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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编为大家呈上收集和整理的豆腐烧菱角,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

豆腐烧菱角

原料:菱角、豆腐、猪肉、葱姜、蚝油、糖、生抽、盐等

豆腐烧菱角的做法

1、菱角清洗干净,剪去两端尖角,然后从中间向两边开口,然后菱角肉就很轻松地可以取出,豆腐切成块放入淡盐水中浸泡,肉切片,葱姜切末

2、锅里放水,水烧开后,将菱角放入煮10分钟,直到菱角完全成熟,然后捞出迅速过凉水,这样可以轻松去除粘在菱角表面的皮

3、再烧半锅水,水开后将豆腐入锅焯煮5分钟,然后捞出沥干水

4、锅里放一大勺油,油热后将肉片放入锅中翻炒,肉片变色后加入葱姜末,加入少许生抽和醋,加入焯水的豆腐,加入少许蚝油和盐翻炒

5、最后加入处理好的菱角,加几滴香油翻炒均匀即可出锅

小贴士:

1、剥菱角的小窍门:先去两端,再从中间分别向两边开口,这是因为菱角中间的凸起是菱角最柔软的部位,这样菱角很轻松就剥好了

2、菱角先煮熟以后再炒制更容易入味,豆腐先泡盐水再焯水,这样不但可以去除豆腐的豆腥味,还能使豆腐的口感更软嫩

网站小提示

黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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红白菱角烧(1)


食材明细:

白萝卜1条,红萝卜1条,菱角肉6两,山椒粉适量,油膏少许,果糖少许,香油少许

红白菱角烧的做法步骤:

(1)白萝卜选择约5公分直径长条,去皮后尚有4公分直径的较佳。白、红萝卜都去皮洗净,切成2公分段,并在外围用刀划出V字形,以利入味,用竹签依白罗卜段、红罗卜段、白罗卜段的顺序串好备用。

(2)菱角洗净沥干,4粒一串分别串好备用,由于菱角较硬,串时要慢慢串入,不然容易断裂开来。

(3)将油膏、果糖、香油调匀备用。将已串好的红白萝卜串及菱角串,放入烤架上烧烤,并涂上酱料,烤至熟透且入味,最后撒上山椒粉即可食用。

菱角粥


食材明细:

材料圆糯米1杯,菱角肉150克调味料红糖1杯,水8杯

菱角粥的做法步骤:

1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟移到炉火上煮开,改小火煮10分钟,再加入红糖调味。

2、菱角肉洗净、蒸熟、切丁,加入粥内同煮至熟软,即可盛出食用。

熬粥笔记

1、市场可以买到去壳的生菱角,水果摊则可买到煮熟并将硬壳剥开的菱角,但是秋天比较容易买到,有季节性。

2、红糖有颗粒,最好先筛过再使用。

食疗效益

止消渴,解酒毒,益气健脾

菱角饭


食材明细:

生菱角20个,干香菇4朵,绞肉3大匙,洋葱1/4个,虾米1大匙,糯米2杯,水1又9/10杯,麻油2大匙,蚝油2大匙,糖1/2大匙,水3大匙

菱角饭的做法步骤:

1.)将糯米洗净,沥干水分,再加入水浸泡约3∼4小时。香菇洗净泡软,沥干后切丁,虾米洗净,洋葱切丁备用。

2.)菱角洗净,每个切2∼3段。

3.)将平底锅预热,加入麻油,依序再放入洋葱丁、虾米、香菇、绞肉,翻炒至半熟后,加入其他的调味料,煮至汤汁收干即可熄火盛起。

4.)将作法(3)的材料加入糯米中,稍微拌一下,再放入电锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让菱角饭焖15分钟左右,打开后,将饭轻轻搅拌均匀即可食用。

葱香菱角


食材明细:

菱角250克,大葱10克,盐1克,香油3克

葱香菱角的做法步骤:

1. 菱角用刀剥去外壳,削去紫色膜皮;

2. 菱角放在盘中,加入葱花、盐,隔水大火蒸10分钟;

3. 食用前滴少许香油即可。

菱角焖排骨


食材明细:

排骨,菱角,红葱头,姜,八角,桂皮,花椒,干辣椒,冰糖,生抽,老抽,黄酒

菱角焖排骨的做法步骤:

1.排骨冲洗干净

2.数十粒花椒装入调料盒(也可用纱布包好)

3.锅中坐水,水开后放入调料盒(花椒)煮约3分钟

4.放入排骨焯至变色

5.捞出,沥干水

6.准备好八角两粒,桂皮一小段,干辣椒两个

7.红葱头适量(没有可用葱白代替)

8.生姜一块切片

9.炒锅加少量油,放入排骨中小火慢慢翻炒

10.待排骨炒出油后加入所有配料一起翻炒出香味

11.加入冰糖炒至溶化

12.加适量黄酒

13.加入数滴香醋,翻炒均匀

14.加少量老抽炒上色

15.加生抽炒匀

16.加开水至没过排骨三分之二处,煮开后转中小火焖15分钟

17.菱角洗净

18.加入排骨中焖15分钟左右,开大火收汁即可

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