“注重饮食细节，关爱宝贵身体，提倡绿色健康，享受天然世界!”中国人从古至今都很看重食疗，随着观念的更新，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？根据大家的需求，小编特意准备了“肠炎吃什么管用”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
对每一个肠炎患者而言，最重要的就是采取科学有效的治疗方法，因为我们都知道，不良的治疗方法，有时候起不到效果，还可能会在无形当中给我们的健康造成其他不利的影响，所以对于肠炎患者而言，肯定应该注重科学的治疗和调理，尤其是在饮食上要更加的重视。
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、补充蛋白质：食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
4、自肪摄取量：结肠炎患者应采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
5、尝试婴儿食品：不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液体：要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。 7、慢慢加热麦麸：如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
8、避免的食物及饮料：某些食物就像生活压力一样，会刺激肠子。因此，结肠炎患者可以每天记录哪些食物及饮料使你肠子不适，将有助于避免它们。虽然有些东西可能对大部分人皆不利，但毕竟每个人的体质不同，某些食物仅对某些人引发问题。
要是你在饮食上能够注意，了解上面所介绍的这些问题，那么达到的治疗效果就更好了，而且我们都知道，通过饮食的方法去调理和解决的话，肯定就可以减少更多副作用以及其他不利的影响发生，对我们的健康更有利。
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肠炎不该吃什么
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着社会的进步，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“肠炎不该吃什么”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
由于现在大家的生活习惯都是不相同的，很多人们因为各种各样的原因都没有办法正常的去吃饭的，所以就会让肠炎的发病率在日益的提高，大多数人都或多或少的患有肠炎这种疾病的，如果只是轻微的患者的话可能疼痛的感觉只会持续几分钟就会结束，但是严重的患者很可能就会影响到自己平常的工作和生活，然而现在越来越多的年轻人都患上了这样的疾病。
1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用矿泉水稀释，趁用餐时或餐后服用。
2、乳品：你可能需要避免的液体之一是牛奶。你可以暂时停止喝牛奶数天，看看情况有无改善，以确定肠子不适是否由牛奶引起。食用脱脂乳制品，如果你有乳糖不耐症，可以选用去乳糖牛奶。许多有乳糖不耐症的人可以接受低脂酸酪乳。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶。
3、补充蛋白质：食用去皮火鸡肉或鸡肉，以补充蛋白质。吃蒸煮或烘烤的海产，取代油炸的作法。
4、自肪摄取量：结肠炎患者应采取低脂饮食。脂肪及油类会加重结肠炎引起的下痢。从饮食中剔除油炸食物、油腻的佐酱、油腻食物、全脂牛奶及乳酪。辛辣食物及咖啡等刺激性饮料也要避免。
5、尝试婴儿食品：不妨试试婴儿食物加纤维(葡萄糖甘露醇)两周。葡萄糖甘露醇应该在餐前一个半小时到一小时之间使用，需配一大杯水。服用药物或其他补充品后的一小时内，勿使用葡萄糖甘露醇。
6、大量的液体：要维持肠子通畅，不仅需要纤维，还需要水分。一天应该喝，6-8杯液体。还可以喝胡萝卜汁及甘蓝莱汁或绿色饮料(含叶绿素)。使用小麦草、苜蓿或大麦草榨汁饮用。芦荟汁也非常好，尤其对溃疡性结肠炎及一般的溃疡。
7、慢慢加热麦麸：如果计划在饮食中添加麦麸等纤维，应慢慢地添加，使你的身体有充分的时间适应。否则，一下子添加过量，可能产生胀气。
那么患者一定要记住在患上这种疾病以后就不能够再空腹吃一些水果的，最好是在吃完饭以后再吃一些水果，这样的话才能够保护好自己的肠道，平常的时候还可以给自己身体内部补充一些蛋白质，比如说吃一些鸡肉的，这就可以很好的去补充自己的蛋白质，但是不能够用油炸的方法去烹饪。
肠炎不宜吃什么
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着社会的进步，一些食疗方法已被科学所证明。你是如何看待健康食疗的呢？小编帮大家整理了肠炎不宜吃什么”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
肠炎是目前大家最容易患上的一种疾病，这主要就是由于肠炎的发生是和我们平常的饮食习惯有很大关系的，如果是我们的饮食习惯不是那么好的话就很可能会让自己的肠胃变得特别的差，甚至是会感觉到自己有些想要呕吐，还有腹部疼痛的，这都是肠炎非常典型的一些症状的，但是肠炎这种疾病并不会带来非常严重的后果的，只是会影响到自己的正常生活。
1、注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食，每日 三餐均应为营养均衡的膳食。
2、避免各种刺激饮食，同时避免食用过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对胃的刺激。
3、食物宜营养丰富，富含多种维生素，宜少糖类和蛋白质，对酸性食物也应避免。
4、胃炎患者应戒烟。吸烟影响胃粘膜 的血液供应及影响胃粘 细胞的修复与再生，并可引起胆汁反流入胃，致使胃炎加 重。
5、胃痛时，尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。晚上经常出现胃酸逆流的患者，最好采用右侧在上，左侧在下的睡姿，同时把头部垫高，即可避免胃酸逆流。
以上几点都可以减少肠胃炎的发病次数以及疼痛程度。但却也只是缓解作用，不能够从根本上治愈肠胃炎。建议早日采用药物治疗。尤其是中老年人最好是采用中药治疗：肠胃舒灵方能活血行气、疏肝理气、温通补中，调节胃酸分泌，培养有益菌群，营养胃肠壁，杜绝幽门螺杆菌等有害菌群的反复，养胃和胃，标本兼顾，快速治愈肠胃炎，恢复胃动力，从根源提高肠胃吸收能力，改善肠胃内环境，杜绝肠胃炎反复发作。
最重要的就是平常的饮食习惯一定要调整好的，有一些食物自己是不能够去吃的，比如说不能够去吃一些比较具有刺激性的食物，就连一些太过于烫的食物都是不能够吃的，不过适当的时候还能够去吃一些粗粮，因为粗粮是可以让自己肠道里面的消化变得好的，促进自己肠道蠕动。
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