返回

俗语说:生冷粘硬不可食,少吃干食多喝汤。健康食疗是中国饮食文化的核心,随着社会的进步,在长期的生活和观察中,人们总结了这些经验。你对健康食疗有什么样的看法呢?为此,小编特意呈上“食疗养生知识:相克的食物有哪些 这两物千万不能放一起吃很伤身”,仅供参考,大家一起来看看吧。

这两物千万不能放一起吃很伤身

哈密瓜与香蕉

现代人为了自己的营养摄入均衡,所以我们会通过吃各种水果来给身体补充维生素,还有就是吃水果可以帮助我们滋养肌肤,但是你知道吗?有一些水果是不能够在一起吃的,比如说我们最常见到哈密瓜还有香蕉。

这两种食物不能够搭配在一起吃或许会让很多人感到非常的好奇,这是因为这两种水果都是我们平时会吃的,我们常常会把这两种食物放在一起调成沙拉吃,这样调出来的沙拉口感非常的好,但是很多人却不知道这两种水果是不能够搭配在一起吃的。

这是因为在哈密瓜当中有非常多的含糖量,而且它钾离子的含量也相当的高,所以在这样的情况之下我们要是再进食钾离子比较多的香蕉,这样就会造成摄入的钾离子含量超标,因此,这对于那些肾不太好的人群来说,无疑是雪上加霜。所以在以后吃水果的时候,我们一定要注意这个方面,不然就会对我们的身体造成伤害。

汽水与辛辣火锅

冬天到了,大家最喜欢吃的食物是什么当然是火锅,这算得上是在冬季的时候,我们最喜欢吃的食物。不知道大家有没有过这样的一种习惯,那就是当我们吃了辛辣的火锅的时候,我们最想要喝的东西,应该就是冰爽的汽水。这两样搭配在一起吃,可谓是“赛神仙”。

但是你知道吗?这样吃虽然满足了你的味蕾,但是却伤害了你的胃。这是因为这两样食物都是属于刺激性的食品,当这两种刺激性的食物进入到我们的胃部以后,就会刺激胃部快速蠕动,这样就会造成胃部的伤害。

比较轻的情况就是我们会感觉到恶心,还有出现胃胀的感觉,要是重了的话,就有可能会导致胃脘疼痛,所以我们以后在吃火锅的时候,最好以白开水代替汽水,这样喝虽然没有搭配汽水喝口感好,但是这样吃却非常利于帮助我们保护好胃部。

牛奶与巧克力

香甜的牛奶还有香浓的巧克力,这两种食物是我们经常搭配在一起吃的,并且两种搭配在一起吃,口感非常的好,但是你知道吗?这两种食物是不能够搭配在一起吃的,要不然就有可能会造成腹泻。

很多人都知道,在牛奶当中含有非常多的营养物质,比如说钙还有蛋白质,所以我们在日常补充营养的时候,我们第一个想到的就是它。而在巧克力当中却含有一种物质叫做草酸,如果这两种物质一起吃,那么牛奶当中的钙元素就会与草酸相结合,产生出一种不能被我们人体所吸收的物质,叫做草酸钙。这种物质一旦形成,就会造成我们产生腹泻的情况发生。所以在日常的生活中,这两种食物最好不要放在一起吃。

菠菜与豆腐

因为在菠菜里面含有草酸,而在豆腐当中则含有硫酸钙还有氯化镁这种元素,而当这两种元素遇到草酸的时候,就会造成两种新物质产生,分别是草酸镁还有草酸钙,这两种物质不但会阻止人体当中对钙元素的吸收,而且还会造成不被我们身体所吸收的沉淀物,从而产生结石。

所以说这两种食物最好不要放在一起吃。最好的办法就是分开吃它们,而它们的营养元素又能够被我们所吸收,同时又不会造成结石的产生,可谓是一件一举两得的事情。

羊肉与醋

因为羊肉属大热,有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功能。而醋中所含的蛋白、糖、维生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多种有机酸,其性酸温,有消肿活血、杀菌等作用,与寒性食物配合效果较好,而与羊肉这类温热食品相配则不宜。羊肉与食醋搭配会削弱两者的食疗作用,并可产生对人体有害的物质。

海鲜与啤酒

海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒,会促使有害物质在体内的结合,增加人体血液中的尿酸含量,从而形成难排的尿路结石。曹大夫说如果自身代谢有问题,吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

萝卜与橘子

萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸,如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果,水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸,进而诱发甲状腺肿大。

海鲜与水果

吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。

火腿与乳酸饮料

常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用,容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品,食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸(乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等)时,会转变为一种致癌物质──亚硝胺。曹大夫建议,不要常常食用这类加工肉品,当然更要避免和酸硷质低的食物一起吃,以免增加致癌风险。

结语:生活中其实还有非常多的食物不能放在一起吃的禁忌,小编为你们所列举的这些,只是我们在平时的生活中经常会遇到,并且吃错的,所以大家在看完小编为大家介绍的这些食物之后,我们在以后的饮食当中就应该非常的注意不要再把这两种食物放在一起吃。

97mSw.com相关阅读

食疗养生知识:红薯不能和什么食物一起吃


作为最普遍的粗粮,红薯既能养胃,又是许多人爱吃的食物,但是也有搭配食疗禁忌需要大家知道。那么红薯不能和什么食物一起吃呢?下面一起来了解一下吧。

红薯不能和什么食物一起吃

1.柿子

当红薯中的糖分在胃内发酵时,会增加胃酸分泌,此时如果吃柿子的话,那么柿子中的鞣质、果胶将会反应发生沉淀凝聚,产生硬块,从而导致胃溃疡。二者之间应隔5小时以上才能吃。

2.鸡蛋

鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,一起吃会造成腹痛。所以,红薯不能和鸡蛋一起吃。当然了,消化能力强的人吃了也没啥大问题。

3.酒

饮酒时和饮酒后3小时内,不宜吃红薯,因为红薯中含有“气化酶”,多吃后易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状,而酒精会刺激胃壁,可能会加重这种不适症状。

4.鸡肉

红薯和鸡肉一起吃,容易引起腹痛,造成肠胃消化不良。对于原本肠胃功能就不好的人,更别因为红薯是粗粮,就忘记了它的搭配原则。

5.螃蟹

红薯和螃蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石。所以,红薯不能和螃蟹一起吃。

6.西红柿

由于红薯中糖分在胃内,容易产生大量的盐酸,如果搭配西红柿一起吃,西红柿偏酸性会产生沉淀也就是结石,不溶于水,引发消化不良,伴有腹痛、腹泻、呕吐的表现。

7.绿豆

红薯与绿豆都有清热解毒的作用,二者同食的话,味道更甘甜可口,而且能生津止渴,是夏日良品,但是它们都性凉,一起吃的方式不适合体质寒凉者饮用,不然会导致身体更加虚弱,寒冷。

8.香蕉

红薯和香蕉一起吃会引起身体不适,容易腹胀,还伴有胃反酸现象。吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵。如果红薯和香蕉一起吃还会慢性中毒。所以,红薯不能和香蕉一起吃。

红薯不能和什么食物一起吃就为大家介绍到这里了,吃红薯是养生食疗粗粮,但是也有禁忌。避开这些食用禁忌,就能够避免引发身体不适。

食疗养生知识:芒果不能和什么食物一起吃


芒果是我们很喜欢的热带水果,它的口感香甜,汁水味道独特,口感软糯,十分诱人,但不少人出现过吃完芒果后身体出现不适的情况,这可能是吃到了相克的食物,那么芒果不能和什么食物一起吃呢?下面就为大家介绍。

芒果不能和什么食物一起吃

1.大蒜等辛辣食物

芒果中含有果酸,氨基酸,蛋白质等物质,这些物质还有刺激性物质比较多,此时和大蒜这种辛辣的食物一起吃,很容易出现过敏反应,严重还会对肾脏造成伤害。

2.燥热的食物

芒果不能和燥热的食物一起吃,因为芒果性温,与燥热食物食用会导致口腔溃疡、咽喉疼痛、便秘、口干舌燥、流鼻血等上火的症状。燥热的食物比如羊肉、狗肉、泥鳅、荔枝等。如果出现了上火的症状,可以食用龟苓膏、绿豆汤、菊花茶和金银花茶来降火。

3.酒类

芒果不能和酒类一起吃,酒精对肠胃本就有一定的刺激作用,芒果与酒精一起吃不仅会引起肠胃不适,还会增加过敏的机率。另外,酒属于辛辣之品,与芒果同食不利于肾脏,易加重肾脏的负担。因此建议吃芒果的时候不要饮酒。

4.海鲜

因为海鲜含有非常丰富的蛋白质,如果和海鲜同时食用,芒果中的鞣酸会和海鲜中的蛋白质反应生成不容易被人体消化吸收的沉淀物质,就会导致呕吐、腹胀、腹痛、腹浑等肠胃不适症状。

5.菠萝

芒果和菠萝都具有丰富的营养成分,但两者结合在一起,却对身体健康没有益处。因为芒果和菠萝本身就含有容易引起皮肤过敏反应的化学成分,一起吃这两种水果,会让化学成分更容易摄入体内,而出现过敏不舒适等反应。

从上文中我们可以了解到,芒果不能和大蒜等辛辣食物、海鲜、酒类等食物一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:钙片不能和什么一起吃


在服用钙片期间要是没有注意饮食的合理性就会在很大程度上直接影响到它的吸收效果,有人说,自己并不知道钙片不能和什么一起吃,所以,在服用的时候有些忐忑。今天就来和大家说说钙片不能和什么一起吃。

钙片不能和什么一起吃

1.盐分高的食物

在吃钙片的过程当中摄入盐分比较高的食物会影响到钙质吸收,而且,还会让人身体当中的钙质被流失掉,这是因为在盐里面含有的钠元素比较多,而人体的肾脏每天就需要把多余的钠元素给排出去,在排泄钠元素的时候会让钙质被消耗掉,所以,建议在平时和吃钙片期间都要饮食清淡一点。

2.牛奶

牛奶可能与钙片中的其他成分结合,反而影响钙的吸收,最好在喝奶后半小时到一个小时再服钙片。补钙同时还应适当晒太阳、合理锻炼,如果出现明显不适,应及时咨询医生或药师。

3.碳酸饮料

人体吸收过多的碳酸饮料,吸收过量的微量元素磷,而钙与磷的比例失调以后,磷就会把身体里的钙质赶出体外,让人体不能及时吸收充足的钙,服用钙片,也就起不到应有的补钙作用。

4.含有草酸的蔬菜

在生活当中含有丰富草酸的蔬菜主要有菠菜、竹笋和苋菜等等,这些食物不能够跟钙片一起吃,其原因是草酸和钙质在肠道当中会发生反应,从而导致溶解效果不好的沉淀物出现,这样一来自然也就让钙质吸收深受影响,另外,吃这些食物的朋友在平时也要养成将它们先焯水然后再服用的好习惯。

5.油脂类食物

脂肪分解的脂肪酸(尤其饱和脂肪酸)在胃肠道可与钙形成难溶物,使钙的吸收率降低。因此,要合理安排好膳食,不要吃过于油腻的东西。

6.有丰富植酸的食物

植酸跟钙质会在消化道里面结合从而产生不容易被身体吸收的成分,这会在很大程度上让钙质的吸收效果降低,所以,大家在吃这些食物的时候都要尽量将其放在温水里面泡一下,这样才能够让里面的植酸被分解,从而避免影响到钙质吸收,目前,含有植酸的食物主要包含有白面和大米等等。

经过上文的介绍,相信大家已经知道了钙片不能和盐分高的食物、奶牛、碳酸饮料、含有草酸的蔬菜等一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:鸭肉不能和什么一起吃


鸭肉是大补之物,但是也有许多与之相克的食物,只有了解了这些,我们才能更好的享用美味的鸭肉。那么鸭肉不能和什么一起吃呢?下面一起来了解一下。

鸭肉不能和什么一起吃

1.兔肉

鸭肉与兔肉都属于寒性较大的食物,一起吃的话很容易会导致腹泻,水肿等情况出现,所以不建议两者同食。

2.鳖肉

鳖肉为鳖科动物甲鱼的肉,具有滋阴凉血之功效。鸭肉属寒性,而鳖也属寒性,所以不宜配食。久食令人阳虚,水肿腹泻。

3.大蒜

如果说鸭肉跟大蒜一起吃了的话就会引起食物中毒,当然如果吃的不多一点点,那个只会导致人体不舒服,但是如果你吃了很多鸭肉然后又一起吃了很多大蒜的话,这个是会引起食物中毒的。

4.木耳

鸭肉味道鲜美,具有润肠的功效,而黑木耳作为一种常见菌类,可以提高人体的免疫力,但是木耳也有利于清除肠道内的垃圾,所以鸭肉和木耳一起食用会导致肠胃不舒服,严重时引发腹泻的情况。

5.鸡蛋

鸭肉不能和鸡蛋放在一起吃,因为鸭肉是寒性的食物,鸡蛋里面含有非常丰富的蛋白质,两种一起吃特别容易损害身体里面的元气。

6.板栗

板栗中含有丰富的淀粉含量,鸭肉中含有丰富的蛋白质,这两种物质在体内都是比较难消化的,食用过多还会出现腹胀、消化不良的现象,影响食物的消化吸收。

从上文中我们可以了解到,鸭肉不能和兔肉、鳖肉、大蒜、木耳等食物一起吃,希望今天分享的内容能够帮助到大家。

食疗养生知识:狗肉不能和什么一起吃


狗肉咸,温,入脾、胃、肾经,有补中益气,温肾助阳的功效。狗肉的营养丰富,蛋白质含量高,而且蛋白质质量极佳。但是食用狗肉是有着禁忌的,下面我们就来看看狗肉不能和什么一起吃。

狗肉不能和什么一起吃

1.西瓜

因为狗肉味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。

2.大蒜

狗肉性热,大蒜辛温有刺激性,狗肉温补,大蒜熏烈,同食助火,容易损人,特别是对于火热阳盛体质的人更应当忌食。

3.醋

狗肉不宜与醋同食,因为酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与狗肉同吃会让它的温补作用大打折扣。

4.喝茶

狗肉中富含蛋白质,而茶叶中鞣酸较多,如食狗肉后立即饮茶,会使茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合为鞣酸蛋白。这种物质有收敛作用,能减弱肠蠕动,产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物滞留在肠内被动吸收,而不利于健康,所以,吃狗肉后应该忌喝茶。

5.商陆

狗肉酸咸而性温,功能益气壮阳,补胃强身;商陆苦寒。商陆与狗肉,性味功能都不相合,所以用商陆者应忌吃狗肉。

6.鲤鱼

狗肉性温,鲤鱼也性温,两者同吃,容易上火,产生热毒。

7.黄鳝

狗肉有温热动火,而黄鳝甘而大温,二者同食,温热助火作用更强,不利于常人;且黄鳝有腥气,更不能与狗肉同煮。

以上就是关于狗肉不能和什么一起吃的相关内容,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:板栗和什么不能一起吃


板栗的营养价值丰富,做法也有很多,如板栗烧鸡、板栗炖猪肉等,但你知道吗,板栗不是百搭的,那么板栗和什么不能一起吃呢?我们来看看它们是什么。

板栗和什么不能一起吃

1、板栗+羊肉

板栗是不能和羊肉一起同吃的,因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物,要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者,二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐

豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而栗子中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石症。同理,豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁

板栗是不能和杏仁一起吃的,一起吃的话会引发胃痛的哦。

因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,所以不能与板栗同吃,杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发,然而板栗含有的维生素C较多。因此,如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象,要是原来有胃病的朋友,还会使你的胃病复发。

4、板栗+牛肉:腹胀呕吐不消化

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。牛肉性温,它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效;而板栗属于咸而温,具有补肾气、益气厚肠胃的作用。

单从食物的药性来看两者并没有矛盾;可是从营养成分来看的话,板栗中富含维生素C,每100克板栗中含有40毫克的维生素C。然而,牛肉中含有的胡萝卜素、B族维生素还有脂肪酸。板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应,从而丢掉了板栗原有的营养价值。而且,食用板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。故牛肉不宜与栗子共食,最好间隔一段时间,分开食用。

以上就是为大家介绍的板栗和什么不能一起吃相关内容,爱吃板栗的你,一定要注意哦。

食疗养生知识:螃蟹和什么不能一起吃


螃蟹虽好吃、有营养、味鲜美,但是有不少人吃了螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状,这通常是因为吃蟹的时候没注意细节造成的。那么螃蟹和什么不能一起吃呢?下面一起来看看吧。

螃蟹和什么不能一起吃

1.羊肉

羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气。

2.柿子

吃螃蟹后不能吃柿子。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝固为鞣酸蛋白,不容易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

3.茶叶

螃蟹还不能和茶叶放在一起吃,因为螃蟹是一种高蛋白食物,而茶叶中则含有大量的单宁酸,单宁酸螃蟹中的蛋白质相遇以后会产生明显反应,会让蛋白质凝结成块儿,转化成人体不能吸收的物质,它会加重肠胃负担,严重时会导致便秘和腹胀。

4.花生

花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故螃蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。

5.梨

与柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,和上面讲到的柿子一样,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。

6.香瓜

香瓜性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜,会有损肠胃,容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃,否则容易加重病情。

7.冷饮

冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮,吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。

相信大家在通过上文的阅读后,已经知道了螃蟹和什么不能一起吃,希望以上内容可以帮助到大家。

食疗养生知识:杏不能和什么一起吃


杏是我国人民日常食用的主要水果之一,杏的味道酸甜可口,而且它的营养丰富,果仁还具有药用价值,尽管杏的营养价值极高,但是也有搭配禁忌需要注意,下面我们就来看看杏不能和什么一起吃。

杏不能和什么一起吃

1.猪肉

杏和猪肉一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,不利于身体健康,日常生活中应尽量避免搭配食用。

2.菱角

杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收,降低人体吸收营养物质的效率。

3.猪蹄

杏和猪蹄一起吃会引起腹痛,不利于肠胃的正常蠕动,不利于营养物质的消化和吸收,日常生活中应尽量避免搭配食用。

4.小米

小米性凉,而杏子湿热,两者同食,可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状,尽量避免同食,或者间隔半小时到一小时再行食用。

5.胡萝卜

杏子是营养丰富的水果,胡萝卜是营养丰富的蔬菜,但是两者是不能够一起吃的,长期这样食用会影响身体健康。

以上就是关于杏不能和什么一起吃的相关介绍,需要大家注意的是,不要空腹食用杏子,也不可多吃,一天4-5个即可;孕妇也不宜食用。

食疗养生知识:猪血不能和什么一起吃


猪血又叫作血豆腐、血花,味甘苦,能够排毒养颜、清肠道、补血。猪血里的水分占据了大概95%,其余的主要成分是蛋白质,还有一些微量的矿物质元素,如钙、铁、磷等。虽然猪血是清肠排毒的好东西,但是食用起来不能随便搭配,下面我们就来看看猪血不能和什么一起吃。

猪血不能和什么一起吃

1、猪血+海带

海带味道鲜美,还含有充足的碘,具有补碘和清热的作用。猪血的作用有解毒和吸灰尘,而且还含有蛋白质,铁等营养物质。但海带和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

2、猪血+杏仁

猪血不适宜和杏仁搭配食用,因为会导致不利于蛋白质的吸收,影响两者的营养元素。

3、猪血+黄豆

黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;但猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良。

4、猪血+茱萸

猪血与茱萸两者相克,不能搭配食用,否则不利于身体健康。

5、猪血+何首乌

何首乌是药性良好、极多的一款中药材,但要注意,吃了猪血不要服用何首乌,因为猪血与何首乌相克,会引起身体不适。

通过上文的介绍,相信大家对猪血不能和什么一起吃已经有了自己的认识了,希望今天的分享可以帮助到大家。

食疗养生知识:鸡肉不能和什么一起吃


鸡肉的营养价值很高,民间有“济世良药”的美称。“逢九一只鸡,来年好身体”的谚语。是说冬季人体对能量与营养的需求较多,经常吃鸡进行滋补,不仅能更有效地抵御寒冷,而且可以为来年的健康打下坚实的基础。但吃鸡肉不能搭配一些食物,那么你知道鸡肉不能和什么一起吃吗?下面小编介绍与鸡肉相克的9种食物。

鸡肉不能和什么一起吃

1、鲤鱼

鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。

2、鲫鱼

野鸡与鲫鱼相克。鲫鱼属甘温,性热,为下气利水,而野鸡甘酸微寒,为补中益气健脾,故两者性味功能皆不相合。鲫鱼与野鸡肉皆含有各种氨基酸及酶类激素、微量元素等,故两者不宜同煮,因其生化反应较为复杂。

3、李子

鸡肉与李子相克,食则拉痢。解救吃鸡尿白。李子为热性之物,具有生津利水、清肝涤热、活血化瘀、益肝坚肾之功效,鸡肉乃温补之品,若将二者同食,恐助火热,无益于健康。

4、菊花

一般来说鸡肉和菊花同食,会产生中毒反应。不能一起食用。一起食用可能会出现胸闷、呕吐等症状。解救:细辛一钱,川莲五分水煎服。

5、糯米

糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃,因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用,所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适。

6、大蒜

大蒜性辛温有毒,主下气消谷,除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合。古典《金匮要略》中就有“鸡不可合葫蒜食之,滞气”的记载。

7、芝麻

芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食同时可能导致消化不良。

8、芥末

这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。

9、狗肾

鸡肉与狗肾相克,会引起痢疾。

最后还需要注意,做鸡肉时通常不放醋。因为醋能去腥减滋,与鸡肉同时烹调也会“夺味”,甚至还会使鸡肉“反腥”。

鸡身上哪些部位不能吃

专家提醒大家,鸡的很多部位存在较大的安全隐患,应减少食用量,甚至不吃。

1、鸡尖

又称“鸡屁股”、“鸡臀尖”,指鸡屁股上端长尾羽的部位,肉肥嫩。这个部位是淋巴腺集中的地方,因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒,甚至还有致癌物质,但不能分解,因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长,鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。

2、鸡皮

鸡皮尽管美味,但不利身体健康。一般来说鸡皮中的脂肪较多,胆固醇较高,并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡,经过烤制后,鸡皮中的胆固醇被氧化,形成胆固醇氧化产物,对人体造成较大危害。若温度控制不当,还有可能产生致癌物。因此,吃鸡时最好去掉鸡皮,更不要用鸡皮来做菜。

3、鸡脖

这个部位肉很少,但血管和淋巴腺体却相对集中。偶尔吃些解馋是没有问题的,吃时最好去掉皮,因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪,这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

怎样烹调鸡肉最营养

鸡肉肉质细嫩,适合各种烹调。为了保持其低脂肪的优点,最好选择较为清爽的烹调方式,如白斩鸡、清炖鸡。相反,香酥鸡、辣子鸡、炸鸡等经过油炸,不仅损失营养成分,热量也比较高,不利健康。

鸡汤中加入不同药材,具有不同的滋补功效。加入生姜,可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力;加入枸杞能平补阳气,有助于人体阳气生长,抵抗严寒;加入人参、党参,可治疗脾肺虚弱、气短心悸,增强造血功能,对畏寒体质有改善作用;加入黄芪,可补气补虚,增强机体免疫力。

喜欢《食疗养生知识:相克的食物有哪些 这两物千万不能放一起吃很伤身》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了食疗养生菜谱专题,希望您能喜欢!