“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，在历史的发展过程中，这些食疗方法很多是经过时间验证的。你对健康食疗的态度是什么呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的各种石斛长期吃有副作用吗，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
石斛是大家都认识的中药，多数人都可以食用，即使是孕妇也可以食用，石斛有很多种类型，按照类别划分，也可根据药物的新鲜度划分，食用时都必须听从医生的建议与指导，不可乱用药，那么各种石斛长期吃有副作用吗？石斛长期吃是否有副作用与药物本身的功效有关，按照药物原理，有极小的副作用。
临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告，石斛毒性很低。临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒。
石斛的副作用很小，几乎可以忽略不计。同时石斛的的历史史树有多篇幅的文献记载，可见，石斛在远古时期就已经广泛使用。
《神农本草经》中有记载：石斛主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃。”《本草纲目拾遗》有：“清胃，除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”现代研究表明，本品含多量的石斛碱、多糖等。石斛具有增强人体免疫力，消除肿瘤，抑制癌症等作用。
铁皮石斛的功效主要有：滋阴生津护养五脏、增强体质，提高免疫力、强筋健骨，抵抗风湿、补益脾胃、利胆，治肝胆疾病、防治糖尿病、抑制肿瘤，减少放、化疗副作用、名目护眼，以及补水润肤、延年益寿等。而铁皮石斛这些功效的发挥，都是以内服的方法实现的。
可见铁皮石斛的副作用不明显，毒性很低.临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥，阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌：本品能敛邪，使邪不外达，所以温热病不宜早用本品;其又能助湿，如湿温尚未化燥者忌服。本品与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
各种石斛长期吃有副作用吗？通过文章的分析讲解我们得到了准确的解答，石斛是没有毒的药物，但是任何药物食用时都有一定的副作用，只是石斛的副作用较低，食用后对身体的影响并不大，患者此时这要重视石斛的营养功效，还可通过平日的饮食对抗副作用，副作用对身体的伤害就会忽略。
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长期喝苦丁茶有什么副作用
苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。被国内外的消费者誉为保健益寿茶，是天然的有益身体的功能性植物饮料，长期饮用是没有副作用的。但苦丁茶并非人人适合，风寒伤风、体质虚寒、经期女性、新产妇等人群，饮用苦丁茶导致气血淤积，身体更加虚弱，不利于身体恢复，弊大于利。
苦丁茶的副作用是什么
而苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。
1、老年人和婴幼儿：老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
2、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
3、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
4、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
5、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
冲饮苦丁茶要用开水，选用水质好的优质水，在瓷器或陶器中冲泡，味道更佳。苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点，对于心脑血管疾病的患者有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。苦丁茶由枸骨、大叶冬青这些植物制成，枸骨具有抗生育的作用，因此备孕和怀孕的女性最好不要喝。
牛蒡茶有副作用吗
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着观念的更新，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。怎么样才能做到健康食疗的呢？有请驻留一会，阅读小编为你整理的牛蒡茶有副作用吗，供你参考和使用，请收藏和分享。
随着我们对于养生的深入了解，我们越来越喜欢上喝茶这种养生的方法，喝茶不但可以调节我们的身体，提高我们的免疫力而且也可以调节我们的情绪，让我们紧张的心情放松，很多朋友都非常喜欢喝牛蒡茶，因为牛蒡茶有很好的降压功效并且能提高我们人体的免疫力。
很多朋友在喝牛蒡茶的时候就有一个疑问，牛蒡茶虽然能带来很好的养生功效，但是会不会有副作用呢，牛蒡茶的副作用究竟是什么呢？
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！
2 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！
3个别人饮用炒制的牛蒡茶，开始时会感觉有些上火，坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不会出现上火的现象。
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。
5牛蒡茶市场上优劣残次不齐，建议看冲泡出来的效果，一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味，茶色红润，味道甘醇，耐冲泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶见效快，喝完当天，一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多，而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。
6 每天5-8克，便秘者、减肥者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。
7 孕妇和幼儿为特殊人群，建议间歇饮用或不饮用。同时，泡发的茶片最后食掉最佳。
牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些，其实也算不上是什么副作用的，只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的，所以大家完全不必担心，只要对本文的内容稍作了解，然后就完全可以大胆放心的享受牛蒡茶所带来的愉悦了。
上文我们介绍了养生我们有多种方法，喝茶是人们非常喜欢的一种养生方法，我们有多种茶可以选择，牛蒡茶是其中的一种，牛蒡茶对于我们人体的作用和功效是非常明显的，但是牛蒡茶有一定的副作用，我们要引起重视。
吃苏打片有副作用吗及影响
我们都知道，苏打水对于女性朋友的阴道冲洗具有很好的清洁作用，而且苏打对于我们生活中很多方面都有重要的作用，但是万物都有利有弊，可能大家对于吃苏打片有副作用吗及影响还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下吃苏打片有副作用吗及影响吧。
1.小苏打片是碳酸氢钠片，白色，碱味，西医上常用于缓解胃酸过多引起的胃痛，胃灼热感，反酸等因为小苏打是碱性食物，长期服用会导致胃酸大量中和，胃内偏碱性，会导致代谢性碱中毒，消化功能紊乱，不可以长期服用
2.小苏打片是碳酸氢钠片，白色，碱味。西医上常用于缓解胃酸过多引起的胃痛、胃灼热感、反酸。当然还有很多其他用涂。因为苏打片是碱性药物，长期服用会导致胃酸大量中和，胃内偏碱性，会导致代谢性碱中毒，消化功能紊乱。不可以长期使用。
3.任何事物都不能因为好的一面而忽略它的弊端，小苏打洗多了容易得妇科病的，这个是众所周知的。生男 生女科学研究重大启示：x精子喜酸，y精子喜碱，经过试验得出结论，怀孕时是碱性体质，会生个男孩的，怀孕时女方是酸性的体质会生女孩的，假如你想要个女儿，就用酸胶，将身体调成偏酸体质的。或者你要想生男孩，可以用碱胶，把身体调为碱体质，建意怀孕之前每次同房月开始用，直到达成愿望即可
4.小苏打化学名是NaHCO3，偏碱，其降尿酸的原理就是与其发生中和反应。
因为我们的胃液也是酸性的，你长期吃小苏打的话，也会中和胃酸，这样的话，你的胃液可能由酸性变成中性或碱性。中性或碱性的胃酸不能对食物进行很好的消化，同时，它不能将食物中的有毒物质或细菌杀灭掉，这样的话，你可能容易患消化道疾病，比如，胃炎，腹胀等。所以不能长期服用。吃小苏打的话一定要注意饮食卫生，少吃酸性食物，药物如Vc就不可与其同服。
以上内容为我们介绍了吃苏打片有副作用吗及影响的相关内容，我们清楚了了解到了苏打片的副作用，我们应该有效的避免苏打片的副作用，扬长避短，尽量减少苏打片对我们身体产生的副作用，减轻副作用对我们生产生活的影响。
红枣吃多了有副作用吗
我们都知道，红枣的营养价值非常高，而且还具有增强体质和各部分机能的功效，又能够补血养颜，所以一般来说女性朋友们是非常适合食用的。红枣属于温补性质，对于体质虚寒的人来说每天吃几颗红枣能够有效的起到改善体质的作用。红枣吃多了会有副作用吗？我们一起来看看下面的介绍吧！
红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。 而大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。大枣吃多了，助生血液，你可以停一段时间，看看血压有没有恢复正常。
吃红枣也要注意其禁忌：月经期间，一些女性会出现，眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿，水湿积于体内，水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人，也不适合喝红枣水，以免生湿积滞，越喝肚子的胀风情况越无法改善。体质燥热者，也不适合在月经期间喝红枣水，这可能会造成经血过多。
过量食用有损消化功能：红枣可以经常食用，但不可过量，否则会有损消化功能、造成便秘等症。此外，红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。如果吃得太多红枣，又没有喝足够的水，会容易蛀牙。
看过之后的朋友们相信都已经知道了，红枣虽好，却也不宜多吃。红枣含糖量较高，且不宜消化，吃太多的红枣对我们的身体并无益处。而且红枣是温补性质的食物，吃多了也会导致上火。对于痰湿体质的朋友们来说更不宜多吃，否则会加重身体的症状。
红酒木瓜汤有副作用吗
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，自有历史记载以来，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《红酒木瓜汤有副作用吗》，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
很多美容瘦身养颜丰胸的方子都有两面性的，我们获得了美丽可能要牺牲了健康，有胃病的人常常比较瘦，想减肥的人最后弄出个胃病来这是非常常见的一种现象，红酒木瓜汤是女性最佳的一种滋补汤了，红酒木瓜汤的功效和作用非常齐全，那么红酒木瓜汤有副作用吗？
红酒木瓜汤是采用了木瓜搭配红酒做出来的，我们知道木瓜有很好的降低血压和治疗炎症的功效，木瓜能抗衰老并且促进新陈代谢，而红酒有美容和延迟衰老的好处。
木瓜：木瓜果实含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。
红酒：红酒具有美容、延缓衰老的功效。
作为木瓜和红酒结合的饮品，红酒既能与木瓜很好融合，又不会破坏木瓜里含有的丰胸美容因子。
因此这款集合了二者功效的红酒木瓜汤就是一款四季适用女士丰胸美容的绝佳饮品。
原料
木瓜半个，红酒100ml ，蜂蜜少许。
制作方法
1、木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块。
2、将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水。
3、将加了清水的木瓜充分搅打成木瓜糊。
4、在木瓜糊中调入少许蜂蜜，搅拌均匀。
5、最后，再加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
适用人群
1、过了发育期，胸部还长不大、长不高、长不开，乳房发育不理想的女性。
2、因哺乳、生育、流产，乳房萎缩，松弛的女性。
3、因年龄增长，出现乳房下垂、外扩、走形、左右乳大小不一等情况的女性。
4、乳房肌肤粗糙，颜色暗沉，乳头、乳晕色素、色素沉淀的女性。
5、身材臃肿或过于枯瘦，曲线不明显的女性。
4美食禁忌：
木瓜不宜与油炸物，不宜与胡萝卜同食。
上文我们介绍了很多减肥瘦身美容养颜的方子虽然很好，但是我们也无法避免它们带来的副作用，红酒木瓜汤是女性非常好的滋补汤水，红酒木瓜汤能够起到美容养颜和抗衰老的功效，而且红酒木瓜汤能够丰胸，红酒木瓜汤只要避开胡萝卜和油炸的东西，那么就比较安全没副作用。
喝黄酒有什么副作用吗
江浙沪一带的朋友们相信对于黄酒都不会陌生。黄酒属于酿造酒的一种，它没有白酒的辛辣，而且酒精度也较低，非常适合更多的人群饮用。最常见的饮用方法莫过于在寒冷的冬季，烫一壶温热的黄酒，在适当的添加一些姜片或枸杞，能够起到很好的驱寒作用。那么喝黄酒有什么副作用吗？
黄酒是以粮食为原料，通过酒曲及酒药等共同作用而酿成的，它的主要成分是乙醇，但浓度很低，一般为8%－20%，适于各类人群饮用。黄酒饮法有多种多样，冬天宜热饮，放在热水中烫热或隔火加热后饮用，会使黄酒变得温和柔顺，更能享受到黄酒的醇香，驱寒暖身的效果也更佳；夏天在甜黄酒中加冰块或冰冻苏打水，不仅可以降低酒精度，而且清凉爽口。
一般黄酒烫热喝较常见。原因是黄酒中还含有极微量的甲醇、醛、醚类等有机化合物，对人体有一定的影响，为了尽可能减少这些物质的残留量，人们一般将黄酒隔水烫到60--70度左右再喝，因为醛、醚等有机物的沸点较低，一般在20--35度左右，即使对甲醇也不过65度，所以其中所含的这些极微量的有机物，在黄酒烫热的过程中，随着温度升高而挥发掉，同时，黄酒中所含的脂类芳香物随温度升高而蒸腾。
副作用： 适度饮用黄酒没有副作用
适宜人群： 一般成年人均可饮用黄酒。
禁忌人群：孕妇忌饮黄酒。
通过上述内容的介绍，相信大家都已经知道了只要适量的喝一些黄酒是没有任何副作用的，当然，像孕妇一类的特殊人群以及未成年人除外。黄酒的温补性质不但可以为中药做药引，适当的饮用还能够很好的帮助我们促进血液循环，有益身体健康。
松花粉有副作用吗
松花粉是一种中药名称，是属于松科类植物的干燥花粉。通常都是在春季刚开花时，进行采摘来收集花粉制作成松花粉。它主要分布在我国的吉林、云南等地区。因为具有驱除风湿、止血、益气等作用，所以部份人就会购买食用。那么就有人想要了解松花粉长时间食用会不会有什么副作用，接下来我们就一起来了触下松花粉吧。
现代医学研究证实，松花粉本身没有任何的毒性和有害物质，只要是正规食品生产厂家生产的松花粉相关产品，都是可以放心食用的。
只是每个人得体质不一样，对同样的食物会出现各种不同的反应，因为松花粉是花粉类物质，多以像对花粉类物质过敏的人群就应该注意了，一定要少量先食用，确定食用松花粉不会有过敏反应后再正常食用。
有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。
还有的人在食用了松花粉后会出现口渴症状，这也是因为不同人得体质不一样，不是所有人都会出现这种症状的，如果你出现了这种症状，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉是提高免疫力的保健品，少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。
另外，如果长时间把送互粉涂到脸上，不进行清洗的话，松花粉会造成毛孔堵塞，影响皮肤健康发展。还会不知不觉会有部分进入呼吸系统，对呼吸系统造成困扰，严重的时候会造成
通过以上对松花粉的祥细介绍。相信对于已购买或是准备购买食用松花粉的来说，在做法上是有了一定的帮助。但需要注意购买松花粉时，一定要辩别它的优次品。对于容易 过敏的体质，食用松花粉时，可先少量食用。确认不会过敏后，再慢慢增加计量。
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