“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，时间的推移，这些食疗方法很多是经过时间验证的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编为大家呈上收集和整理的犯肠炎吃什么食物好呢，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
在日常生活中由于人们的饮食不当或者细菌感染会患肠炎疾病。肠炎分为急性肠炎和慢性肠炎，无论是那种肠炎它的症状表现就是呕吐、腹胀、腹泻等，严重的时候还会出现血样便。一般情况下，在进行治疗的同时，医生都会叮嘱注意饮食。那么犯肠炎吃什么食物好呢？
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外，其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等。
腹泻的时候，有些食物最好别吃。比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果。有人认为，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，这种想法是错误的，一些多纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等，吃了反而会加重病情。葱头、生萝卜等容易胀气，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。
通过上边的介绍我们知道了犯肠炎吃什么食物对身体是有好处的。所以在日常生活中，一旦我们出现肠炎病症，一定在服药治疗的同时注意自己的饮食，只有这样，才能够更好地协助药物治疗，使病情减轻，从而才能更快的痊愈。
97Msw.com相关知识
肠炎拉肚子吃什么食物好呢
肠炎并不是一个单独的疾病的，肠炎就是代表患者肠道里面已经发生的一种炎症性的变化，很可能会导致其他疾病的发生，而且恶心呕吐等症状都是肠炎最主要的症状，因为肠道里面发生的炎症是会影响到自己的消化系统，就会导致呕吐的，今天我们就一起来了解一下肠炎拉肚子吃什么食物比较好。
1、急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2、清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3、根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5、补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6、饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，这些食物既易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质，又可补充热量和维生素。少吃多餐。
不能吃什么？
少吃甜食：因糖类易发酵和胀气。
尽量减少吃蔬菜：许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜、卷心菜等均含有亚硝酸盐或硝酸盐，一般情况下这些蔬菜对身体没有不良影响。但当人处于腹泻、消化功能失调，或胃酸过低时，肠内硝酸盐还原菌大量繁殖，此时食入上述蔬菜，即使蔬菜非常新鲜，也会导致中毒而引起肠原性紫绀。
生冷的水果：如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等生冷瓜果。
经油煎、油炸的食物：肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉。
本文向我们详细讲解了肠炎拉肚子吃什么食物比较好，因为肠炎是会引起腹泻，但是也有的患者会引起便秘的，如果是自己的排便比较少的话，就可以吃一些低脂肪的食物，半流质的食物是比较好的，比如说面条，或者是米粥的。
胃炎肠炎应该吃什么食物
胃炎肠炎患者你们在生活中最好是注意饮食清淡，这样才能够减轻肠胃的负担，并且你们在生活中应该要以粥为主食，并且要适当的吃一些蔬菜以及水果，比如你们可以吃胡萝卜或者苹果汁等，这些对于肠胃炎是有缓解作用。下面就让我们来告诉大家胃炎肠炎患者应该吃什么食物吧。
主食我们可以加入米和面，可以用米饭制作成的米粥、面条，但是不能够食用粗粮，在空余的时间还可以多补充下维生素和蛋白质，例如豆制品，豆浆、牛奶等一些食品，再配一些蔬菜水果，保持营养均衡。肉蛋奶的选择：瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等。
肠胃炎是胃肠粘膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，刺激性强的饮料、食物和调味品等。
肠胃炎患者应该多吃一些黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具有抗氧化的生理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都含有较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等含有番茄红素。其次多吃富含维生素C的水果如：红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具有正常的营养功能、防止败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。
肠胃炎患者要养成生活规律、放松精神，肠胃炎会导致大多患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易并发感染，更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂。
文章详细的告诉我们胃炎肠炎患者在生活中的饮食问题，希望患者可以对于自己的饮食问题引起重视。一般你们在生活中要注意少吃油腻食物以及有刺激性的食物，你们最好是吃一些容易消化的食物，并且适当的进行体育锻炼。
感谢您阅读“97美食网”的《犯肠炎吃什么食物好呢》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肺炎吃什么食物专题，希望您能喜欢！
