“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，自有文字记录以来，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你对健康食疗有什么样的看法呢？由此，有请你读一下以下的“吃什么涨白细胞”，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
白细胞是我们血液当中很重要的一种细胞，一旦我们血液中的白血病偏低的话，那么我们的健康状况是会大打折扣的，而在生活中出现白细胞偏低的患者并不少，特别是在女性当中就更为常见，而白血病减少大家是可以根据饮食来调理的，本文我们就一起来看看吃什么涨白细胞吧。
涨白细胞的食疗方：
1、枣米龙眼粥——花生米、红枣各30克、龙眼肉10克、粳米50克，同煮粥食用。
2、鳖髓汤——鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓。煮20分钟后，加入食盐、酱油调味食用。
3、牛肉鹌鹑汤——鹌鹑(去毛及肠杂，洗净)1只、牛肉250克、小麦50克，鹌鹑、牛肉、小麦同煮，加入少量食盐调味，即可食用。
4、鸭肉米粥——鸭肉100克、大米100克，鸭肉切片与大米同煮粥，用食盐调味食用。
5、黄芪乌鸡汤——黄芪40克、乌鸡肉600克，黄芪、乌鸡肉、食盐、水适量，同蒸熟食用。
6、蘑菇木耳羹——蘑菇6--8只，黑木耳10克。二味水发漂净，煎熬，加冰糖适量，1日2次当点心食用。
7、鲜奶煲雌鸡——鲜牛奶300毫升，鲜雌鸡肉100克，生姜2片。加水稀释至750毫升，文火煲至300毫升，睡前服用。
8、桑椹红枣鸡蛋汤——桑椹子20克，红枣10枚，鸡蛋2个。先将桑椹子和红枣煎水去渣，再加入鸡蛋熟后服用。
9、胡萝卜梅肝汤——胡萝卜200克，乌梅10克，羊肝20克。水煎，喝汤，吃胡萝卜、羊肝，每日1次。
10、红枣花生衣汤——红枣10枚，花生衣10克。用适量温开水，炖汤饮用。
对于白细胞偏少的患者来说以上介绍的这些食疗方法是很不错的，大家不妨试一试吧。要提醒大家的是出现白细胞偏少的患者在饮食上不仅要注意营养，还要注意清淡，对于辛辣、生冷的食物大家还是要慎用。
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白细胞低吃什么？白细胞低的原因
由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。
白细胞低吃什么白细胞偏低适宜吃以下几类食物进行食疗：
香菇：
由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。
高维生素饮食：
如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。
牛髓：
能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。
党参：
其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可使嗜中性白细胞比例增多。
红枣：
总所周知，红枣是补血养血的，对血小板和白细胞有一定的影响，能滋润气血，并能改善因白细胞减少而引起免疫力减弱的症状。
复方阿胶浆：
主要是起到补气养血的作用，复方阿胶浆能预防、对抗、减低细胞毒素对骨髓造血系统的损伤、保护造血干细胞的正常分裂与增生，白细胞明显增加。
白细胞低的原因
正常成人白细胞总数为每升血4。0~10。0109（4000~10000/mm3），低于4。0109/升（4000/mm3）即为白细胞减少症。
白细胞减少临床分为原因不明性和继发性两种，前者多见，后者多为化学因素，物理因素，药物及某些疾病，或可见于各种实体肿瘤化疗后，多种血液病，严重感染及原因不明者等。在我国白细胞减少症和粒细胞缺乏症的预后良好，粒细胞缺乏症如果治疗不及时，年龄较大或有其他脏器疾患的病人，病死率仍然较高。
下面就为大家详细说明白细胞低的原因：
1、药物：a。抗生素，主要是氯霉素、合霉素，它们对骨髓的造血功能有抑制作用；其他如四环素、多粘菌素类、链霉素偶而也可；
b。抗肿瘤药（在肿瘤细胞被杀伤的同时，人体正常的组织细胞也受到损伤）；
c。解热镇痛药（氨基比林，安乃近、APC、保泰松、消炎痛等与服用剂量较大，时间较长有关）；
d。抗精神病药（氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪）；
e。抗甲状腺药（丙硫氧嘧啶、他巴唑等）；
f。其他（磺胺药、奎尼盯奎宁、苯妥英钠、苯巴比妥、异烟肼、汞剂、锑剂等），此时如白细胞偏低过于明显，则应停服或换药；
2、病毒感染，如流行性感冒、病毒性感染等，此时一方面应积极进行抗病毒治疗，另方面可酌情服用增加白细胞的药物；
3、免疫系统疾病，因放射线引起的白细胞偏低，此时应停止放疗，选服能增加白细胞的药物。
补白细胞吃什么
化疗之后白细胞数目降低是患者的一大死穴，白细胞数目一直很低会引起器官的衰竭，不利于疾病的治疗。对于此现象可以通过食物疗法和药物疗法来进行弥补，硒元素是人体必不可少的微量元素，他对于提升白细胞数目非常有效。另外还有好多食物例如：桂圆、瘦肉、鱼类、新鲜水果等也可以辅助提升白是白细胞数目。
化疗时化学药物可引起白细胞减少，因此，应多吃些富含蛋白质、铁、维生素的食物，如鱼类、瘦肉等。另外，动物肝脏、大枣、桂圆、阿胶、新鲜水果和蔬菜对病人也是有利的。对食欲不振、消化不良、腹泻的病人可辅之以健脾养胃的食品，如薏米仁、白扁豆、大枣等。对反应严重、长期营养摄入障碍的病人，可考虑用胃肠外营养输入法改善病人状况。
补硒必不可少。硒，是人体不可缺少的微量元素。 大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系。目前癌症治疗中使用硒辅助治疗十分普遍。硒，具有极强的抗氧化能力。它可以增强机体的抗氧化防止白细胞被误杀。补硒服用硒维康富含的硒麦芽成分更利于病人的吸收达到补硒的目的。很多医生都推荐吃硒维康口嚼片减缓放化疗带来痛苦，两个月左右就能看到明显的效果。硒维康有增强生物自身调节作用，能调节人体自身的抗癌因素，改变癌细胞中异常的生化变化，且在放化疗时大剂量补硒可明显降低化疗药物毒性，提高药物疗效。
白细胞降低归根结底是来源于化疗，化疗对人体有很多的副作用，白细胞降低，也是其中的一项。对于病人的家属，一除此以外，对待接受化疗的病人要加倍关心照顾，鼓励他们抛开担忧，乐观面对疾病。保持其良好的心态，才能在一定程度上缓解化疗的痛苦。
吃什么生白细胞
说到白血病偏低很多人都会想到白血病，的确白血病的主要症状表现就是白血病严重偏低，不过并不是所有的白血病低都是白血病造成的，很多因素都会导致这种状况的出现，比如服用一些药物或者病毒感染等都有可能导致白细胞偏低的出现，而吃什么生白细胞也是很多人想要了解的。
吃什么生白细胞：
1、参
能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
2、党参
有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
3、小茄香
性温，味辛，为民间常用的五香调味品。《伤寒蕴要》中说它“暖丹田”。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”，这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为，小茴香中所含的茴香醚有升高白细胞的功效，所以，对于白细胞减少症，包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白细胞减少症患者，以之作为调味佐料，尤为适宜。
4、香菇
由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。
现在大家应该知道吃什么能生白细胞了吧，其实除了以上介绍的这些食物，一些高维生素饮食也能帮助大家生白血病，比如酵母发面食品、绿色新鲜蔬菜以及谷类等都是能帮助大家生白细胞的，具体有什么不明白的大家也可以咨询医生。
吃什么能生白细胞
白细胞过高或者过低都是会对我们的健康带来不利的影响的，而白血病过低就是我们临床上极为常见的一种状况，而导致白细胞过低的病因也是比较多的，在出现白血病过低的状况后，患者一定要引起重视，而通过饮食增加白血病是很不错的选择，那么吃什么能生白细胞呢？
凡白细胞过低的病人，宜食用以下食物，有升高白细胞的作用，注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
蜂王浆
具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
灵芝
《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。
紫河车
有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。
羊骨髓
羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。
大枣
有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。
香菇
据报道，从人工栽培的鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人的化疗放疗效果，预防和治疗化疗、放疗所致的白细胞下降等免疫功能低下症。
黄芪
有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。《本经逢原》载：“黄芪能补五脏诸虚”。《日华子本草》说它：“助气壮筋骨，长肉补血”。白细胞减少症多属中医气虚症候，近代有些医家创立了“补气升白汤”，即从补气人手来达到升高白细胞的目的。黄芪为补气之最，故白细胞减少者宜食之。
白细胞减少症患者还宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
对于白血病过低的患者来说以上介绍的这些食物对于增加白血病是很不错的，除了以上的食物以外，羊奶、山药、冬虫夏草、枸杞以及花生等对于白细胞的增加也是有着不错的效果的，不过在出现白细胞过低状况的时候及时进行治疗也是很关键的。
白细胞下降吃什么好
有的人有这样的疑问白细胞下降吃什么好？其实我可以在这里解答，有好多食物有助于提神人体内的白细胞数目，对于白细胞数目增加十分有效。另外合理搭配好自己的膳食，配合积极的锻炼和健康的心态对于自己疾病的恢复是十分有效的，希望我说的对大家有帮助，谢谢。
宜多样化平衡饮食：平衡膳食是保持正常体重的最好办法。平衡膳食包括粗粮与杂粮搭配，富含热能，适量蛋白，富含纤维素、高无机盐及富含维生素A、C、E、K、叶酸等易于消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麦面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王浆、瘦肉、蛋类、豆类、鲜奶、菌菇类、胡萝卜、竹笋、南瓜、黄瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黄花菜、西红柿、大蒜、海带、紫菜、海鱼、动物肝、肾，以及人参、枸杞子、山药、灵芝、冬虫夏草及新鲜水果等。宜低脂肪、低盐、低糖膳食，适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。
忌食生葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。
可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、糯米、菠菜、丝瓜、海带、鲫鱼、泥鳅、大枣、橘子、山楂、玫瑰花等。 若出现消化道反应及骨髓抑制现象，可食和胃降逆、益气养血之品，如鲜姜汁、甘蔗汁、鲜果汁、佛手、番茄、生薏米、粳米、白扁豆、灵芝、黑木耳、向日葵子等。
以上就是对于增加人体内白细胞很有用处的几种食物，大家可以详细参阅，多吃一些香菇、蜂王胶、羊骨髓等有利于增加白细胞数目的食物。通过食物疗法缓解自己的病情可能是最健康的了，希望大家坚持下去，就一定能够战胜疾病。
白细胞低吃什么可以提高
要是白细胞偏低的话，那么我们首先要做的一个事情，就是快速的提高自己的白细胞，因为如果白细胞一直偏低，而且得不到有效的治疗和调理，那么对我们的健康造成的影响也是比较大的，所以要听从医生的建议，而且要注意正确的选择食物，那么现在来为大家介绍白细胞低比较适合吃的食物。
灵芝 《神农本草经》中载：灵芝“益精气，坚筋骨”。《本草纲目》认为灵芝能“疗虚劳”。据福建三明地区第二医院1972年的《医药学资料》中介绍：采用人工培养的灵芝，治疗各种原因引起的白细胞减少症52人，结果显效(白细胞总数增加2000／毫升以上)的有11人，进步(白细胞总数增加1000~2000／毫升)的有12人，好转(白细胞总数增加500~1000／毫升)者21人，近期有效率为84.6％，白细胞平均提高1028／毫升。
紫河车 有很好的补益强壮作用，能补气、养血、益精。《本草蒙筌》说它“疗诸虚百损。”《本草再新》认为紫河车“大补元气。”白细胞减少症是属传统医学中的“虚损”症范畴，常食紫河车，对提高白细胞数，颇有效益。可用新鲜紫河车1个，去膜洗净，慢火烘干，研末后装入空心胶囊，早晚饭前空腹吃3~5粒。
羊骨髓 羊的脊髓或骨髓，能补阴补髓，对虚劳羸弱之人可以起到食疗食养的作用。现代还有用以治疗再生障碍性贫血者。中国药科大学叶橘泉教授治疗再生不良性贫血的方法是：生羊胫骨(即羊四肢的长骨)1~2根，敲碎，加红枣10~20个，糯米适量，同煮稀粥，1日2~3次分服，15天为1疗程。用同样的食 法，也适宜白细胞减少症者眼食。
相信通过以上内容介绍之后，大家应该知道如何，正确的选择食物提高白细胞了吧，只要我们注重这些饮食常识的了解，那么对帮助提高白细胞，才可以带来更好的效果，而且是最健康科学的方法，这样才可以更好的保证我们的健康。
白细胞减少吃什么呢
白细胞减少的话，其实对健康来讲也会造成一定的影响和伤害，尤其是那些做过化疗以及接受其他手术之后的患者，很容易出现白细胞直线下降的问题，自然对劲以及疾病的恢复就会造成影响，所以大家应该注意了解，科学有效的调理方法，下面就是针对白细胞减少，应该多吃的一些食物。
增加白细胞，提高免疫力吃什么？
第一，颜色鲜艳的水果和蔬菜。酸浆果、金桔、西红柿、胡萝卜和菠菜等都富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素c，因此有利于抵御流感，且能使患者迅速康复。
第二，优质蛋白质。免疫系统必要的时候需要大量的蛋白质去合成抗体和白细胞。使机体处于良好免疫状态的蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。
第三，杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜含有丰富的维生素e。
第四，大蒜和洋葱。研究发现，洋葱能增强t细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。
第五，鸡汤。鸡汤。有研究证明，喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。
通过上面这些内容介绍之后，那么现在大家应该知道，面对白细胞减少问题应该多吃哪些食物了吧，其实很多时候，想要更好的补充身体所需要的这些营养物，饮食问题是比较重要的而且通过饮食的方式，就可以有效地避免一些其他不利因素的发生。
白细胞低不宜吃什么食物
白细胞偏低，已经会给健康造成影响，如果在这个时候，我们不注重日常饮食的选择，那么可能会造成更多的伤害，因为有的食物不合适，就可能会导致变得更加严重，所以下要为大家详细来分析介绍一下，白细胞偏低患者不适合吃的几种食物，希望白细胞偏低的朋友们，都能够遵守这些饮食原则。
1.油腻助火食物
很多患者由于白细胞的减少，因此出现有食欲不振的情况，为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。专家提醒，这类食物是最不适合白细胞低的患者食用的，否则的话不但不能提高食欲，同时还有可能会导致白细胞数量更加的偏少。除此之外，患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。
还有就是一些辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉的食物，这类食物不仅会助火生痰从而有碍脾动，同时还会毁坏体内正常细胞的健康，从而让人体组织受到更加严重的侵害。
2.精细食品
由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，但是专家提醒，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。因此专家建议，白细胞数量降低的患者在平时生活中应该适量的多吃些粗粮以及杂粮等食物，这类食物多半都富含热能，同时还含有适量的蛋白质因此非常有利于增强人体免疫力。
而且在这类食物中还含有丰富的纤维素、高无机盐及富含维生素A、叶酸成分，因此还可以有效的促进肠胃功能的恢复。常见的食物有玉米、糙米、全麦面等。
3.高脂肪食物
白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。
如果不想因为白细胞偏低问题，而给健康造成更多的伤害，那么上面所介绍的这些饮食问题，绝对是不可忽视的，越是忽视自然造成的伤害也就会越加严重，所以我们要科学的预防治疗，保证我们的身体健康。
放疗后白细胞低吃什么
“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国人历来讲究食疗，随着社会的进步，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？以下由小编为大家精心整理的“放疗后白细胞低吃什么”，仅供参考，欢迎大家阅读。
我们都知道肿瘤这种疾病一直是危害着我们身体健康的一大疾病之一因为得了肿瘤以后，对我们的身体健康有着严重的影响，肿瘤也分很多种，一般恶性的肿瘤都需要，放疗或者是化疗，才可以治疗这种疾病那么放疗后白细胞低应该怎么办呢？平时的时候应该注意些什么呢？所以下面我们就来，一起分析一下。
放疗是食道癌治疗的主要方法之一，但是放疗在杀灭癌细胞的同时也有一些副作用，白细胞减少是最为常见、影响较重的一种。白细胞俗称白血球或免疫细胞，是人体免疫系统的一部分，可帮助身体抵抗传染病以外的东西。
健康成人血液中白细胞为4000-10000/UL(微升)。每天不同的时间和机体不同的功能状态下，白细胞在血液中的数目有较大的范围变化。当血液中白细胞数量持续每微升少于4000个时，就是白细胞偏低(减少)。白细胞和血小板下降到一定程度就会对人体产生影响并有一定的危害，如患者自觉全身乏力，易导致严重感染有出血倾向，甚至败血症，内脏、颅内出血而死亡。
放疗是导致肿瘤癌患者白细胞减少的重要原因。患者在放疗期间，进食过少及放疗对造血系统的影响都可使血象下降，抑制血细胞生成，造成骨髓抑制，使白细胞和血小板锐减。专家建议，提前干预比事后补救来得好，主张在放疗过程的前、中、后进行全方位的调理。放疗之前主要增加“战略储备”，做法是中医辨证治疗加饮食调理。
这一个时期比较强调补益之剂的应用，常用黄芪、人参、阿胶、黄精等中药；饮食上，要加强营养，多吃一些肝脏、瘦肉、豆制品及菠菜等生血食品。放疗中可以应用一些减毒增效的中药，比如医用级灵芝孢子粉，对固护正气很有帮助，而且还有防止常见的胃肠道反应的功能。
上面我们所分析的就是关于肿瘤化疗后白细胞低的这些情况了我们可以通过饮食的方法来对白细胞低的人群有一个很好的补充营养的作用，大家都知道肿瘤放疗化疗，吃对身体非常有副作用的，所以我们平时一定要注意营养上，还有你身上不应该，注意一些，这样才可以让肿瘤患者更好的康复。
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