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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?在此,你不妨阅读一下芙蓉鹑脯,请收藏并分享给你的朋友们吧!

菜系及功能:家常菜谱

芙蓉鹑脯选料:鹌鹑鸟2只,熟火腿精肉、烫熟激凉的小豌豆各25克,熟笋肉15克,鸡蛋(用蛋清)6只。

调料:黄酒2匙,葱丝、姜末各半匙,细盐、味精各适量,干生粉2匙半,45水生粉1匙,麻油1匙半,猪油100克(实耗25克)。

芙蓉鹑脯的做法

1.将鹌鹑杀死、去内脏、洗净,拆下鹑肉,用刀背捶松,切成豌豆大的鹑肉丁,用鸡蛋清1只、鲜汤2匙,干生粉、细盐、味精、麻油各少许拌匀上浆,放在低温处涨约2小时待用。

2.将火腿和笋肉均切成豌豆大的小丁。将蛋清加鲜汤250克、细盐、味精各少许搅匀,倒在涂过冻猪油的大深盘里,上笼用大火蒸汽蒸10分钟、至熟,成芙蓉蛋衬底菜。

3.烧热锅,用冷油滑锅后,再烧热,放猪油,烧至油三成热时,放鹑丁划散,至变白时,再放笋丁、豌豆,搅匀,倒出沥油。原锅内留少许油,放葱丝、姜末、黄酒、鲜汤(少许)、细盐、味精,烧沸后勾芡,淋上麻油,盛在已蒸好的芙蓉蛋上,再将熟火腿瘦肉丁撒在鹑丁上面即成。

特点:红、绿、白,色美。鹑肉鲜嫩,蛋柔滑,老少最宜。

关键:

1.芙蓉蛋调混合液时,不要搅打出泡沫,如产生泡沫,要撇去,否则芙蓉蛋成熟后,表面不光洁。

2.芙蓉蛋掺水比例要恰当,蒸制时要用大火速成,这都是防止芙蓉蛋老化的关键。

97Msw.com相关知识

鹑蛋肚翅


食材明细:

 鱼肚75克,鱼翅125克,鹌鹑蛋175克,老母鸡、龙骨各1000克,鸡精、油、盐各适量

鹑蛋肚翅的做法步骤:

1、将发好的鱼翅、鱼肚分别煲制入味。

2、用老母鸡、龙骨煲成浓汤。

3、鹌鹑蛋精雕成盘饰。

4、将鱼肚、鱼翅依次摆入碗中,扣入盘中,浇煲好的浓汤,用雕好的鹌鹑蛋点缀即成。

创新说明

鱼肚、鱼翅的完美结合,使菜品的营养更加丰富。造型设计巧妙合理,意境悠远。

小贴士:

特点

味醇汁厚,营养丰富,

桃杞鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋200克,核桃20克,枸杞子10克,盐3克,酱油5克,姜2克,大葱5克,料酒5克,味精2克,淀粉(玉米)5克,番茄酱10克,植物油50克

桃杞鹑蛋的做法步骤:

1. 把核桃仁用开水泡涨,剥去外皮;

2. 生姜洗净切成片;

3. 葱洗净切成段;

4. 将枸杞用温水洗净放入碗中,加清水20毫升,上笼蒸5分钟,取出搅成泥同番茄酱搅拌;

5. 鹌鹑蛋用小火煮熟,剥去外皮,在蛋白上用刀划些小口,以便入味;

6. 把鹌鹑蛋放入碗内,加料酒、精盐、葱段、姜片、酱油腌渍20分钟,再撒上干淀粉裹匀;

7. 炒锅置火上,加入植物油,待油烧至七成热时,下鹌鹑蛋、核桃仁,炸成金黄色时捞出,再撒上枸杞、番茄酱装盘即成。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

野菜扣香鹑


食材明细:

野菜类别繁多,除去有毒和受污染者,都可入菜,主要取其田园风味。鹌鹑味道鲜美,食不腻人。野菜扣香鹑,鹑肉干香,野菜爽口。安徽农家风味菜品,很受公众喜爱。主料干咸鹌鹑辅料干野菜调料料酒  白糖  味精  姜  葱  蒜  色拉油

野菜扣香鹑的做法步骤:

1.干咸鹌鹑浸泡,漂去盐分蒸熟。干野菜洗净。

2.锅上火滑油,留底油将干野菜下锅,用调料调味后炒熟,装入盘底。

3.鹌鹑肉去骨切成块,盖在干野菜的上面,上笼蒸透即可。

注意事项

1.干野菜要择洗干净。

2.干咸鹌鹑需漂去盐分,以免过咸不香。

芙蓉烧包


食材明细:

(做 10-12只)

馅料:

300 gms 火鸡肉/或鸡肉 (切丁/或剁碎)

10 朵香菇 (泡开切丁)

1 粒洋葱 (切碎)

1 tbsp 蒜蓉

1/2 杯青豆

2 大匙叉烧酱

1 tsp 酱油/生抽

1/2 茶匙 黑酱油

一点胡椒粉

1 茶匙 芡粉

水油皮:

250 克 面粉 (All Purpose Flour)

120 克 无水奶油 (Ghee/Clarified Butter)

2 tbsp 糖

1/2 tsp 盐

4 1/2 tbsp 水

油皮:

90 克 面粉

70 克 无水奶油 (Ghee/Clarified Butter)

其他:

1 只 蛋 (打散刷表皮用)

1 大匙 芝麻 (装饰用)

芙蓉烧包的做法步骤:

先准备馅料。。

先把材料该切丁的切丁,该切碎的切碎。锅里下两大匙油,先把蒜炒香,再把洋葱加入炒软,然后加入香菇,炒香。

加入火鸡肉,炒散,加入黑酱油,叉烧酱,酱油,胡椒粉,翻匀,炒至肉变色,加入青豆翻匀,勾芡炒匀。把馅料盛起,冷藏3-4个小时。

然后准备水油皮,把所有材料揉成一个面团,放一边饧面至少30分钟。油面则只需要在做酥皮之前把无水奶油和面粉稍微混合就好了,不要揉它,揉太厉害了会变得很粘。

半个小时后,把水油面分成10-12份,油面也一样。

把水油面擀开,包入油面,放一边饧面15分钟。再擀开,卷起,把卷起的面皮又饧面15分钟。

然后把卷起的面皮打横擀开2-3寸,然后打直擀长,再卷起。直接把尾端对折,形成一个拱形,收口捏紧,成球状。摆一边再饧15分钟。

注:基本上,等所有的水油面和油面都包好,差不多第一个包好的酥皮已经饧有十分钟的样子了。再稍微等等,就可以开始把第一只酥皮进行下一个步,每个步骤重复这样循环。这样就比较节省时间。

擀开酥皮包入馅料,包法跟一般做包子一样。等所有的包子都包好的时候,预热烤箱至 390 F (200 C)。

打散一只鸡蛋,刷到包子表面,撒上一些芝麻装饰。入烤箱烤 28-30分钟,至表皮呈金黄色。冷却就可以吃了。

注: 包馅料的时候要注意不要让馅汁沾到面皮,不然烤的时候会很容易开口。

相信《芙蓉鹑脯》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了冬菇鹑蛋专题,希望您能喜欢!