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“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活,随着历史的演变,这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。健康食疗有哪些妙招呢?以下是小编精心收集整理的烹饪知识:冠心病在饮食方面应该注意哪些,带给大家。相信能对大家有所帮助。

冠心病的饮食是需要注意的,不正确的饮食习惯,会导致冠心病的反复发作。冠心病患者及家属要了解这些常识,那么,冠心病的饮食都该注意什么?来了解一下吧!

1、要注意维生素和纤维素的补充。

水果和蔬菜中含有丰富的维生素、钾、镁,这些物质可维持心肌的营养和脂类代谢,维生素可减少胆固醇在肠内的吸收,有利于预防冠心病,还可以防治便秘。食物纤维主要来源有粗粮、芹菜、豆芽、草莓、菠萝、米糠等。

2、要避免不良的饮食习惯。

其他饮食上要少量多餐、避免过饱、不饮浓茶、含咖啡的饮料。忌食胀气的食物如生萝卜、干豆类,以免肠胃胀气影响心脏活动。在饮酒方面,少量饮酒可适当增加血液循环,有利于桥血管的通畅,术前不饮酒者可不必饮酒。

3、要注意低脂饮食。

膳食中应限制动物脂肪的摄入,烹调时,多采用植物油,胆固醇限制在每日300毫克以下。

降脂食品选豆制品、黑木耳有抗血小板凝聚、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。荠麦、燕麦、大麦是降血脂的佳品,能降低血胆固醇、逆转脂肪肝。

高血脂造成病人血液黏稠,形成动脉斑块,引起动脉硬化,所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入。尽量不要选用肥肉、动物油、巧克力等食物,选用植物油。

多食鱼肉,内含不饱和脂肪酸,有防止动脉硬化的作用。另外,甲鱼、大蒜、海带、鲜牛奶、红辣椒都能降低胆固醇,而动物内脏、脑、蛋黄、鱼籽等要少食用,其胆固醇含量较高。

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食疗大全:手足口病在饮食方面应该注意哪些


手足口病患者日常需要多注意休息,饮食清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质。那么,小儿手足口病在饮食上应该注意什么呢?

1:吃清淡不辛辣刺激的食物

对于出现手足口病的患儿在患病期间除了用药治疗,家长还要注意孩子饮食的清淡,给孩子吃熟食或是牛奶、粥等流质食物,避免辛辣刺激或是生冷的食物,鱼、虾等腥发类的食物最好也不要给孩子吃,避免加重病情。

2:食疗小偏方

对于出现手足口病的患儿,家长还可以试一试一些简单食用的食疗小偏方,如用鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎和白米一起熬粥给孩子喝或是用金银花10克、荷叶5克,加水煎药汁每天给孩子漱口,对于病情的辅助治疗有很好的效果。

3:卫生护理

在患病期间除了要注意饮食问题外,家长还要注意孩子的护理工作。家长要注意孩子的卫生,饭前、便后要及时给孩子洗手;孩子的玩具、衣物要注意消毒处理;患病的高发期要注意避免带孩子去人多拥挤的地方,避免交叉感染。

孩子出现手足口病以后,家长要注意及时带孩子去医院进行就诊,在医生的指导下正确的服用药物进行治疗;除了饮食和护理方面要注意外,家长还要注意增加孩子的营养,让孩子适当的锻炼身体来增加抵抗力;平时多给孩子喝水。

健康食疗:手足口病在饮食方面应该注意哪些


手足口病患者日常需要多注意休息,饮食清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质。那么,小儿手足口病在饮食上应该注意什么呢?

1:吃清淡不辛辣刺激的食物

对于出现手足口病的患儿在患病期间除了用药治疗,家长还要注意孩子饮食的清淡,给孩子吃熟食或是牛奶、粥等流质食物,避免辛辣刺激或是生冷的食物,鱼、虾等腥发类的食物最好也不要给孩子吃,避免加重病情。

2:食疗小偏方

对于出现手足口病的患儿,家长还可以试一试一些简单食用的食疗小偏方,如用鲜荷叶2张,白米50克,将荷叶切碎和白米一起熬粥给孩子喝或是用金银花10克、荷叶5克,加水煎药汁每天给孩子漱口,对于病情的辅助治疗有很好的效果。

3:卫生护理

在患病期间除了要注意饮食问题外,家长还要注意孩子的护理工作。家长要注意孩子的卫生,饭前、便后要及时给孩子洗手;孩子的玩具、衣物要注意消毒处理;患病的高发期要注意避免带孩子去人多拥挤的地方,避免交叉感染。

孩子出现手足口病以后,家长要注意及时带孩子去医院进行就诊,在医生的指导下正确的服用药物进行治疗;除了饮食和护理方面要注意外,家长还要注意增加孩子的营养,让孩子适当的锻炼身体来增加抵抗力;平时多给孩子喝水。

食疗百科:风湿在饮食方面应该注意哪些


得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害,我们要早日的了解关于风湿病的知识,早日发现风湿病,早日治疗,避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么,得了风湿病饮食方面要注意哪些呢?

以目前的医疗水平,风湿病是无法根治的。注意饮食虽然不能治疗风湿性关节炎,但是能从根本上减缓病情的加重。那么,风湿病患者的饮食要注意哪些?

1:膳食营养要平衡

2:饮食要以清淡为主

3:不要偏食和忌口

所谓的膳食营养要平衡,是指营养搭配要均衡,膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例。由此可见,饮食均衡很重要。

4:多吃素食

蔬菜上可以多吃绿叶菜、西红柿、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、紫菜、海带等。可适当进食瘦肉、鱼肉等,饭后可以补充点水果,少食用甜食,少饮酒和咖啡、茶等饮料类风湿患者的膳食一定要全面,一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等,虽然不能多吃,但是也不要不吃,适当的吃一点点,有助于提高机体抵抗力。这样身体的健康才有保障。

风湿病对患者的影响是比较大的,因为风湿病患者有很多的异常表现,目前风湿病的症状很多,生活中人们应该注意了解风湿病这种疾病的风湿病的护理,人们更不要忽视这种疾病的治疗。

针对风湿病患者的治疗,济南中医风湿病医院推出“中医五连环序贯疗法”,此疗法是将传统中医的经络导引、针灸、透药、募疗、腧疗、灸疗、火针、蜡疗等方法,以及传统中医思想与现代医学理论、先进医疗设备相结合,针对不同病理、不同程度的患者,通过静脉引络、体质疗法、祛邪通络、固本康复、功能恢复,严格遵循“辩证施治”法则,通过“望闻问切”,制定因时制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方、对症治疗的治疗方案。坚持“治病求本”和“治病防变”,为患者提供科学、有效的治疗方案。同时为患者量身定制康复计划,巩固治疗效果,缩短康复时间,调理机体环境,调节抗体平衡,增强免疫功能,是一种恢复机体内部及机体与环境的平衡、内外双修、标本兼治的系统综合疗法。

冠心病饮食禁忌有哪些


“早上起床喝杯水,改善肠胃和便秘,运动之前补充水,运动之后不疲惫,焦躁烦恼喝点水。”健康食疗是中国饮食文化的核心,随着历史的演变,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗的态度是什么呢?经过搜索整理,小编为你呈现“冠心病饮食禁忌有哪些”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

生活中我们身边总会有许多心脏病的人,其中患有冠心病的比较多,但是很多患者平时总是存在侥幸心里,认为吃药了,心脏也不难受了就安全了,其实这样的想法是错误的,有时候甚至会导致生命的安全,冠心病患者要特别注意日常的生活习惯,尽量避免一切导致发病的原因,其中饮食就是比较重要的,下面一起分析下冠心病饮食禁忌有哪些。

专家说冠心病的发生给患者的健康带来了很大的危害,轻者会导致胸部疼痛以及心慌等,严重的还会导致猝死的发生,所以要引起患者的重视,及早发现并治疗是很关键的,另外在治疗期间要注意冠心病饮食禁忌有哪些,对治疗冠心病有一定的帮助。

1、忌暴饮暴食

患者在生活中多吃一些容易消化的食物,尤其是晚饭不要吃得太多,同时要避免暴饮暴食,容易导致血压升高,还利于大便的顺畅。

2、忌冷饮

患者在平时不能喝冷饮,尤其是温度较高的天气里,本身血管处于扩张症状,遇到冷饮的刺激,会导致全身的血管出现收缩,血压骤然升高,出现脑溢血。

3、忌脱水

患者在生活中要养成经常喝水的好习惯,避免出现脱水,很容易导致血黏度升高,血管出现缺血或者是发生堵塞,随时有生命危险。

冠心病的饮食注意事项有哪些。

做好冠心病的饮食注意事项首先要适量的补充蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。

每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利,这也是冠心病的饮食注意事项。

以上介绍的是冠心病患者的饮食禁忌,专家说冠心病多发生在高血脂以及高血压人群当中,所以要提醒这些人群,在生活中一定要做好冠心病的预防工作,可以减少对身体的危害,如果已经患上了冠心病,那么就要积极配合医生的治疗。

冠心病对我们的健康有特别大的危害,发病时会导致身体不舒服,严重的还会危及到生命的安全,冠心病一定要引起我们高度重视,平时也要及时调整饮食,通过了解冠心病饮食禁忌一定要及时调整饮食,以保证自己身体健康。

厨房烹饪:盘点治疗冠心病食谱 冠心病食疗有哪些


冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,或称缺血性心脏病,是中老年人最常见而且危害最大的心脏病。为了让诸多冠心病患者能够掌握各种食疗方及食用方法,小编对各种食疗方进行了汇总,供大家参考。

1、绿豆粥

【原料】绿豆适量北粳米100克

【制作】先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。

【用法】每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之。

【宜忌】脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。

2、玉米粉粥

【原料】玉米粉粳米各适量

【制作】将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥。

【用法】可供早晚餐温热服。

3、豆浆粥

【原料】豆浆汁500克粳米50克砂糖或细盐适量

【制作】将豆浆汁、粳米同入砂锅内煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用。

【用法】每日早晚餐温热食。

4、蜜饯山楂

【原料】生山楂500克蜂蜜250克

【制作】将生山楂洗净,去果柄、果核,放在铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。待冷,放入瓶罐中贮存备用。

【用法】每日3次,每次15~30克。

5、菊花山楂茶

【原料】菊花生山楂各15~20克

【制作】水煎或开水冲浸。

【用法】每日1剂,代茶饮用。

6、天麻甲鱼汤

【用料】甲鱼1只(约250~500克),天麻10克,熟火腿20克,盐适量。A料:姜、黄酒、高汤各适量。

【制作】甲鱼去除内脏,剁去头和脚爪,洗净后斩成6块,放入锅里。加水适量,用大火煮沸后,再煮2~3分钟捞出,除去表面衣膜,洗净,再放入大碗中。加入天麻、火腿和A料,上笼用大火蒸90分钟,直至甲鱼肉酥烂。拣去姜片,加盐调味即可。

【食用】1~2天内分次食完。不可连续大量食用,尤其是一次食用过多,会影响肠胃的消化功能而导致伤食。

7、银杏蜜枣汁

【用料】五味子250克,银杏叶250克,蜂蜜1000克,红枣250克,冰糖50克。

【制作】将五味子、银杏叶、红枣洗净,银杏叶切碎,红枣皮肉撕开,加水浸泡2小时。用中火煎沸后改用小火煎约1小时,滤出药汁,加水再煎第二次,去渣取汁,合并药液用小火先煎30分钟,使药液变浓,再加入蜂蜜和冰糖,不加盖熬炼30分钟,离火,冷却后装瓶,备用。

【食用】日服2次,每次服20克,饮时用温开水调服,3个月一个疗程。

胃石症患者在饮食方面需要注意哪些


胃石症是一种常见的疾病,往往由于误食一些事物因此导致食物在胃内凝结而形成的异物,因此引发疾病。患上该疾病的人往往会伴随着肚子胀痛的症状出现,那么胃石症患者在日常生活的饮食方面应该注意哪些问题?有哪些饮食禁忌呢?我们一起来了解一下。

饮食禁忌:

水果:柿子、山楂

原因:诱发胃石症

鞣酸又称单宁酸,对胃黏膜有刺激性,可引起恶心、呕吐。一些水果味儿涩,大半与鞣酸分不开。鞣酸广泛存在于很多食物中,如绿豆、苹果、梨与许多水果的细胞里都含有鞣酸。鞣酸能与铁化合,生成黑色的鞣酸铁。

所以如果有绿豆放在铁锅里煮,水就会变黑;苹果、梨用铁刀切后,表面也易变黑。

大量食用柿子等富含鞣酸的水果,易诱发胃石症。

胃石症是一种较为常见的胃部突发疾病,其症状表现为上腹部不适、饱胀、隐痛、食欲不振、恶心、呕吐等。

常见的并发症有胃黏膜糜烂、溃疡出血,严重的可致胃穿孔及腹膜炎,胃石进入肠道还可能引发肠梗阻。

专家指出,目前出现的大多数胃石症为植物性胃石,多因空腹进食大量的柿子、黑枣或山楂引起。由于这类果实内含收敛性很强的鞣酸,尤以未成熟的果实含量高。其与胃酸接触后形成鞣酸蛋白,很难溶于水,再与果胶及植物纤维等凝结成块后,即形成胃石。

饮料:浓茶、咖啡、酒

原因:稀释胃液,影响消化功能

国家茶叶质量监督检验中心副研究员翁昆指出,以绿茶为例,绿茶是没有经过发酵的茶,较多地保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上,绿茶中的成分,对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果,是其他茶叶无法比拟的。但是,也正是这些天然成分,假如在空腹状态下饮用, 易对人体产生不利影响。空腹时,茶里的一些物质易被过量吸收,比如咖啡碱和氟。咖啡碱使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状,医学上称之为“茶醉”现象。一旦发生茶醉现象,可以吃一块糖或喝上一杯糖水,上述症状即可缓解并消失。氟假如在体内蓄积过多,则可能引发肠道疾病,影响肾功能。空腹饮用咖啡也是如此,咖啡因使交感神经受到刺激、兴奋,但对食欲有负面作用,使食欲减低。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。最理想的是饭后喝。空腹喝酒则易使大量酒精被吸收进血液,引起酒精中毒。

刺激性食物:冷饮、过辣食物

原因:对胃黏膜有刺激,容易导致胃炎

许多人喜欢在运动后或空腹时,大量饮用各种冷冻饮料。其实,人体消化道需要保持温暖的环境,这对微循环、氧气、营养及废物的运送非常重要。空腹吃冷饮,对胃黏膜有刺激,会因黏膜受冷使血管收缩,长期这样使胃黏膜缺血而导致胃炎。同时因为胃部骤冷刺激心脏,使这些器官发生突发性的挛缩现象,久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。

专家提醒,冷饮最好在两餐的中间吃,空腹时、饱餐后和大汗淋漓时,都不宜立刻食用冷饮。

胃石症患者的饮食禁忌主要有以上这些。患者们在日常的生活中一定要一定要合理安排自己的饮食。千万不要由于自己的饮食不当因此引发疾病。为了我们的健康,大家千万不要空腹喝冷饮,而且还应该避免柿子、山楂等食物,在饮食中也不要吃过辣的食物。

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