“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国人从古至今都很看重食疗，随着观念的更新，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？经过整理，小编为你呈上牙龈上火肿痛吃什么呢，欢迎分享给你的朋友！
在冬、夏两个季节，人们最容易出现的病症便是上火，由于夏季天气炎热，暑期重，人们容易上火，而在冬季，人们则常常吃火锅、辣椒等食物，导致体内肝火旺盛，从而上火。那么人们上火，容易出现的症状便是牙龈肿痛等情况。那么对于这种情况要如何解决，接下来我们就来了解一下关于牙龈上火肿痛吃什么比较好？
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。
指导意见：
起病可急可缓，但以急性为多见，多为上呼吸道感染和支气管炎蔓延的结果，亦可继发于麻疹、百日咳等呼吸道传感染病之后，本病对小儿的健康威胁很大，一般需要输液治疗，可以试试磷霉素。需要注意个人的调理，口服炎立消胶囊、牙周宁胶囊之类的药物，药物方面可以给与阿莫西林胶囊口服治疗（青霉素过敏者禁用）及时的刷牙漱口，对症治疗。
对于牙龈上火肿痛吃什么比较好呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解。那么治疗牙龈上火肿痛这种情况，治疗的方法有很多，而大多数的治疗方法都是下火的方法，因为导致牙龈肿痛这种情况的出现，主要是上火，只要下火了，症状便消失了。
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牙龈发炎肿痛吃什么呢
牙龈发炎肿痛对于许多人来说是并不陌生的病症表现，因为我们在生活中常常会因为饮食的原因而出现牙龈受到伤害的现象，而牙龈发炎肿痛的现象是常见的症状之一，也是给人们带来无尽痛苦的一种病症表现，对于人们的身体破坏也有一定的影响，那么，牙龈发炎肿痛吃什么呢？
牙龈炎症的风险包括吸烟、口腔卫生不良，和遗传学。有糖尿病的人以及女性仍有每月的周期也需要风险更高牙龈炎症的治疗。影响免疫系统疾病，如艾滋病或癌症，也把牙龈牙龈发炎的风险更高。
没药粉可以制成茶通过结合一个或两个茶匙(5 - 10克)的粉一杯(237毫升)的水。这应该浸泡10 - 15分钟，一天三次。
茶树精油和印楝也用作自然治疗牙龈疾病。茶树精油是一种研磨性、无毒的化合物具有较强的抗菌特性。预防漱口水可以由混合茶树精油用温水;这个漱口水可以用来治疗牙龈炎。
研究表明，每天食用至少180毫克的维生素C和10 - 15分钟的阳光每天将确保这些维生素的身体有足够的保护牙齿健康。这是因为他们有天生的抗炎作用和抗氧化剂，帮助身体对抗自由基和致病细菌。这些治疗牙龈疾病自然有平板电脑，柔软的凝胶，液体和可以在当地购买或在线。
上述介绍了几种牙龈发炎肿痛的处理办法，基本上可以说对于牙龈发炎肿痛吃什么这个问题是有许多办法来解决的，因此，人们不用过于担心自己的身体会受到什么样的损害，只要出现了牙龈受到损害的现象找到解决办法就能够完全治疗康复。
牙龈上火发炎吃什么
人体出现了牙龈上火发炎的情况，可能有部分人不在意，觉得没有大碍而不去治疗，部分人群会越来越严重，最终诱发了严重病症，牙龈上火跟不良的日常饮食息息相关，尤其是暴饮暴食的人群，极易出现牙龈上火、发炎、肿大症状，一般治疗这个疾病，最关键的就是食疗，牙龈上火发炎吃什么？
1.柠檬
可以说柠檬是我们日常生活中极为常见的一种非水果，同时它也是世界上最有药用价值的水果之一。经过大量的研究发现，柠檬中含有大量的营养物质，其中以维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养成分最为丰富。而且一直以来柠檬还具有“消炎果”的美称，适当食用可起到天然抗生素的作用，可有效缓解缓解牙龈红肿等症状。
2.梨
有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质同样对炎症具有很好的治疗作用。而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。
3.蜂蜜
可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用，牙龈上火发炎的人群可以多喝蜂蜜水。
4.番茄
经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。
牙龈上火发炎吃什么？上面所分析的四种食物都是大家可以进食的，也是健康富含营养物质的食物，牙龈发生了不适之后，更加要注意自我的健康饮食了，稍微不注意就可能导致牙龈肿大、口腔发炎，甚至无法进食，希望大家重视口腔健康，早日远离牙龈疾病问题。
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