食材明细:
主料::燕窝8克,红枣1个,雪梨1个,百合3克,矿泉水1000ml(或纯净水),
辅料::冰糖5克,
红枣雪梨燕窝的做法步骤:
1.燕盏一枚纯净水或矿泉水泡发2小时后换水洗净
2.洗好的燕盏放入炖盅内,水过燕窝约2厘米。外锅水快开时将炖盅放入,文火炖约20分钟
3.雪梨洗净剥皮切碎,浸泡水中待用
4.红枣切碎与百合雪梨同煮约20分钟
5.将炖好的红枣百合雪梨等倒入炖盅内,加入冰糖与燕窝共炖5分钟,健康美味即大功告成:D
食材明细:
主料::燕窝1盏,银耳1朵,莲子几颗,雪梨1颗,
辅料::枸杞适量,冰糖适量,干桂花适量,
燕窝雪梨羹的做法步骤:
1.燕窝泡发4小时左右,挑毛,隔水炖30分钟。
2.干银耳泡发洗净撕成小朵,莲子泡发。
3.梨去皮切小块。
4.梨+莲子+银耳一起放入砂锅中,大火烧开,转小火慢炖30分钟。
5.出锅前撒上几颗枸杞和石蜂糖。(喜欢软糯口感的可以先煮莲子/银耳,煲久一点,后加梨块)
6.加入清炖燕窝。
7.撒上干桂花即可享用。
8.完成
小贴士:
1、燕窝建议单独清炖后加入;
2、若入锅同煮,冰糖要后下,免得过早与燕窝融合,易把燕窝化水;
3、喜欢软糯口感,可延长银耳泡发时间,让银耳充分吸收水分,并且延长熬煮时间。
4、完成后再加入桂花。
食材明细:
主料::燕窝5g,水适量,
辅料::鸭梨大个的,
雪梨燕窝的做法步骤:
1.库尔勒香梨 这种适合 洗干净了 切块 和燕窝一起炖煮
2.大号的鸭梨 适合把中间心掏了 用梨做碗
3.就像是这个样子 图片是网上找的
4.待燕窝炖上一会得时候再加入梨块 或者 根据自己 喜欢硬的还是软一点的梨块然后就完毕了 等燕窝好了就可以加入蜂蜜吃了
小贴士:
梨一定要洗干净 尽量去皮
因为在中途会加入梨块 所以燕窝炖的时间稍微长一点
食材明细:
主料::芒果2只,炼奶适量,
辅料::燕窝60克,
配料::糖酱适量,
多芒燕窝饮的做法步骤:
1.将芒果起肉切碎放在搞拌机,加少许冰水(用你准备盛的容器的1/2水即可),加入少许糖酱和炼奶,搞拌好后倒入杯里。
2.切少许芒果肉放在上面,要切小切一点,要不吸管吸不过。
3.将发好的燕窝放在上面,全部完成。
小贴士:
家用燕窝买碎燕实际一点,用温水浸泡燕窝8小时即可食用。
食材明细:
主料::雪梨一个,黄瓜一个,
辅料::水适量,
雪梨黄瓜饮的做法步骤:
1.准备雪梨,黄瓜
2.梨去皮,黄瓜去皮切块
3.把黄瓜梨放到破壁机加适量凉白开
4.按开关键,搅拌一分钟,倒出即可
5.成品。
小贴士:
根据口味添加蜂蜜。
食材明细:
主料::雪梨2个,黄瓜一根,
辅料::冰块适量,
青瓜雪梨饮的做法步骤:
1.准备食材,梨和黄瓜洗净。梨去核,黄瓜去头尾后切成大块即可。
2.黄瓜和梨一起放入榨汁机入料口。
3.杯中装入适量冰块,并放在出汁口下方。
4.按下出汁口,开启机器,享受美味。
5.成品
小贴士:
注意事项:
梨汁接触空气后会氧化变色,一定要尽快饮用完;
刚榨好的青瓜雪梨饮呈现淡淡的绿色,过一会儿慢慢变淡黄色,紧接着变成姜黄色;
上述食材约为2人分量,可酌情增减。
感谢您阅读“97美食网”的《雪梨酸奶燕窝饮》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了燕窝菜谱专题,希望您能喜欢!