关于甜汤,我们可以应季而变化,有时只需一两种食材的改变,就能带来不同的功效和口感,今天我给大家分享是用桃胶、蔓越莓、银耳、黄金梨、冰糖一起炖制的。用的是隔水炖,我一般会晚上睡前设置炖上,炖好后它会自动保温,早上起来,还热乎乎的,正好当早餐食用。 桃胶50克冰糖50克银耳2/3朵梨1个蔓越莓20克
材料:
50克桃胶,50克冰糖,2/3朵银耳,
蔓越莓雪梨炖桃胶的做法步骤:
1,准备食材。
2,桃胶要提前泡发,一身都要泡10小时以上,银耳也提前两个小时泡发。室温低时,您也可以同时间泡上。
3,将泡好的银耳清洗干净。
4,去掉根部,撕成小朵。
5,一小把桃胶就能泡发出很大,所以大家要注意,好的桃胶一般会膨胀10倍大左右。泡好的桃胶可以轻松去掉沾的黑色杂质。
6,梨去皮去核也切成小丁备用。
7,先把桃胶放在炖盅底部,然后放银耳,最后放梨丁,再冰糖,加水。因为在炖煮的过程中,银耳和桃胶还会胀发,所以水不要正好满炖盅,要略留一点空间。
8,将隔水炖锅加水至水位线,放进炖盅,选择桃胶功能。如果没有,您选择两小时。我的炖盅桃胶功能是1小时,但我喜欢炖出的滑嫩如果冻般的口感,所以我定时两个小时。
9,锅中水沸腾后,锅体开始显示倒记时时间,把蔓越莓干放入,盖上盖子,安然入睡即可。如果觉得麻烦,蔓越莓干也可以在一开始就放入,然后就不用管了,让它自已工作即可。
10,早上起床就能享用到甜美润滑的汤羹了。
桃胶蔓越莓糖水
桃胶蔓越莓,爱它,不知道是因为它深深浅浅的琥珀色,还是因为勺子舀起又滴落的一丝丝胶原。 如果时间煲得短一点,那时候桃胶还没化,一颗一颗,弹一弹,轻触舌尖,然后到
食材配方
主料:
桃胶
40g蔓越莓
20g丑耳
25g水
3000ml辅料:冰糖
适量
做法 共5个步骤
1.1. 桃胶提前一晚浸泡,挑去杂质沥干水备用,某些比较大的可以撕碎一点,但别太碎哦!太碎就没有口感哈!
2.2. 雪耳提前半天浸泡,切去黄色耳根,撕碎成小朵。
3.3. 桃胶和雪耳放一边备用
4.4. 丑耳放进锅里,加入清水大火准滚转小火煲1个小时,放入桃胶和冰糖再煮半个小时,加入蔓越莓调味即可。
5.5. 装碗即可食用啦!
蔓越莓含维生素C,类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能改善便秘,帮助排出体内毒素。蔓越莓口感酸酸甜甜,制作成奶糕,非常好吃。
材料:
75克低筋面粉,
蔓越莓奶糕的做法步骤:
1,食材:低筋面粉蔓越莓鸡蛋配方奶
2,蔓越莓倒入碗里用清水浸泡一会
3,蔓越莓沥干水份切碎备用
4,低筋面粉用筛子过筛
5,倒入冲好的配方没(牛奶也可以)
6,打入一个鸡蛋搅拌均匀
7,倒入容器里撒上蔓越莓干
8,上锅蒸半个小时
9,凉了以后切块
10,成品图
11,成品图
12,成品图
美味营养,美容养颜
材料:
15克桃胶,15克银耳,8颗红枣,5克枸杞,
桃胶银耳红枣羹的做法步骤:
1,准备好材料
2,桃胶提前一夜泡发
3,银耳提前泡发
4,桃胶去除杂质洗净备用
5,银耳洗净撕成小朵
6,红枣洗净备用
7,枸杞用清水浸泡备用
8,把桃胶、银耳、红枣一起放入锅中
9,一次性加足量清水
10,大火烧开
11,转小火炖煮两小时
12,加入枸杞
13,加入冰糖
14,搅拌至冰糖融化即可
15,成品图
蔓越莓奶酥
这道饼干口感非常酥松并且奶香味十足 再搭配上蔓越莓干,别有一番风味 就是最后几分钟俺偷懒没看住,哈哈,烤的有些过了
食材配方
主料:
低粉
190g蔓越莓干
80g辅料:蛋黄
3个奶粉
12g黄油
80g细砂糖
70g做法 共13个步骤
1.蔓越莓提前切碎
2.黄油切小块软化后打发
3.加入细砂糖
4.再加奶粉,用打蛋器打至体积膨松
5.分次加入蛋黄搅打均匀
6.筛入低筋面粉拌匀
7.倒入切好的蔓越莓干
8.揉成均匀的面团
9.把面团擀成约1cm厚的面片
10.切去四周不规整的部分
11.再分切成小长方形
12.码入烤盘
13.在表面刷一层蛋液,入烤箱180度,中层上下火烤15分钟左右即可
蔓越莓曲奇
自从前几天网上看到这款蔓越莓曲奇的方子, 就一直想动手试试, 可是回去一看, 居然家里没有低筋面粉了, 哎呀, 我上次才买了一袋, 2.5公斤, 还不到半个月。
食材配方
主料:
低筋面粉
蔓越莓干
盐
黄油
鸡蛋液
糖粉
做法 共10个步骤
1.黄油室温软化,加入糖粉;
2.用打蛋器搅打至体积膨松成羽毛状;
3.分次加入蛋液拌匀;
4.将面粉过筛后分次进黄油糊内,用橡皮刮刀拌匀;
5.加入蔓越莓干,用橡皮刮刀拌匀;
6.将面团包上保鲜膜;
7.利用纸盒整形成长方形的条状,放冰箱冷藏至硬;
8.取出变硬的面团,用刀切成5毫米的簿片;
9..整齐的排放在烤盘上,注意饼干中要留有空隙;
10.烤箱预热至上火180度,下火170度,中层,烘烤约15分钟。
蔓越莓松饼
任何水果当中,都有着能令肌肤美丽健康的维生素C,蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,一面为肌肤添加所需的营养元素,如此双管齐下
食材配方
主料:
低筋面粉
200g蔓越莓
20g鸡蛋
1个辅料:
泡打粉
3g盐
0.5g黄油
50g奶粉
20g糖粉
25g
做法 共10个步骤
1.将黄油室温软化,放入糖粉
2.打发至蓬松状。
3.分三次依次加入鸡蛋液
4.继续打发,直到黄油糊体积微微蓬松变大,呈细腻光滑状
5.把奶粉、泡打粉和低粉一起过筛到打发的黄油糊里
6.用橡皮刀刮均匀
7.将蔓越莓粒放入面团中
8.翻拌均匀
9.将面团分别揉成扁圆的小面团,放入烤盘中
10.放入预热180度的烤箱中。烘烤15分钟,关火后继续焖5分钟出炉
还记得上学的时候,突然有一阵子就流行起来红枣糕,街上开了好多店,家家顾客排队。每次从店门口路过,都会闻到好闻的红枣味道,让我忍不住停下脚步去排队买上一些。现在自己会做了,总是忍不住想,那么浓郁的红枣香味,真的是放了很多红枣吗?还是自己做的放心一些吧~ 在红枣糕里我又加了蔓越莓,酸酸甜甜的更是好吃了呢~
材料:
140g低筋面粉,4个鸡蛋,60g红枣,60g红糖,40g白砂糖,60g玉米油,80g清水,
蔓越莓红枣糕的做法步骤:
1,牛奶锅中放入红糖和清水
2,红枣去核后切成小块,放入牛奶锅中,小火煮开
3,将红糖红枣放入料理杯中
4,启动搅拌程序,将红枣打成自己想要的细腻程度
5,加入玉米油,继续用料理机搅拌均匀
6,蛋白和蛋黄分离,蛋黄放入枣泥中搅拌均匀,将蔓越莓也一并加入搅拌均匀
7,筛入低筋面粉和泡打粉,切拌均匀。这一步要小心操作,因为面粉的量比较大,面糊会比较稠,所以不要过度搅拌,混合均匀即可
8,蛋白放入无水无油的盆子中,打出鱼眼泡后加入三分之一糖
9,打发至出现纹路加入第二次糖,纹路明显后加入第三次糖,打发至干性发泡的状态即可
10,取三分之一蛋白霜加入蛋黄枣泥糊中,切拌均匀
11,剩余的蛋白霜继续分两次加入蛋黄枣泥糊中,每次都切拌均匀
12,将蛋糕糊倒入模具中,震出大气泡
13,表面撒上一层芝麻作为装饰,此步骤可以根据自己的喜好进行
14,将模具放入烤箱,中下层上下火,160度,30分钟左右熟透即可
食材明细:
金磨坊高筋面粉300克,黄油30克,燕子即发干酵母6克,细砂糖45克,盐4克,奶粉12克,蛋30克,水165克
蔓越莓吐司的做法步骤:
第1步先在面包机的桶上包上锡纸。将称量好的水和鸡蛋液倒入面包桶,然后倒入砂糖、盐(砂糖和食盐可充分接触液体便于溶解),接下来是倒入高筋面粉、奶粉,最后倒入酵母(酵母要最后放入,不要接母触到盐,盐会杀死酵母)。顺序是液体—糖和盐—粉类—酵母。
第2步启动面包机的和面程序,和面程序是30分钟(刚开始可以用筷子辅助搅拌下,加速面粉快速成团)。和面15分钟后关闭和面程序,这时面团已具有一定筋性。
第3步加入切成小块的黄油和蔓越莓干。启动标准面包程序(面团重量选择900g,烧色中,程序是3:15分钟。)
第4步面包机继续和面,30分钟后(即2:45分钟)面包机和面程序结束。取一块面团检测,能拉出大片薄而韧的薄膜(手套膜),面团已经达到完全阶段。
第5步然后盖上盖子,等着面包出炉,余下的过程中面包机会自动发酵、排气和烘烤。烤完立刻脱模,皮的颜色太浅,下次我烧色可选择浅,不包锡纸。
第6步面包晾凉后切片。
豆浆是我国传统早餐中的首选。 有了豆浆机,自制豆浆变得非常简便,并且还可以根据家人的喜好和营养需要,加入各种食材,制作各种口味的营养豆浆。 今天我制作的豆浆加入了红枣、蔓越莓,不仅有枣香,还有蔓越莓的酸甜味道,很不错的营养早餐哟。
材料:
50克黄豆,3个大红枣,15克蔓越莓,
红枣蔓越莓豆浆的做法步骤:
1,准备好食材:黄豆洗净,提前半天浸泡软,红枣洗净泡软。
2,将红枣去核切粒备用。
3,浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内
4,加入红枣肉粒
5,再放入蔓越莓干
6,注入清水
7,通电选择五豆豆浆键,豆浆机开始工作
8,豆浆制作结束后,自动提示滴滴响声,断电。
9,豆浆已经成熟,倒出豆浆即可饮用。
10,成品图
11,成品图
12,成品图
我喜欢吃蔓越莓,就在豆沙馅里包入了酸酸甜甜的蔓越莓干。这样酸中有甜,甜中带点酸,非常好吃。下面的分量可以做8个酥饼,步骤十分详细,未操作的酥皮一定要用保鲜膜盖着防止风干,室温高的时候,松驰时放入冰箱冷藏。
材料:
150g中筋面粉,35g水,57g玉米油,2g细砂糖,
蔓越莓豆沙酥饼的做法步骤:
1,水油皮材料(中筋面粉75克,水35克,玉米油22克,细砂糖2克)全部倒入盆里
2,揉至可以拉出薄膜的状态,揉好后放入冰箱冷藏松驰30分钟
3,将油酥的材料(中筋面粉75克,玉米油35克)倒入盆里
4,和成油酥,这个油酥揉成团即可
5,将馅料拌匀,分成8个,每个都搓圆备用
6,水油皮和油酥都各分成8份,搓圆。水油皮擀圆,放入油酥
7,捏紧收口
8,擀成椭圆形,擀的时候记得是从中间擀起,向上擀,向下擀
9,卷起,收口朝上,盖上保鲜膜,松驰15分钟
10,松驰后,用手压扁一下
11,擀成长舌形
12,从上往下卷起,松驰15分钟
13,用手指从中间压一下,两边向中间靠拢
14,用手掌压一下
15,擀成中间厚,四周薄的圆形,放入馅料,收口
16,收口朝下,用擀面棍轻轻地擀扁一点,放在烤盘上,用印章在上面盖出福字,放入已经预热到170度的东菱K40C烤箱中下层,烘烤20分钟左右
蔓越莓土司
特别喜欢土司软软的带着醇醇的奶香。 没有土司盒,一直忍着没买,这月初终于可以积分商城兑换个土司盒,可惜一直没审批到,终于等不及了,还是在淘宝败了土司盒,之前收了
食材配方
主料:
高筋面粉
270g低筋面粉
30g辅料:淡奶油
80g牛奶
100g发酵粉
5g白糖
40g盐
4g鸡蛋
1个蔓越莓干
适量
做法 共13个步骤
1.准备好材料。
2.将除蔓越莓干和黄油以外的其它材料全部倒入面包机,充分混合,开启和面程序,揉面20分钟。
3.20分钟后加入黄油,继续揉面20分钟。
4.发酵至2-2.5倍大小。
5.发酵后排气,分割成3份,滚圆,饧10分钟。
6.取出一个面团,擀成椭圆形,均匀地撒上蔓越莓干。
7.然后卷起。
8.依次做卷好三个面团,放入吐司模中,之间留点空隙,进行二次发酵。
9.至九分满时加盖。
10.烤箱预热,170度烤40分钟。
11.烤好的土司倒扣网架晾凉。
12.三个面团之间,掰开了图片,组织非常的细腻。
13.成品图。
相信《蔓越莓银耳桃胶羹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蔓越莓专题,希望您能喜欢!