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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是对菜谱很好好奇呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的调糕藕粉,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

紫米(又称黑米、黑糯米)20克,白糯米20克,抚仙湖藕粉(其他品牌藕粉也可)20克,青红丝粒、白芝麻各10克。调料红糖20克。

调糕藕粉的做法步骤:

1、将紫米和白糯米分别用50克凉水泡12小时。

2、将泡好的米放入粉碎机内打碎,制成米糕粉,装入小笼大火蒸10分钟制成米糕。

3、将抚仙湖藕粉用30克90℃的热水冲成琉璃状。

4、上桌后,将藕粉调入米糕内,上面撒青红丝粒、白芝麻即可,上桌佐以红糖水(用40克开水调开)和点心食用。

小贴士:

特点

香糯甜润,风味独特。

制作关键

1、紫米和白糯米要选用长条状的,这样的米黏度要比圆形颗粒的大一些。

2、泡米的时间要足够长,否则泡出的糯米会有硬心。

3、紫米和白糯米一定要打碎。

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雪梨藕粉羹


食材明细:

雪梨半个,藕粉10克

雪梨藕粉羹的做法步骤:

第1步食材:雪梨半个,藕粉10克雪梨切块,上锅蒸5分钟。>>已经吃过常温梨,肠胃消化没问题,就不需要上锅蒸了。

第2步藕粉放碗中,倒少许凉白开,搅匀,看不见藕粉颗粒。>>一点凉白开,能化开藕粉即可。用90度以上热水冲泡,边冲边搅拌。水得足够热才能将藕粉泡成透明黏糊状。

第3步马上呈现浓稠的透明状。将雪梨丁放入搅匀,待温热即可食用。

第4步6-8个月宝宝将雪梨丁打成雪梨泥再加进去哦。这样的辅食适合6个月—11个月宝宝,还可以做1岁以上孩子和成人的早餐糊。

小贴士:

营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。

藕粉果冻


食材明细:

藕粉35克,果汁,水果丁,温水

藕粉果冻的做法步骤:

1.藕粉小包装一袋35克,用温水调开,水量是藕粉的1.5倍的样子,加糖一大勺,放在小奶锅里加热,要赶快搅拌,因为很容易结块,搅到透明就关火,并迅速倒入模具。

2.倒一半在中间塞了个去皮去籽的葡萄,可以用其它水果丁代替,再盖上另一半。

3.晾凉后冷藏一两个小时就可以吃了。

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