常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗一直为国人所重视，随着历史的发展，这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是如何看待健康食疗的呢？经过小编精心整理，推出酸石榴的功效，供你参考和使用，请收藏和分享。
现实中了解酸石榴的功效的人其实并不多，主要是因为很多人对于酸石榴首先是不怎么了解的。所以，要想知道酸石榴的功效，大家就必须先对酸石榴做个详细的了解。所谓酸石榴，其实就是石榴的一种。而石榴对于大多数人来说是比较熟悉的，因为在我们的生活中是能够经常吃到石榴的，而且很多人的院子里也有石榴树种植的。
酸石榴作为石榴的一种，其实是石榴的味酸的果实，和一般的石榴在外形上是一样的，只是在口味上，有着很大的区别。喜欢吃石榴的人有很多，而恰好相反，喜欢吃酸石榴的人却是很少的，这应该和酸石榴的味道是有一定的关系的。那么，下面就来说说酸石榴的功效。
酸石榴的化学成分：种子油中含石榴酸(即栝楼酸)，尚含雌酮及雌二醇、β-谷甾醇、甘露醇等。药理作用：石榴子油注射于摘除卵巢的成年雌性小鼠或幼年雌鼠，有雌性激素样作用。性味：味酸，性温功能主治：止渴;涩肠;止血。主津伤燥渴;滑泻;久来源为石榴料植物石榴的味酸的果实痢;崩漏;带下。
功效
药理作用：雌性激素样作用：石榴子油注射干摘除卵巢的成年雌性小鼠威幼年雌鼠，有雌性激素样作用。
性味：味酸;性温;酸，温。
①孟诜："温。"，②《蜀本草》："《图经》云，味甘酸。"③《纲目》："酸涩，温，无毒。"
功用主治：治滑泻，久痢，崩漏，带下。
①孟诜："治赤白痢腹痛者，取一枚并子捣汁顿服。"②《本草拾遗》："止渴。"③《蜀本草》："《图经》云，止痢。"④《纲目》："止泻痢，崩中，带下。"⑤《随息居饮食谱》："解渴，醒酲。"
功能主治：止渴;涩肠;止血。主津伤燥渴;滑泻;久痢;崩漏;带下
用法用量：内服：6-9g;煎服，捣汁或烧存性研末。外用：适量，烧灰存性撒。
注意
⒈《别录》：损人肺，不可多食。⒉孟洗：多食损齿令黑。⒊《日用本草》：其汁恋隔成痰，损肺气，病人忌食。⒋《医林纂要》：多食生痰，作热痢。
附方：①治肠滑久痢：醋石榴一枚，擘破、炭火簇烧令烟尽，急取取出不令作灰，用瓷碗盖一宿，出火毒，捣为散。每服用醋石榴一瓣，以水一盏，煎汤调下二钱匕。久泻亦治、(《圣济总录》黑神散)⑧治小便不禁：柏白皮三两(锉)，石榴二颗(烧为灰，细研)。上药，以水三大盏，煮柏皮，取汁二大盏，去滓，每于食前，以汁一小盏，调石榴灰二钱服之。(《圣惠方》)
通过上面对于酸石榴的详细介绍，我们可以详细地了解到有关酸石榴的功效。其实，总的说来，酸石榴的功效有很多，通常会表现为：治疗腹泻、止渴、止血等，所以大家在自己以后的生活中有机会的话，不妨来食用酸石榴看看，说不定会有意想不到的结果的。
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石榴水的功效有哪些？
秋季的时候石榴慢慢上市，它属于多籽之果，能够很好的促进身体健康，以及美容护肤的神奇功效，并且吃石榴吃起来十分有趣味，在闲暇时间吃石榴不愧是消磨时间的好方法，对于石榴水相信大家也有所了解，它是很好的护肤产品，那么到底它是如何发挥功效的呢，接下来我们一起探讨一下吧。
石榴水，即含石榴精华成分的护肤品，是化妆水的一种。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分-——红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。
石榴之美令人无法抗拒，味道甘美的同时还带有酸味。如今，石榴不仅成为果品中的圣果，经研究发现它还有保护心脏，促进身体健康以及美容护肤的神奇功效。石榴的名字取自拉丁语，意思是“多籽之果”。它是种植历史最悠久的水果之一，近来，科学人员发现石榴含有大量的天然抗氧化剂，能中和游离基，从而阻止游离基引发的机体衰老进程。他们将石榴跟抗氧化先锋绿茶和 红酒进行了对比，结果发现石榴的 抗氧化功效几乎是绿茶或红酒的3倍。
石榴中所含的天然植物雌激素可以提高胶原组织的数量，起到美容和改善皱纹的作用。国外已经陆续发表了有关石榴的动物实验报告和临床观察结果。研究显示：红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成分——红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水分，令肤质更为明亮柔润。因此，许多国际知名的美容护肤品牌都陆续推出了含有石榴美容元素的护肤品。
看来石榴种确实含有很多营养物质，对于肌肤的保护起到很好的作用，所以在我们皮肤的胶原蛋白慢慢流逝的情况下，多用用石榴水是一种很明智的选择，当然大家也要根据自己不同的肤质来决定，以免出现问题。
石榴籽功效有什么
剥开石榴，一个个似红钻石似的石榴籽就蹦出来了，放入口中，甘甜可口。可知道石榴籽的功效与作用都有哪些吗？其实，石榴果肉红如玛瑙、清甜甘酸，十分诱人。现在正是享用石榴的最佳时间。但很多人嫌吃石榴麻烦，一颗颗还得吐籽。其实大错特错：吃石榴吐籽不但费事，更浪费营养。我们来具体了解。
石榴籽的功效与作用
1、减轻静脉曲张
石榴籽多酚可以帮助防止由瘀伤所致的静脉曲张，也可减轻动脉血管的脆性。
2、改善皮肤
石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。
3、减轻糖尿病视网膜病变并改善视力
糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。
4、增进毛细管活力和增强毛细管壁
石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，改善循环对于中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿（腿部组织积聚非正常量的流体）患者特别重要。
5、改善大脑功能
石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。
科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在未来利用石榴籽多酚来抵御衰老。
6、 对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险
石榴籽多酚有助于改善关节灵活度并帮助修补结缔组织中胶原质，运动选手对该功能可能会很感兴趣。另外，其还可能帮助减轻因伤害而致的炎症。石榴籽多酚还可能抑制组织胺释放，应激性溃疡和动脉损伤。
综上就是石榴籽的功效与禁忌的相关介绍，石榴籽是天然保健品。不少女性朋友喜欢用石榴来美容。石榴籽能有这么多的保健功效与作用归功于其中所含的石榴籽多酚，这种物质可以帮助人们抵御多种疾病，保健身体。但是，吃石榴的时候要注意，家里有儿童最好不要让孩子吃石榴籽。
石榴营养功效有什么？
平时很多人都喜欢吃石榴，其实它不仅味道可口，营养丰富，还具有很多的养生保健功效，对人体健康的好处还是非常多的，那么石榴营养功效有什么？石榴中富含的多种营养都是人体所必需的，而且石榴浑身都是宝，不管是果实、石榴籽还是石榴皮，都能用来调养自己的身体。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主.
石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，并且营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可以补充人体能量和热量，但是不增加身体负担。石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、微量矿物元素，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴不仅果实营养成分丰富，而且它的叶子和它的果实核都是非常有价值的。
石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、还可以保护我们的眼睛的功效。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。
相信大家对石榴营养功效有什么也都很清楚了，平时适当的吃点石榴还是很好的，但是不要摄入太多。此外也需要提高养生保健意识，千万不要等到生病之后才开始关心自己的健康状况，凡是都需要做到防患于未然，才能拥有更健康的身体。
番石榴的作用与功效是什么
番石榴是水果中的一种，特别是对中老年人来说是很好的补品，因为它里面的纤维高，能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。其实它不仅仅就是我说的这简单的2种功效，还有很多，那番石榴的作用与功效是什么？还有哪些是我们所不知道的了？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。
1.番石榴是最佳抗氧化的水果，番石榴果实中维生素C含量特高，每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克，还有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。
2.它还富含蛋白质和脂质，能补充热量。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调理生理机能。
3.番石榴营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。可增加食欲，促进儿童生长发育，番石榴营养价值高，
4.以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富。种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。
5.方便生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，有些人喜欢切块置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。如使用家庭式果汁机，自制原汁、原味番石榴果汁，享受人生独特口味。
6.番石榴果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
7.同时还可制作成盆景，具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。
上面所讲的就是有关“番石榴的作用与功效是什么？”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于 番石榴的作用与功效是什么的知识也是有一定的了解了，看来它的作用真的是很多哦。在日常的生活中，人们可以适当的补充一点。这样对我们的身体是非常有利的，比吃药片要安全有效的多哦。
石榴水功效有什么呢
秋天到了，又是红石榴大量上市的季节。很多人都喜欢吃红石榴，红石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清清甜甜的，惹人喜爱。那么红石榴有哪些功效与作用呢？石榴的功效与作用有很多，其营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素等等，接下来，我们就来具体的了解下吧。
石榴的功效与作用到底有些什么呢？有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。
红石榴的功效与作用1、美容肌肤
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
红石榴的功效与作用2、广谱抗菌
石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
红石榴的功效与作用3、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。
红石榴的功效与作用4、收敛，涩肠
石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
红石榴的功效与作用5、驱虫杀虫
石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
红石榴的功效与作用6、止血，明目
石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。
红石榴粒妙用：
1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。
2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。
石榴中含有苹果酸等成分，有明显的抗菌和收敛功能，对多种病菌都有明显的抑制作用，从而有效地治疗便血等症。石榴果皮的水煎剂还能够抑制流感病毒。嚼食石榴的种子对咳嗽、口舌生疮非常有效。但是，不可过多食用为好。
石榴子的功效与作用有哪些
说到石榴，大家可能都很想吃但是石榴的作用很多，这是人们都知道的。但是石榴子，可能人们都不会在意。石榴子就是石榴里面的小籽，人们吃石榴的时候一般都是把籽吐了的。这也是因为人们不知道石榴子的功效与作用，所以才会把石榴子吐掉。石榴子其实可以改善很多疾病还可以美白。
1. 增进毛细管活力和增强毛细管壁
通过帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，改善循环对于中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿（腿部组织积聚非正常量的流体）患者特别重要。
2. 改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在中国石榴交易网许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。
3. 减轻糖尿病视网膜病变并改善视力
糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。
石榴是很多人都喜欢吃的水果，石榴对人的皮肤有很好的作用，皮肤不好的人就可以多吃点石榴。石榴的作用很大，石榴子的功效与作用也很多的，所以大家在吃石榴的时候，可以不用把石榴子丢掉，留下也有很多用途的，希望可以帮助到大家。
番石榴的功效与作用有哪些
番石榴是一种非常有营养的水果，很多人都喜欢吃，而且一般人群都可以食用，番石榴的蛋白质和维他命含量比较高，所以非常适合生长发育期的儿童食用，现在越来越多的家长给自己的孩子选择番石榴来保养身体，一些老人有高血压等疾病也可以食用番石榴，总之，番石榴好处很多，那么，番石榴还有哪些功效与作用呢，我们一起了解下。
功效与作用：1.收敛止泻，消炎止血。叶、果：急、慢性肠炎，痢疾，小儿消化不良；
鲜叶：外用治跌打损伤，外伤出血，臁疮久不愈合。
营养价值：番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还有维生素和维他命A、B、C以及微量元素钙、磷、铁、钾等矿物元素。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，早餐吃一颗番石榴就可以满足身体所需营养如蛋白质、脂肪等以及补充体内所缺乏的营养物质如钙、铁、膳食纤维、维生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪热量较低
番石榴为热带果树，原产热带美洲，今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴，是常绿小乔木或灌木，俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外，故名为番石榴，是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强，不择土壤，栽培容易。
适用人群：一般人群均可食用，特别适合生长发育期的儿童、高血压、糖尿病、肥胖症及肠胃不佳者。
禁忌人群：有便秘习惯或有内热的人不宜多吃。
看了以上的介绍我们知道，番石榴确实营养价值非常高，而且果肉吃起来非常的可口，越来越多的人喜欢上这种水果。经常食用番石榴的话，可以帮助提高人体所缺乏的营养物质，是水果中的佳品，而且它还可以起到消炎止血的作用，是很不错的补养水果，常吃比较好。
红石榴的功效和营养有哪些
红石榴的营养特别丰富，能够提供们身体所需的很多营养成份，一般人群都可以食用，特别是对：口干舌燥者、腹泻者、扁桃体发炎的患者有着很好的作用，平时我们可以把吃剩下的石榴皮存放起来，晒干后磨成粉末状，可以应付日常生活的小伤口，对止血有着很好疗效，在夏天屋里摆放一些石榴皮还可以去除蚊子，下面我们来具体的了解一下红石榴还有那些功效：
红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。果皮中含有生物碱等成分，有明显的抑菌功能，可有效地治疗腹泻、痢疾等症。红石榴的花则有止血、明目的功能。红石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能，有健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效。
现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。红石榴的这一特性被应用到美容领域，生产出：红石榴饱和纯露、红石榴水果面膜等水果护肤产品。将红石榴引入美容市场并开发出护肤产品的品牌既有国际品牌雅诗兰黛，瑞士天然护理品牌MAGIC CARE 魔法护理，也有合资品牌相宜本草，更有国货品牌靓购。
现在市场上产品琳琅满目，石榴的品种也是有很多，良莠不齐，下面我们就来学习一下好如何鉴别石榴的好坏，首先外皮要光鲜，外皮如果发黑发灰，说明有里边可能是坏掉了，或者是不新鲜了，不同等个头下，掂着比较重的就是比较成熟的。
感谢您阅读“97美食网”的《酸石榴的功效》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了乳鸽的功效专题，希望您能喜欢！
