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“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”中国人非常讲究食疗,随着文化的进步,食疗越来越被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢?以下是小编为大家收集整理的“柠檬甘草茶的功效”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

柠檬这种水果很瘦大家的喜爱,但是整个的柠檬实在是太酸了,看着它就要流口水了,柠檬汁可以做菜用的,而且柠檬片也很少大家的好评,因为在夏季柠檬水加点蜂蜜会特别的解渴提神,而且柠檬还有消炎止咳的作用,其实很多女性朋友们都用柠檬水来减肥,确实是有这样的功效,那么我们今天就来介绍一种柠檬甘草茶的功效,甘草大家都知道有止咳的作用,合理搭配后可以起到润喉顺气的功效哦

可渗透细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净,让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。

可使头脑清晰,思路敏捷,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益良多,是饮料之圣品。中和胃酸,清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--酮,以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。

柠檬甘草茶调成糊状外敷,妇女病可用柠檬茶洗涤,效果快且显著。 同是柠檬饮品,柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效,但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效,而是红茶经高温制成,茶叶中的有效成分儿茶素被破坏,但有害物质却增多,而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸,酸性颇重,有胃病者最好避免饮用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬茶,确可帮助消化。

这些就是我总结的柠檬甘草茶的功效了,也正因为它有那么多的作用,所以现在越来越多的人喝起来柠檬茶了,因为它不仅瘦身,使肠胃通畅。柠檬和甘草到处超市都可以买到的,制作也比较简单的,而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。

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甘草枸杞茶的功效


常言道“要想活到九十九,除了饭后百步走,一天三顿巧搭配,这个才是硬道理,饭前加餐两杯水。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验,时间的推移,人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢?面对这些问题,小编为大家收集了“甘草枸杞茶的功效”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

甘草我们也叫做是国老或者叫做是甜草,甘草不但可以药用而且也有很好的养生保健功效,我们既可以采用甘草来做成各种药膳,也可以采用甘草来泡水喝,下文我们就采用甘草搭配上有补肾养肝功效的枸杞来泡茶,做成了甘草枸杞茶,一起看看甘草枸杞茶的功效和作用吧。

甘草,(学名:Glycyrrhiza uralensis Fisch)别名:国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子。豆科、甘草属多年生草本,根与根状茎粗壮,是一种补益中草药。对人体很好的一种药,药用部位是根及根茎,药材性状根呈圆柱形,长25~100厘米,直径0.6~3.5厘米。外皮松紧不一,表面红棕色或灰棕色。根茎呈圆柱形,表面有芽痕,断面中部有髓。气微,味甜而特殊。功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。喜阴暗潮湿,日照长气温低的干燥气候。甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘和黄土丘陵地带。根和根状茎供药用。

首先,枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物,高0.5-1米,栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头,可食用或作枸杞茶。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

而且枸杞功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。甘草: 补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药毒。

在上面的文章里面我们介绍了什么是甘草,我们知道甘草既可以药用同时也有很好的养生保健功效,我们可以采用甘草搭配上枸杞来做成甘草枸杞茶。

菊花甘草茶的功效是什么?


平时,我们都会喝些茶叶等的东西,这都是好的,尽量不喝饮料容易上火,尤其是碳酸饮料,我们可以拿菊花,甘草等泡茶取代。众所周知,菊花甘草都有清热解毒的功效。那它们可以泡在一起喝吗?当然可以。而且口感是非常不错的。今天,小编就把这么一款菊花甘草茶推荐给大家。

取适量的金盏菊放入杯子中(一般2到3朵即可),金盏菊的功效:金盏菊性甘、清湿热、能清凉火气。

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取适量的甘草放入杯子中(根据原料的大小决定,如下图可取2到5粒)甘草的功效:甘草补脾益气,滋咳润肺,缓急解毒,调和百药

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取适量的百合放入杯子中,(这里说的是红百合,2到3朵)百合的功效:百合花,味甘、苦,性微寒;归肺经,清热润肺;宁心安神。

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取适量的莲子芯放入杯子,(这个就看个人口味,因为莲子芯相当苦,所以建议放4粒即可)莲子芯的功效:莲芯有很好的去心火的功效,可以治疗口舌生疮,并有助于睡眠。

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取适量冰糖放入杯子,(这个是为了与莲子芯的苦味中和,一般花茶都是有放冰糖的)冰糖在这里的功效是:润喉去燥,使人清爽舒适。

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首先倒入适当的凉水清洗一下菊花 甘草等原材料,是因为这些放在超市可能有灰尘

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清洗完毕后倒入开水,(80°到90°左右)无需沸水,浸泡3到5分钟即可,一杯具有菊香莲苦的花茶诞生了。

电脑辐射对皮肤的影响可以说是潜移默化的,随着时间的累积你会发现皮肤黑色素变多了,皮肤衰老了,肤色也暗沉了。对于每天必须使用电脑的ol而言,这似乎是一个无法消除的难题。不过,通过内外两种方法的共同作用,能够很好的抵抗电脑辐射哦!

菊花枸杞甘草泡茶功效,黑枸杞中富含花青素,研究证明原花青素是当今人类发现最有效的抗氧化.剂,OPC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍,维生素c的20多倍,花青素是天然的紫外线遮蔽物,可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤,同时,他还能提高皮肤的抵抗力,免疫力和抗辐射能力,增强血管弹性。

可以适当的放些枸杞,黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,延缓人体细胞组织衰老,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,保持年轻状态,减少皱纹,延缓衰老。原花青素的收敛作用,可使粗大的毛孔收缩。原花青素的分子中含有亲水性的酶羟基结构,此结构不仅在空气中易吸潮,而且能够与多糖、蛋白质、氨基酸、多肽等大分子形成复合物也祈祷保湿的作用。

原花青素有较强的紫外线吸收性,使色素褪色,抑制脂褐素、老年斑的形成。

以上就是小编对菊花甘草茶的了解。大家学了如何去做菊花甘草茶也知道了它有什么作用。不过,小编想和大家说一下,任何事情都有两面性,这菊花甘草茶可以清热解毒,但是,不适合长期服用,菊花不适合孕妇服用,所以大家要注意了。

甘草陈皮茶有什么功效?


现在甘草陈皮茶等一类的茶饮都十分受欢迎,有很多人都愿意在下午茶的时间饮用,主要是想让自身收到相应的养生保健等食物疗效。但可能还有一部分人不了解甘草陈皮茶的具体功效与作用,所以接下来小编就会对此问题详细的讲一讲,大家可以跟随着一起来加深一下认识。

1、甘草陈皮茶用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气,故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症,可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰,为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药,每与半夏、茯苓同用。

2、甘草陈皮茶用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏 ,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。

3、甘草陈皮茶用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白术、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往用作补气药之佐使,可使补而不滞,有防止壅遏作胀作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降,恶心呕吐,若胃寒呕吐,可与生姜同用;胃热呕吐,又可配伍竹茹,黄连等药同用。

综上所述,甘草陈皮茶的功效是非常多的,而且还有很高的药用价值,如果有这方面的需求,就可以在日常生活中坚持经常饮用一些。不过小编要提醒的是,再好的茶水也一定要注意适量饮用,要不然可能也会起到相反的作用。

柠檬玫瑰茶的功效


“饮食要控量,三餐要按时,米粥易消化,清淡尤为佳”健康食疗,一直是很多专家提倡的概念,随着社会的进步,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编特意给大家整理了“柠檬玫瑰茶的功效”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

柠檬是一种酸酸的水果,而玫瑰则是一种有着特别芬芳的花朵,那么这两者的结合会不会有一种特别的功效呢!不错,今天小编就是带大家看一看柠檬玫瑰茶的功效,相信大家在看完它的功效之后一定想要冲泡这样一道茶,小编希望能够给大家带来一些生活上的帮助。

夏日喝口柠檬玫瑰茶能使身心放松,达到明目清爽之效。而茶饮含有极丰富的维生素C,可以帮助你提神、美容。改善新陈代谢及促进血液循环,便你成为健康白皙的美人。 柠檬玫瑰茶的功效得益于柠檬和玫瑰的双重作用。

绿茶有三大功效:(1)咖啡碱:能刺激中枢神经,打消睡意,有强心及利尿作用,能提高耐久力及记忆力。(2)单宁 :有收敛性,有整肠作用,且能与人体内有害的重金属(如锶、镉等)相结合,成为不溶性的化合物,而消除其毒性,阻止血液的吸收。(3)维他命C:能防止坏血病,且可强化造血、解毒,强化骨骼组织及内脏的功能,又能消除疲劳;大量摄取绿茶中的维他命C,还有抗癌效力。

蜂蜜的四大功效:第一类功效:使皮肤光洁、细嫩;第二类功效:减少皱纹,紧缩面部皮肤;第三类功效:去斑;第四类功效:保湿; 蜂蜜加绿茶会起化学反应而变色,绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。

两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。柠檬玫瑰茶的功效相信对大家的生活一定会有非常大的帮助,小编希望你们能够多多发现生活中这些有益的东西。

灵芝甘草茶


食材明细:

灵芝6克,甘草5克

灵芝甘草茶的做法步骤:

将灵芝、甘草加水400毫升,煎煮20分钟。

小贴士:

补虚强身,安神定志。适用于迁延性肝炎。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

甘草乌龙茶的功效是什么


甘草味道甘甜,药性平和,生食偏凉性,可以泻火解毒、止痛的功效。煎服偏温性,补中益气,善于调和药性,可解其他药物的毒性。甘草与乌龙茶搭配,具有非常好的解毒、镇咳祛痰、抗过敏、预防肿瘤等功效。甘草乌龙茶是爱美人士的美容减肥圣品,可调整脾胃运化功能,增强脂肪分解酶的活力,加速人体对脂肪的分解利用。长期喝甘草乌龙茶对身体有益处。

甘草乌龙茶的功效有以下几点:

具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用.是一款不可多得的天然健康饮品.它的口味甜美独特,令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇,加以甘草的滋养功效,常饮此茶既可品到茶的清香,又可达到保健益寿的作用。

甘草乌龙茶取甘草之温补配合乌龙茶的清逸,达到阴阳调和、平衡养生的作用。甘草乌龙茶口味独特,甘甜可口,常饮能益气养颜,生津止渴,宁神清心;给品饮者同时享受到乌龙茶及甘草的味道。级数高的甘草乌龙茶,其质是在于乌龙茶的选用。头一二泡品尝甘草的味道,随后便是享受乌龙茶的韵味。所以级数高的甘草乌龙茶是比较耐泡的,不要只品尝一二泡便算。品饮甘草乌龙茶不仅能享受乌龙茶浓郁的香气和醇厚甘甜的滋味,更能吸收甘草多种营养,是珍贵的保键佳品。

饭后一个小时饮用一杯甘草乌龙茶,能解油腻,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,尤其是减少腹部脂肪的堆积。茶叶中的咖啡碱能利尿解乏,快速消除疲劳,营养价值非常高。

金桔柠檬茶的功效


“美女想瘦,经常挠头;饮食调剂,不能松手;水煮青菜,少放些油!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,自有文字记录以来,这些经验的得来,是经历了长期的生活观察。我们该如何去看待健康食疗呢?下面,小编为大家整理的“金桔柠檬茶的功效”,欢迎大家参考阅读。

我们现在喝茶可不仅仅极限于绿茶,红茶和乌龙茶这些,虽然这些茶也有很好的养生功效和作用,但是这些茶的味道可不是人人都能接受的,而且这些茶比较刺激所以有时候喝了还会导致失眠呢,所以花茶和水果茶就得到了人们的喜爱,特别是女性朋友。

金桔柠檬茶是道水果茶,金桔柠檬茶是非常的简单,只需要用到柠檬和金桔就可以,金桔柠檬茶的功效非常的强,常喝金桔柠檬茶能够起到开胃,美容,降低血压,抗炎等方面的好处。

金桔柠檬茶是一种饮品,以金桔和柠檬为主料,做法简单,口味独特。

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

金桔柠檬茶做法虽简单,但金桔柠檬茶的功效却不容忽视,金桔柠檬茶令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。

材料

金桔8颗、柠檬半颗、果糖适量、话梅2颗

做法

1、金桔5颗榨汁、3颗用刀划5-6道刀痕

2、杯中放入金桔汁、柠檬汁、果糖、话梅,冲入1/4杯开水拌匀,再放入冰块、金桔搅拌均匀即可。

上文我们介绍了一道非常好喝的水果茶金桔柠檬茶,金桔柠檬茶不但味道很好而且还有很强的养生效果和保健的作用呢,我们常喝金桔柠檬茶能降低我们的血压,抗菌消炎,金桔柠檬茶有助于我们的消化并且能化痰和止咳呢。

玫瑰柠檬茶的功效


“牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合理!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康,自有历史记载以来,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。有没有更好的方法去进行健康食疗呢?以下是小编精心收集整理的玫瑰柠檬茶的功效,带给大家。大家不妨来参考。希望你能喜欢!

我们知道养生的方法有很多种,而养生中比较休闲的做法就是喝茶,喝茶除了能够在生理上让我们获得健康外,在心理上也是一种放松,所以喝茶养生在当下是非常流行的,可以供给我们选择的茶叶实在是太多了,不过对于女性朋友来说,或许花茶是最好的选择。

玫瑰柠檬茶就是花茶的一种,我们除了能够品味玫瑰柠檬茶的清香外,其实还能在玫瑰柠檬茶的身上获得非常多的养生和保健的功效。

性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。

玫瑰花茶不但可以冲茶泡酒,还有保胃调经的功效。它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。

柠檬

一、美白皮肤

柠檬含有丰富的维生素C,又名抗坏血酸,在生物氧化、还原和细胞呼吸中起着重要的作用,是美容化妆品界广泛认可的重要元素之一。对于热衷水果美容的女性来说,柠檬更是其不可或缺的.除了丰富的维生素C外,柠檬还含有维生素A、B1、B2,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。

二、提神

柠檬精华油激发活力的能力是世界有名,在一些世界知名公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四五滴柠檬油放入按摩用的香料,可以使你整个上午都精神焕发。

如果想泡一个提神醒脑的澡的话,可以在水中加入柠檬精华油,千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激。

三、润喉

将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口,可以使喉咙得到滋润。

四、提高记忆力

在纸巾上滴几滴柠檬汁,在学习时闻闻它的味道,柠檬特有的香味能在大脑产生愉快的感觉。在回忆所时,也闻一闻――你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起,提高记忆效果。

五、缓解压力

柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了,可以缓解紧张的神经。

六、保养头发

用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁,再加入两升蒸馏水。冲洗头发,直至用光所有的溶液。

七、促进消化

柠檬是女性的水果,含有大量柠檬酸,可以促进胃里蛋白分解酶的分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化吸收。

玫瑰花

茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实,玫瑰花是很好的药食同源的食物,女性平时常用它来泡水喝,有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡,甚至是痛经等症状,都可以得到一定的缓解。

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

在中国古代,人们就已经认识到玫瑰的作用。《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气,食之芳香甘美,令人神爽。”而《本草正义》则进一步总结其特点:味甘、微苦、温,无毒,它“香气最浓、清而不浊、和而不猛,柔肝醒脾、流气活血,宣通滞窒.

上文我们介绍了养生喝茶的好处,对于女性朋友来说最好的选择应该是花茶,我们可以采用水果中的柠檬来搭配花中的玫瑰做出一道花茶玫瑰柠檬茶。玫瑰柠檬茶的功效非常全面,上文也做出了介绍。有兴趣的朋友可以自制玫瑰柠檬茶。

金银花甘草茶的功效是什么?


如果熟悉一些中药药理的朋友,经常的做一些药膳,可以很好的调理身体。没有时间煲药膳,如果能够用一些中药来泡水喝,长时间的服用,也会起到很好的滋补的效果的。所以这时候不妨多喝一些花草茶,就可以起到调理身体的作用。今天,小编要为大家推荐的是金银花甘草茶:

做法一

金银花6g,大青叶6g,绵茵陈15g,生苡仁10g,生甘草3g。

制作方法:

将上述材料水煎服,一日分两次服用,连续5~7天。

健康提示:

1、本方剂具有清热解毒,健脾化湿之功能,适用于易感人群预防。

2、以上为3~6岁剂量,3岁以内婴幼儿可减量服用,6岁以上者可加量服用。

3、本食疗专治手足口病等疾病。

做法二

准备甘草6克、金银花6克、冰糖适量;

将金银花与甘草放入清水中浸泡片刻;

再将金银花与甘草放入茶壶中,加水煎煮8分钟即可。

功效

金银花甘草茶是在金银花茶的基础上配以适量甘草制作而成的,甘草是一种调和百药的著名中药,如果在金银花茶里面加上一点儿甘草,则可用于治疗痈疽疮疡之症。甘草除了调和百药的作用外,还有一个非常重要的作用——善解百药之毒。

在金银花茶中加入甘草的原因,就是取甘草的这种解毒素的功效。因为金银花和甘草二药的药力均偏弱,对热毒较盛者,仅使用其中一种,很难达到理想的效果,但如果同时用两种药物,就能够增强金银花清热解毒的功效。

金银花和甘草一起泡茶喝,不但可以起到清热解毒的作用,而且两种药物一起泡水喝,药效会更好。因为口感的问题,可以适当的加上一些冰糖,但是如果你是一名糖尿病患者,在饮用这种花草茶的时候,要避免放冰糖,以免导致血糖升高。

感谢您阅读“97美食网”的《柠檬甘草茶的功效》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了甘草茶汁专题,希望您能喜欢!