“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着社会的进步，科学的研究也支持这些俗语的科学性。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面，我们为你推荐了吃什么食物治肠炎呢？，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
相信大家都知道，有一个好的肠胃才可以，吃遍天下美食。但是对于一些患有肠炎的人来说可能是望尘莫及的。肠炎会是一会时，我们，在饮食上有许多要禁忌的地方。那么在生活中吃什么食物可以慢慢的改善肠炎的呢？小编在这里搜集了一些改善肠炎的饮食方法，希望对于一些有需要的人有一定的帮助。
急性胃肠炎常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。这些病的病因是食物污染后细菌及其毒素所致，特点是发病急，多在进餐1～24小时内发病，症状可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等，通常1～2天即可好转。
禁食期，急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。流食期，病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
现在大家对于小编介绍的关于肠炎上的饮食方法的介绍后，在平时的饮食中应该更加的注意到哪些食物更适合自己食用了吧！特别是一些辛辣刺激生冷，的食物对于一些肠炎患者尽量不要吃。不仅不可以改善肠炎的症状，而且会加重病。尽量食用一些清淡温和的食物会比较好。
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肠炎禁吃什么呢
肠胃炎是现在夏天里面最常见的一种疾病的，这不算是一种比较危急的疾病，但是一旦发生的时候，对于患者的伤害还是比较大的，可能会使得患者特别的痛苦，根本就是坐立不安的，没有办法好好的继续睡觉，也会使得头部特别的疼痛，下面我们就一起来了解一下肠炎禁吃什么食物的呢。
肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。
肠炎患者很轻易发作，呕吐、腹泻腹痛、发热等。该疾病多发于夏季。引发该疾病的次要缘由是吃了过于蜕变腐朽的食品等。
肠炎不能吃什么？
1、油炸、油煎及肥肉类和食用油应添加用量或是不吃。
2、应少食糖及易发作发酵的食品：如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆、牛奶等。
3、不能吃生冷、坚固及蜕变食品，不能饮酒，不能吃辛辣安慰性强的调味品。
4、霉变腐朽的食品不要摄进。
忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。
忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。
本文就是向大家详细介绍了肠炎忌吃什么食物，一般来说肠炎的患者是不能够吃带有糖类的食物的，就连油炸的食物都不能够去碰，更加不能够去吃一些生冷的食物，或者是早已经霉变，腐朽的东西。
吃什么食物能治头痛呢
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"吃什么食物能治头痛呢"，希望您喜欢！
相信很多朋友都会有头痛的经历，而头痛的发病原因和原理也是非常复杂的。但很多朋友都有这么一个误区，只要一头痛就会服用一些镇痛的西药，虽然能暂时缓解，但是却不能得到根治，同时还会经常复发。所以我们可以通过一些食疗的方法来缓解头痛，那么吃什么食物能治头痛呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去探讨。
1、土豆
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿，但是饮酒过多会使身体水分减少，而且微量元素钾也会流失，那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下，土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。
2、西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量，同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
3、全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
4、杏仁
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想要增加镁的摄入量是可以吃一些腰果、糙米和豆荚、杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨等食物。
5、芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素e和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。
荷叶鸡蛋汤
荷叶1～2片，鸡蛋2个，红糖适量。将荷叶和鸡蛋洗净一起放入沙锅.加水同煮.至熟后，去蛋壳再煮1小时.去荷叶加红糖即成，喝汤吃蛋。
可养阴清热、静心宁神。适用于阴虚阳亢之头痛。
通过上述大家的讨论，相信很多朋友也已经明白了能治头痛的一些食物。但我也想再多说一句，造成头痛最多的原因还是因为大脑没有得到足够的休息，使脑部神经有一定受损的现象，所以我希望大家在日常生活中千万都不要熬夜，因为熬夜非常伤身，同时让我们的大脑得不到更好的休息。
肠炎吃什么止痛呢
由于肠炎的患者在发病的时候就会觉得自己的腹部尤其的疼痛，所以这个时候就会影响到自己的生活质量，特别是在晚上的时候疼痛的感觉会更加的强烈，那样的话就会影响到患者的睡眠，所以就必须要吃一些可以止痛的药物，那么到底肠炎吃什么可以止痛的呢？
一、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
二、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
a.脾胃虚弱型：素体脾虚，或饮食不节、饥饱失常，使脾胃受伤而虚弱，表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力，治疗以健脾和胃；
b.脾胃虚寒型：脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷，治以温脾暖胃，缓急止痛；
c.肝气犯胃型：情志不畅，郁怒伤肝，肝气犯胃，气机阻滞，升降失常，表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻，或伴有心烦易怒、胸闷善太息、颈部憋闷、咽部有异物感等症状。治疗以疏肝理气和胃止痛。
三、用药
本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。
中医中药治疗是临床常用的方法，其效果也较好，秉承中医脾胃同治，其胃乃安的理论，可达治愈的目的。如 胃用中药蜜浆，效果好，绿色安全没有副作用，是中医治疗的典范。
可以抗胆汁反流，并促进排空和止吐；胃痛明显者以巅茄片、654—2解痉止痛；伴有幽门螺杆菌感染者还要加服以除菌根治。硫糖铝是胃粘摸保护剂，可减少外部因素对胃粘膜的刺激作用，有利于胃粘膜病变的恢复，各型慢性胃炎均可用之。慢性萎缩性胃炎加服维酶素，能提高人体免疫力，增强人体内解毒酶的活性，抑制癌细胞生长和防止细胞的异常代谢。
以上就是向大家详细讲解了肠炎吃什么可以止痛，大部分的患者都是采用中医的治疗方法，因为西医的治疗药物对于自己的肠道有一定的损害作用，最重要的治疗是临床上最常用的方法，而且止痛的效果还比较的好。
肠炎犯了吃什么呢
有很多的患者都是在急性肠炎的时候没有进行任何的治疗，或者是没有注意自己的饮食习惯问题，这样的话就会导致慢性的疾病产生，所以的话肠炎就是会经常的进行发作的，那么在每次肠炎发作的时候吃什么就成了难题，下面我们就一起来了解一下肠炎犯了吃什么食物比较好。
1 饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。
2 注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋气候变化无常时，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虚泄泻的，可在脐中贴暖脐膏药，同时还应少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。
3情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 4 要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，来回往复约40一；0遍，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。
肠炎的饮食尤为重要。1、肠炎大多由不洁饮食引起，严禁食用不洁、过期、变质食物，严格把住“病从口入”关。2、应食用易消化的软食，如稀饭、汤面、牛奶、杏仁霜等。3、不吃难消化的肉类、鸡、鱼、蛋等；以及富含粗纤维的蔬菜向韭菜、芹菜。4、如腹泻严重要多喝糖盐水；不饮用碳酸类饮料、高浓度果汁。除了要注意这些饮食上的细节问题外，还建议选择使用（肠胃速康方）来调节调节，坚持一段时间就可以了。
本文就是向大家详细介绍了肠炎犯了吃什么比较好，大多数肠炎的患者都是由于不卫生的饮食所导致的，这样的话在饮食方面就不能够再吃一些变质的食物，或者是一些难以去消化的食物，比如说肉类或者是鱼都不能够去碰的。
吃什么食物能治便秘呢
便秘是不分年龄与性别的，社会中多数人都出现过便秘，以老年人及小孩最为严重。因此要注意疾病的预防，但是发生疾病后还要进行有效的治疗，便秘的治疗可使用药物，也可通过食物治疗，那么吃什么食物能治便秘呢？能治疗便秘的食物是很多的，大家要了解食物的功效，从而正确的选择食物，常见的食物有：
西梅汁：出现便秘多因肠道缺乏足够的主动蠕动所致，天然的西梅汁不仅含有水溶性的天然果胶还含有丰富的植物纤维，能有效增加肠道的运动能力，帮助排便，排出体内毒素，起到美容养颜的作用。
番薯：番薯的维他命E的含量是糙米的两倍，同时还含有丰富的胡萝卜素与纤维素，能降低胆固醇还能克服顽固性便秘，起到改善便秘，排毒促便的作用。
香蕉：香蕉中富含丰富的钾离子，能有效促进胃肠蠕动，对于改善便秘具有非常好的效果。但由于香蕉含糖量高，故不宜多食。未熟透的香蕉食用后不仅起不到促进排便的作用，还易引起便秘。
蜂蜜：蜂蜜是一种天然养生保健营养品，其所含营养丰富，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，对于改善便秘也具有相当显着的作用。常被用于减肥、养生、美容等。
酸奶：酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能有效促进胃肠蠕动，缓解便秘。经常食用酸奶还能有效帮助起到减肥的功效，因此受到不少爱美女士们的亲睐。
赤豆：赤豆中含有大量对于治疗便秘有一定疗效的纤维和具有利尿作用的钾，能有效将体内的胆固醇与盐分排出体外，具有非常好的解毒作用，并且还能滋补养颜。
黄瓜：黄瓜中特含的黄瓜酸，能有效促进人体的新陈代谢，帮助身体排出毒素。黄瓜还具有抑制黑色素的形成，起到美容养颜的作用，让肌肤保持弹性。
吃什么食物能治便秘呢？治疗便秘的食物主要有文章中介绍的这些，当然患者平时注意饮食习惯、多吃清淡类型的食物，也是可以治疗便秘的。但是便秘却也是非常顽固的疾病，饮食不当就会造成复发，严重时就要危害患者的身体健康，我们平时就要控制自己的饮食，多吃预防便秘的食物，减少疾病的发生次数。
肠炎发烧吃什么呢
肠炎不但是会引起腹部疼痛，或者是肠道的一些症状的，也可能会影响到其他的人体系统紊乱的问题，比如说患者会感觉到自己持续发烧的，而且一直根本没有办法退烧，这也是在急性肠炎当中比较常见的一种症状，今天我们就一起来了解下肠炎发烧吃什么样的食物比较好的呢。
急性肠炎吃什么好——肠炎初期
是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
急性肠炎吃什么好——肠炎好转期
可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
急性肠炎吃什么好——肠炎恢复期
由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
另外急性肠炎一定要注意：
1．禁酒。
2．禁止一切辛辣刺激性食物。
3．少食多餐。
4．平时用手顺时针柔摸腹部。
5．按时吃药，遵医嘱。
6．注意锻炼身体。
以上这篇文章就为大家详细介绍了肠炎发烧吃什么食物比较好，发烧的时候人们是没有任何的胃口的，所以的话在发烧的时候最好就吃一些粥，或者是细挂面的，还可以适当的给患者喝一些汤水，都是可以缓解水分的流失。
肠炎适宜吃什么呢
大部分的患者在患上肠炎以后都不知道自己该吃什么，因为肠炎这种疾病是会发患者食欲不振的，并且的话抵抗力会比以前差很多，所以在饮食方面最好是要吃一些干净卫生的，一旦是不卫生的食物的话，很可能就使得细菌进入到患者体内，今天我们就一起来了解一下肠炎适宜吃什么的。
1.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。
2.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。
3.对大部分慢性肠炎患者来说，水果也是不能吃的。以为大多水果性属寒凉，会损及脾阳，又易滋生湿邪，困阻脾胃的运化功能，影响疗效。
4.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
5.牛奶富含多种人体必需的营养素和维生素，但大多数慢性肠炎患者却不宜饮用。
6.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。
以上这篇文章就为大家详细介绍了肠炎适宜吃什么食物，基本上来说，在急性肠炎的时候最好是不要吃水果的，因为水果里面大部分都是寒性的，如果吃的话就可能会损伤到自己的胃部消化功能，影响到治疗疗效。
肠炎拉肚子吃什么呢
肠炎是绝对会引起患者拉肚子的，这是每个患者都必须要经历的一个过程，但是拉肚子虽说是比较小的事情，可是如果天天拉肚子的话会使得人们出现脱水的危险，所以一定要及时的进行缓解的，不能够一直任由病情的发展，那么下面我们就一起来了解一下肠炎拉肚子吃什么食物比较好。
急性肠胃炎引起的腹泻，腹泻期间只能吃稀粥、清汤面、面片汤等流质半流质食物，应吃少油、清淡、高热量并富含维生素的食物，既可以保证所需营养，又可以能让肠胃轻松消化，促进肠胃功能恢复。
一、忌食生冷食物：
冬季天冷是胃肠病的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。
二、不要过度食用辛辣食品：
进入冬天，吃火锅、麻辣烫的人增多，一般人认为这是暖胃、健胃，实际过量辛辣食品、热烫食物和坚硬食物是诱发胃肠病突发的因素。
三、冬令进补，不如护脐护腹：
大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃肠病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐护腹。
肠炎拉肚子吃什么好，总之，应以素食为主，减少油腻、高蛋白的摄入。烟酒、辛辣、油腻、坚硬、热烫的食物对胃肠刺激不可低估，应有所节制。
一般可选用复方磺胺甲基异唑（复方新诺明）、吡哌酸、庆大霉素、丁胺卡那霉素等治疗，还要适当休息，进食易消化的食物，禁食油煎和刺激性食物。
读了这篇文章以后相信大家对肠炎拉肚子吃什么食物比较好已经有了一个了解，对饮食方面还是要分季节性的，如果是在冬天的话，尽量的不要去吃火锅或者是麻辣烫的，因为这样不但不可以暖胃，还会损伤到自己的胃部。
什么食物治肝火呢
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"什么食物治肝火呢"，希望您喜欢！
肝火旺盛，是一种比较常见的现象，肝火旺盛，可以导致头痛，也可以导致各种各样的呼吸道疾病和口腔疾病，这些疾病对于我们的日常生活会产生很大的影响，比如甚至会引起咳嗽，所以我们要及时的救治肝火，那么什么食物可以治肝火呢？下面就让我们一起来了解一下这些食物。
1、菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑涨、耳鸣、目赤、目眩等症状。
2、鲍鱼汤：鲍鱼煲汤适用于掌心发热，眼睛干涩，时时头昏，容易恼怒之人。
3、玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
除了喝茶可以降肝火外，还可以通过食疗药膳来熄灭肝火，所谓药食同源，吃好了，吃对了，不仅可果腹还可养生。
4、猪肝粥用料：猪肝用羊肝、牛肝、鹅肝亦可50克，粳米100克。做法：将猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有益气生血、养肝补虚的作用，适用于身体虚弱或慢性肝病患者。
5、胡萝卜猪肝粥用料：胡萝卜50克，猪肝50克，粳米100克。
做法：胡萝卜、猪肝洗净切碎，与粳米同煮成粥。
作用：有补益肝肾，养血明目的作用，适用于肝肾不足所致的视物模糊、双目干涩等。
6、枸杞甲鱼羹
用料：枸杞子30克，甲鱼500克。
做法：将枸杞子洗净切碎，甲鱼宰杀去内脏切块，一起放入砂锅中，煮40～60分钟，再放葱姜盐醋少许调味。
作用：有补益肝肾，滋阴强壮的作用，适用于躯体虚弱，肝肾不足所致的体弱无力、阴虚盗汗、视物不清、面色无华者。
以上就是什么食物治肝火做出的详细解答，日常生活当中治疗肝火的方法是多种多样的，但是食疗方法是其中最有效最简单的一种方式，它不同于普通的药物治疗，药物治疗会给我们产生一定的副作用，但是食疗方法就不会产生这样的影响。
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