枸杞的种类是多种多样的,日常生活当中我们比较常见的就是红色的枸杞,当然还有一种枸杞叫做黑枸杞,它的外表是黑色的,里面含有了一些黑色素,黑枸杞属野生的枸杞,不经过任何的处理,没有任何的添加剂,所以是非常保健的食物,但是也会给我们带来一些副作用。黑枸杞副作用是什么呢!
1第一、把处理好的鸡肉和猪脚切成块状,然后用料酒、姜片、盐、调味料、等腌制10分钟,等味道和腥味去除之后就可以了。
2第二、把锅加好水量,大火把水少烧开,然后放入准备好的辅料中的八角、银耳这两个,接着在放腌制好的鸡肉和猪脚,大火焖至40分钟然后转小火慢炖20分钟。
3第三、打开锅盖,把黑枸杞、马蹄、红枣、红枸杞,开盖大火煮5-10分钟。这样一道美味又简单的鸡肉猪脚黑枸杞就做好了。
注意事项
注意,黑枸杞长期煮会导致营养和花青素的流失,所以要最后才放下去。
注意,孕妇和体虚的人尽量不要食用。
综上所述,黑枸杞对人体的副作用一般来说是非常小的,黑枸杞属于滋补的食物,能够起到很好的滋阴补阳作用,但是孕妇和体质虚弱的人最好不要食用,这样会导致内分泌失调,对于自己的新陈代谢也会造成一定的影响。
枸杞藤也称为枸杞菜,有野生的和人工种植的。果实是枸杞,还有枸杞叶子也有很好的保养功效,浑身是宝的枸杞到了我们的手中只剩下果实“枸杞”枸杞叶子可作为蔬菜哦,枸杞藤头的嫩叶部分可摘下食用,属于茄科植物的枸杞藤有很好的食用效果,吃了养颜护肝,治疗盗汗效果很好。中国很多地方都有野生的,但是野生的少见最多的还是人工养殖。
1.枸杞藤的果实枸杞子和根皮地骨皮均可入药。枸杞子性平,味甘,补肾益精,养肝明目,主治目眩昏暗、肾虚腰痛等症。地骨皮功能清虚热,凉血,主治虚寒发热、盗汗、咯血等症
2.用一容器,备一份可以喝的凉水,里面放一点冰块;2、烧一锅开水,量大一点,到锅的三分之二;3、带水烧滚,将洗净的枸杞藤放入,开水全部淹没枸杞藤后,即可捞出;4、放入凉水中,全部冷却捞出;5、用带网眼的容器将枸杞藤稍沥干即可;6、再放入大碗中,加适量盐、糖、生抽以及方火腿丝,拌匀,尝味;7、之后在浇适量麻油或橄榄油,再稍拌;8、装盆,枸杞籽点缀。
3.枸杞藤,也称枸杞菜,藤头嫩叶部分可摘下食用。属茄科植物。中国各地野生和栽培。《神农本草》列为上品。李时珍说:枸杞为两种树的合名,此物有刺,如枸棘,其茎如相柳之条,故兼名之日枸杞。枸杞嫩叶可作菜蔬,果实味甜可食。其根名地骨皮,果名枸杞子,均供药用
枸杞藤的效果就是这样,大家清楚的了解更好的将其利用,属于茄科植物的枸杞浑身都存在可食用的价值,现在知道了看到枸杞叶子和枸杞藤千万不能再错过了,买回家泡水有很好的效果,这些效果可比吃药要好很多呢,很多的植物都存在养生的效果
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