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食材在我们生活中随处可见,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?于是,小编为你收集整理了双米山药百合粥。更多相关内容请继续关注本网站。

食材明细:

主料::糯米半杯,大米半杯,芍药适量,百合适量,枸杞适量,水适量,

双米山药百合粥的做法步骤:

1.糯米半杯洗净,放在水中浸泡两个小时

2.大米洗净,和糯米混合

3.芍药洗净,放微波炉或者蒸锅蒸熟

4.百合洗净泡一会

5.锅中放适量的水,大火煮至沸腾,倒入大米和糯米,用勺子搅拌一下,煮至沸腾后转小火

6.加入泡好的百合

7.蒸熟的山药去皮切成丁

8.放入山药丁,搅拌一下,一直保持小火,中间不时用勺子搅拌一下,锅的盖子我一直虚掩着。

9.熬到想要的稠度,出锅前五分钟左右放入枸杞,我熬了大概40分钟左右。请根据实际情况调整

10.成品

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紫米百合粥


食材明细:

主料::紫米适量,黏米适量,鲜百合1个,

辅料::黄冰糖少量,

紫米百合粥的做法步骤:

1.锅里烧适量水,紫米和黏米洗净,待水开入锅,待粥锅烧开,调成中火煮30分钟;

2.煮粥期间别闲着,剥洗百合:1. 先把百合放在水下冲洗,把外面的泥沙冲洗掉;2. 按照百合的花型,把百合掰成小朵,继续清洗掉外层的泥沙。然后把小朵百合外面发黄的百合瓣去掉;3. 用小刀把小朵百合下面的根切掉,把外面发黄的部分削掉;4. 削干净的小朵百合放水里冲洗干净,然后就可以像掰花瓣一样把百合瓣剥开来;5. 全部剥好,洗干净;

3.待米煮30分钟后把百合和黄冰糖入锅;

4.煮十分钟关火;

5.成品;

6.微甜,好吃!

黑米黑麦百合粥


食材明细:

主料::黑米80g,百合10g,黑麦15g,

辅料::水900g,

黑米黑麦百合粥的做法步骤:

1.黑米浸泡4个小时左右

2.百合洗净,泡半个小时

3.砂锅中放入适量的水,水的量根据自己对粥的稠度要求添加即可不必一定按照方子的量。大火烧开

4.烧水期间,称出适量黑麦

5.水开后放入泡好洗净的黑米,依然大火,烧开后转小火慢慢熬至

6.加入百合,我加的比较早,放入黑米10分钟左右就放了。小火熬至40分钟左右,期间不时搅拌

7.放入黑麦,再熬10分钟左右即可

8.成品

9.成品

小贴士:

1、这个粥不会太稠,要想喝稠一点可以加入适量的大米或者糯米均可。
2、我这个黑麦是速食燕麦,不用煮很久,所以我放得比较晚。

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