1.香榧焖鸡脯
食材明细:
鸡胸脯肉500克,炒香榧子15克,净冬笋100克,加工好的水香菇50克,植物油500克(实耗约80克),酱油,白糖,熟大油,湿淀粉各50克,盐4克,料酒10克,葱段,姜块各15克,味精5克,糖色少许,鸡汤1公斤。
香榧焖鸡脯的做法步骤:
(1)香榧子剥去皮取仁,把黑皮枢去。冬笋掰成块拍松。将鸡胸脯肉剁成三角块,放入烧至7成热的植物油炒勺中炸至金黄色捞出沥油。再把冬笋略炸一下,捞出沥油。
(2)炒勺上旺火,放入50克熟大油烧热、投入葱、姜煸出香味,把酱油和料酒烹入,再加入鸡汤、白糖和味精,用糖色把汤调成浅红色。而后,再把炸好的鸡块、香榧子和冬笋块放入,用微火把鸡块焖熟烂,用适量淀粉勾芡即可。
2.便秘能吃香榧吗
常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”中国食疗文化渊远流长,随着时间的发展,科学的研究也支持这些俗语的科学性。你对健康食疗有什么样的看法呢?经过收集并整理,小编为你呈上便秘能吃香榧吗,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
生活中常见的疾病种类比较多,对一些疾病治疗上,需要选择好的方法,这样对疾病改善才会有很好的效果,常见疾病便秘是影响人们生活、工作的严重疾病,这类疾病出现,如果不及时的治疗,会使得便秘变得更加严重,在治疗上也是会变得很难,那便秘能吃香榧吗?
香榧是很常见的,这类食物含有的营养成分较多,而且对人体各方面,都是有着很好的帮助,不过在吃香榧的时候,也是要注意不能过多选择,那便秘能吃香榧吗?
便秘能吃香榧吗:
【别名】香榧、玉山果、被赤果。
【性味归经】性微温,味甘;人肺、胃、大肠经。
【功效主治】杀虫消积,润肺化痰,滑肠消痔,健脾补气,去瘀生新。主治虫积腹痛,小儿疳积,肺燥咳嗽,便秘,痔疮,体虚脚弱,小儿遗尿等病症。
【食疗作用】
1.驱除肠道寄生虫 榧中所含的大量榧子油,能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、烧虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。并且具有杀虫而不伤人体正气的特点,是有效的天然驱虫食品。
2.治疗丝虫病 临床研究证明榧子对微丝蚴有一定的杀灭作用,将本品与血余炭制蜜丸服用,可使微丝蚴转阴率达45%。
3.增强食欲,消积化谷 榧子中所含脂肪油气味微香 略甜,能帮助脂溶性维生素的吸收,改善胃肠道功能状态,起到增进食欲,健脾益气,消积化谷的作用。
4.强身健体,提高机体免疫力 榧于含有丰富的营养成分,可补充人体的必需营养物质。同时,榧子中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾,润肠通便的作用,有利于排除体内的致病毒素,达到强身健体,提高机体免疫力的效果。
通过以上的介绍,对便秘能吃香榧吗都是有着一些认识,这样的食物是可以放心选择的,不过在吃香榧的时候,便秘患者也是要适量的进行,不宜吃的太多,否则对身体会有一些危害的,而且每天坚持吃香榧对提高人体各方面有着很大帮助。
3.香榧子的功效与作用
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人非常讲究食疗,在历史的发展过程中,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。健康食疗有哪些妙招呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“香榧子的功效与作用”,相信能对大家有所帮助。
香榧是一种跟银杏一样的植物,它的果实就是香榧子,但是它的果实需要三年的时间才可以成熟,所以香榧子的营养价值是比较丰富的。香榧子可以用来驱除体内的寄生虫、治疗丝虫病和增强食欲,是一种药用价值比较高的水果,希望你们可以在生活中更好的去利用香榧子的功效与作用。
对于这样的一种稀奇的果实,我们要对它的功效与作用有充分的认识,这样才不会造成香榧子的浪费,也对我们食用香榧子有一定的辅助作用。现在就让你们来了解一下香榧子的功效与作用吧。
香榧子:
榧子,又称香榧、赤果、玉山果、玉榧、野极子等,是一种红豆杉科植物的种子,其果实外有坚硬的果皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气,很能诱人食欲。食疗作用
1.驱除肠道寄生虫 榧中所含的大量榧子油,能有效地驱除肠道中绦虫、钩虫、烧虫、蛔虫、姜片虫等各种寄生虫。并且具有杀虫而不伤人体正气的特点,是有效的天然驱虫食品。
2.治疗丝虫病 临床研究证明香榧对微丝蚴有一定的杀灭作用,将本品与血余炭制蜜丸服用,可使微丝蚴转阴率达45%。
3.增强食欲,消积化谷香榧中所含脂肪油气味微香略甜,能帮助脂溶性维生素的吸收,改善胃肠道功能状态起到增进食欲,健脾益气,消积化谷的作用。
4.强身健体,提高机体免疫力 香榧含有丰富的营养成分,可补充人体的必需营养物质。同时,香榧中大量的脂肪油具有润肺止咳祛疾,润肠通便的作用,有利于排除体内的致病毒素,达到强身健体,提高机体免疫力的效果。
5.消积堕胎香榧含有一种生物碱,能消症化积,对子宫有收缩作用,民间常用以堕胎。适合人群:一般人均可以食用。小儿和正在受寄生虫困扰的人可以适量嚼食。
如果我们在生活中知道了香榧子的功效与作用,就可以在生活中更好的利用它来预防一些常见的疾病和治疗疾病。食用香榧子可以强身健体,增强食欲,对我们吸收外界的营养物质有很好的辅助作用,所以希望大家可以多购买一些香榧子来食用。
4.香榧子的药用价值有哪些
不知道大家有没有吃过香榧子呢,这可能还是我们大家不太熟悉的一种食物,可能我们很多小孩子经常容易出现肚子疼的情况,可能是由于肚子内存在着蛔虫,多吃一些香榧子可以有效的达到杀虫的效果,还可以改善自身出现的消化不良的情况,简述一下香榧子的药用价值有哪些吧。
香榧是我国特产的果树,而香榧子则是世界上最著名的干果之一。它那枣核般大小的种仁,吃起来香美、松脆,有点像花生仁,但比花生仁更有一种别致的香味。香榧子不仅味美,而且营养十分丰富,除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物之外,还含有不少,磷、铁等矿物质。同时尚可入药,有化痰止嗽、杀虫杀菌、通便润肠、治痔疮和小儿遗尿的功效。
香榧亦称榧树,属于红豆杉科榧属,是一种常绿乔木。在榧属这个家庭里,共有7名成员。其中最有名的是香榧、长叶榧树和日本榧树。香榧因长期人工栽培而发生许多变异。根据其种子的形状和大小,可以有芝麻榧、丫木榧、米榧、荣泡榧、圆榧、大圆榧、细圆榧等名称。这些榧树品种均可食。它们主要产于江苏南部、浙江、福建北部、安徽南部及湖南一些地方。其中以浙江枫桥香榧和安徽太平香榧最负盛名。
香榧子对于治疗小孩子出现的便秘问题也有很大的帮助,也可以有效的帮助我们治疗自身出现的痰多的问题,可有效的达到消炎止咳的效果,其中富含的维生素a等物质对于提高我们自身的视力也有很大的帮助,效果不错。
5.香榧子的营养价值有哪些
97美食网就是专门为了健康食疗,以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱,也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗?“97美食网”小编特向您推荐"香榧子的营养价值有哪些",希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
对于爱吃香榧子的朋友来说,了解香榧子的营养价值是很有必要的,那么香榧子的营养价值有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍香榧子的营养价值,仅供大家参考。想要了解相关知识的朋友不妨一起来看看哦!下面请大家看详细的介绍。
香榧子是一种红豆杉科植物的种子,其果实外有坚硬的种皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气,很能诱人食欲。
香榧子的营养价值有哪些?香榧子的营养价值如下:
香榧子富含多种营养成分,其种子胚乳含油率为40%,含蛋白质10%,碳水化合物28%。种仁油是良好的食用油料。香榧子含脂肪49.3-55.7%,蛋白质7.7-11.5%,糖份1.0-2.4%及多种维生素。刚采摘下来的香榧有着一层油质的绿色外壳,散发着一种特殊的香气。它含有乙酸芳樟脂和玫瑰香油,是提炼多种高级芳香油的原料。
香榧具有清肺、润肠、化痰、止咳、消痔等功能,香榧果衣还可驱蛔虫,故食用时不必细加去衣。据《本草纲目》记载,香榧具有“治五痔,去三虫蛊毒,鬼痔恶毒”,“疗寸白虫,消古,助筋骨,行营卫,明目轻身,令人能食”,“治咳嗽白浊,助阳道”等功能。
香榧果仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为,榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。榧子可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,其杀虫能力与中药使君子相当。香榧中脂肪酸和维生素E含量较高,经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。
以上就是关于香榧子的营养价值有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经对香榧子的营养价值有所了解了。从上面的介绍中,我们可以看出,香榧子的营养价值是比较高的,所以,大家不妨在平时吃一些香榧子哦!当然啦!吃什么东西都要讲究适度,所以爱吃香榧子的朋友,也不要吃太多了。
更新时间:2023/11/03