俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗文化已在中国普及，随着历史的演变，食疗越来越被科学所证明。我们如何去进行健康食疗呢？小编收集并整理了“怎样治疗食物中毒有效？”，希望你能从中找到有用的内容！
当人们吃到不健康的食物时，可能就会出现严重的中毒症状，这时就可能会伴随有上吐下泻等一类反应。一般来说只有进行相应的治疗，才能让自身病情逐渐好转。具体情况下应该采取什么措施治疗呢？小编为此已经搜集到了一些相应资料，下面就会详细的为大家作出讲解。
食物中毒初期食物刚刚进人胃部，胃部对食物一面进行消化，一面将食糜排入肠道吸收，这时进行救治应以催吐为主要手段。通过人工办法引起中毒者呕吐，将中毒食物吐出来，达到清除毒素的目的。方法是用手指、羽毛、筷子等物伸入中毒者口腔，刺激咽喉部位。在进行催吐时，还应根据食入有毒食品的种类采取辅助措施，如水产品中毒可在催吐之前让中毒者喝几杯盐水或苏打水，以利解毒和呕吐。
中毒后期即食物经胃消化后全部进入肠道，毒素己被肠道吸收较多，中毒症状较重了。这时作为自救或他人救助手段应以导泄为主。即采用必要措施，加速肠内残留食糜及粪便的排泄减少吸收，排出毒素，减轻中毒。常用的导泄手段是服用硫酸镁制剂，可以较快地造成腹泄。也可口服黄连素、痢特灵等，严重者应尽快入院治疗，除消炎抗菌外还要补充体液。对于其它食物中毒除吐、泻而外，还应大量饮水以冲淡毒素，减少中毒，症状严重者也应及时赴医院治疗。
总的来说在食物中毒之后应立即进行治疗，千万不要拖延病情，以免会发生生命危险。另外，小编强烈建议患者在治疗期要坚持以清淡食物为主，最好是吃粗粮粥以及蔬菜水果等，同时一定要严格避免再次误食引起中毒的食品。
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怎样才能有效地预防食物中毒呢？
食物中毒在我们的日常生活中是非常多见的，在夏天的时候有很多人喜欢吃甘蔗，但是在选择甘蔗的时候如果不注意的话，因为红心的甘蔗可能会引起人们出现食物中毒，出现食物中毒将会给人的健康带来很大的伤害，那么，在平时的生活中应该如何预防这种疾病呢？
一、选择法。不买来路不明的菜、果，目前无公害、绿色农产品基地生产的蔬菜、瓜果比较安全。
二、清洗去皮法。对于带皮的水果蔬菜，残留农药的外表可以用锐器削去皮层，食用肉质部分。
三、储存保管法。有条件时，应将某些适合于储存保管的果品购回存放一段时间（4～5天）。食用前再清洗并去皮，效果会更好。
四、清水浸泡洗涤法。主要用于叶类蔬菜，如菠菜、生菜、小白菜等。一般先用清水冲洗掉表面污物，剔除可见污渍的部分，然后用清水漫过蔬菜部分5厘米左右，浸泡15～30分钟，再用清水冲洗2～3遍。
五、碱水浸泡清洗法。大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下，可迅速分解。一般在500毫升清水中加入食用碱5～10克配制成碱水，将初步冲洗后的水果蔬菜置入碱水中，根据菜量多少配足碱水，浸泡5～15分钟后用清水冲洗水果蔬菜，重复洗涤3次左右效果更好。
六、加热烹饪法。常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解，一般将清洗后的水果蔬菜放置于沸水中2～5分钟后立即捞出，然后用清水洗1～2遍后即可置于锅中烹饪成菜肴。
看了上面的介绍之后，发现大家对于如何预防食物中毒应该有所了解，小编提醒您在平时的日常生活中无论吃什么东西一定要清干净净，这样能够把食物上的农药洗干净，能够有效地防止人们出现食物中毒的情况，希望通过小编的上文介绍之后能够帮助到您。
食物中毒的治疗方法有哪些
食物中毒是一个常见的问题，特别是夏天，由于食物的保存期很短，有的人吃了长时间的食物，就产生中毒的情况，一般中毒的话会出现腹泻呕吐头晕，甚至是晕厥的情况，所以食物中毒对身体的伤害是很大的，除了要赶紧的催吐以外，要立马去医院进行治疗的。治疗以后要怎么调理才能恢复呢，下面我给大家讲解一下，食物中毒调理怎么做。
.补充液体，尤其是开水或其它透明的液体; 补充因上吐下泻所流失的电解质，如钾、钠及葡萄糖;.避免制酸剂;先别止泻，让体内毒素排出之后再向医生咨询; 毋须催吐; .饮食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品。可清补健脾.用山药20克，莲子10克，沙参10克，玉竹10克，瘦猪肉500克煮汤喝和吃肉.一至二次然后在用洋参10克，乌鸡一只去皮，内脏.煮汤喝汤吃肉.一至二次.
偏方1
【组成】猪、牛、羊骨骼(任选一种)、自酒适量
【用法】烧灰，酒调服。
【主治】用于食果类中毒。
偏方2
【组成】茶叶
【用法】浓煎，日服3～4次，每次5～10毫升，辅以一般处理。
【主治】中毒性消化不良。
偏方3
【组成】杨梅、酒
【用法】浸泡后食用，每次2～3个。
【主治】食物中毒脘腹痛。
偏方4
【组成】酒适量
【用法】热饮之。
【主治】误食桐油，吐不止。
偏方5
【组成】大蒜头1个、雄黄1克
【用法】共捣烂，温开水冲服。
【主治】八目鳗鱼中毒，证见严重出血性腹泻。
所以说食物中毒以后的调养也是很重要的，因为食物中毒以后身体是很虚弱，再不注意保护好身体，也许就会留下疾病的隐患。食物中毒以后，一定要注意休息，不要再去喝酒抽烟吃辛辣的东西，自己的身体一定要自己爱护，没什么比拥有一个健康的身体更加重要了。
食物中毒怎么治疗效果好？
夏季天气炎热，过高的气温不但会让中暑的人数增加，同时还是导致人们食物中毒的罪魁祸首。因为食物在高温的环境下容易变质腐坏，如果吃了变质后的食物，对人体是有伤害的。而有些人也会因此出现食物中毒的症状，相信有过类似经历的朋友都知道食物中毒是难受，因此小编就来说一下食物中毒的治疗措施。
一、催吐
如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
二、导泻
如果病人服用食物时间较长，一般已超过2～3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30g一次煎服，老年患者可选用元明粉20g，用开水冲服，即可缓泻。对老年体质较好者，也可采用番泻叶15g一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
三、解毒
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100ml加水200ml，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30g、生甘草10g一次煎服。若是误食了变质的饮料或防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白的饮料灌服。
如果在炎热的夏季，你或者是身边的朋友出现是食物中毒时可以尝试以上小编提到的治疗措施，不过如果情况危急的话还是去正规的医院治疗比较好。同时小编要提醒大家要注意自己的饮食护理，不吃不清洁过夜的食物，饮食保证干净整洁。
春季如何预防食物中毒？应预防哪些食物中毒
随着春季气候的变暖，细菌滋生繁殖，食物中毒事件时有发生，给人们的健康和生命造成了很大危害。因此，注意春季饮食、提防食物中毒，就需要了解春季日常膳食中哪些食品易引发食物中毒。
有毒的野菜
随春季春暖花开，踏青成为人们喜爱的一项运动，郊外野菜生长茂盛，许多人会采摘一些回去食用。野菜的种类比较多，人们自行在野外采摘时，应采摘平时熟知的野菜，不要尝试食用不知名的野菜，以免发生食物中毒。有些野菜中含有光敏物质，食用后再晒太阳会出现植物性日光疹，因此，平时对植物和花粉过敏者，应尽量少吃或不吃野菜。吃完野菜后也不要晒太阳，发现自己有过敏反应要及时到医院就诊。
霉变的甘蔗
霉变的甘蔗毒性非常强，在进食2～8小时后就会出现呕吐、头晕、头痛等症状，严重者还会昏迷、呼吸衰竭，病死率及出现后遗症率达50%。因此，切勿食用质地较软，外皮无光泽，截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色，甚至出现霉点的甘蔗。
发芽的土豆
有很多家庭在去年冬天储备了一些土豆，有的储存不当发了芽或者皮肉变色，千万不要抱着丢了可惜的态度去食用发芽了的土豆。如果土豆发芽较多、皮肉变色应绝对避免食用。食用发芽的土豆时，应将芽及其四周的肉挖去，烧熟后再食用，烹调时适量使用醋也能起到减少龙葵碱、避免中毒的作用。
酸菜、咸菜
蔬菜在腌制过程中会产生致癌的亚硝酸化合物和它的前体物质，而霉变的酸菜、咸菜，其致癌更为明显。我国医学工作者曾对国内某些长期食用腌制各种酸菜的地区的流行病调查表明，食管癌的发病率居高不下的一个主要致病诱因便是长期大量进食酸菜，发病率与食用酸菜的量和持续的时间成正比。
冷冻海产品
春季是海产品的产出淡季，如冷冻海产品存放时间过长或存放不当，就容易腐败变质，所含的蛋白质就会分解，并且产生胺类、可溶性毒蛋白、吲哚、恶臭素等有毒害的物质。而且这些有毒害的物质，加热煮、熬并不能彻底破坏其毒性。因此，春季应尽量选购离出厂日期最近的产品，变质的海产品切不可食用。
食物中毒症状及治疗是什么？
现在已经有越来越多的人会由于一些饮食安全问题，而导致食物中毒了，尤其是一些卫生问题比较严重的小摊贩，吃了之后食物中毒的情况还是比较严重的，但是很多人都不确定，自己到底是不是有食物中毒的现象？今天就为大家来介绍一下，食物中毒的症状和如何自救呢！
食物中毒后往往是腹部的不适，首先会感觉到腹胀，还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。其症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，往往伴有发烧。吐泻严重的还能发生脱水、酸中毒，甚至休克、昏迷等症状。
一旦有人出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打120急救电话呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：
催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。
导泻。如果病人吃下去的中毒食物时间较长，而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。保留食物样本以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。
如果是群体性的食物中毒，千万要注意保持镇定，及时的拨打120电话，向医院求救，不要大家特别忙乱，以免发生一些严重的踩踏事件，造成人员伤亡，要注意自己做好催促工作，可以多喝一点白开水，能够稀释血液里的毒性。
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