民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着社会的不断发展，科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康食疗有哪些妙招呢？以下是小编吐血整理的“感冒后期流黄鼻涕的食疗方法”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
其实随着春夏两季的到来，由于温差的关系有些抵抗力不是很强的人都会导致出现感冒的情况，一部分人一遇到感冒就是去医院打针吃药，其实也可以通过食疗的方法的，下面我们就一起来了解一下感冒后期流黄鼻涕的食疗方法。
食疗方法：
1、银花豆豉粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。
2、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。。
3、香菜葱白饮：香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。
4、豆腐豆豉葱白汤：豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。
5、扁豆花藿香饮：扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。
6、藿香叶粥：鲜藿香叶20克，煎汤待用。先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。
7、葱乳饮
葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。每日3～4次，连服2～3天。
8、姜糖饮
生姜5克，红糖l0克。将生姜洗净切丝、放入水杯内，以开水冲泡，加盖浸泡5分钟，再调入红糖，应有足够辣味，趁热服用。服后盖被取汗。
以上这篇文章为大家详细介绍了一下感冒后期流黄鼻涕的治疗方法，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，其实不需要一定去医院打针的，也可以通过食疗的方法。
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春季感冒的食疗方法有哪些
感冒这种病症在生活中其实也是有好发时节之分的，一般来讲，春冬时节由于气候容易出现异常，因此，在这两个时节患上感冒病症的人也是较多的，尤其是在春季，因此，对于春季感冒的医治，还需要大家采用食疗的方法来进行，那么，下面就让小编给大家详细介绍一下春季感冒的食疗方法有哪些？
1. 薏米扁豆粥
制法：以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。
功效：薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。
2.红薯姜汤
制法：把一个大地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯。
功效：地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。
3.热梅茶
制法：每次用五个腌渍苏梅或红盐梅，冲热开水一大杯，搅拌五分钟后喝，早餐与晚餐各喝一杯。
功效：梅子内含苹果酸、琥珀酸等，有显着的抗菌作用，对感冒也有一定效果。
4.薄荷茶
制法：取新鲜薄荷叶，用热开水冲喝，每天早晚饭后喝一杯。
功效：适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者，不妨多喝一点儿。
5.热咸柠檬茶
制法：用新鲜柠檬切一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。每一杯可冲三次，第二、三次冲时，不需再加盐，注意不可用冷开水冲。
功效：热咸柠檬茶能顺气化痰。
6.葱白萝卜鱼头汤
葱白发散风寒，有发汗解表的作用;白萝卜健补脾胃，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。香菜又名芫荽，味辛，具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效;此汤膳能帮助身体祛除风邪，预防感冒，而且味道鲜美，健脾养胃。
材料：葱白30克，白萝卜200克，香菜5克，鱼头200克，姜片若干。
做法：先将各物洗净，葱白切段，白萝卜去皮切块;鱼头去鳃洗净后切块，并用绍酒、胡椒粉各少许拌腌片刻，起油锅煎至微黄，溅入少量清水，再加入清水1250毫升和姜，武火滚沸后下萝卜、葱白香菜，再改小火滚约40分钟，下盐调味便可。
总的来说，感冒病症是要在患病之初就应尽快治疗的，否则其在病情加重后很容易引发很多并发症的出现，因此，文中所述的六种食疗方法，就是大家在春季时节可以用来防治感冒的良方，除此之外，有感冒的人，还要做好日常的护理工作。
感冒流鼻水改善方法
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的推移，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。怎么样才能做到健康食疗的呢？为此，你可能需要看看“感冒流鼻水改善方法”，欢迎阅读，希望你能阅读并收藏。
感冒是很常见的疾病，这类疾病患有的原因比较多，常见就是着凉引发，患有感冒疾病后要立即接受治疗，否则会产生发烧、咳嗽、耳鸣等症状，对身体影响是很大的，而且治疗感冒的时候也会延长治疗时间，那感冒流鼻水改善方法都有什么呢，改善感冒流鼻涕也是有很多方法。
感冒流鼻水改善方法：
如果总是反反复复地流浓鼻涕，说明是肺热，这时要停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，。流浓鼻涕的朋友多数饮食不合理，要注意及时调整。另外，还可以用大蒜敷脚心，有的朋友只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了;有的朋友只是稍稍好转，可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺热。
每天晚上睡觉前，用热水泡脚，水凉了适当加点热的，别烫着就行，20分钟，同时喝红糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的软烂的热乎的食物。
在对感冒流鼻水改善方法认识后，改善这样情况的时候都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，感冒如果很严重的话，需要选择打针治疗，这样的治疗方式，能够快速的控制疾病，同时对治愈疾病也是很有效果的。
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