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在日常生活当中，我们往往因为饮食和作息不得当，或者是在应酬过多，出现了胃部的疾病，胃病也是有轻有重，往往比较常见的一个现象，就是胃疼。在胃疼的时候，我们应该吃一些什么样的食物，才能缓解胃部疼痛，同时还具有养胃的功效呢？今天小编就胃疼调养的问题给大家来讨论一下。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、红茶，蜂蜜十分养胃。
如果出现胃痛这种问题，合理的食物会在肠壁上形成一层保护膜，就可以减少胃部的疼痛，然而，缓解疼痛并不是长久之计，小编还是建议根据自身的情况到医院进行诊治，进行合理的用药和调养，才能更好的帮助自己恢复健康。
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肠胃炎吃什么吐什么怎么办
肠胃炎是容易引发腹泻呕吐的消化疾病，患者经常会出现不适的现象，所以患者日常要注意进食的健康，缓解身体不良症状，而有些肠胃炎患者，会出现呕吐的现象，吃什么东西都消化不了，进而加重病情，遇上这种情况，患者应该怎么做才好呢？才能够缓解身体的症状呢？
1、肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
2、肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
肠胃炎患者其实是特别容易引发不适的出现的，经常会出现呕吐的现象，所以患者日常要注意控制好自己的症状，做好护理的工作，避免症状的侵袭，保障身体健康，对于进食要尽量保持规律营养，避免不适现象的侵袭，促进身体的恢复。
胃疼一吃东西就想吐怎么办
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”食疗文化已在中国普及，在长期的生活中，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“胃疼一吃东西就想吐怎么办”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
好多朋友会在平时的时候有不舒服的情况的，特别是胃疼是一种最麻烦的事情，而且在严重的时候还会出现一各异东西就想吐的感觉，有了这样的情况后，我们一定要重视，并且要进行积极的调理和治疗，在平时的时候我们可以通过食疗的方法来进行调理，那么，胃疼一吃东西就想吐怎么办？我们来进行一下了解。
1、早晚2勺八珍糕缓解胃胀气
取2勺八珍糕放入杯中，用开水冲饮，搅匀后趁热饮用，可根据个人爱好适量加入蜂蜜。
注意：主要成份为山楂、麦芽、薏米等绿色食品为主要原料，无副作用，口味相宜，喝的方便。
2、适当饮用牛奶
牛奶是反酸最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。
注意：恶心呕吐是胃酸过多，胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达。
3、吃苹果可缓解胃酸
吃苹果可缓解胃酸：有的人在遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。或喝苹果醋。
胃胀恶心呕吐如何食疗缓解？
莲子粥：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
银耳红枣粥：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
建议不要暴饮暴食，注意饮食营养，多吃蔬菜少吃肉。
1、少吃多餐，不宜过饱(饭吃7份饱)，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
2、按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，生冷辛辣刺激性食物不吃，不易消化不吃;
3、吃细纤维食物，如面食，细粮等，多吃枸杞、银耳、红枣、核桃等食物;
4、早上可以吃点红枣炖鸡蛋，根据自己的身体选择加不加糖;
5、睡前1小时不要吃东西也不要喝水，晚上十点半前休息;
6、休息前和起床前，在床上搓热双手以肚脐为中心顺时针或逆时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
以上就是关于有了胃疼吃东西想吐的调理方法，这也是一种生活当中进行调理的最好办法，我们在有了胃疼的情况后，一定要重视，并且通过上述的方法来进行调理特别的关键，而且还要在日常的生活和饮食当中养成良好的习惯，这对于防止疾病也有好处。
吃饭之后胃疼怎么办
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着生活的提升，国人相信通过饮食可以提升健康。你是否很关注健康食疗呢？小编已为您准备好了《吃饭之后胃疼怎么办》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
很多人一吃了饭之后就马上会出现一种胃疼的现象，如果一吃了饭之后就会出现胃疼现象的话很多人觉得生活很困难，也很痛苦，如果吃饭之后胃疼太严重了很容易给肠胃带来一些不好的负担，胃疼了之后饮食也会下降，导致人们无法正常和愉快的饮食，身体也会一天天消瘦下来，那么吃饭之后胃疼到底该怎么办呢？
吃了饭会胃疼是胃溃疡所致的忌辛辣刺激性生物，生的，冷的，硬的食物，含有咖啡因之类的饮料，茶叶茶;多吃面食易消化，流质饮食易吸收，白芨，丹参可以促进粘膜愈合给你两组药物(任选)：1、可以口服奥美拉唑+克拉霉素+甲硝唑4-6周，这是一种根治疗法.2、胃炎可以口服西沙必利、雷贝拉唑钠、拉霉素胶囊等 下面是食疗方子
1、木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。 鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
2、参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
吃饭之后如果有胃疼的现象，就用这些方法来及时的做好处理，先将自己的胃部调节好，将胃调节好了之后一些胃病才能得到及时的改善，平时千万不要吃一些危害自己胃部的事情，也要记得在改善这种胃疼现象的时候避免吃一些刺激的食物来刺激自己的胃部。
喝酒关节疼要怎么办
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着人们观念的进步，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康食疗有哪些妙招呢？小编特别整理来自网络的喝酒关节疼要怎么办，欢迎阅读，希望对你有帮助。
喝酒是我们常见的一种行为，适量喝酒不但可以起到养生保健的作用而且还能起到美容养颜等好处呢，喝酒能促进我们血液的循环并且促进我们的消化，但是如果我们喝酒过量的话，非常容易伤害到我们的身体，所以大家在喝酒的时候一定要适量，下文我们给大家介绍一下喝酒关节疼要怎么办。
1啤酒可以说是患上痛风的罪魁祸首，尿酸高的话，一定要严格禁忌啤酒。如果您有喝啤酒关节痛的症状就一定要养成一种良好的生活习惯，防治痛风。
2多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。
3养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中约。
注意事项
喝酒后关节痛要怎么办？反应严重的，建议要直接到医院进行治疗，不然延误了治疗时期，后果不堪设想。
平时尽量少饮酒，即使想喝茅台白金酒贵之樽或者八尊窖藏也要适量
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的行为，那就是喝酒了，我们知道适量喝酒有益于我们的身体健康，过量喝酒会给身体健康带来威胁，上文为我们详细介绍了喝酒关节疼要怎么办。
吃饭之前胃疼怎么办
胃病是很困扰着很多人疾病，而且患胃病的大多都是年轻人，这些人日常不注意自己的健康，吃饭更是有一顿没一顿。时间久了就会患上各种各样的胃病，胃病总是时不时的发作，痛起来让人坐立难安，需要花时间慢慢的调理才能康复。那吃饭之前胃疼怎么办呢？怎么才能 缓解疼痛呢？
吃饭之前胃疼多事因为胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，还有上腹疼不一定是胃，也有可能是肝，膈等。 胃疼 凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。
吃饭之前胃疼应该多食清淡的食物，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物，不可使五味有所偏嗜。另外，有吸烟嗜好的病人，应戒烟，长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
若是胃痛，肯定是因为饿了或者吃了不该吃的东西之后而诱发。吃饭之前胃疼怎么办？胃痛的时候最好不要强迫自己吃饭，喝点水缓一缓，等胃部缓和之后再吃一些清淡的食物，不宜吃的过饱，胃不好的人应该少食多餐，这也是养胃的方法之一。
吃米饭胃疼怎么办
日常饮食中主食是非常重要的，其中米饭就是我们平时生活中做常吃的一种主食，但是却又一部分人会有吃米饭胃疼这样的症状，这样不仅会给我们带来严重的疼痛感，同时也影响着我们的身体健康，如果不及时改善也会导致我们出现营养失衡的现象，我们可以通过食疗的方法进行调整，这样也能让我们的身体变得更加的健康，下面一起了解下吃米饭胃疼怎么办。
吃米饭胃疼怎么办
凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证，称为胃疼。急、慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现。胃疼的食疗方常用的有：
（1）老姜250克、红糖250克，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。
功效：温中散寒。
（2）蜂蜜、红糖适量、红花5克。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
功效：和胃利肠、止痛祛疡。
（3）干姜60克、炙附子40克。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。
功效：温中散寒。
（4）干姜5克、高良姜4克、花椒3克、粳米100克、红糖15克。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口 。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效：温中止痛。
（5）佛手柑15克、粳米100克、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。
功效：理气止疼。
（6）鲫鱼1条（约250克），去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。
功效：治胃寒痛
在我们平时生活中总是有一些人在身体出现问题的时候就盲目的服用药物，这样不仅不能起到治疗作用，一旦误服药物对身体还有伤害，上面就是对吃米饭胃疼怎么办的介绍，通过食疗的方法调理身体，不会给我们的身体带来任何的副作用，并且能够让身体变得更加的健康。
胃胀气胃痛怎么办吃什么好
很多人在产生胃胀气的时候都会非常的不适，甚至会影响人们一整天的心情，让学习和工作无法顺利开展，那么胃胀气胃痛怎么办吃什么好？胃部不适自然是饮食不当导致的，因此平时一定要多吃一些养胃的食物，避免胃部受凉，而且任何刺激性的食物都是需要避免食用的。
蜂胶液含有的松属素、柯因、高良姜素抗幽门螺旋杆菌的活性与药物相当。经常服用蜂胶液还能够起到清理肠胃的作用。蜂胶液比蜂胶囊易于吸收，有数据表示蜂胶液吸收率在90%以上。不过需要注意的是孕妇及婴儿在出现相同现象时是不宜服用的。
但蜂胶液与药物相比具有明显的优点：长期服用药物会造成肠道内菌群失调，影响体内代谢，危害健康。同时，人工合成的抗生素极易形成耐药性，长期使用会逐渐失去疗效。而蜂胶温和有效，在肠道只抑制和杀灭有害致病菌，而不伤害有益细菌。
木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏(制)、香附(醋制)、枳实(炒)、豆蔻(去壳)、厚朴(姜制)、广藿香、甘草。用法用量口服每次9g，每日2次。黄连(姜炙)、吴茱萸(甘草炙)、黄芩、柴胡、木香、香附(醋炙)、郁金、白芍、青皮(醋炙)、枳壳(去瓤麸炒)、陈皮、延胡索(醋炙)、当归、甘草。用法用量 口服每次6g，每日2次。
保暖护养。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。另外，胃病患者“秋冻”要适度，不要勉强挨冻而冻出病来。运动健养，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
上文中明确介绍了胃胀气胃痛怎么办，希望大家都能认识到合理膳食的重要性，要想让自己的胃部不适尽快消除掉，就需要从调理和养护胃部入手，做到饮食多样化，补充足够的维生素，而且还要以温补为主，避免吃一些凉性食物。
吃东西胃疼怎么办
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人非常看重食疗，自有文字记录以来，这些食疗文化并非随意编说。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为大家精心推荐的“吃东西胃疼怎么办”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
吃东西胃疼应该怎么办？对于这个问题，相信很多人都是不了解的，只知道自己的胃出现问题了，不知道是怎么回事，毕竟胃是内脏，不能用肉眼所观察到，所以是非常的难受的，还不知道怎么处理自己的胃疼，有时候不在意还可能酿成严重的后果，那么吃东西胃疼到底应该怎么办呢？下面带领大家来仔细的了解一下。
患者应该注意以下几点：
1.首先要避免有害因素的侵袭.饮食要定时定量，慢嚼细咽，不吃生冷、酸甜苦辣、坚硬难消化的食物。不饮烈酒、浓茶、咖啡等。
2.饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则：
(1)：宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精：指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。
(2)：宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。
(3)：宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。
(4)：宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
3.不要生气.多吃牛奶、稀饭、鸡蛋黄、面条、软米饭、馒头、粗纤维少的蔬菜如土豆、菠菜等.经常补充点复合维生素B。
通过上面对吃东西胃疼的解答，大家面对这个症状的时候一定不要着急，对症下药，看看自己的情况，到底是怎样的疼，我们可以从感官来感觉，如果实在不知道怎么办，一定要请专业人士帮忙，同时要养成良好的生活习惯，多吃上面介绍的食物，健康清淡。
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