤水汁和味好美的味满香复合香料,卤味立刻就超级简单了。

另一个重点就是选牛肉。做卤味,我是最喜欢小牛毽子,俗称金钱腱,肌肉纤维和肉筋交错纵横,肉嫩筋滑。

卤牛腱

材料:牛腱(大概3斤),李锦记卤水汁半瓶,味好美的味满香复合香料1汤匙,盐适量

卤牛腱的做法

1.牛腱洗净,尽量沿着筋膜剖开,保持牛腱的原形状。切成大概15厘米长,7、8厘米粗的大块。因为焯水后会缩短变粗,所以,肉块宜长不宜粗。加冷水没过,煮至开锅后,调成中火,煮至筷子扎进去没有血水。

2.捞出牛肉块用流水冲洗掉血沫,刷干净锅重新放入牛肉

3.加入卤水汁,加水没过牛肉,烧开后加盐调味,尝尝咸淡

4.加入味满香,加高压锅盖,上气后压阀,40分钟。

美食小贴士

1.牛肉捞出放密封盒冷藏,冷藏过夜后切成片不宜散架。如果吃不了太快,就冷冻一部分,以免变质。

2.牛肉汤可以做牛肉面,或者炖土豆,多余的放保鲜盒冷冻保存。下次拿出来加盐、加点调料继续用。

卤牛腱(一)


食材明细:

牛腱500克,香叶,甘草,五香,生蒜,陈皮,桂圆,黄酒

卤牛腱(一)的做法步骤:

1.把牛腱先焯水,煮去一道血水,过冷水后沥干。

2.沥干水的牛腱放入高压锅,倒上一勺子黄酒(15毫升),放入装香料的沙袋、桂圆,冷水里再加上盐、酱油初步调味。

3.高压锅闷十五分钟。时间千万不能长,否则稀烂。

4.开盖凉,2小时后从冷汤汁中捞出牛腱,切成薄片。

5.另配调味汁,沾着吃。

卤牛腱(二)


食材明细:

牛腱3斤,五花肉1斤,大葱(120克)1根,姜(50克)1整块,老抽(大量),黄酒适量,盐适量,清水,米醋,蒜末,姜末,辣椒油,麻油,老抽,鲜贝露

卤牛腱(二)的做法步骤:

1.取一深锅烧一锅开水,牛腱和五花肉放进去煮2分钟去血水。捞出过凉水,沥干。大葱切成2寸左右长段,整块大姜拍碎。

2.把沥好水的牛腱、五花肉和葱段姜碎块一同放入高压锅里,倒上清水(刚没过原料即可)、老抽、黄酒,然后盖上锅盖放在大火上蒸煮。

3.等高压锅气响后保持大火力再压7分钟,关火。高压锅自然放气后开盖,此时尝尝原料的咸淡,把原料在汤汁里翻翻身,酬情加盐调味,再次盖上高压锅盖,让所有原料浸在汤汁里吸足汤汁味。

4.下午卤好的,然后让牛腱继续呆在锅里浸了1个晚上,睡觉前给牛腱翻了一次身,使卤汁沾染均匀。第二天早晨把牛腱捞出沥干切片。

5.按自己的口味调上配料汁,牛腱沾吃。

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