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没有好的食材不可能有好的美食,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,你对食材精通吗?以下由小编收集整理的《香菜豆腐皮》,供你阅读参考,并请收藏本页面!

前两天有一朋友留言说:你不会做素菜吗?言外之意,我家的菜肉肉太多了!我想说的是:此言差矣!其实这段时间我家的菜菜还是素的比较多,因为总觉得这样简单的素菜谁家不会做呢?所以也就不屑于往上传了。这位朋友如此一说,我想我还是传上来吧,以此证明我家也是吃素的哈!

香菜豆腐皮

原料:豆腐皮、香菜、干红辣椒

调料:食用油、酱油、盐、鸡粉

香菜豆腐皮的做法

1、豆腐皮切丝;香菜摘洗干净切成小段。

2、炒锅热油,放入干红辣椒稍微煸炒一下后,倒入豆腐皮丝煸炒均匀。

3、倒入酱油炒匀,放入盐和鸡粉调味,最后放入香菜翻炒一下即可出锅。

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经验提示

1、豆腐皮有咸有淡,可以根据情况酌情添加酱油和盐的用量。

2、豆腐皮在锅里多炒一会,味道会更好。

3、放入香菜之后,翻个滚就可以出锅,不宜炒得时间过长。

香菜豆腐皮食材搭配小提示

香菜和动物肝脏不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物的肝脏富含铜、铁等离子,若将动物肝脏与香菜同时食用,铜、铁极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。

香菜和动物肝不能一起吃:香菜含有丰富的维生素C,而动物肝富含铜、铁等离子,若将动物肝与维生素C含量高的香菜同时食用,铜、铁等离子极易使香菜中的维生素C氧化,从而失去原有功效。

97Msw.com相关知识

香菜炒豆腐皮


食材明细:

主料::豆腐皮200克,

辅料::香菜50克,

配料::油适量,盐适量,豆豉适量,大葱适量,生抽适量,

香菜炒豆腐皮的做法步骤:

1.香菜洗净切长段。

2.五香豆皮切成丝。

3.锅内热油爆香葱花。

4.加入一勺豆豉炒香。

5.把豆皮倒入锅中翻炒。

6.香菜倒入锅中翻炒变软。

7.滴入两滴生抽即可。

小贴士:

1.豆豉有咸味了所以不用放盐了。

2.香菜很容易熟放入一翻炒变软即可。

香菜豆腐皮蛋汤


食材明细:

主料::香菜5棵,皮蛋1个,豆腐1块,

辅料::白胡椒粉0.5茶匙,纯芝麻油0.5茶匙,食盐2茶匙,矿泉水500ml,

香菜豆腐皮蛋汤的做法步骤:

1.食材选取,根据自身喜好选择食材的量和质

2.汤锅倒入500ml左右的饮用水,大火煮沸;香菜洗净备用,豆腐皮蛋切好备用

3.水沸腾后先倒入豆腐以及半茶匙白胡椒粉

4.豆腐煲十分钟后再倒入皮蛋

5.加3〜5滴纯芝麻油并进行搅拌继续煲15分钟左右,芝麻油使汤会更鲜香

6.最后在关火前1分钟放入洗好的香菜即可

相信《香菜豆腐皮》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了生菜豆腐皮专题,希望您能喜欢!