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没有好的食材不可能有好的美食,因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你记忆中最深的食材是什么?为此,小编花时间整理了芋头焖南瓜,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

食材明细:

主料::芋头1个,南瓜250克,

辅料::橄榄油适量,食盐适量,鱼露适量,蒜头5个,

芋头焖南瓜的做法步骤:

1.这是在市场买回来的芋头和南瓜!

2.芋头和南瓜洗干净去皮!

3.南瓜切成块,比芋头大点!

4.同样的芋头也切成块,略比南瓜小的!

5.放橄榄油热油锅,把蒜头也放入炒锅,放点盐,爆炒下!

6.蒜头爆香后,把芋头倒入炒锅,爆炒芋头!

7.把南瓜块倒入炒锅和芋头一起爆炒!

8.爆炒后,加适量的水,开始焖了!

9.芋头焖南瓜的过程中,一定要经常翻炒,以免焦底!差不多没水时,一定要快速翻炒!

10.装碟了!

小贴士:

收汁时记得不断翻炒,以免焦底!

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芋头焖猪肉


食材明细:

主料::猪肉500克,芋头250克,

辅料::花生油3匙,生抽3匙,老抽1匙,客家黄酒1勺,白糖1匙,食盐2克,

芋头焖猪肉的做法步骤:

1.这是家里种的土芋头,不是香芋哦!

2.把芋头的皮刮去,洗干净,放在阳光下暴晒三条!

3.这是晒了三天的芋头,老人家说这样焖猪肉很好吃!

4.猪肉洗干净备用!

5.把芋头和猪肉切好备用!

6.把切好的芋头和猪肉放到热炒锅了,放点食盐爆炒!

7.把生抽、老抽和客家黄酒同时倒入炒锅,和猪肉芋头一起爆炒片刻!

8.爆炒片刻后加入适量的的开水,开始焖芋头猪肉!

9.半小时后大火收汁!

10.美味的芋头焖猪肉,这可是农村特色美食!

小贴士:

芋头一定要晒,把皮晒干,这样才好吃!比香芋还要好吃!

排骨焖芋头


食材明细:

主料::排骨200,小芋头2个,

辅料::蒜瓣适量,白糖适量,蚝油适量,盐适量,白开水适量,

排骨焖芋头的做法步骤:

1.排骨洗干净过一遍水洗干净泡沫。

2.过水洗干净的排骨。

3.小芋头去皮切块备用。

4.切成块的小芋头。

5.蒜瓣拍好备用。

6.拍好的蒜瓣。

7.热油锅把小芋头炸好。

8.热油锅下蒜瓣炒香下排骨煎制(看个人啦,我怕上火,稍微煎了一下下)。

9.把炸好的小芋头加入跟排骨翻炒均匀。

10.加入适量白开水放入适量的白糖盐酱油焖10分钟起锅前放入适量蚝油翻炒均匀。

11.成品图啦。

12.成品图。

13.成品图。

猪脆骨焖芋头


食材明细:

主料::猪脆骨100克,芋头500克,蒜瓣2个,胡萝卜少许,

辅料::盐适量,油适量,酱油2汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉少许,

猪脆骨焖芋头的做法步骤:

1.芋头去皮洗净,蒜瓣去皮切厚片。

2.芋头切成厚块。

3.热锅倒油,下蒜片爆香。

4.下脆骨爆炒片刻。

5. 煎炒至两面焦黄。

6.下芋头同炒片刻。

7. 倒入蚝油。

8.加入箐选酱油。

9.调入盐、鸡粉翻炒均匀。

10.加入1碗清水。

11.拌匀,调大火。

12. 遮上锅盖焖煮20分钟左右。汤汁汁收干。

13.胡萝卜焯一下水,再加入锅中,翻炒均匀即可。

小贴士:

炒过后再加水焖煮20分钟左右,这样芋头粉糯,脆骨也粘上芋头的甘香。

莴笋芋头焖鸡


食材明细:

主料::芋头1个,莴笋个颗,小公鸡半只,

辅料::食用油30g,盐4g,糖20g,料酒50g,生抽20g,老抽15g,姜10g,水适量,

莴笋芋头焖鸡的做法步骤:

1.芋头去皮,洗干净切块。

2.莴笋去皮,洗干净切块。

3.鸡肉,洗干净切块。

4.锅中加水,倒入鸡块,放5克姜,25克料酒。

5.大火烧煮,撇去浮沫。

6.滚开后捞出,再次清洗干净。

7.鸡块,沥干水份备用。

8.热锅起油,放入姜5克。

9.倒入鸡块,翻炒均匀。

10.倒入老抽,生抽,糖,盐,料酒25克,加水没过鸡块,大火烧煮,煮开后,关小火焖煮30分钟。

11.时间到,放入芋头,莴笋。

12.搅拌均匀,再次大火烧煮,滚开后关小火焖10分钟。

13.时间到,大火收汁。

14.收汁后,即可盛出,上桌。

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