民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，在历史的发展过程中，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。那些健康达人是如何对待食疗的呢？经过搜索整理，小编为你呈现“健康食疗：十款食谱帮你搞定 慢性咽喉炎咳嗽很难受”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
川贝粥
淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早 、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
蜂蜜藕粉饮
先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，每天服两ji。
杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳（jing）米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温 热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
百合银耳汤
百合30克，冰糖30克，银耳2个（用水浸半小时），水煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于阴虚肺燥手足心热，干咳、久咳的患者。
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即 可。 山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有 很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜 过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
梨白萝卜方
白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用。每天服两次。
红糖红枣生姜饮
红糖50克，红枣50克，生姜15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁热服食，每天服三次。
百合粉粥
百合粉30克（鲜百合60克，晾干后磨成粉），粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本 草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
罗汉果罗卜煲猪肺
罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片 、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅。
川贝生梨炖冰糖
生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。化痰止咳润肺， 适用于久咳多痰，痰不易咳出。
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慢性咽喉炎怎么食疗好呢
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"慢性咽喉炎怎么食疗好呢"，希望您喜欢！
虽然在大多数人的眼里，慢性咽炎是一种很常见的疾病，是这种疾病，却困扰着患者多年，慢性咽炎的发病率反反复复，一旦发病后果不堪设想，慢性咽炎也是一种常见疾病，主要表现为咳嗽，感觉喉咙里有异物感，总是引起的声音嘶哑，其实喉咙有炎症可以通过食物来调理，那么慢性咽喉炎怎么食疗好呢。
民间对慢性咽喉炎有不少食疗方法，有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。
慢性咽喉炎民间偏方 治慢性咽喉炎的食疗方 藕汁蜜糖露
慢性咽喉炎是一种常见疾病，主要表现为咽喉干燥不适、有异物感、灼热疼痛、声音嘶哑、咳嗽无痰、咽部充血等。中医认为是“喉痹”、“久暗”，多由热郁化火，耗伤肺阴，虚火上延所致。民间对慢性咽喉炎有不少食疗方法，有防治慢性咽炎和减少其复发的作用。
藕汁蜜糖露：鲜藕适量、洗净、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日一次，连服数日。
绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
无花果冰糖：无花果30克、冰糖适量煮服，每日一次，连服数日。
百合香蕉汁：百合15克、香蕉2枚、冰糖适量，加水同炖，饮汁食香蕉。
鸭蛋豆浆饮：豆浆250毫升煮沸、鸭蛋一个调冲，加冰糖适量饮用，每日一次，连服数日。
小贴士：慢性咽喉炎患者要多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物和富含B族维生素的食物，有利于慢性咽炎损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。同时要少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。
慢性咽炎的主要发病率跟我们的不良饮食有着很大的关系，平时不注意喝水，会引起喉咙缺水干燥，也就是引起慢性咽炎的发生，建议慢性咽炎的患者平时多吃一些富含有丰富胶原蛋白的食物，多吃水果，多吃富含丰富，碳水化合物的食物。
咽喉炎化脓的食疗方法
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成，自有文字记录以来，食疗越来越被科学所证明。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？你也许需要"咽喉炎化脓的食疗方法"这样的内容，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
炎热的夏天即将到来，有些人在超负荷的工作环境当中，长期曝晒在太阳之下，就容易产生喉咙炎化脓，自己的喉咙很难受，很痛苦，越来越多的人，可以接受，食疗的方法，下面我们就来讲解一下，咽喉炎化脓的食疗方式。
咽喉炎，是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。预防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同时必须戒烟戒酒。
1、梨子粳米粥
食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。
做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加 适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，连服3日可见效。
梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。
2、雪梨川贝汤
食材：大雪梨1个，川贝末2～3克，冰糖15克。
做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内， 加适量水煮，即可。食之。
雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。
3、檀香橄榄
食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。
做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。
橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状
4、木蝴蝶薄荷饮
食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。
做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑人蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。
木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。
以上就是咽喉炎化脓的食疗方法，食疗法越来越受到大家的认可，主要是他因为没有副作用，以上的几种食疗方法，大家可以根据自己的口味来选择，比如像一薄荷，雪梨，在我们日常生活中都很常见，在菜市场和在超市都能够买到，还是比较实惠经济的食材。
咽喉炎吃什么汤比较好？
咽喉炎是非常常见的一种疾病，尤其是已经成为了许多的老师，主持人等需要长期语音的人群的疾病，非常容易出现咳嗽，呼吸困难等情况，甚至会说话沙哑，导致出血的情况，咽喉炎是属于一种慢性疾病，所以说最好还是要采用平时生活中慢慢调节的方法，下面小编来告诉大家平时咽喉炎吃什么汤比较好。
一、蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。
有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。
二、荸荠萝卜汁
用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症，有助于改善肤色。
三、凉拌苏叶菜
紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。
疏散风寒(发汗解表)，通阳利咽。主治风寒外袭之咽炎。
四、葱白利咽汤
葱白2根，桔梗6克，甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5～7分钟，之后加入葱白，焖l～2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。
解毒散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。
五、生梨青果茶(民间方)
生梨1个，青果3枚。将生梨去皮切碎，用白糖渍半小时，再加捣烂的青果3枚，冲入开水凉后，当茶缓慢咽下。
以上所讲述的几种方法就是关于咽喉炎的平时的治疗方法了，主要是采用了食疗的方法来帮助大家缓解，消除咽喉炎带来的喉炎的长期沙哑以及无法说话的情况，主要在平时要保护好自己的咽喉，尽量小声说话。
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