厨房是人们施展“十八般”厨艺的地方，做饭并不是厨房的功能全部所在，在这里，食材的原味得到了释放，而调料在此也不甘“寂寞”，厨师让所有的一切原料有了新的使命。或许你需要"胃恶性肿瘤不能吃什么"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。
一、胃恶性肿瘤不能吃什么二、胃恶性肿瘤适宜吃的食物三、胃恶性肿瘤验方偏方胃恶性肿瘤不能吃什么1、胃恶性肿瘤不能饮酒
酒在中药里历来都不是什么好东西,高浓度的白酒非常致癌,它对人们的口腔、食道、胃伤害都非常大,不光中医,西医也证实酒是致癌物,癌症患者万万不可以逞强好胜,和人饮酒。烟酒类不仅能对胃产生刺激，而且都含有有害物质。要切记不碰烟、酒。
2、胃恶性肿瘤不能吃含盐类高食物
烧烤与油炸食品都有非常明确的致癌作用,大家不能因为一时的满足口腹之欲而忽视了自己的健康。油炸、烟熏、咸菜、盐腌类重口味的食物不吃,这类食物都是含盐量高的食物,摄取过量的盐,对胃肠道是会造成一定破坏的,由此容易导致胃癌治疗效果变得不明显或者变差,更有甚者,病情可能会突然恶化,
3、胃恶性肿瘤不能吃辛辣食物
癌症病人还是少吃或者不吃辣,每日膳食中,蛋白质食品如奶,蛋,鱼,肉,豆制品要略高于常人;食物以鲜,活为好,忌食放置过久的动物性食品,多食天然绿色的蔬菜,水果,如胡萝卜,南瓜,杏子,麦仁,青菜,番茄等。
刺激性食物如辛辣的食物,会对胃会造成很大的刺激、导致胃受到损伤。胃癌患者本身胃功能就比较差,粗糙食物会增加胃的负荷,超过一定的限度,对胃也是一种严重的损伤。
4、胃恶性肿瘤不能吃霉变食物
科学的贮存食物,保持食物的新鲜,那样吃起来不仅味道鲜美,还无害健康,假如贮存不得当,食物霉变了,含有有毒物质,胃去摄取、贮存,那伤害是不言而喻的。人固然要珍惜粮食,但霉变的食物,还是果断的丢弃,身体健康重要。
5、胃恶性肿瘤不能吃未成熟番茄
经研究表明,患者空腹的时候不能吃番茄,平时不吃未成熟的番茄,黄瓜不可以跟番茄一起吃,因为这些行为均会对胃造成一定的伤害,胃癌患者切要避免。
胃恶性肿瘤适宜吃的食物1、红薯
红薯被称为最能抗癌防癌的食物,这主要是由于红薯中富含去氢表雄酮,这种物质不仅能及时清除衰老细胞,还能抗癌,特别是预防大肠癌和乳腺癌,其次,红薯中富含纤维素和果胶,它们能够很好地促进肠蠕动,从而缓解便秘,减少粪便中有害物质与肠黏膜接触的机会。
2、芦笋
芦笋之所以能够抗癌,主要是因为其富含微量元素硒,芦笋含硒量高于一般蔬菜,硒虽然是一种微量元素,但却有着良好的抗癌防癌作用。
3、芹菜
芹菜对于预防大肠癌有很好的疗效,这是因为芹菜被消化吸收后悔产生一种叫木质素或肠内脂的物质,能起到非常好的抗氧化作用,有利大肠癌的预防。
4、花菜
花菜中富含维生素的维生素A,C和E,它们能够抗氧化,预防癌症,花菜中富含蛋白质和胡萝卜素,能够提高免疫力,及时清除衰老细胞,花菜中提取物萝卜子素可激活分解致癌物的酶,从而减少恶性肿瘤的发生。
胃恶性肿瘤验方偏方1、藤梨根90g,水杨梅根90g,虎杖根60g,焦山馇6g,鸡内金6g。制成煎剂,口服每日1剂,煎2次分服。
疗效:治疗胃癌等20例,总有效率80%。
2、向日蔡杆剥去外皮,取其内白心作。每日6g,煎成汤,当开水喝。
疗效:1例已广泛转移,服药1年治愈,6年末复发。
3、将5个马铃薯去皮去芽,剁碎后压取其汁,用布包着过滤,每天早饭前饮用,每次150克左右,对治疗胃癌有一定疗效。
4、断肠草30克,水煎代茶饮。
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甲状腺良性肿瘤不能吃什么
一、甲状腺良性肿瘤不能吃什么二、甲状腺良性肿瘤的中医治疗验方三、甲状腺良性肿瘤的预防甲状腺良性肿瘤不能吃什么
1、甲状腺良性肿瘤不能吃什么
1.1、忌烟、酒。
1.2、忌辛辣刺激性食物,如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮、姜等。
1.3、忌肥腻、油煎食物。
2、甲状腺良性肿瘤的饮食要求
2.1、总热量
癌症病人每日从食物摄入的总热量一般尽可能争取不低于正常人的最低要求,即每日在10千焦以上,因为癌症病人体内蛋白质分解高,合成代谢功能减低,营养处于入不敷出的负氮平衡状态,故对蛋白质的需求量要增加。5克体重以上,而且应以优质蛋白为主,如鸡蛋,牛奶,肉类,豆制品等。
2.2、营养要相对平衡
根据病人的需要,各营养素要相对应的适量,齐全,除充足优质的蛋白质摄入外,一般应以低脂肪,适量碳水化合物为主。注意补充维生素,无机盐,纤维素等,这些可从新鲜蔬菜和水果中获得。
2.3、食谱结构要合理
要尽可能做到:清淡和高营养优质量相结合,质软易消化和富含维生素相结合,新鲜和食物寒热温平味相结合,供应总量和病人脏腑寒热虚实证相结合。最好在医生的指导下进行。
3、甲状腺良性肿瘤的诊断
甲状腺腺瘤:甲状腺B超为边界清楚、有包膜等回声区,如有出血或囊变则回声不均匀。单光子发射扫描(SPECT)为“温结节”。
自主功能亢进性甲状腺腺瘤:与单纯甲状腺腺瘤不同之处在于SPECT检查,本病在结节部位有放射线物质的浓聚,周围和对侧正常的甲状腺组纵则不摄取放射性核素,这是由于T4的增高,负反馈抑制TSH分泌,因此结节以外的甲状腺组织不摄取放射线物质,注射外源性TSH后才恢复摄取,这是诊断本病的经典试验。瘤内出血或囊性变时如作甲状腺细针穿刺,可抽吸到血性液体或非血性液体。
甲状腺良性肿瘤的中医治疗验方1、组成:夏枯草、莪术、白芍各9克,生牡蛎20克,黄药子、土鳖、风栗壳、茯苓、首乌、浙贝、生蛤壳各12克,甘草6克。
加减:气虚加党参;有瘀者加田三七末冲服。
用法:每日1剂,分2次煎服,每周4～5剂,1个月为一疗程。
疗效:用上方共治疗94例,治愈34例,显效21例,好转28例,无效11例,总有效率为88.3%。
2、组成:夏枯草、海藻、玄参、牡蛎各30克,三棱、莪术、黄药子、炮山甲各10克,浙贝母、僵蚕、白芥子、当归、香附各12克。
用法:每日1剂,水煎,分2次服。
疗效:用上方共治疗115例,治愈98例,显效13例,无效4例,总有效率为96.5%。
3、组成:当归、海藻各15～30克,川贝、半夏、炒山甲、黄药子各9～12克,牡蛎、桃仁各9～15克,赤芍15～30克。
用法:每日1剂,分2次煎服,30天为一个疗程。
疗效:用上方共治疗50例,治愈18例,好转25例,无效7例,总有效率为86%。
甲状腺良性肿瘤的预防1、应该尽量不要熬夜
睡眠会影响到人体的新陈代谢,当人经常熬夜的时候,体内的激素会分泌时常,使人体的健康受到严重的损害,所以能不熬夜就尽量别熬夜。每晚睡眠4小时或不足4小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。
2、尽量少用快餐
特别是对女性来讲,快餐可以使女性体内的雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。因此,不要怕麻烦,多自己做菜煮饭。
3、尽量多做运动
预防甲状腺腺瘤的方法还包括有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量,它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外,还能将氧气带到全身各部位,提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪,效果会持续数个小时之久。
黑色素肿瘤不能吃什么
一、黑色素肿瘤不能吃什么二、黑色素肿瘤有哪些病理变化三、黑色素肿瘤的中医辩证治疗黑色素肿瘤不能吃什么
1、黑色素肿瘤不能吃什么
1.1、目前临床上治疗该病通常还是采取放疗的方法进行治疗,所以建议患者在饮食中药注意不要过多的摄入蛋白质。由于癌症在进行放疗的时候时常引起消化道的功能减弱,而大量食物含有高蛋白的食物,会给胃肠道增加负担,对肿瘤的治疗起到不利的效果。
1.2、此外,患者还要注意避免摄取高脂肪的食物,因为高脂肪的食物很容易导致黑色素肿瘤的发病,所以患者最好以低进食低脂肪的食物为主。此外,患者除了马铃薯、西红柿、萝卜、藕、苹果之外,其它的东西也不要随便吃。
1.3、而患者在日常生活中一定要绝对禁止吸烟,饮酒。饮食也要避免摄取辛辣刺激性的食物如蒜、辣椒、姜等;不要吃油腻、污染、坚硬、不易消化的食物;腌制、烟熏的食物也要远离。以免对病症的恢复造成了影响。
2、黑色素肿瘤是怎么引起的
病因学尚未完全阐明。一些研究资料提示,其发生与下列危险因素有关:基因、环境及基因/环境共同因素。比如不典型(发育不良)痣或黑色素肿瘤家族史、光导致色素沉着的皮肤、不容易晒黑皮肤、红色头发人种、强的间断日光暴露、日晒伤、多发黑色素细胞痣等。基因/环境多种因素导致黑素瘤恶性转化。恶性转化的关键细胞通路:Rb通路、p53通路、PI3K/AKT通路、RAS/MAPK通路(20~30%NRAS突变,55~60%BRAF突变)。
3、黑色素肿瘤该做哪些检查
3.1、抗人黑色素肿瘤血清做间接免疫荧光标记黑色素组织,当抗血清稀释为1∶2时,最高阳性率可达89%.
3.2、用Vacca双PAP免疫酶标记法标记测定,当抗血清稀释度为1∶400时,82.14%呈阳性反应。
3.3、色素原检查,黑色素原经肾排出后氧化,使尿液呈暗褐色,称黑色尿。若在尿液中加入氯化铁、重铬酸钾、硫酸,可促进其氧化,再加硝酸钠,尿液呈紫色;先加醋酸,再加氢氧化钠,尿液呈蓝色。
黑色素肿瘤有哪些病理变化黑色素肿瘤病变多发生于真皮和表皮交界处,瘤细胞类似痣细胞,但明显异型,细胞间质和细胞内充满黑色素,根据细胞形态和黑色素量的不一,可分5型:
1、大上皮样细胞，多见,细胞呈多边形。
2、小上皮样细胞，核大而不典型。
3、梭形细胞，胞质呈原纤维样,核大染色深。
4、畸形细胞，为单核或多核。
5、树枝突细胞，比正常黑色素细胞大,胞核异型,瘤细胞对酪酶呈强阳性反应,含黑色素少时,在HE切片内难以证实,故有"无黑色素性黑色素肿瘤"之称,但若用银染色,在少数细胞内仍可检出黑色素。
黑色素肿瘤的中医辩证治疗1、气滞血瘀
证候:肿块乌黑,甚或疼痛,伴有郁闷不舒,或有胀痛、窜痛,或有肌肤甲错,舌质暗红,舌苔薄白;或舌边尖有瘀斑瘀点,舌腹静脉怒张;或伸舌初为淡红,但4~5秒钟内即转紫暗。脉细涩,或弦细。
治法:活血行气,化瘀通络。
方药:桃红四物汤加味:当归、赤芍、川芎、三七、穿山甲、威灵仙、丹参、桃仁、红花、水蛭、蟅虫、生地、香附、陈皮。
2、瘀毒炽盛
证候:肿块乌黑,或焮红,或溃烂流脓血汁,或散漫一片,流污黄水,疼痛,伴心烦难寐,口干口苦,大便干结,小便黄赤,舌质红,甚或红绛,舌苔黄干,脉弦滑数。
治法:清热解毒,活血祛瘀。
方药:五味消毒饮合犀黄丸化裁:银花、公英、地丁、野菊花、紫背天葵、黄连、山栀、牛黄、制乳香、制没药、生大黄、麝香。
胃静脉曲张不能吃什么
一、胃静脉曲张不能吃什么1.胃底静脉曲张不能吃什么2.胃静脉曲张的食疗方3.胃静脉曲张如何治疗二、胃静脉曲张如何护理三、胃静脉曲张要注意什么胃静脉曲张不能吃什么1、胃底静脉曲张不能吃什么
1.1、辛辣刺激的食物
辛辣刺激的食物,可能会促使伴有食管及胃底静脉曲张的肝硬化患者胃粘膜充血及蠕动,进而可能诱发消化道出血的危象,因此肝硬化患者应注意清淡饮食为宜。
1.2、含防腐剂的食物
因防腐剂、食物色素及添加剂等不利成分会加重肝脏的负担与损害,肝硬化不能吃什么,从而将影响肝脏解毒及代谢功能,因此肝硬化患者在日常生活中应避免食用罐头食品、方便面、香肠、熏制食品等,从而减少对肝脏不利因素的产生。
1.3、粗糙食物
肝硬化患者多伴有食管及胃底静脉曲张,对于一些粗糙、坚硬、干脆、带刺的食物应避免食用,以防饮食不当刺伤或划破曲张的静脉丛,进而诱发消化道大出血的危象。
1.4、廿碳五烯酸含量高的鱼
因廿碳五烯酸的代谢产物之一前列环素,能够抑制血小板聚集,而肝硬化患者多伴有凝血因子生成障碍,加之本身血小板数较低,若进食含廿碳五烯酸多的鱼后,血小板凝集作用就会降低,从而容易引起出血危象。
2、胃静脉曲张的食疗方2.1、佛手花疏肝汤
佛手花9克,素馨花9克,白芍30克,炙甘草6克,党参30克,白术10克,茯苓15克。水煎服,每日1-2剂。疏肝健脾,行气止痛。
肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力,食欲减退,胸腹闷胀,两胁胀痛,嗳气不舒,急躁易怒,时恶心呕吐,舌质淡红,苔白,脉弦。
2.2、红花炖猪胰
红花9克,素馨花9克,猪胰1具。猪胰洗净,切块,入红花、素馨花隔水炖熟,饮汤食猪胰。
2.3、四花利湿汤
木棉花15克,鸡蛋花9克,苍术9克,厚朴花6克,茯苓30克,泽泻9克,芜花9克,甘草6克。水煎服,每日1-2剂。运脾利湿,理气行水。水湿内阻型肝硬化。证见腹胀如鼓,按之坚满,如囊裹水,纳呆,脘闷,恶心呕吐,小便短少,舌质淡红,苔白,脉细缓。
3、胃静脉曲张如何治疗肝硬化导致胃底静脉曲张以后可以选择肝胆外科进行治疗,在治疗的时候一般都是通过药物治疗,采用康复疗法一般三个星期左右胃底静脉曲张能够得到一定的缓解,大约百分之六十左右的胃底静脉曲张患者病情能够得到有效的控制。
药物镜治疗。目前临床最常使用的药物是心得安,该药物已证实能降低门静脉压力,可在医生指导下服用。但仅50%的患者有效。还可以通过胃镜直接在食道胃底扩张的静脉曲长团内注射硬化剂或者套扎曲张的静脉,使扩张的静脉闭塞,从而达到治疗目的。这种治疗方法需住院治疗,在三甲医院一般都可以做。
胃食道静脉曲张严重甚至在胃镜下看到红色征时,需要手术治疗。手术治疗目前较常用的方法是断流术和分流术,两种手术目前各有优缺点,必须根据患者的血管走向及医院的条件选择手术方案。
胃静脉曲张如何护理患者本人在生活起居方面要重视。不吃刺激性食物以及带刺、带骨的食物可防止曲张静脉团表面的粘膜破损,吃饭不能过快,要细嚼慢咽,一方面可防止食物团划破食道粘膜,另一方面可防止门静脉压力短时间剧烈升高而将曲张团胀破。吃饭也不能太烫。
患者还应保持情绪稳定,我们有一部分患者是在焦躁焦急时发生大出血。也不能用力过猛,当用力增加腹压时也可使门静脉压力升高。
患者在治疗胃底静脉曲张的时候一定要注意休息好,必须要做到卧床休息足够的时间,平时尽量减少体力上的消耗,由于伴有肝硬化,还应该积极改善肝脏的循环系统,多注意休息有利于人体的肝组织修复与再生。
胃静脉曲张要注意什么注意饮食调护,忌暴饮暴食。要求给予病人以高蛋白质,高维生素,高热量和含适量脂肪且易消化的饮食。
忌发怒忧愁,注意精神调理养护。中医认为“怒伤肝”怡情制怒对保养肝脏显得尤为重要,病人要善于忍耐克制,正确对待病情,认识病后发怒对病变痊愈不利,平时旷达情怀,消忧平怒,使肝脏在心平气和中得以调养。
对肝硬化病人忌乱用药,多用药,只用必要的药物,以免加重肝脏负担。一般日常用维生素B族和C族以及消化酶可有裨益。对于目前市场销售的各种保肝药物在无可靠的证据肯定其疗效之前贸然应用,尤其是长期应用于肝硬化病人是不明智的。
忌利尿速度过快,治疗肝硬化腹水时,利尿治疗以每周减轻体重不超过2千克为宜,以免诱发肝昏迷,肝肾综合征等严重副作用,另外要注意电解质平衡。
胃不舒服不能吃什么西药
一、胃不好不能吃什么西药1.胃不舒服不能吃什么西药2.胃不舒服吃什么药好3.胃不舒服吃什么好二、胃不舒服如何调理三、胃不舒服不能吃什么胃不好不能吃什么西药1、胃不舒服不能吃什么西药
1.1、抗菌药
不少抗生素如口服四环素、红霉素、多黏菌素、青霉素等,可引起胃肠道反应,如胃炎、恶心、呕吐、肠炎、腹泻及轻度腹痛等,使原有溃疡加重,尤其是空腹服用时。
1.2、解热镇痛药
阿司匹林、索米痛片、对乙酰氨基酚等可直接作用于胃肠黏膜上皮细胞,使黏膜充血、糜烂,并影响凝血机制,致使胃肠出血形成溃疡。
1.3、糖皮质激素
主要有泼尼松、曲安西龙、可的松、地塞米松等,若使用量大、时间过久时,就可引起类固醇性溃疡,同时使组织修复力降低,加重胃、十二指肠溃疡。
1.4、抗肿瘤药物
5-氟尿嘧啶、叶酸拮抗剂等易刺激胃肠黏膜而产生炎症、糜烂,重者可发展成为溃疡。
1.5、降压药
利血平可刺激胃酸分泌而损害胃黏膜;胍乙啶等可使胃酸、胃蛋白酶分泌增多,易发生胃溃疡及出血。
1.6、利尿药
口服氯化钾易引起胃肠道溃疡和出血,双氢克尿噻与氯化钾并用,更容易引起十二指肠球部溃疡及出血。
2、胃不舒服吃什么药好2.1、舒肝片
舒肝片有助消化,舒气开胃,消积滞,止痛除烦的成效。
习气症:两肋刺痛、饮食无味、打嗝、吐逆酸水、倒饱喧闹、周身串痛,用于肝郁气滞。
用法用量:口服,一次4片,一日2次。
2.2、藿香正气丸
藿香正气的两项功用正巧对应胃肠型伤风的两个方面,所以能很快收效。
习气症:口中黏腻、头痛昏重、胃涨、腹痛、吐逆、一天腹泻屡次,身体感触乏力,轻度风热伤风兼有肠胃不适。
用法用量:丸剂:一次8丸,一日3次;水丸剂:9g/袋,9g/次,2次/日;冲服剂:10g/袋,10g/次,2次/日,开水冲服;酊水剂:5-10m1/次,2次/日,用时摇匀。
2.3、保济丸
习气症:因吃太多、太杂、油腻、不洁食物而致使的胃胀气、腹泻腹痛泄泻,讨厌吐逆,发热头痛等体现。
用法用量:小水丸剂,每瓶70粒或140粒。口服,一次70～140粒,一日3次。
3、胃不舒服吃什么好3.1、红薯
性平,味甘,补脾益气。《纲目拾遗》记:“补中,暖胃,肥五脏。”天寒食用,正气养胃,化食去积,兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放屁多,其实是胃肠蠕动所致。糖尿病患者食用。
3.2、牛奶
味甘、性平,归肺、胃经。
作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
3.3、粥类
粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。
3.4、面条
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。另外就是饼干。
3.5、苹果
味甘、性凉。
作用:健脾补气益胃,生津润燥。宜于脾虚食少,胃阴亏虚,阴虚胃痛。
胃不舒服如何调理1、做到少量多餐
一日三餐要定时定量,皆不宜多。少量多餐既不会加重胃肠道负担,又可使胃内常有少量食物中和胃酸,对防止胃酸过多大有帮助。
2、养成好习惯
良好的进餐习惯,做到定时定量,细嚼慢咽,不吃过热、过冷、过咸、过酸和过甜的食物。良好的饮食卫生习惯,做到饭前便后洗手、每日刷牙2次～3次,不吃生冷和未洗干净的食物。
3、不喝生水
幽门螺杆菌是引起慢性胃炎发生与发展的重要因素之一,由于幽门螺杆菌可通过污染的水源进行传播,因此,慢性胃炎患者要在根除幽门螺杆菌治疗之后记住:不但要勤洗手,勤刷牙,不吃生冷食物,还一定要注意不喝生水,同时还要记住多喝水,每日饮用白开水不少于1500毫升。
4、防止腹部受凉
寒冷刺激可引起胃体收缩和胃酸分泌增加,很不利于慢性胃炎的修复及损伤愈合。因此,慢性胃炎患者要在寒冷季节重视御寒保暖问题。
5、保持良好情绪
情绪的好坏直接影响胃肠道的蠕动功能和食欲。平时应注意保持乐观情绪,做到心胸开朗、豁达,不为小事斤斤计较,不自找烦恼及不愉快。
胃不舒服不能吃什么1、油炸食物
因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。
2、腌制食物
这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
3、生冷刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
4、烟
因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
高血压能吃什么不能吃什么
一、高血压能吃什么不能吃什么二、高血压如何预防三、高血压并发症高血压能吃什么不能吃什么
1、高血压不能吃什么
高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
肉类
这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
重口味饼干
像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
鸡汤
鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。因此,鸡汤不能盲目地作为病人的营养品,特别是患有高血压的人,不宜喝鸡汤。否则只会进一步加重病情,对身体有害无益。
酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
2、高血压吃什么好
碳水化合物食品
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类
应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类
蛋白质性食品
适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。
应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。
脂肪类食品
适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼
3、高血压饮食原则
控制能量的摄入
提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。
限制脂肪的摄入
少食动物脂肪、不食动物内脏等,少吃动物性蛋白,尽量避免食用:动物内脏、鸡蛋黄、猪油、肥肉、全脂牛奶、酸奶、油炸食物。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
高血压如何预防1、适当的放松自己,不要有太大的压力
随着时代的发展,现在生活的压力越来越大,很多人在承受着来自各方面的压力,导致精神身体无法放松,长此以往就会引起高血压,所以生活中要学会适当的放松自己,学会给自己减压,可以唱唱歌,出去旅游一下,让自己的生活节奏慢下来,这样有利于神性健康。
2、保持良好的睡眠
睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响,会导致血压升高,长期睡眠不好会导致高血压的发生,所以要想预防高血压,需要有一个良好的睡眠。
3、改变不良的生活习惯保持规律的生活
饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。同时要保持规律的生活,每天定时吃饭,定时睡眠,定时运动等等。
高血压并发症冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一,高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍,长期高血压不治疗,有50%死于冠心病。
糖尿病在糖尿病人群中,高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见,它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症,流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高,又没有治疗,发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年,有392例发生心衰,高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险,而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全,因此,高血压在心衰历程中起着重要作用。
失眠不能吃什么
一、失眠不能吃什么1.失眠不能吃什么呢2.失眠吃什么好3.失眠如何调理二、失眠吃什么中药调理三、失眠要注意什么失眠不能吃什么1、失眠不能吃什么呢
1.1、鸡肉
如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白质,你的睡眠质量可能会降低。当你入睡时,消化系统的运动速度会减慢50%,而蛋白质会让消化系统的运动速度更慢。这样你的身体器官会更关注消化系统,而不是睡眠。
1.2、酒类
任何含有酒精的饮品都会影响睡眠。酒精加速新陈代谢,从而增加起夜的次数。
1.3、咖啡
咖啡因是种中枢神经兴奋剂,睡前喝咖啡可能让你睡不着。不过,由于每个人对咖啡因的耐受度不同,喝多少咖啡会影响睡眠,在不同人之间会有差异。
1.4、黑巧克力
黑巧克力不仅卡路里含量高,还含有大量咖啡因。一块约44克的黑巧克力约含12毫克咖啡因,这几乎是10克普通咖啡所含的咖啡因数量。要知道,巧克力含有的可可碱也会引起失眠。
1.5、碳酸饮料
碳酸类饮料含有甲苯酸钠,这种物质会刺激胃肠道,导致胃酸倒流,从而影响睡眠。此外,部分碳酸饮料中也含有咖啡因,影响睡眠。
2、失眠吃什么好2.1、牛奶
牛奶是治疗失眠的理想食物。牛奶中含有足量的钙和乳酸,促进血液中的钙质流到睡眠中枢。当睡眠中枢中储存了一定量的钙后,就会产生困意。另外牛奶中还含有色氨酸,可以使人产生困倦感觉,促进睡眠。
2.2、桂圆
适用于思虑过度引起的神经衰弱、健忘失眠、头晕乏力等人群。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素等物质,能够营养神经和脑组织,从而调整大脑皮质功能,改善失眠、健忘症等。
2.3、大枣
大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用,所以大枣常用来治疗神经衰弱,可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人,经常吃大枣对身体很有益。
2.4、百合
百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好的疗效。失眠患者可以经常食用百合莲子熬制的粥。
2.5、小米
小米中含有大量的色氨酸。每100克小米中含有的色氨酸高达202毫克,其他谷类根本无法相比。色氨酸能够促使大脑神经分泌使人困倦的血清素,使大脑神经活动暂时受到抑制,就会使人有想睡觉的感觉。
2.6、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子,还可以促进消化液分泌,有利于消食化滞,帮助睡眠。
3、失眠如何调理3.1、调整情绪
树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系(但不不能够长期),不要将它想象得太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友失眠几年,也没见他们的生活有多遭有多乱。
3.2、分析原因,快速根除
分析出自己产生失眠的原因是什么,是因为情绪太过于激动,还是因为心情不好,或者说工作压力过大等等,找到了原因,那么你对自己的失眠就有一个更客观、全面的认识,从而不会过度的忧虑与害怕。
3.3、深呼吸吐纳
听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐,做深呼吸。用5秒钟吸气,然后屏住呼吸5秒钟,最后吐气,重复3次。这个动作可以产生令人放松的物质--内啡肽,让大脑尽快平静下来。
失眠吃什么中药调理1、肝郁化火型
多由恼怒烦闷而生,表现为少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。
【处方】木通3g,黄芩10g,栀子10g,泽泻10g,龙胆草10g,柴胡10g,当归10g,车前子10g,甘草6g,生地15g,酸枣仁15g,龙齿30g,磁石30g。
【功效】疏肝泄热、镇心安神之功效。
2、痰热内扰型
常由饮食不节,暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,导致肠胃受热,痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食,苔黄腻,脉滑数。
【处方】黄连10g,法半夏12g,陈皮6g,竹茹2g,枳实9g,茯苓12g,知母10g,瓜蒌仁10g,甘草6g。
【烹制】水煎服。
【功效】清痰化热,安神定心。
失眠要注意什么1、忌乱投医
人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的,不要一见失眠就立即服安眠药。如果失眠持续二周以上,并出现白天明显不适症状,甚则影响工作或学习功能,可去就诊。
2、忌生活无规律
最好是10点钟以前睡觉,早上6点起床。这是最合乎自然规律的睡眠时间,中午有可能再睡一刻钟到半小时,就更好。
3、安眠药不可随便吃
有些朋友长期睡不着,就去买安眠药服用。要知道,安眠药不是可以随便吃的。对于睡眠呼吸障碍者,安眠药能加深中枢抑制,反而弄巧成拙。
早餐不能吃什么
早餐对于我们来说是非常重要的,它需要给我们提供一早上所需要的能量,但是很多人都是随便应付了事。那么下面就由小编给大家介绍一下,早餐不能吃什么。
许多人为了方便省事,选择吃零食来当早餐。零食多以干食为主,而且是谷类比较多,但很少有优质蛋白,时间长了可能造成营养不良。而且对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收,而且饼干等零食主要原料谷物。虽然能短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足导致体质下降容易引起各种疾病入侵,最损害肠胃等健康。
虽然很多人因为意识到早餐的重要性,因此在早餐食物的选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪的食品,比如奶酪、汉堡、油炸鸡翅、煎炸食品等,但过于“营养”的早餐只会加重肠胃负担,对身体有害无益。在清晨,人体的脾脏困顿呆滞,饮食营养过量会超过胃肠的消化能力,食物不宜被消化吸收。久而久之,会使消化功能下降,导致胃肠疾病,并引起肥胖。
作为早餐食物的面包圈同样是一个不健康的食物。普通的面包圈并不可怕,最多是经过煎炸程序后的食物,但是它里面经常含有糖分和碳水化合物。还有奶酪的食物并不适合糖尿病的患者食用,经常吃奶酪会导致血糖无限的上升,而且如果和面包一起混合食用的话,脂肪也会大量的增加,这样对于身体是会起到很大的伤害的,所以脂肪过多的奶酪要慎吃。有的人喜欢选择松饼来做早餐,但是松饼里面糖分太多,热量过于高,并不适合早餐的时候食用。
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