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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你收藏保存了哪些菜谱呢?或许你需要"虾仁炒百合"这样的内容,可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

用料主料:河虾辅料:百合、鸡蛋调料:葱、姜、盐、料酒、水淀粉、鸡精、高汤、食用油

虾仁炒百合的做法步骤:

1.将河虾洗净去掉虾线,留虾尾,加入料酒、盐、鸡蛋清拌匀腌制两分钟;

2.将百合洗净,葱、姜洗净切成末和片;

3.坐锅点火放入油,油五六成热时倒入虾仁、葱末、姜片翻炒,加入百合、高汤、盐、鸡精,勾薄芡出锅即可。

小贴士:

特点

清淡滑嫩。

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百合虾仁炒芦笋


食材明细:

鲜虾1斤,鲜百合2头,芦笋1把,姜片,盐,黄酒,糖,鸡精,生抽适量

百合虾仁炒芦笋的做法步骤:

1.鲜虾洗净,挑虾线,剥成虾仁,放一勺黄酒、姜片,一点点盐、腌15分钟入味。

2.鲜百合洗净,剥成瓣。芦笋洗净,切去老根。

3.锅里放少少油,烧热后,放芦笋、百合煸炒两分钟,出锅前放一点点盐,鸡精。放盘中并排摆好。

4.刷净锅,放油,倒入虾仁翻炒,放生抽、糖、盐、鸡精、倒一点腌虾仁用的黄酒、加一点点糖调鲜味,使口味更柔和。

5.待虾仁炒成U形,即可关火摆盘。

小贴士:

1、百合、芦笋不要炒得太软,不要放生抽这些带颜色的调料。 2、糖量不要多,不能吃出甜味来。因为百合本身就是甜的。 3、不要用葱、蒜等气味浓烈的作料。

百合彩椒炒虾仁


食材明细:

虾仁200g,百合150g,青椒100g,黄椒100g,红椒100g,蒜末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,米酒1大匙

百合彩椒炒虾仁的做法步骤:

1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。

2.彩椒洗净后皆切片;百合汆烫后捞起备用。

3.先热一油锅,将作法1的虾仁放入过油约1分钟后捞起备用。

4.热锅放入2大匙油,放入蒜末爆香后加入作法2的彩椒片拌炒,再加入百合、虾仁快炒数下。

5.于作法4锅内放入调味料一起拌炒至入味即可。

山药百合虾仁


食材明细:

膳魔师时尚享瘦锅1只,山药120公克,百合60公克,虾仁100公克,红甜椒50公克,青葱1支,姜末3公克,沙拉油1大匙,A.盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细砂糖1/4茶匙,米酒1大匙,水2大匙,B.太白粉水1茶匙,香油1茶匙

山药百合虾仁的做法步骤:

1.山药去皮和甜椒切丁状;百合剥片;青葱切小段状;虾仁由虾背处从头到尾划一刀(勿切断)备用

2.取『膳魔师时尚享瘦锅』,加入沙拉油烧至温热后改转小火,放入作法1的葱段、姜末和虾仁,以中火炒约10秒后,加入作法1的山药丁、甜椒丁及百合片翻炒后,再加入调味料A以中火炒约30秒后,用太白粉水勾芡,再滴入香油即可。

西芹百合虾仁


食材明细:

虾仁100克,新鲜百合200克,西芹100克,红椒50克。调料精盐2克,苏打粉1克,味精2克,蛋清1个,生粉2克,色拉油250克,绍酒2克,二汤5克。

西芹百合虾仁的做法步骤:

1、虾仁抽去泥肠,沥净水,加精盐、苏打粉、味精、蛋清、生粉上浆;百合取瓣洗净,西芹切粒,红椒切菱形片。

2、锅放油烧至四成热,将虾仁小火滑2分钟至熟倒入漏勺,锅留少油,烧至六成热后下西芹、红椒片大火略炒半分钟,放入绍酒、二汤、精盐、味精,勾薄芡,放入百合、虾仁一起炒匀即成。

小贴士:

特点

虾仁鲜滑,百合甜嫩,西芹翠绿。以百合谐音百年好合,寓祝新人白头到老。

制作关键

百合必须最后下锅,出菜要快,否则会发黑。

培根炒百合


地道百合的兰州做法--培根炒百合

百合是兰州的特产,我们从小就吃这个长大,西北天气干燥,冬天气候不好,而百合润肺,似乎就是来增补这个不足的,润泽这一方水土,兰州人对于百合的感情是无比滴,只要朋友来,或者去外地,总是要带一箱百合,新鲜的百合出了兰州,要么做成白何干,要么放在密封袋里进了超市冷鲜柜。价钱翻出几番来,因为贵,大家都只拿它来做汤,熬粥,放一块,其实兰州当地人吃起来很奢侈,好几头拿过来,拍去上面的泥,耐心地掰出叶片,用指甲抠去上面的泥土,用水冲洗一遍又一遍,炒着吃。

培根炒百合

原料:百合五头,培根或者猪肉片若干,酱油一勺,盐少许,就这么简单

培根炒百合的做法

1、百合按照叶片分开,把里外的泥土和黑的地方抠掉,用水仔细冲洗干净

2、肉片用料酒和淀粉腌一下,如果是培根就切片待用;

3、锅里放少许油,放入肉片滑炒,如果是培根就小火煎成凉面金黄,放入百合,翻炒,加酱油,大火快炒,逐渐变透明后,加盐关火,出锅。

啰嗦几句

1、百合很多人认为是百合花,此百合非彼百合,这个百合是地里长的根茎,所以是土包的。

2、要用酱油,而非生抽炒,上色油量,特好看,也喜欢酱油版。

3、如果用培根就要小心放盐,培根咸滴,酱油咸滴,盐要少放。

4、菜的口感咸甜脆糯,来碗米饭,超级下饭的说。

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

百合炒牛肉


我做肉多数都做的浓油赤酱的

很少把肉肉也做这么小清新

很好吃的做法

很适合夏天

里面的百合用新鲜的更好

因为没有买到新鲜的百合

所以我用的泡发的

不是很大

百合炒牛肉

材料:牛肉,荷兰豆,红椒,蒜,百合

调料:盐,味极鲜酱油,黄豆酱油,胡椒粉,鸡精,水淀粉,油

百合炒牛肉的做法

1:牛肉逆着纹路切成片。

26:放入盐,黄豆酱油,胡椒粉,油,淀粉,抓匀,腌制15分钟。

7:蒜切末。

8:荷兰豆和红椒切块。

9:百合提前泡发。

10-13:在碗中放入适量盐,味极鲜酱油,鸡精,淀粉,做成芡汁。

14:锅内倒油,爆香蒜末。

15:然后放入腌制好的牛肉片翻炒。

16:牛肉翻炒至6分熟的时候放入荷兰豆和红椒。

17:荷兰豆和红椒差不多熟的时候放入百合一起翻炒成熟。

18:然后倒入碗汁勾芡调味即可。

美食小提示

1、炒牛肉要逆着纹路切,这样容易炒嫩不老。

2、牛肉也要提前腌制,这样炒出的牛肉才嫩。

3、腌牛肉用黄豆酱油,这样牛肉有点颜色味道浓一点,最后的芡汁要用味极鲜或者海鲜酱油,这样有鲜味,蔬菜也不容易发黑,这样炒的菜好吃也好看。

4、百合用新鲜的更好。

5、最后炒的时候要注意牛肉不要炒太熟就放红椒和荷兰豆,如果牛肉炒熟了再放,等红椒等熟了,牛肉就老了。

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

百合炒墨鱼


食材明细:

墨鱼,芹菜,百合,胡萝卜,薄芡汁

百合炒墨鱼的做法步骤:

1.将芹菜胡萝卜切丁。

2.墨鱼去皮去肚。

3.将芹菜过开水,放入冰水稍过一下,沥干。

4.墨鱼片好也过开水,然后放入冰水稍过,沥干。

5.锅中坐油,将芹菜胡萝卜墨鱼加盐爆炒后装起。

6.另起油锅倒入百合稍翻炒后倒入5。

7.调好的芡汁倒入划炒至熟稍翻炒即可。

荸荠炒百合


食材明细:

荸荠适量,百合适量,西兰花适量,圣女果适量,盐适量,鸡精适量

荸荠炒百合的做法步骤:

第1步西兰花切小朵,西兰花梗切成小片,荸荠切片、鲜百合掰开叶瓣清洗干净备用。锅中座油,先把切好的西兰花梗放进去炒制一分钟左右。

第2步接着倒入荸荠和百合一起翻炒,可以加点水一同煨一分钟。调入盐巴和鸡精调味,把菜勾点薄芡即可出锅。

第3步焯好水的西兰花围边,圣女果切对半。西兰花围边,中间盛入荸荠炒百合,点缀上圣女果。

相信《虾仁炒百合》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西芹百合专题,希望您能喜欢!