食材明细:
牛肉(肥瘦)640克,鸡肉120克,小米面40克,盐3克,酱油5克,白砂糖3克,胡椒粉2克,香油5克,苏打粉4克
健体牛肉丸清汤的做法步骤:
1. 牛肉去筋,洗净切片,剁烂或搅成胶,再加清水,苏打粉(4克),粟粉搅拌20分钟后加入盐、生抽、糖、味精、胡椒粉、麻油及鸡肉蓉搅拌至有弹性。
2. 用左手将牛肉胶边捏边挤成一粒粒肉丸,然后放清水锅煮至浮起即好。
小贴士:
行气健脾、健体轻身、营养丰富
食材明细:
主料::牛肉丸适量,面条适量,初生鸡蛋适量,
辅料::水东芥菜适量,红萝卜适量,葱适量,香菜适量,
配料::川辣酱适量,盐适量,麻油适量,鸡粉适量,糖适量,蚝油适量,
川辣牛肉丸汤面的做法步骤:
1.备材料,水东芥菜、葱、香菜切段,红萝卜切丝
2.面条煮开过凉备用
3.另用适量的水(1人份量)下点盐、糖、鸡粉煮牛肉丸10分钟
4.投下水东芥菜与去壳的初生鸡蛋煮一下,不喜欢吃窝蛋的人就把蛋划开吧
5.煮至蛋白凝固
6.下红萝卜丝、葱、香菜,关火
7.装碗,拌进川辣酱、蚝油,淋下麻油即可食用
食材明细:
主料::牛肉丸250g,盐适量,
辅料::青菜3片,油3滴,
电饭煲煮潮州牛肉丸清汤的做法步骤:
1.先把在淘宝上买回来的肉丸解冻~~可以是牛肉丸也可以是猪肉丸,根据自己口味啦~
2.用电饭煲把水煮开,然后放上肉丸,煮到肉丸浮起来,证明熟了
3.在碗里(或煲里)直接放上青菜,把肉丸和汤盛上来~一道简单又美味的电饭煲煮潮州牛肉丸清汤就出来啦~~~
小贴士:
牛肉丸的质量很重要,尽量挑是手打的,不然全是粉,都没肉味了
食材明细:
主料::牛肉丸200克,面条250克,
辅料::卤牛肉1块,细盐适量,葱适量,
牛肉丸牛肉汤面的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.深口的不粘锅里加少许油,将去皮的土豆改刀下锅,煸炒一下。
3.然后再加入清水,焖煮至土豆五成熟。
4.然后再将牛肉丸下锅同煮至出味。
5.如图煮至牛肉丸浮起这就是熟透的状态。
6.加入适量细盐调个味。
7.再将卤牛肉片下锅烫至出味即可。
8.然后另起锅,下锅煮面至熟就可以。
9.将煮好的面与牛肉丸汤底混合在一起即可,最后洒适量的葱花提个色。
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