枸杞大枣是那么非常不错的食物,对于我们缓解女性朋友出现的月经不调的情况都会带来很大的好处,可能月经阶段我们女性朋友会流失大量的血液,多吃一些枸杞和大枣,就可以帮助我们很好的补充血液,详细的来为大家普及一下枸杞大枣的功效与作用吧。
枸杞子的功效与作用及食用方法? 枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕;肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红;精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退。
枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳;增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。试验研究发现:枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
枸杞大枣的功效与作用远不止以上这些,用枸杞泡水喝还可以有效地帮助我们缓解自身出现自身下降的问题,对于提高我们自身的视力都会有很大的帮助,还可以有效地帮助我们改善自身出现的内分泌失调的问题,效果非常不错!
每个人几乎都禁不住美食的诱惑,这是肯定的事情,而大家各自喜爱的美食也是有些不同的。许多人去过饭店喝过银耳大枣枸杞汤,喝过之后就爱上了这道美味。而也对这种美味的汤肴有了浓厚的兴趣,那么, 银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢?对于这种汤的一些功效,下面一起来看看接下来的具体的介绍。
银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤,银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌,具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残,特别是手术后病人和产妇,效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩,性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。枸杞为中医常用的滋补药物,性平和,味甘甜,入肝肾二经,有滋补护肝、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效。可用于肝肾虚弱所致的头晕目眩、遗精、咳嗽、视力减退等症状。
所需食材: 银耳30克、红枣20克、枸杞子一小把
制作方法:
1、红枣用水洗净备用
2、银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用。
3、泡发的银耳用手掰成小块。
4、剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好)。
5、枸杞洗净备用。
6、银耳放入高压锅中,加适量水。
7、放入红枣。封闭高压锅煮1小时。
8、放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
银耳大枣枸杞汤的功效有哪些呢?关于银耳大枣枸杞汤的一些功效,已经给大家进行了较为详细的介绍,这种汤具有很好的滋补的效果,而且对于各种身体不适的症状都会有调理缓解的作用。因此大家在生活中都是可以多喝点这样的滋补的汤的。
我们都知道大枣这种食材是可以用来补血以及滋补身体的,一般我们在生活中食用它的方法就是直接食用,但是我们也可以将大枣进行泡水饮用,这样方便我们吸收大枣的营养价值。其实,我们在夏天的时候,我们更加需要补充一些水,所以这时候就是需要你们饮用大枣糖水了,这样也可以滋补身体。
1、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、 白术共享,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3、养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
4、缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
5、红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。
上面详细的为我们介绍了大枣泡水的功效与作用,希望你们在生活中可以好好的了解一下,这样更加有助于你们食用大枣这种食材。因为大枣泡水这种东西,我们在生活中食用它对于我们补气养血以及安神健脾是有一定疗效的。
肉苁蓉在我国的中草药中,属于滋补药材,有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是中国传统的名贵中药材,而肉苁蓉枸杞酒更是肉苁蓉所有吃法里最为滋补的一种,那么,我们今天就来看看,肉苁蓉枸杞酒的功效有哪些呢。
肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明显增强, 使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃,能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶活性, 此可能是其补益作用的机制之一。
肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用;有激活肾上腺、释放皮质激素的作用。其作用机制可能是增强下丘脑-垂体-卵巢促黄体功能,这种作用并不是由于它们直接刺激垂体促黄体激素的分泌, 而是提高垂体对 LRH 的反应性及卵巢对 LH 的反应性。提示中药补肾的主要意义在于改善机体内的调节机制,通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用.通过对肉苁蓉对“阳虚”动物 DNA 合成率的作用的研究发现, 羟基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的还原反应而导致DNA合成率降低,蛋白质、能量代谢紊乱造成“阳虚”;肉苁蓉可能含有一种激活核苷酸还原酶的生物活性因子, 因而能显著地提高“阳虚”动物DNA合成率,促进RNA的合成;提高蛋白的核酸代谢;用其稀乙醇浸出物加入饮水中饲养大鼠, 有促进生长发育作用。
肉苁蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液对麻醉犬、猫、兔等有降压作用.肉苁蓉对小鼠有促进唾液分泌及呼吸麻痹作用,促进唾液分泌的成分为某种有机酸样物质, 呼吸麻痹的成分可能为甙类。
肉苁蓉是一种名贵的药材,气微,有酱样气味,味微甜涩。肉苁蓉可用做泡酒,泡茶,做饭,也可吵得吃。主要用于补肾壮阳、益精血、润肠通便等作用。肉苁蓉枸杞酒是一种保健酒,制作方法也是非常简单,而且疗效显著。
肾藏精,主骨生髓,为先天之本,是体力产生的原动力和源泉。长时间运动,多度劳累会造成血睾酮下降时机体运动能力下降和恢复过程延长的主要因素。肉苁蓉可防治运动导致的血睾酮降低,促进垂体性腺激素的分泌,加快疲劳恢复,提高运动能力。还可使定量负荷运动后,血乳酸堆积减少,清除加快,机体耐酸能力提高。
配料:肉苁蓉鲜干片、锁阳、枸杞、甘草、玉竹。
功效:肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高肌体免疫力、增强体力、抗疲劳、抗衰老、通便等作用;锁阳《本草纲目》记载:大补元气、益精血,利大便,润燥养筋,滋阴补肾,治瘘弱。最新研究发现,锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老等作用;枸杞滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症;甘草常用中药材。具有补脾益气、清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛、调和诸药之功能,玉竹养阴润燥、生津止渴,用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴,内热消渴。
那么,今天,关于中草药肉苁蓉的功效的问题,我们就了解到这里,肉苁蓉能够抗衰老,提高免疫力,这样的药物可以称得上是大补之物了,再加上枸杞,泡成酒,那么可想而知,这该是有多么的滋补呀!
我们都知道大枣这种食材是可以用来滋补身体的,而且它是女性朋友在经期经常用来补血的食物,但是我们却不知道红枣还可以用来泡酒。其实,大枣泡酒的方法是比较简单的,而且大枣酒含有很多大枣的营养价值,对于身体比较虚弱的女性朋友来说是有很大帮助的,希望你们可以好好的利用它。
首先是选药 枸杞现在市场上不好的很多 真正上好的宁夏枸杞不好买 我经常从淘宝网上买 大概30元一斤的就可以了 您可以从很大的药房买好的 超市不要买 其次红枣最好的是山东枣庄的金丝枣 超市很多干货可以买 可以用1000克枸杞 1000克大枣用酒2斤泡15天就可以喝了。
每天佐餐服用 每次半两 一天一次有益,红枣营养分析:
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;
3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5. 枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效;
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 大枣也少有人且来泡酒,因为大枣的含糖量太高,糖如果溶解到酒内。
根据文章对于大枣泡酒功效的介绍,我们都会知道大枣泡酒有什么作用,建议大家可以好好的利用这些功效。大枣泡酒的时间虽然是比较长了一点,但是我们要知道大枣酒的营养价值以及功效是比较高的,所以还是值得大家去制作它的。
用枸杞子泡茶喝,相信生活中有很多人都有这个习惯,这是养生的一个好方法。用枸杞子泡茶的方法有很多,比如枸杞子加句话泡茶,枸杞子加红枣泡茶,还有枸杞子大枣菊花泡茶等等。那么,如何正确使用枸杞子大枣菊花泡水呢?枸杞子大枣菊花泡水的功效有哪些?下面一起来看一下。
枸杞属于中性带温热,菊花是良性,菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好,不容易上火,而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好,枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以喝的。
菊花枸杞茶其实不是茶,只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花,枸杞要买宁夏枸杞,颗粒小,红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克,放入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病,对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意,在制作时放上几枚大枣,能加强健脾作用。
红枣枸杞菊花茶是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的,其功效与作用肯定是与这些分不开的,那么红枣枸杞菊花茶的功效与作用具体如下:
红枣枸杞菊花茶的功效与作用一:有很好的滋补作用,补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血,增强人们的免疫力作用。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用二:降压、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用三:提高皮肤吸收氧分的能力,具有美容美白功效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用四:安眠、镇静、利于睡眠的功效。
红枣枸杞菊花茶的功效与作用五:具有保护眼疲劳、明目的功效。
以上便是关于枸杞子大枣菊花泡水的简单介绍。专家指出,经常喝枸杞子大枣菊花茶可以有效的降低血脂、降血压等,有助于清肝泻火,在秋季服用是最好的。尽管枸杞子大枣菊花茶的功效卓著,但是在饮用的时候还是应该要适量,不宜过度。
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