有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么"，希望您喜欢！
炎热的夏天也来临了，天气一炎热就比较容易心烦气躁的，所以我们通常都喝一些茶水或者是一些解暑的饮品，来度过炎热的夏天，并且它们还有去火败火等功效，柠檬是一种比较好的水果，含有的维生素C比较多，而且柠檬片蜂蜜泡水还能美白养眼，下面我们就来看一下柠檬片蜂蜜泡水的功效都有哪些。
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。
柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。
以上就是柠檬片蜂蜜泡水的功效。既是一种水果又是一种药材，对我们的呼吸道有着很好的功效，像是一些比较容易导致咳嗽和哮喘的人，可以经常的喝柠檬片蜂蜜泡水可以有效的缓解病痛。老人多喝一些柠檬片蜂蜜泡水可以帮助他们抗衰老。
97msW.com相关推荐
柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么呢
蜂蜜相信很多人都喝过，而且也有很多人喜欢早上起床的时候喝一杯蜂蜜水因为这这样可以通肠道。而柠檬也是生活中非常平常的水果，很多女性都喜欢吃柠檬，柠檬对女性皮肤的改善有很大作用。还有的人喜欢喝蜂蜜柠檬水，因为柠檬片蜂蜜泡水的功效十分棒，美容的效果也是非常不错的。
柠檬含丰富的维他命C被美容界视为制作美白护肤品的重要成分热衷水果美容的女性柠檬更是其不可或缺的美容主角除了丰富的维他命C外柠檬还含有维他命AB1B2不仅有美白功效对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。
感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。
柠檬片和蜂蜜都是人们家中常备的物品，而柠檬片蜂蜜泡水也是很多人都喜欢的，更何况柠檬和蜂蜜都有美容的效果。当然，除了美容，还可以帮助人们清肠道。所以说，每天早晨起床喝一杯蜂蜜柠檬水，对人体的帮助是很大的，希望可以帮助到大家。
柠檬片泡水的功效是什么
虽然说柠檬是一种很好的水果，具有美白皮肤以及其他养生保健的功效，但是要注意柠檬最好不要和胡萝卜一同吃，这主要是因为柠檬与胡萝卜一同吃可能会导致维生素c受到破坏，从而使得我们吃柠檬补充不到维生素c。柠檬常常被用来泡水喝，当然有的人也喜欢在做菜的时候加入柠檬片。下面来介绍一下柠檬片泡水的功效。
美白护肤，提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。化痰止咳，生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。
其实你们有很多的好处，通过用柠檬片泡水来喝能够生津止渴，并且还能够抗菌消炎，能延缓皮肤衰老。另外，服用柠檬具有促进身体凝血功能的效果。高血压或者是心肌梗塞患者可以经常饮用柠檬水，能改善因为这些疾病导致的症状，柠檬对于坏血病有很好的预防效果。
感谢您阅读“97美食网”的《柠檬片蜂蜜泡水的功效是什么》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炼乳是什么专题，希望您能喜欢！