食材明细:
主料::燕窝4克,红枣几粒,
辅料::蜂蜜1小杯,矿泉水1瓶,
蜂蜜红枣燕窝的做法步骤:
1.泡发清洗好的燕窝、红枣(去核)、蜂蜜(天然无添加的)、农夫山泉矿泉水
2.泡发与清洗:将燕窝放入适量饮用纯净水中(冷水)浸泡,反复清洗,约3小时后,将水倒掉。
3.撕丝:再加入适量纯净水,顺着燕丝纹理撕开燕窝,清洗后将水倒掉
4.加水:将燕窝放入炖盅内,加水刚没过燕窝即可。炖盅直接放入锅内,锅内加水到炖盅一半。 (如用养生壶,则按养生壶使用说明) 隔水炖:文火炖约20分钟后放入枸杞红枣,炖煮约10分钟后加入冰糖,5分钟后取出、食用。
5.香味飘飘的,口感QQ的蜂蜜燕窝就成功了。
小贴士:
建议1. 泡发燕窝和炖燕窝的时候用矿泉水,因为自来水中含有漂白粉,会破坏燕窝的营养成分。
2.炖煮燕窝的时间不要太长,炖太久的话,燕窝容易化成水,破坏营养成分。
食材明细:
主料::雪梨1个,燕窝适量,
辅料::蜂蜜适量,枸杞3粒,
蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤:
1.雪梨去皮,挖出中间的芯。切去头尾,切平。
2.燕窝泡发后洗净撕成条状。
3.把梨放入一个碗中,燕窝放中间。
4.加水加到快盖过雪梨。
5.放入蒸锅,半小时。
6.出锅放温后加蜂蜜搅匀,放几颗枸杞作装饰照相的。
食材明细:
主料::雪梨1个,燕窝4克,
辅料::蜂蜜1勺,
雪梨蜂蜜燕窝水的做法步骤:
1.把雪梨洗干净后削皮,片成薄薄的一片
2.把雪梨片放入炖锅中
3.加入适量的水,大概没过雪梨片就好
4.按下按键设置25分钟,晾凉之后放进冰箱冰冻一小会
5.把事先炖好的燕窝放入杯子里,然后倒入雪梨水
6.淋一勺蜂蜜,最后放上两颗枸杞就大功告成啦~
小贴士:
雪梨要切片是为了更好,更快地炖出雪梨水,如果要切成块也可以,但是时间需要更长哦~
食材明细:
牛奶200克,香蕉50克,橙子75克,蜂蜜10克
香蕉蜂蜜奶的做法步骤:
1.将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎,待呈粘稠状,立即将热奶倒入,再搅和几秒钟。
2.将搅好的奶汁倒入奶瓶,冷热合适时即可喂食。
小贴士:
本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养,对婴儿发育很有益处。橙子:橙子忌与槟榔同食。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
食材明细:
主料::原味飞饼2块,香蕉1条,蜂蜜5ml,
蜂蜜香蕉派的做法步骤:
1.飞饼室温解冻
2.准备一根香蕉
3.去皮切薄片
4.在香蕉片上淋几滴蜂蜜,千万不能多,否则烤的时候会流出来,而且饼皮会不脆。没有蜂蜜不加也可以。(我用的是自己腌渍的柠檬蜜,酸甜可口,不腻。)
5.飞饼用刀一切二
6.在半圆的饼皮上放香蕉片
7.再将半圆对折,把香蕉馅包起来。
8.用叉子将饼皮四周按牢固,饼面上扎些小孔。并在饼皮上薄薄图一层蜂蜜。
9.进烤箱中层,180度烤25分钟。(每家烤箱功率不同,时间自行掌握)
10.美味的香蕉派出炉~
食材大全《蜂蜜香蕉燕窝》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了燕窝菜谱专题,希望您能喜欢!