黄瓜香菜拌凉皮
凉皮是大家都喜欢的食物,凉拌又简单,又清爽!
食材配方
主料:
黄瓜
150g凉皮
200g香菜
50g辅料:
芝麻油
适量盐
适量醋
适量生抽
适量凉开水
适量
做法 共7个步骤
1.凉皮切成条。
2.黄瓜切丝。
3.香菜切碎。
4.蒜米和干红椒切末。
5.加入适量生抽,醋,凉开水,盐,芝麻油,搅拌均匀。
6.将凉皮,黄瓜丝,香菜叶放在一个大碗里。
7.将拌好的料汁均匀倒在大碗里,吃的时候搅拌均匀即可。
食材明细:
黄瓜2根,香菜适量,凉皮一份儿,肉丝适量,花生碎适量
拌凉皮儿的做法步骤:
第1步处理材料,切丝,切段,切碎等等。。。炸熟花生粒几粒,晾凉撵碎。独头蒜一个压成泥。两勺麻酱用淡盐水化开
第2步肉丝炒熟。少量油加花椒烧热,捞出花椒粒,把油浇到辣椒碎上。
第3步然后把这些材料混合在一起,加适量醋、糖、盐和味精拌匀。滴一点儿香油即可。
食材明细:
主料:凉皮一盒,葱姜蒜适量,黄瓜一根,洋葱半个
辅料:葱油二匙,酱油半匙,老干妈辣椒油二匙,芝麻油半匙,米醋半匙,白糖少许,鸡精少许
快手拌凉皮的做法步骤:
1,黄瓜切成几片去皮。去掉中间的瓢。切成薄片。放一点点的盐腌制五分钟以后挤干水分备用。
2,洋葱去皮切小块。
3,葱姜蒜末准备好。
4,超市买来现成的凉皮,放入一点点的色拉油。这个凉皮呀,这会儿他还有一点成团。我们需要把它处理一下。
5,加一点油。均匀的搅拌一下,这样她就自然散开了
6,先调底油。葱油,酱油。白糖,醋。均匀搅拌。
7,自己的口味调入辣椒油,芝麻油。,喜欢吃辣的就多放点辣椒油。
8,把黄瓜和洋葱放进凉皮里均匀搅拌。
9,淋刚才调好的汁儿,均匀搅拌就可以了。
10,装盘放点小葱花。
小贴士:
这道菜的调味自己根据口味来调哦。
食材明细:
主料:低筋面粉适量,欣和麻辣花生适量,青瓜适量
辅料:蒜头适量
配料:六月鲜酱油适量,白醋适量
麻辣花生拌凉皮的做法步骤:
1,提前用低粉搅成面粉水,过夜沉淀。(注意不能有面粉粒哦,可以用面粉筛过滤一下)沉淀之后倒去上层清水,剩下的淀粉水搅拌均匀。
2,取洁净的平底不锈钢盘,刷上调和油,在到上两勺淀粉糊,摇匀,上蒸锅蒸5分钟即可。
3,蒸好的凉皮晾凉,注意凉皮叠在一起要在层与层之间刷油。
4,凉皮切成均匀的条状。
5,麻辣花生和六月鲜酱油备用。
6,青瓜一条切成丝。
7,蒜头拍散,切细。
8,盆里加入凉皮,青瓜丝,蒜头,麻辣花生和4勺六月鲜酱油、4勺白醋,搅拌均匀即可。
食材明细:
蒜适量,糖适量,醋适量,老抽适量,生抽适量,盐适量,凉皮适量,麻油适量,辣椒末适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,芝麻适量,香菜适量
红油拌凉皮的做法步骤:
第1步蒜剁碎成末,装一小碗里,加适量盐,生抽,老抽,醋,糖,鸡粉,胡椒粉拌匀。取油锅,油热后,火调到最小,加入干红辣椒末和芝麻,炸至出香味于,且油也变成红油。
第2步浇在步骤1拌好的调料上,滴几滴芝麻油就OK啦。。。凉皮洗净,打卷切成条,打散装进一大碗里。香菜切碎。
第3步在切好的凉皮里,放入切好的香菜碎,倒入调好的凉拌汁,拌匀即可。
食材明细:
凉皮适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,香菜适量,蒜末适量,芝麻酱适量,香油适量,生抽适量,白醋适量,盐适量
开胃小菜拌凉皮的做法步骤:
第1步将买来的凉皮切成稍宽的条;黄瓜、胡萝卜切丝,香菜、蒜切末;
第2步盛一勺芝麻酱,加一勺香油,一点点调匀,再加入适量生抽、白醋、盐拌匀即成麻酱汁;将麻酱汁淋在所有材料上拌匀即成。
小贴士:
1、制作麻酱汁的时候,要在芝麻酱中一点点加入各种调味品,用筷子不停搅拌,使麻酱汁和调味品快速混合成光滑状态,为了香味更浓郁,最好不加水;2、我这次用的是现成的凉皮,方便省事,这种凉皮也可以自己制作,等有时间我自己制作一下。如果买不到这种凉皮的话,也可以用超市中现成的干凉皮焯烫,不过效果不如这种好;3、麻酱汁中还可以加入芥末,味道更好!
食材明细:
蒜,鸡蛋3个,trade joe大黄瓜1根或小黄瓜4根,酱油,醋,芝麻酱
鸡蛋皮拌黄瓜的做法步骤:
1,锅内放入少量油,晃动一下铺满整个锅底;
2,将鸡蛋用筷子不停搅拌成粘稠状;
3,等锅内温度开始变热,将鸡蛋缓慢倒入1/3;然后转动锅子,让鸡蛋铺满整个锅底;等鸡蛋饼变得比较结实了,盛出来;然后同样的做法,做出剩下的两个鸡蛋饼。
4,将黄瓜切成片;把蒜捣成蒜泥(也可以用宜家的那个很多小洞的东西把蒜弄成小颗粒状);
5,碗内倒入酱油,醋(比例1.5:1),加入芝麻酱,加入盐,加入香油,把蒜泥放入,搅拌成汁。
6,将鸡蛋饼切成小方块,然后把调料汁和黄瓜加入鸡蛋饼搅拌。
食材明细:
猪肉皮200克,黄瓜100克,醋5克,酱油20克,香油10克,味精1克
黄瓜拌皮丝的做法步骤:
1.肉皮洗净,煮七成熟时捞出,把肉皮上的肥膘刮净,切成小长条,再片成薄薄的半透明片,再煮熟。
2.薄片切成细丝,放在盘中;黄瓜洗净切成细丝放在肉皮上,最后把醋、味精、酱油、芝麻油调成汁,浇入盘中即成。
感谢您阅读“97美食网”的《凉皮拌黄瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了凉皮的做法专题,希望您能喜欢!