随着现代社会人们的饮食习惯越来越差,很多朋友在饮食中都喜欢吃一些辛辣的食物,从而来保障自己越来越挑剔的口味。当然也会有很多朋友反映在吃了那些比较香辣的食物之后,通常就会出现肚子疼痛的现象,这就是引发了肠炎。因此很多朋友会服用菖蒲根来缓解肠炎,那么菖蒲根的功效与作用有哪些呢?接下来就让我们一起去看看。
【功能主治】化痰开窍;除湿健胃;杀虫止痒。主痰厥昏迷;中风;癫痫;惊悸健忘;耳鸣耳聋;食积腹痛;痢疾泄泻;风湿疼痛;湿疹;疥疮
【用法用量】内服:煎汤3-6g;或入丸、散。外用:适量,煎水洗或研末调敷。
【注意】阴虚阳亢,汗多、精滑者慎服。《青岛中草药手册》:阴血不足,汗多,遗精者忌用。{集解}:1.《本草图经》:水菖蒲,生溪涧水泽中甚多,叶亦相似,但中心无脊,采之于後轻虚多滓,殊不及石菖蒲,不堪入药用,但可捣末,油调涂疥瘙。今药肆所货,多以两种相杂,尤难辨也。2.《本草衍义》:菖蒲,世又谓之兰荪,生水次,失水则枯,根节密者气味足。3.《纲目》:此有二种:一种根大而肥白节疏者,白菖也,俗谓之泥菖蒲;一种根瘦而赤节稍密者,溪荪也,俗谓之水菖蒲。叶俱无剑脊。溪荪气味胜似白昌,并可杀虫,不堪服食。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了菖蒲根的功效与作用,相信只要认真阅读了上述内容的朋友们,心中对这些功效与作用也已经有了更深刻的了解和更熟练的掌握。当然我想再提醒大家的是,菖蒲根不仅能够很好的缓解肠炎,同时对于治疗耳聋也有比较突出的效果,因此今天的内容值得大家分享。
猕猴桃又叫奇异果,营养价值很高,酸甜可口,富含维生素C和氨基酸,,素有“水果皇后”的美誉。但是仅仅喜欢吃还不够,一定要了解猕猴桃的功效和正确的使用方法,才能把猕猴桃的功效最大化利用起来。那么现在就让我们来聊一聊弥猴桃的功效与作用及食用方法。首先告诉你们食用一定要适量。
猕猴桃的功效与作用及食用方法
猕猴桃又叫奇异果,它被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质,增强人体对食物的吸收力,改善睡眠品质。奇异果中的微酸,能促进肠胃臑动,减少肠胃胀气,改善睡眠状态。猕猴桃还可以治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
营养价值:
猕猴桃果实肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。
猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收,它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养,它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
奇异果(猕猴桃)的奇异功效:
1、奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;
2、它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;
3、它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
了解了弥猴桃的功效及食用方法后,一定对弥猴桃又有了一些新的认识了吧。对爱美的女士来说,弥猴桃是最合适的减肥食品,是减肥与兼顾营养的最佳选择。但是猕猴桃虽好,同样有需要注意的地方,不宜与牛奶同食,而且儿童更不宜多食。
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