“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着生活的不断好转，科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是小编陆续整理的“肌肉萎缩吃什么水果好呢”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
肌肉萎缩对患者有很不利的影响，积极的进行治疗的同时，还要重视肌肉萎缩的护理工作，才能促进身体恢复。肌肉萎缩的患者可以采取食疗的方式来加快肌肉恢复，需进行科学饮食，合理的搭配荤素，但不宜吃比较刺激性的食物，比如辣椒，尤其是内火旺的患者，做好忌食。高维生素的食物是肌肉萎缩患者宜多吃的，很多的水果富含维生素，下面就为大家详细介绍肌肉萎缩应该吃什么水果。
1.肌肉萎缩患者应该合理的搭配自己的营养饮食，患者应该选用高蛋白、高维生素等食品，患者还应该在日常的生活中多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，尽可能的提高患者食欲。
2.肌肉萎缩患者应该禁忌有刺激性的食品，因为这样的食品对患者有害而无一利，比如生活中的辣椒等，患者还不应该饮酒，吸烟。这样对患者的身体也是有害的。
3.凡是让肌肉萎缩患者所食用的食品一般的不要采取炸、烤、爆等烹饪的方法，应该采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。因为采取炸、烤、爆这种烹饪方法的话会损害其中有效的成分的。
以上就是肌肉萎缩要吃的水果，肌肉萎缩这种疾病对患者来说是非常痛苦的，还影响孩子的发育，对于老年人会影响生活质量，因此患了肌肉萎缩在进行生活调整的同时，还要科学的治疗，才能从根本上解决肌肉萎缩带来的危害。
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肌肉萎缩吃什么食物好呢
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"肌肉萎缩吃什么食物好呢"，希望您喜欢！
在日常生活中我们经常都可以看到一些小儿麻痹症的患者，他们除了长得比较矮小之外，行动也非常的不方便，这样也就会为他们在生活中增加更多的负担。其实从中我们也可以发现造成小儿麻痹症的很大原因也是因为肌肉在萎缩，因此肌肉萎缩吃什么食物好呢？针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去了解一下。
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
黑木耳为肌肉萎缩患者宜食食物之一，中医认为木耳有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒，不仅适合肌肉萎缩患者食用，还对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。然而在使用黑木耳做食谱时，往往有很多注意事项，如不能吃新鲜的黑木耳、泡黑木耳要用凉水等。
1、不能吃新鲜的黑木耳：新鲜黑木耳中含有外琳物质，食用后经阳光照射，可引起植物日光性皮炎，会发生红肿、痒痛，出现鲜红色的丘疹。
2、泡黑木耳要用凉水：泡发黑木耳用热水，只能将黑木耳泡发到其原重的3倍左右，且口感发钻。若用冷水浸泡，几小时后干黑木耳就会自然膨胀至5倍左右，且口感脆嫩爽口。
3、黑木耳如何保存：放在通风、透气、干燥、凉爽的地方，避免阳光长时间的照晒。涨发的黑木耳如果没有用完，可以放在装有凉水的保鲜盒中，放置冰箱冷藏室中存放。
4、木瓜：富含木瓜蛋白酶，它可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。这种肌肉萎缩的饮食比较常见。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了肌肉萎缩吃什么食物好，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中对这些食物也已经有了更深刻的了解和认识。其实从中我们也可以发现这些食物也是广泛存在于现实生活中的，所以这就需要有上述疾病症状的朋友们在饮食中多吃这些食物。
肌肉萎缩吃什么水果好
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着时间的推移，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。健康食疗怎么做才算是科学呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《肌肉萎缩吃什么水果好》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
身体的很多部位一旦发生疾病的症状后，就会导致身体的一些功能受到比较大的影响。如果在平常的时候不注意保养的话，那么就会对身体有非常大的伤害。一些身体的功能出现问题后，如果不能很好的治疗和控制，那么还可能会对生命健康有威胁。那么肌肉萎缩吃什么水果呢？下面我们就来详细的介绍下。
1.肌肉萎缩患者应该合理的搭配自己的营养饮食，患者应该选用高蛋白、高维生素等食品，患者还应该在日常的生活中多吃一些新鲜的蔬菜以及新鲜的水果，尽可能的提高患者食欲。
2.肌肉萎缩患者应该禁忌有刺激性的食品，因为这样的食品对患者有害而无一利，比如生活中的辣椒等，患者还不应该饮酒，吸烟。这样对患者的身体也是有害的。
3.凡是让肌肉萎缩患者所食用的食品一般的不要采取炸、烤、爆等烹饪的方法，应该采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。因为采取炸、烤、爆这种烹饪方法的话会损害其中有效的成分的。
目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
肌肉萎缩吃什么水果的问题，看过上面介绍后就能知道该怎么做了吧。如果有了肌肉萎缩的症状后，就可以多吃一些上面介绍的这些水果来帮助治疗。另外肌肉萎缩的症状还是应该要积极的进行有针对性的药物治疗，这样才能保证身体的健康。
血管萎缩吃什么好呢
很多老人在上了年纪之后就很容易出现一种血管萎缩的现象，如果老人们的血管萎缩了，那么治疗起来其实是很麻烦的，血管萎缩了之后很容易造成老人出现血管毒素，血管硬化的现象，而血管萎缩了之后人的体态也会跟着下降，总之，血管萎缩会给老人带来很多不必要的麻烦，对老人的身体健康伤害也大，那么血管萎缩该吃什么好呢？
血管萎缩是指供应组织的血管变细，萎缩是实质变小.由于长期的供血不足会造成蒌缩，通常血管蒌缩的病人均有不同程度的蒌缩，一个是病因一个是结果.所以人们惯把血管蒌缩称之为蒌缩.在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症.
你可以中医治疗：肾精不足，髓海空虚型：主要表现为头晕耳鸣，神疲倦怠，腰膝酸软，毛发焦枯，舌淡苔白，脉虚无力或沉细.治宜滋补肝肾，填精健.药用熟地，山萸肉，山药，制首乌，龟板，枸杞子，桑葚子，远志，菖蒲，怀牛膝，鹿角胶等水煎服.失眠多梦者加枣仁，龙骨，牡蛎;偏瘫加黄芪，全虫，地龙;肢冷较甚加肉桂，附子.
血管萎缩是指供应组织的血管变细，萎缩是实质变小.由于长期的供血不足会造成蒌缩，通常血管蒌缩的病人均有不同程度的蒌缩，一个是病因一个是结果.所以人们惯把血管蒌缩称之为蒌缩.在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症.
萎缩是一种组织细胞相应减少而引起神经功能失调的疾病，萎缩在临床最主要的症状是痴呆，尤其是老年人易引起老年痴呆症。
萎缩是由多种原因引起组织体积缩小的一种精神衰退性疾病，多由遗传、外伤、梗塞、炎、缺血、缺氧、动脉硬化、煤气中毒、酒精中毒等引起实质破坏和神经细胞的萎缩、变形、消失，其中最主要的致病因素是血管长期慢性缺血而造成的。
萎缩的治疗原则是：1.早期发现、早期治疗，容易取得较好的疗效。
2.促进正常发育、抑制和改善异常运动和姿势。
3.综合治疗：利用各种有效的手段对患者进行全面、多样化的综合治疗、除针对运动障碍进行治疗外，对合并的语言障碍、智力低下，行为异常、癫痫也要进行治疗
意见建议：
吃点降血脂和软化血管药就可.如葛根 山楂 红花等.最好找中医吃中药无副作用且少花钱
意见建议：
你可以中医治疗，平时要加强肢体功能锻炼包括主动及被动锻炼一般能得到很好的改善，注意饮食低盐低脂清淡饮食，有新的不适出现及时 就诊治疗.
血管萎缩目前没有什么好办法，只能延缓。积极参加文体锻，多补充卵磷脂等等。也可试试中医补肾健疗法，其常用的食疗方有：人参粥、芝麻粥、胡桃粥等。饮食要低盐、低糖、低脂肪。 营养要均衡，不要暴饮暴食。
如果老人的血管萎缩了，那么在生活中的饮食必须要参照我们所提示的饮食来改善自己的症状，而血管萎缩了之后还应当避免让老人暴饮暴食，总之血管萎缩要注意营养均衡，什么蔬菜和水果都是要吃的，不应该觉得什么不好吃就不吃，什么好吃就多吃的习惯，这样的习惯发生后只是会导致老人的血管萎缩现象更加的严重。
肌肉萎缩瘫痪的饮食吃什么好
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着生活的提升，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢？在这里，你不妨读读肌肉萎缩瘫痪的饮食吃什么好，还请多多关注我们网站！
肌肉萎缩瘫痪的饮食吃什么好？肌肉萎缩很容易导致瘫痪的发生，那么肌肉萎缩患者在饮食上面多吃什么会对身体的恢复有帮助效果呢，我有朋友有同样的病症，很注意饮食，现在气色变得特别好，我想把我朋友注意的饮食方法来和大家一起分享下，希望对您有帮助。
一、要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如果小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。
二、食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。
三、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。
四、饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。
五、忌浓茶、酒类、咖啡和辛辣刺激性食物。
六、应供给营养丰富和易消化的食品，必须满足蛋白质、无机盐和总热能的供给。
七、多饮水并常吃半流质食物，瘫痪病人常有怕尿多而尽量少饮水的心理，这对病人是不利的，瘫痪病人应有充足的水分供应，病人清晨饮1-2杯淡盐水可预防便秘。
八、注意膳食纤维，增加胃肠蠕动，食物不可过于精细，以预防便秘发生。
肌肉萎缩瘫痪在饮食上是需要格外注意的，相信大家看了我的叙述对肌肉萎缩瘫痪的饮食有了一定程度的了解啦，患者除了需要接受正规的治疗外，食疗也是非常重要的，日常还要保持好的心态，希望我的回答是对您有一定的帮助的，祝您健康。
腿部肌肉萎缩手术后吃什么好
“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国对食疗有着非同寻常的重视，随着生活的不断好转，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？或许你需要"腿部肌肉萎缩手术后吃什么好"这样的内容,更多信息请继续关注我们的网站。
腿部肌肉萎缩是一种自身免疫性疾病，其中比较常见的病因有营养障碍，缺血以及周围神经病变等原因导致的，，现在很多人通过手术的方法来进行肌肉萎缩的治疗，那么腿部肌肉萎缩在手术后的饮食上吃什么好呢，下面大家来和我一起了解下吧。
1.腿部肌肉萎缩病人应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
2.腿部肌肉萎缩病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
3.凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
大蒜：其中的特殊成分可使体内铅浓度下降。
蘑菇：能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。
胡萝卜：含大量果胶，可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。
木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。
海带：含有丰富的海带绞质，可加快侵入体内的放射性物质排出。
绿豆：能帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。
黑木耳：其中的特殊成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。
猪血：含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。
肌肉萎缩手术后的饮食是非常重要的，另外根据患者自身情况的不同饮食也是有一定的差距的，患者可以根据医生的指导进行饮食，日常还需要保持良好的心态，对我们的健康养生都是有帮助的，希望我的回答对您有帮助，祝您健康。
萎缩性胃炎吃什么菜好呢
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国食疗文化渊远流长，随着生活的提升，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？下面是小编为大家收集的“萎缩性胃炎吃什么菜好呢”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
萎缩性胃炎也属于胃炎的一种，会给我们自身的肠胃消化系统来了很大的负面影响，可能会造成我们容易出现消化不良的情况，所以我们日常一定要注意多吃一些蔬菜，减少一些热量比较高的肉类食物的摄入，那么萎缩性胃炎吃什么菜好呢，简述一下吧。
浅表性胃炎是由于长期受到伤害性刺激，反复摩擦损伤，饮食无规律，情绪不佳等原因引起的一种胃黏膜炎性病变。本病病程较长，症状持续或反复发作，且无典型症状，主要表现为食欲减退、上腹部不适或隐痛、嗳气泛酸、恶心、呕吐等。
饮食调治对本病尤为重要早晨空腹服牛奶，一般5、6口即可，平时多喝水冲洗消化道，饮食上注意按时、规律、适量、适度，以柔软、易消化、富含营养、有足够热量、低脂、少纤维为原则，多油及脂肪类食物，不易消化，应少吃，少喝酒。可以尝试吃一段时间的瘦肉粥，很多病人吃了后病情有明显好转！黑茶具有暖胃保健的作用，最好喝黑茶了，绿茶对胃病患者是不适合的。
出现了萎缩性胃炎的情况，尽量多吃一些青菜，青菜中富含了很多的纤维素，可以有效的帮助我们达到一个调理肠胃的效果，可以帮助我们尽快的治愈自身出现的萎缩性胃炎的情况，尽量多吃一些容易消化的蔬菜。
吃什么水果营养好呢
我们经常看到超市或是市场上有各种水果的售卖，水果的类型很多，包括不同的季节的水果，其价格也有很明显的区别，尽管水果的价格很贵，仍然有很多人购买，因为多吃水果对身体好，同时也对皮肤很好，那么吃什么水果营养好呢？各种水果的营养都是很好的，只是营养成份不同，下面为大家介绍几款常见的营养好的水果。
1、桃子
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。
2、西瓜
我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜。夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜吃。
3、木瓜
木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。
4、葡萄
葡萄也是夏季宝宝非常适用的水果。葡萄含有10多种氨基酸和多种维生素，清甜爽口，开脾健胃、助消化。小孩吃葡萄时不吐籽，妈妈们总是吓唬说，葡萄籽会从肚子里生根发芽长出葡萄藤。其实，葡萄浑身都是宝，葡萄籽富含一种营养物质“多酚”，它的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍，所以，宝宝有时吃进几颗葡萄籽也不用太紧张。
5、苹果
苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力。3个月到4个月大的宝宝可以食用一些苹果泥“软水果”。
6、金桔
金桔中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
7、柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。今日视点尽在美味又营养5种水果吃出健康好秀发。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
8、木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
吃什么水果营养好呢？文章内容介绍了几款营养好的水果，我们发现水果的营养成份是很丰富的，也发现水果与蔬菜的营养相似，多吃水果能预防或是治疗疾病，对身体的好处也较多，人们多吃水果的原因就能明确，在生活中我们要选择季节性的时令水果，但不能当饭食用，水果与正餐有区别，不能把水果当成正餐食用。
中暑吃什么水果好呢
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，随着文化的进步，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。如何正确地看待健康食疗呢？以下是小编陆续整理的“中暑吃什么水果好呢”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
夏季是大家都喜欢的季节，不仅可以穿美美的裙子。还不用像冬天一样穿的像个企鹅，活动很不方便。但是夏天的温度也特别高，在外边时间过长的话。会感到胸闷气短，头晕，这些都是中暑的现象。严重的话还会晕过去。高温的天气经常有很多人中暑。让家人朋友很担心，不知道该吃些什么。那么中暑吃什么水果好呢？
1、西瓜 西瓜翠衣（西瓜皮）或西瓜瓤。性味甘寒，有清暑解热、泻火除烦、利尿、降血压等作用。用西瓜翠衣30克煎汤服，可治暑热燥邪所致的咽喉肿痛，或口舌生疮等症。用西瓜汁作饮料，可治伤暑口渴、身热汗出等症。
2、香蕉味甘、性寒，可清热解毒、润肠。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
3、枇杷味甘酸、性凉。可润肺止咳，生津止渴，下气止呕。补充营养。枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用。
4、梨，味甘酸、性凉，可生津润燥，清热化痰。雪梨具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
夏天容易中暑的朋友们，看了上面这些介绍。知道平常中暑要吃什么了吗？中暑让人很难受，不仅影响我们的脸色和精神。也会脾气暴躁给别人带来不愉快。所以大家要多吃这些水果，还要注意避暑，高温天气是很危险，一不小心就会中暑的。希望上面的内容对大家有所帮助。
水肿吃什么水果好呢
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”中国食疗文化渊远流长，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？以下是97美食网（97msw.com)小编细心准备的《水肿吃什么水果好呢》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
水肿大家一定并不陌生，水肿指的是身体出现浮肿的状态，一般我们可以用手按压水肿部位的肌肉，会有发青色或是发白色的坑，这就是皮肤处于水肿状态，想要治疗皮肤水肿的问题，首先我们可以通过饮食来调理，很多的水肿都是饮食都不注意引起的，那么水肿吃什么水果效果好呢？
水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿的一种病证。水肿的形成，系由外感风邪，水湿浸渍，疮毒内侵，或饮食失调，引起水液气化失常所致。
营养原则
在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。
适宜食物
1、主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。
2、肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。
3、蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。
4、水果的选择椰子、菠萝、猕猴桃等。
饮食禁忌
1、不要常吃味重食物，这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、腌制物或含钠量高的食物饮料，都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼等。
2 、湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等。
3、少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。
不少水肿的朋友们来说身体的水分太高，才会引起水肿这和不良的饮食习惯，不良的生活习惯都有着很大的关系，那么水肿吃什么水果好呢？首先建议大家不吃重口味的食物，比如各种水果，各种酱料腌制的食物，饮料都是不易食用的，平时在饮食选择上应该吃一些苹果，菠萝，橘子等等，易于消化，促进水肿排泄。
肌肉萎缩食疗方法
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”中国人非常讲究食疗，在长期的生活中，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？有请驻留片刻，小编为你推荐肌肉萎缩食疗方法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
肌肉萎缩现已经成为了一种不同程度的常见疾病，但是很多时候我们在面对它是经常手足无措。以前我的同学也患有手部肌肉萎缩，现在经过下面介绍的肌肉萎缩食疗的方法上逐渐恢复，为了给大家一个建议，希望大家认真阅读一下！
中医学认为“医食同源”。食物也具有性味，部分食物同时也是药物，用之得当，可以防病治病，饮食调养对肌肉萎缩患者来说是不可缺少的，肌萎缩饮食需要注意的事项如下：
①、
凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。
②、
应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。
③、
不要服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，对于急性期的病人及阴虚火旺型病人最好要忌用，外伤性肌肉萎缩治疗方法之一。
肌肉萎缩症患者要要吃高蛋白，高维生素以及易消化的食物，经过合理的营养搭配以及适当的烹调，尽最大的可能提高患者的食欲，使患者的饮食中的营养和能量能满足机体的需要。
凡食疗物品一般不采取炸、烤、爆等烹调方法，以免其有效成份破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用，应采取蒸、煮、炖、煲汤等方法。调畅肢体的气血，恢复肢体功能活动是肌肉萎缩症康复的关键。肢体活动的功能训练可采用主动练功和被动练功两种，可以选择传统体育训练，生活作业训练等不同的训练方式。
肌肉萎缩症患者需要高蛋白，高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力，增长肌肉。肌肉萎缩症病人不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。
通过上面为大家介绍的肌肉萎缩食疗的方法及自身对肌肉萎缩的认识，希望大家可以积极的做好防范措施，提高自身的警惕，引起高度的重视，科学有效的对已患有肌肉萎缩的病人进行治疗，尽早与我的同学一样，早日康复，希望大家生活愉快！
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