血脂高是可以喝红茶的,红茶能有效的帮助消化过多的油脂,这在一定程度上能够起到预防病情的效果。因此做为高血脂人士可以喝一些这方面的茶饮。当然也要注意,对于寒凉体质或身体素质较差的人士还是要少吃。除了红茶外,菊花茶、山楂茶等都是非常好的选择。
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。 对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖 、降低血压 。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
荷叶茶:中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。 治疗高血压 的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
高血脂人士喝一些茶饮料还是很好的。对身体能够起到一定的调养效果,其实高血压人士可以吃的食物是很多的,如大多数的水果和蔬菜都是可以吃的。另外如果从保健意义上来看,一些茶饮具有很好的降低血压、调养身体的效果。
高血脂人群是可以喝奶粉的,当然最好喝脱脂奶粉,这样喝的更安心,而全脂奶粉因脂肪含量高一些,建议要少喝。尤其是对于严重的高血脂患者更要少喝,在平时饮食方面要注意少吃含脂肪过多的食物,而奶粉的脂肪含量虽然也不少,但其不饱和脂肪酸较多,所以可以适量饮用。
高血脂的控制和治疗主要是饮食的改善、少食高热量、高脂肪的食物,坚持锻炼、少喝酒。指导意见:建议:1.饮食的改善:少吃动物内脏、蛋类、牛奶、肥肉、猪蹄、动物油。2.到正规医院检查血脂(注意检查前3天少市高脂肪类食物)3.根据血脂检查结果、在医生指导下使用降血脂药物。
虽然奶粉含有的不饱和脂肪比较少,但是,奶粉中含有一种耐热的低分子化合物,可以抑制胆固醇的合成,且牛奶中含有的乳清酸影响脂肪代谢,富含的钙质也能减少人体对胆固醇的吸收。奶粉中的一些成分。
具有很好的限制血脂升高的作用,但是,你别以为高血脂患者就可以肆无忌惮地喝牛奶了,没有什么东西吃的过量对身体有好处的,奶粉喝的多了也不例外,毕竟牛奶中含有一定的胆固醇,所以,高血脂患者最好不要过多地喝奶粉。
做为血脂高患者来说,不能过于盲从一些报道,引起血脂高的原因很多,不会因为适量的奶粉而导致血脂出现异常,另外患者也要多吃一些有利于降血脂的食物,如一些优质的蔬菜和水果,注意适度的运动、合理的减肥等。
“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷,随着人们观念的进步,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?面对这些问题,小编为大家收集了“拉肚子能喝豆浆吗 不宜喝豆浆的人”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!
豆浆作为我们国家的一种传统食品,是很多人每天的早餐搭配之一。豆浆有丰富的蛋白质,可以补充人体缺少的卵磷脂和烟酸,其丰富的矿物质对心血管也非常好。豆浆虽然好处很多,但是也有饮用禁忌,例如拉肚子的时候就最好不要喝豆浆了。
一、拉肚子能喝豆浆吗?
拉肚子,建议不要喝豆浆。首先豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。还有,豆浆还有滑肠通便的作用。
不仅拉肚子不能喝豆浆,喝豆浆的方法不对也会引起拉肚子。没有煮沸的豆浆会引起拉肚子,豆浆中大豆皂苷类的物质在加热时会冒泡,出现假沸的现象,所以煮豆浆时看到煮开后,再继续煮3-5分钟才能煮透,如果豆浆没有煮透,里面的胰蛋白酶抑制剂、植物凝集素等物质就不会被灭活,就容易造成呕吐、腹泻等症状。另外,空腹喝冷豆浆也容易造成腹泻,所以也应避免空腹喝冷豆浆。
二、不宜喝豆浆的人
1、肠胃功能不好的人群
从中医角度上来说,豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肠胃功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、痛风病人
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病,黄豆中富含嘌呤,而且嘌呤是亲水物质,因此,黄豆磨成浆后,嘌呤含量比其它豆制品多出几倍。所以痛风病人最好少喝豆浆,但不是说绝对忌口豆浆,而是在量上需要控制,要防治痛风,控制大鱼大肉等荤腥类远比控制豆制品要重要得多。
3、手术或病后处于恢复期的病人
手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此,在恢复期间最好不要饮用寒性的豆浆,这样容易产生恶心、腹泻等症状。孙海蒿建议,病人恢复期间最好饮用酸奶,可以促进消化,保护肠胃功能。
三、食用豆浆的禁忌
1、忌与药物同饮
有些药物会破坏豆浆里的营养成分,如四环素、红霉素等抗生素药物。
2、忌喝未煮熟的豆浆
很多人喜欢买生豆浆回家自己加热,加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸,其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象,并非沸腾,是没有熟的。
没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并对胃肠道产生刺激,引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸,就可安心饮用了。如果饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状,应立即就医,绝不能延误时机,以防危及生命。
3、忌装保温瓶
豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质,在温度适宜的条件下,以豆浆作为养料,瓶内细菌会大量繁殖,经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
4、忌冲红糖
豆浆中加红糖喝起来味甜香,但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物,大大破坏了营养成分。
“家有儿女需记牢,饮食细节定身高,少喝碳酸类饮料,腌制食物盐分高,糖类妨碍脂消耗!”国人非常看重食疗,时间的推移,这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。怎么样才能做到健康食疗的呢?小编特意为大家收集整理了“感冒可以喝白酒吗”,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
感冒期间是不能喝酒的,相信你们在生活中都是知道的。虽然白酒这种酒类具有一定的保暖作用,但是我们在感冒期间喝白酒对于病情是有很大影响的,希望你们可以注意。感冒期间喝白酒可能会导致伸进中枢出现异常兴奋,而且酒精跟药物是有一定的影响作用的,希望你们可以好好的了解一下。
可能有一些朋友在生活中是比较喜欢喝白酒,但是我们希望大家在感冒期间最好是不要喝白酒,其他酒类也不要,以免对于病情造成更大的伤害,希望你们在生活中可以引起重视,以免伤害到病情的治疗。
感冒期间是不能饮酒的,白酒中的酒精会兴奋中枢神经,导致病毒扩散加快,在服药期间更不能饮酒,酒精会影响到药物在体内的代谢情况,直接分解药性,影响疗效,有些抗生素和酒精发生反应还会有生命危险,所以感冒期间禁忌饮酒,以免加重病情,甚至出现意外情况。
感冒了绝对不可以喝酒,一点都不可以。感冒一定要注意休息,饮酒会兴奋中枢神经,导致病毒扩散加快,在服用期间更不能饮酒,酒精会影响到药物在体内的代谢情况,直接分解药性,影响疗效。有些抗生素和酒精发生反应还会有生命危险。
感冒专家认为,伤风感冒是上呼吸道炎症的反应,感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜,拖延治愈时间。因此,感冒时喝酒不仅无益,反而有害。感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重。
根据文章对于感冒期间是不能喝白酒的介绍,相信你们应该都知道感冒期间喝白酒对于身体健康是伤害很大的。感冒的时候,你们最好是通过将体内的寒气给逼出来,所以你们可以通过闷被子的方法把汗给逼出来就可以了。
牛奶是早餐必备饮品,那么血脂高能喝纯牛奶吗?是可以适量喝的。对于血脂高的人士除了少吃一些富含油脂等食物要有所禁忌以外,对牛奶等食物只要饮用得当,对身体只会起到保健的效果,不会带来血脂的异常问题,做为血脂高的人士也不要过于担心,在饮食方面只要有所注意就可以了。
从化学角度分析,牛奶中所含饱和脂肪酸多,而不饱和脂肪酸少。因此一些血脂高的人怕吃了牛奶血脂会更高。但事实证明并非如此!原来在牛奶中含有一种耐热的低分子化合物,可抑制胆固醇的生物合成。
而且牛奶含有乳清酸可影响脂肪代谢,改制可减少胆固醇的吸收,因此喝牛奶非但不会升高血脂,反而有降低血脂的效果。酸奶降低胆固醇的作用比鲜奶更明显。如果有条件喝脱脂牛奶或酸奶就更理想了。
如果是胆固醇增高,通常是代谢系统的问题,控制肉食收效并不大,就算是控制所有高胆固醇的食物,效果也是不明显的,但是不控制可能会更高,通常只能在适当控制饮食的前提下服他丁了药物治疗。 因此老人家喝牛奶好处很多,可以每天喝800毫升。
纯牛奶的营养价值很高,利于人体吸收和消化。因此做为血脂高的人士是可以喝的,不要过担心。但也要注意不要喝的过多,以每天一杯为最好。这样利于营养吸收,同时也避免因胆固醇等物质带来对高血脂的危害。
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