“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，从古至今，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗怎么做才算是科学呢？小编特地为大家精心收集和整理了“2023食疗知识：感冒发烧的六大饮食禁忌 忌多吃鸡蛋”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
男子上网12小时暴毙男子上网12小时瞪眼暴毙最后还在搜索电影。近日台湾一名男子在上网时不幸暴毙，据悉该男子不间断上网12小时突然暴毙，邻座的网友若无其事。目击者回忆，该男子今年43岁，看到他时该男子睁大双眼但一动不动。
男子上网12小时瞪大眼睛暴毙 邻座淡定看电影
“怎么有人睁着眼睡觉?”43岁王姓男子6日上午7时44分到凤山网吧上网，一坐便超过12小时，晚间9时左右，有顾客见他眼睛瞪大一动也不动，觉得怪异通知店员，店员上前察看，才发现他已暴毙，吓得报警处理。
王姓男子昨天一早就到高市凤山区自由路上的大都会网络咖啡美食馆，坐在沙发式的座位，连续上网超过12小时;晚间8时，其他客人经过，看他躺在椅子上睁大眼睛、一动也不动，觉得很奇怪，便向店员反应。
店员看了一眼，跟这名客人表示王姓男子是店内常客，以前来店里也是这样睡觉，认为应该没事;但是过了1个多小时，店员见王姓男子还是没动过，心中也开始起疑，便上前要叫醒他，才发现他已气绝身亡。
警方获报封锁现场採证，初步发现他没有任何外伤，桌上电脑萤幕开着，显示正在上Youtube网站，搜寻列上还留着《头文字D》，研判他还没开始搜寻就已经猝死，立刻通知家人前来协助调查，厘清他是否有其他疾病。
案发后店内客人若无其事，距离23个座位旁还有人继续上网，甚至“老神在在”看着网络影片，丝毫不在意几公尺外就是尸体，还有客人态度冷漠表示：“没想太多，反正不关我的事情，既然付了钱就继续打电动!”
长时间上网的坏处1眼疲劳
用眼过度便会出现眼疲劳。如果连续几个小时看着电脑屏幕，你的眼睛便会出现疼痛症状，这没有什么好惊讶的。
2头痛
与上网有关的头疼共有3种不同类型，分别是紧张性头痛、慢性每日头痛和压力性头痛。紧张性头痛并非紧张所致，而是经常由颈部或眼睛疲劳引起。慢性每日头痛是指每月有超过半月的时间出现头疼。压力性头痛也并非巨大的压力导致，症状表现为全天性，但头疼程度很低。
3背痛
错误的坐姿会导致背痛。如果终日坐在电脑前上网，你需要经常站起来活动一下以避免出现背痛。
4健康焦虑症
由于互联网上充斥着大量令人恐慌的信息，有些甚至是虚假信息，一些此前从未出现过健康焦虑症或者疼痛灾难化(在感觉到疼痛时往往朝最坏的地方想)想法的人现在也均陷入这种恶性状态。
5孟乔森综合症
孟乔森综合症是指一种通过描述、幻想疾病症状，假装有病乃至主动伤残自己或他人，以取得同情的心理疾病。患者会将自己伪装成强奸、虐待受害者和重病患者，以引起他人的重视。
6社交网站抑郁症
经常访问社交网站让少女更容易陷入焦虑和抑郁之中。在这些网站上，她们与同龄女孩讨论容易让人产生负面情绪的话题，尤其是恋情受挫。这种交流重复的次数越多，她们的情绪就越负面。
7深静脉血栓
深静脉血栓是指深静脉出现血凝块。因飞机乘客尤为容易出现这种疾病，因此也被称之为“经济舱症候群”。飞机乘客成为高危人群的原因在于，他们不能随便在飞机上走动以及身体缺水。
8上肢紊乱症
上肢紊乱症包括颈部紧张综合症、腕关节综合症、肘关节综合症、腱炎(主要是手部和腕部)、腱鞘炎、黏液囊炎、重复性劳损以及胸廓出口综合症。所有这些疾病都与上网有关。
9网络泄愤
网络泄愤本身可能并不会影响健康，但却可以导致网络围捕和暴力行为。如果你是一个喜欢在网上泄愤的人，应该对这种行为有所警惕。
10网络成瘾
网络成瘾症具有渗透性，患者可能对任何网上活动上瘾。例如，访问聊天室、网上购物以及多人游戏等等。其中网络游戏成瘾的危害最大，这种成瘾如同吸食海洛因，一旦上瘾便很难戒掉。
总结：网络是服务于人们的特殊媒介，但是我们不应该过度上网，相信看了这篇文章后也知道了长时间上网的危害了，希望各位读者“有则改之无则加勉”呀!
97mSw.com相关阅读
2023食疗知识：喝茶养生的六大禁忌
茶在我国有着几千年的历史，喝茶有很多养生功效，比如：减肥、消食、强心、利尿、防癌等等！常喝茶有利于身体的健康，但是茶叶却会和我们日常饮食中的一些食物相克，所以，小编要提醒爱茶人士，喜欢饮茶也要有禁忌，下面就一起来看看喝茶的六大禁忌。
喝茶养生的六大禁忌
1、吃狗肉后忌喝茶
狗肉中富含蛋白质，而茶叶中鞣酸较多，如食狗肉后立即饮茶，会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用，能减弱肠蠕动，产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物滞肠内被动吸收，而不利于健康，所以，吃狗肉后忌喝茶。
2、茶与药物
茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。如果用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等)，则茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。因为药物种类很多，不容易掌握，所以一律用温水送服，有益无害。
3、茶和白糖
茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。
4、茶与鸡蛋
茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用。
5、茶与酒
不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的。因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至。
6、茶与羊肉
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。 所以，不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不宜马上喝茶，应等2—3小时再饮茶
温馨提示：喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的好处是比较多的，但是前提是你避免了上面我们提到的这些禁忌只有这样我们才能健康的喝茶，要不然你喝茶也会影响你的健康的。
2023关于脑血栓的六大饮食禁忌
脑血栓，是常见的脑科疾病。大脑是我们身体的重要部位，脑血栓会直接影响大脑的思考功能，也会影响到患者的日常活动，家属朋友们要做好脑血栓患者的护理，那么，脑血栓的饮食禁忌有哪些呢？
脑血栓的六大饮食禁忌
1、忌高脂肪、高热量食物
若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。
2、忌食肥肉、动物内脏、鱼卵
少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物。少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入。忌食过多酱、咸菜等。
3、忌用或少用全脂乳
如奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油，不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
4、忌生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。忌嗜烟、酗酒，因为烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
脑血栓的饮食原则
1、限制脂肪摄入量
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。控制总热量，如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。
2、适量增加蛋白质
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐、豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
3、限制精制糖和含糖类的甜食
包括点心、糖果和饮料的摄入。脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
4、注意烹调用料
为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
以上就是关于脑血栓的六大饮食禁忌的分享，希望对大家有所帮助！
2023关于感冒发烧不能吃什么 六个感冒发烧时的饮食禁忌
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的演变，国人相信通过饮食可以提升健康。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？一起来看看小编为大家整理的“2023关于感冒发烧不能吃什么 六个感冒发烧时的饮食禁忌”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
冬季天气寒冷，寒风刺骨，很容易感冒，已经有很多人承受着感冒带来的痛苦，感冒的病人什么不能吃呢?哪些食物吃了不利于康复呢?有很多的病人对饮食不是太了解，今天小编为大家准备了相关的内容，感冒的朋友可以看一看哦。
感冒发烧不能吃什么
感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。
所以发烧的时候最需要的是水，其次才是营养物质，病人的饮食原则供给充足水分，再补充维生素，然后供给适量的热量及蛋白质，饮食应该以流质、半流质为主。
凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。
特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌。
一、忌吃香菜
香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。
中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。
但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚，而香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚，导致感冒更加频繁。
除了反复感冒外，气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适，上述气虚症状明显者，最好少吃或不吃香菜。
产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此也应对香菜敬而远之。
二、忌多吃鸡蛋
鸡蛋中含有营养比较丰富，但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后，就会产生一定的热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，增加患者痛苦。
三、忌多食蜂蜜
发烧期间应以清热为主，不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
四、忌多喝冷饮
如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能就会下降，多喝冷饮也会加重病情，还会使病情进一步恶化而危及生命。
五、忌多喝茶
喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
六、忌多食辛辣
由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
总结：经过上述的讲解，现在大家对感冒不能吃什么有了新的认识，在生活中，感冒的病人要多注意饮食，不要吃上述的食物，那些食物对您的康复没有好处，还会加重病情，患者可以多喝白开水，对康复有益。
2023食疗知识：雀斑的饮食禁忌
脸上长斑想必是很多人就闹心的事情，雀斑真的很难去除，好好坏坏真是头疼，那平时饮食上应该注意一些什么呢？长雀斑的人有哪些饮食禁忌呢？
雀斑的饮食禁忌
一、水：色斑患者应多喝开水，给身体补充水分水分使体内毒素代谢的重要条件，另外还应坚持适当的户外运动，有效排毒。
二、水果：各种各样的水果来补充维生素，但是蔬菜的选择就要注意，尽量避免那些感光蔬菜：芹菜、香菜等。主食的选择就以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。
三、摄盐过多易长雀斑：盐虽然是人体每天不可缺少的元素之一，但食盐过多对身体也会造成危害。女性食盐过多，会导致面色的黑黄和晦暗，甚至会导致面颊长出雀斑。如果在吃盐多的同时还摄入了过多的动物脂肪，还会影响人体正常的新陈代谢，使面部色斑更加明显。因此，为了美丽与健康，一定要严格控制每日膳食的含盐量。
四、坏习惯的避免：如喝酒、抽烟、熬夜等，刺激性的食物也要少吃，比如浓茶、咖啡、可乐、香烟、酒等。
雀斑的饮食原则
多食富含维生素A、维生素c、维生素E的食物，如胡萝卜、白萝卜、菠菜、油菜、苋菜、黄豆、豌豆、鲜枣、柠檬、芒果、牛奶等。
避免因饮食不当可能使病情加重或复发，另外雀斑的出现与内分泌失调有很大关系，所以祛斑过程也要注意情绪因素、失眠以及饮食不规律、劳逸结合等等。
喜欢《2023食疗知识：感冒发烧的六大饮食禁忌 忌多吃鸡蛋》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了有关肺炎饮食禁忌专题，希望您能喜欢！
