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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下简单快手菜虾仁芙蓉蛋_快手家常菜做法大全,请收藏并分享给你的朋友们吧!

虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙,对小儿、孕妇尤有补益的功效。虾中含有丰富的微量元素锌,它可改善人因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适以及精子畸形等病症

快手菜虾仁芙蓉蛋

材料:鸡蛋3个,盐,香葱,料酒,生抽,干虾仁或新鲜虾仁

快手菜虾仁芙蓉蛋的做法

1.准备好鸡蛋、活虾或干虾仁、香葱、生姜。虾洗净,去头去虾线调入1/2汤勺的料酒,抓匀腌制片刻

2.鸡蛋磕入碗中调散

3.加入鸡蛋液1.5到2倍的水,并调入1/2茶勺的食盐,搅拌均匀。

4.用漏勺过滤至用来蒸制的碗中

5.盛蛋液的碗盖上保鲜膜

6.放在蒸架上,冷水下锅。(个人觉得开锅后蒸制和冷水蒸制都差不多,自己熟练最重要)

7.蒸8分钟左右,至蛋液表面凝固,打开保鲜膜,较均匀的放入虾,然后再盖上保鲜膜。盖上盖子,继续蒸至熟透即可。(放了虾后在蒸8分钟)

8.吃的时候淋上一些味极鲜,撒上适量葱花味道更好

小贴士

1:水的量一般为蛋液的1.5到2倍为宜。

2:搅拌好的蛋液要用漏勺过滤一下,这样没气泡,口感又好又美观。

简单快手菜--蚝油香菇冬瓜

原料:鲜香菇、冬瓜(冬瓜的量大约是香菇的两倍)

调料:花生油、大蒜、蚝油、盐

蚝油香菇冬瓜的做法

1、香菇摘洗干净,切成大块(小的不用切、中的一切二、大的一切四);冬瓜去皮去瓤切成大块;大蒜去皮切末备用。

2、锅中烧开水,放入冬瓜和香菇焯烫一下后捞出备用。

3、热锅凉油,放入蒜末炒香,放入冬瓜香菇翻炒均匀,倒入蚝油、盐调味。

4、加入少许的清水,盖上锅盖焖至冬瓜透明入味即可。

小提示:

1、如果你觉得这样也麻烦,好吧,香菇和冬瓜不用焯水,直接放到锅里炒就行。

2、如果你觉得你还比较勤快,好吧,你可以先把冬瓜用油煎一下,煎至表面金黄再做口感会更好,但是因为冬瓜里水分较大,煎制的时候容易嘭,所以我一般不这样做。

简单快手菜香菇西兰花

食材:西兰花一棵,干香菇一把,小葱一根,蚝油一小勺,盐适量。

准备工作:干香菇泡发冲洗干净,挤去水份;西兰花洗净掰小朵,大朵用刀切开,放淡盐水浸泡十几分钟,然后用清水洗净备用;小葱切葱花。

快手家常菜做法香菇西兰花

锅中放水烧开,加少许盐和几滴食用油,放入西兰花,略烫(稍煮一下就好,时间久了影响口感也破坏西兰花的营养),捞出过凉水冲凉。

香菇西兰花的做法

1、锅烧热倒入一勺橄榄油润润锅,油不必多,爆香葱花。

2、放香菇翻炒片刻,出香味。

3、调入盐,放一小勺蚝油。

4、加入半碗开水,盖上锅盖焖煮5-6分钟至香菇熟。

5、揭开锅盖,倒入西兰花翻炒片刻,使之入味。

6、装盘时,用筷子把西兰花摆盘子底部,花朵朝外摆放一圈,中间摆上香菇,再将锅内汤汁淋上即可。

味道鲜美,口感爽脆。

香菇西兰花的做法小贴士

西兰花焯水时间一定要短,稍烫一下就好;最后倒入西兰花翻炒时间也要短,翻炒均匀入味即可。这样才能保持西兰花的爽脆口感和营养。

拯救上班族的快手菜【青椒肉丝】

材料:瘦肉100克,青椒4个

配料:大蒜,白糖,胡椒粉,酱油,料酒,淀粉,郫县豆瓣酱,葱

青椒肉丝的做法

1.里脊肉切丝用料酒,酱油和淀粉抓拌入味

2.大葱和老姜切成末

3.青椒洗净后切丝

4.热锅中倒入油,待油7成热时,放入姜葱爆香

5.倒入肉丝滑散,炒到肉丝表面变色,加入一勺郫县豆瓣酱,加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入少许酱油,胡椒粉翻炒均匀

6.放入青椒丝煸炒几下

7.调入适量的盐再调入蚝油,翻炒均匀即可

美食小贴士:炒肉丝为了避免粘锅,最好提前将锅烧红(就是烧到很烫),再倒油,油热后下肉丝就不会粘锅了

最简单的国民开胃小菜酸辣土豆丝,要想把它做好还是有很多讲究的,比如说要过冷水去淀粉保持爽脆,比如说放白醋可以保持颜色漂亮,每家每户必炒的快手菜哦!

三分钟快手菜酸辣土豆丝

材料:土豆2个、青红椒少量、白醋、盐、糖、花椒、干红椒、蒜末

酸辣土豆丝的做法

1、土豆去皮切成细丝,将土豆丝在清水里冲洗干净去掉泻粉,这样炒出来才口感脆爽

2、沥干水份,青红椒也切成丝

3、起油锅放入花椒和干红椒小火香后,捞出花椒不用,不然吃的时候吃到可惨了!

4、在油锅里放入蒜末爆香后放入土豆丝翻炒

5、再加入青红椒一起翻炒

6、加入盐、白糖、白醋、鸡精翻匀后关火,最后再加点香油拌匀即可。

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

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快手家常菜上汤豆苗


食材明细:

豆苗半斤,火腿肉一包,皮蛋一只,大蒜适量,盐适量,高汤精适量,鸡精适量,香油适量

快手家常菜上汤豆苗的做法步骤:

第1步食材:豆苗半斤,火腿肉一包,一只皮蛋。火腿肉切丁,皮蛋切片,大蒜切片。

第2步热锅冷油煸大蒜片。加入热水,盐,高汤精。

第3步滚后倒入豆苗。加入皮蛋,火腿肉,少量鸡精,香油即可。

快手家常菜-豆豉青椒


食材明细:

青椒适量,蒜片适量,香辣豆豉酱(自制)适量,甜面酱适量,水淀粉适量,米醋适量,植物油适量,水适量

快手家常菜-豆豉青椒的做法步骤:

第1步青椒洗净后去蒂撕成小块,蒜切片。炒锅烧热后倒油,煸香蒜片再放入青椒翻炒。加一勺香辣豆豉酱炒匀,再放入一勺甜面酱翻炒。

第2步加一点水烧一下青椒,最后加一点点醋,用水淀粉勾芡即可。

小贴士:

青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

快手家常菜蒜蓉蒸茄子


食材明细:

茄子1条,大蒜25g,葱1根,生抽20ml,香油6ml,食用油少许

快手家常菜蒜蓉蒸茄子的做法步骤:

第1步大蒜剁碎,葱切葱花茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻

第2步沥干水分,排放在盘子上在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开

第3步将茄子用大火隔水蒸约6分钟,取出撒上葱花,淋上香油

第4步起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可

第5步快手家常菜,蒜蓉蒸茄子

小贴士:

1.茄子切开后、蒸煮前,放盐水中浸泡片刻,可保持茄子色泽鲜艳、不会氧化变色。2.材料份量:1-2人。

快手家常菜芥末拌双花


食材明细:

西兰花适量,白菜花适量,法国传统颗粒芥末酱适量,酱油适量,糖适量,色拉油适量,盐适量

快手家常菜芥末拌双花的做法步骤:

第1步西兰花、白菜花掰成小朵,洗净;锅内加上水,加一小勺盐,煮开后加入西兰花、白菜花煮熟;

第2步煮熟厚的西兰花与白菜花捞出,沥干水分,稍微晾凉一下一勺法国传统颗粒芥末酱、加入酱油、糖、色拉油调成酱汁(一边调一边尝味道,看适不适合自己的口感);

第3步将调好的酱汁淋在西兰花和白菜花上,拌匀就完成了。

小贴士:

法国传统颗粒芥末酱中已经含有醋了,所以不用再加醋咯,另外煮好的西兰花和白菜花的水分尽量沥干,要不影响滋味哦。

快手家常菜茄味小红虾


食材明细:

番茄2个,洋葱四分之一个,白糖适量,番茄酱适量,料酒适量,小沙虾1斤,鱼露少许,盐适量,生抽少许

快手家常菜茄味小红虾的做法步骤:

第1步洋葱番茄洗净后分别切条切块,虾洗净待用。炒锅入油,待油八成热后入虾大火翻炒,入少许盐、糖、酒、鱼露、生抽,炒至汤汁浓稠后入洋葱炒香。

第2步待洋葱开始变透明(熟得差不多了,可以切更小块些容易熟),入番茄中火继续翻炒,入番茄酱,炒到番茄熟软便可出锅。趁热吃吧

小贴士:

喜欢番茄酱味浓点的可以放少点洋葱多点酱。

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