“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人非常讲究食疗，时间的推移，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？经过搜索和整理，小编为大家呈上食疗百科：胆息肉饮食应注意什么，欢迎你阅读与收藏。
胆息肉，即胆囊息肉，胆囊息肉患者在治疗的过程中，合理的饮食是非常重要的，这有利于病情的恢复。那么胆息肉饮食应注意什么呢？一起来了解一下吧。
胆息肉饮食应注意什么
1.动物内脏
如果大家患有胆囊息肉这一疾病，应注意少吃或不吃动物内脏的食品。因为这些食物中虽然含有优质蛋白质和维生素，但同时也含有大量的不饱和脂肪酸以及胆固醇，这种物质会增加心脏疾病的发病风险，对胆囊息肉的治疗也非常不利。
2.戒酒精
酒精在体内的功能是经过肝脏分解、解毒，酒精可起到接损伤肝功能。所以。引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，刺激胆囊形成新的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。
3.少吃油腻及高胆固醇食物
油腻食物非常不利于胆囊的健康，应该注意少吃。一些胆固醇高的食物如鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏也要注意少吃，以免导致胆固醇升高，有可能加重胆囊息肉。
4.饮食要规律
人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长 ，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。
5.腌制食品
腌制食品在腌制的过程中需要放入大量的盐分，而这些食物常常会因钠盐含量超标而加重病人的肾脏负担，并且这类食物在腌制的过程中也会产生大量的亚硝酸胺等致癌物质，经常食用会增加致癌率，不建议胆囊息肉的患者食用。
6.乳制品
例如未脱脂的牛奶、羊奶以及炼乳、奶油以及雪糕、冰淇淋、奶制品饼干、面包等。这些食物会加重肝脏负担，对于肝脏功能发挥产生较大负担，容易加重病情并引起其他并发症状。
看了以上文章的介绍，相信对于胆息肉饮食应注意什么都已经明白了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
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胆息肉饮食禁忌有什么
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"胆息肉饮食禁忌有什么"，希望您喜欢！
胆息肉也是我们平时所说的胆囊息肉，是一种比较严重的疾病，得病后患者会有腹部疼痛的情况，有病后我们一定要进行及时的治疗，如果不注意治疗的话很有可能出现癌变的情况，一定要得病后引起重视，不但要积极治疗，还要注意饮食，那么，胆息肉饮食禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。
1.饮食规律
通常情况下导致胆息肉的原因无非以饮食不规律所致，现在很多人经常会因为没时间、过多零食等因素，从而出现有三餐无规律的情况，这一情况会严重的影响到胆汁的正常分泌，长期如此势必会导致胆囊息肉的形成。还有一些人经常有不吃早餐的习惯，这也是导致胆囊炎以及胆囊息肉的主要原因。因此在平时生活中一定要注意规律饮食，早餐也必须要吃。
我们人体肝脏主管分泌胆汁，而分泌的胆汁存储入胆囊内，这些胆汁的主要作用是消化油性食物，正常饮食有助于胆汁的利用及胆囊功能的恢复。
2.低胆固醇饮食
在日常生活中患者必须要注意保持饮食的清淡，除此之外还要注意尽量的少吃些油腻食物，这类食物非常不利于胆囊的健康。除了要注意少吃油腻性食物之外，对于一些胆固醇高的食物也要注意少吃，以免导致胆固醇升高从而导致胆囊息肉情况更加的严重。尤其是在晚上，对于高胆固醇的食物更要注意少吃，以免诱发其他的心脑血管疾病。
富含有胆固醇的食物有很多，比如像鸡蛋、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品，这些食物如果过量食用的话很有可能会导致胆囊息肉病情的恶化。
3.酒精饮品
很多人在平时生活中都有喝酒的习惯，不管是早上还是中午，都喜欢自酌自饮。但是专家提醒，酒精对人体的伤害非常大，尤其是在早上空腹时喝酒危害更加严重，因此一些患有胆息肉的患者一定要注意空腹状态下喝酒。这是因为酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，这个时候酒精会直接损伤肝功能，从而导致出现有肝胆功能失调的情况。
通过上述的介绍，我们知道了胆息肉饮食禁忌有什么，在注意饮食的同时，我们进行积极的治疗是最重要的，在病情稳定的情况下，我们不但要有平衡的饮食，而且还要注意生活有规律，特别是要进行适当的运动，来提高体质。
大肠息肉饮食注意什么
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗提升健康的观念一直伴随着国人的生活，随着人们观念的进步，食疗越来越被科学所证明。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？小编已为您准备好了《大肠息肉饮食注意什么》，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
无论是什么疾病总是会给患者带来一系列的麻烦和问题，所以要是想摆脱疾病，不仅要注意治疗，而且还要注意饮食的问题。对于大肠息肉患者就更要注意好饮食的问题，不能乱吃食物，以免加重病情，只有了解了大肠息肉饮食要注意什么？然后避免这些食物，坚持下去才会远离疾病，具体介绍看看以下的介绍吧。
1、增加纤维素的摄取
食物中的纤维主要功用是使肠蠕动正常，增加粪便的体积，并减少粪便停留在大肠内的时间。大肠内所存在的粪便，会使细菌活跃，并可能产生致癌物质。当饮食中缺乏纤维，结肠内的粪便会变得干硬，再加上通过速度迟缓，腹壁肌肉变弱，使得排空时间延长，若时间过久，则患结肠息肉的几率就会相对提高。所以要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
2、减少油脂食物摄取
饮食中的油脂，可促进癌细胞的生长，还可使正常细胞早期变异，从而演变成肿瘤。无论是动物性脂肪或植物性油脂，都尽可量减少。食用过多的油脂，尤其是动物性脂肪，可在小肠内刺激胆酸分泌，肠内胆酸量过高时;易变成致癌物，而助长息肉细胞生长。由此可见，高脂肪的饮食与肠息肉的发生关系非常密切。
3、滋润清肠通便饮食
多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品。如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)，苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
大肠息肉不要轻视，要是的不到及时的治疗的话，还会引起癌症，而且息肉越大，患有癌症的可能性就越大。在治疗之外，注意预防也是很有必要的。对于已经患有疾病的患者，一定要及时的去正规的医院进行治疗，这样才可以更好的康复，减少危害。
食疗百科：冬季饮食的注意事项
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着社会的不断发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。我们该如何去看待健康食疗呢？小编已经为大家整理好了“食疗百科：冬季饮食的注意事项”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。
本文导读：冬至后进入 “数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的，在饮食上要注意以下几点。
1、适当增加高蛋白质食物的摄入，比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等
蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外，红肉中还富含易被吸收的血红素铁，研究表明，饮食中增加铁的摄入，抗寒能力会增强。需要注意的是，要增加的是富含蛋白质的瘦肉，而不是脂肪多的肥肉。同时，每天吃肉量最好控制在2两以下。
2、吃饭前喝碗热粥或热汤
寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。此外，冬季气候干燥，更应补充水分，而喝粥也能让你在不知不觉中喝下了很多水。除了热粥，饭前喝碗少油少盐的热汤也是不错的选择。
3、零食首选坚果
坚果多半在秋天成熟，因此也算是秋冬季节的应季食品。坚果中含有丰富的维生素E、B族维生素，以及铁、锌、钙等矿物质，还有一定量的蛋白质，都能帮助人们抵抗寒冷。坚果的营养素密度较高，能在一定程度上弥补冬天食物种类相对较少的缺陷。因此，天冷的时候，不妨把饼干、点心等零食换成坚果。需要提醒的是，坚果最好选原味的，且每天吃的量别超过一小把。
4、多吃黑色食物
中医提倡冬天补肾，而黑色入肾。从现代营养学的角度分析，黑豆、黑米、黑芝麻、紫甘蓝、紫薯、蓝莓等紫黑色食物中富含的花青素是一种强抗氧化剂，它能够预防癌症，增强血管弹性，还可保护视力。因此，多吃黑色食物对于预防秋冬季节多发的心血管疾病也能起到一定作用。
（责任编辑：陈碧玲）
食疗百科：痛风不能吃什么 几类饮食应远离
关于痛风病人不能吃的食物有许多传言，比如“不能同吃啤酒与海鲜”、“不能吃豆制品”、“不能喝火锅汤”、“不能喝甜饮料”等。这些传言，真假如何，痛风病人的饮食到底有哪些禁忌呢?
痛风与尿酸密切相关。人体会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸，正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出。但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就会很多。尿酸过多，或排出尿酸的通路不畅，就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度，尿酸结晶析出，就会导致痛风。
人们不容易改变体内产生的嘌呤，但可以避免高嘌呤食物来减少尿酸产生。在中国人常见的食物中，动物下水是嘌呤含量最高的种类，比如肝、腰、心、脑、胰脏等。此外，野味、鹅、某些鱼类(比如沙丁鱼、青鱼、三文鱼等)、扇贝等也是这一类。通常一百克这些食物中所含的嘌呤能达到200毫克以上。其次是各种肉，比如猪肉、牛肉、羊肉、水产等，通常每百克含嘌呤在100到200毫克之间。干大豆中也有较多嘌呤，不过做成豆制品后含量并不高，跟燕麦片、西兰花、豌豆、菠菜、青椒、香蕉等蔬菜水果差不多。
酒精和糖虽然不含有嘌呤，但它们会影响尿酸代谢，增加血液中的尿酸含量，所以痛风病人也应该尽量避免。
在广泛流传的痛风饮食禁忌中，海鲜与啤酒不管是一起吃还是分开吃，都是高风险因素，类似于砒霜与敌敌畏不能同吃;不能吃豆制品与科学证据相左，流行病学调查发现，豆制品以及其他嘌呤含量较高的蔬菜水果，并没有增加血液中尿酸的含量，有一些调查甚至显示豆制品食用量高的人群中，血液尿酸的含量更低;含糖饮料增加血液尿酸有科学证据支持;通常的火锅汤中会含有较多嘌呤，痛风病人应该避免。
综合以上，痛风病人(或者高尿酸人群)的饮食原则可以简述如下：避免各种动物内脏、脑、野味、某些海鲜和鱼类、啤酒等各种酒精饮料，(虽然不是所有的海鲜和鱼类都含有高嘌呤，但是如果记不清楚，就都避免好了);控制高糖食物、精米白面、饱和脂肪以及各种肉类;推荐吃粗粮、全谷等、低脂和无脂奶制品、植物蛋白食品、大量的水。
食疗百科：风湿在饮食方面应该注意哪些
得了风湿病饮食方面要注意哪些呢？风湿病的出现会给健康的家庭生活带来危害，我们要早日的了解关于风湿病的知识，早日发现风湿病，早日治疗，避免风湿病发展严重危害我们的健康。那么，得了风湿病饮食方面要注意哪些呢？
以目前的医疗水平，风湿病是无法根治的。注意饮食虽然不能治疗风湿性关节炎，但是能从根本上减缓病情的加重。那么，风湿病患者的饮食要注意哪些？
1：膳食营养要平衡
2：饮食要以清淡为主
3：不要偏食和忌口
所谓的膳食营养要平衡，是指营养搭配要均衡，膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例。由此可见，饮食均衡很重要。
4：多吃素食
蔬菜上可以多吃绿叶菜、西红柿、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、紫菜、海带等。可适当进食瘦肉、鱼肉等，饭后可以补充点水果，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料类风湿患者的膳食一定要全面，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等，虽然不能多吃，但是也不要不吃，适当的吃一点点，有助于提高机体抵抗力。这样身体的健康才有保障。
风湿病对患者的影响是比较大的，因为风湿病患者有很多的异常表现，目前风湿病的症状很多，生活中人们应该注意了解风湿病这种疾病的风湿病的护理，人们更不要忽视这种疾病的治疗。
针对风湿病患者的治疗，济南中医风湿病医院推出“中医五连环序贯疗法”，此疗法是将传统中医的经络导引、针灸、透药、募疗、腧疗、灸疗、火针、蜡疗等方法，以及传统中医思想与现代医学理论、先进医疗设备相结合，针对不同病理、不同程度的患者，通过静脉引络、体质疗法、祛邪通络、固本康复、功能恢复，严格遵循“辩证施治”法则，通过“望闻问切”，制定因时制宜、因人制宜、因病施治、一人一方、一病一方、对症治疗的治疗方案。坚持“治病求本”和“治病防变”，为患者提供科学、有效的治疗方案。同时为患者量身定制康复计划，巩固治疗效果，缩短康复时间，调理机体环境，调节抗体平衡，增强免疫功能，是一种恢复机体内部及机体与环境的平衡、内外双修、标本兼治的系统综合疗法。
直肠息肉饮食上注意什么？
因为多种原因造成的，有许多人患有直肠息肉，许多人已经认识到直肠息肉的危害，并且积极采取了一定的措施进行治疗，但是还有很多患者不知道在饮食上该注意什么，什么能吃，什么不能吃，对于这些问题，让小编帮助你解答一下吧，希望小编的回答能令你满意！
直肠息肉患者在饮食上需要注意的事项主要有：
一、直肠息肉适宜吃的食物：
1. 高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克，其中优质蛋白占50%为好。
2.维生素无机盐要充足，以补偿腹泻引起的营养丢失。
3..少食多餐：为减轻肠道负担，以少食多餐方式补充营养摄入量。
二、直肠息肉不宜吃的食物：
1.不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
2.少吃油腻食物，多吃含纤维素的水果、蔬菜等。
3.限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
看了上文的介绍，你一定对直肠息肉的饮食注意事项有很大的了解了吧，出现直肠息肉，只要积极应对，一般都是能及时治好的，关键是要保持乐观的心态，积极锻炼自己的身体，增强身体的抗病能力，爱惜自己很重要！
风湿饮食应注意什么呢
类风湿是生活中大家见的比较多的一种疾病，患者主要以年纪大的为主，他们的感觉是非常不舒服的。类风湿患者除了要接受药物治疗以外，饮食上面也是必须注意的。那么类风湿饮食应注意什么呢？我们也帮助大家咨询了免疫疾病医生，听听他们是怎么说的吧！希望患者朋友们在日常生活中时刻注意。
众所周知，以目前的医疗水平，类风湿是无法根治的。注意饮食虽然不能治疗类风湿性关节炎，但是能从根本上减缓病情的加重。得了类风湿饮食上要注意什么？专家给我们提了以下三点建议：
首先膳食营养要平衡，所谓的膳食营养要平衡，是指营养搭配要均衡，膳食中糖类、蛋白和脂肪的比例以3：2：1最为合适。植、动物油比例2：1为宜。饮食热能分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适，这些都是需要在膳食上注意的事项。
得了类风湿饮食上要以清淡为主，多吃素食，蔬菜上可以多吃绿叶菜、西红柿、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、紫菜、海带等。可适当进食瘦肉、鱼肉等，饭后可以补充点水果，少食用甜食，少饮酒和咖啡、茶等饮料。
得了类风湿饮食上不要偏食和忌口。类风湿患者的膳食一定要全面，一些食物如牛奶、羊奶、奶糖、干酪、巧克力等，虽然不能多吃，但是也不要不吃，适当的吃一点点，有助于提高机体抵抗力，为治疗类风湿起到辅助作用。
上面文章主要为大家介绍了风湿饮食应注意什么，希望所有的类风湿患者饮食上要按照上面的要求安排自己的一日三餐，这么安排是能够帮助患者尽快恢复健康的。虽然饮食对患者的身体有好处，但是是无法完全治愈疾病的，所以说要想治愈还得吃药。
甲状腺囊肿饮食应注意什么？
甲状腺囊肿的原因不知道各位朋友是否清楚，甲状腺囊肿其实大多是因为饮食不当造成的。所以，不管是甲状腺囊肿的患者，还是已经康复的朋友，都应该格外注意自己的饮食。另外，每一位健康的朋友也应该通过调理自己的饮食，来预防甲状腺囊肿的发生。那么，甲状腺囊肿在饮食上应该注意什么呢？
1、鸡蛋、牛奶等蛋白质食品
甲状腺45%都是有蛋白质构成的，加强蛋白质的摄入能够增强甲状腺的抵抗力，在一定程度上抵御致病细菌的侵入。
2、香菇、蘑菇等菌类食物
我们知道香菇、蘑菇等菌类食物可以平衡患者体内甲状腺素，为甲状腺的均衡起到一定的作用，是天然的保健品。
3、油菜、荠菜、猕猴桃
油菜、荠菜、猕猴桃具有良好的消肿散结功效，坚持服用的话可以起到一定的辅助作用，而且经济实惠，是我们不错的选择。
4、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒
饮食不宜偏嗜。甜味饮食不宜过多。若能适当选用瘦肉或鲜鱼熬汤，味鲜而微咸，既含营养又能增进食欲，使病人很快康复。
甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。维生素的摄入也很重要，因机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维，对手术后卧床的病人，能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。因此，饮食中要配以一定量的蔬菜，尤以绿叶蔬菜为佳。
现在，相信各位朋友都清楚甲状腺囊肿在饮食上都应该注意些什么了吧。当然，除了在饮食上要注意外，还应该及时接受治疗，不要错过了治疗效果最好时间，导致病情进一步恶化，也给治疗加大了难度。身体健康，才是您和您家人最大的幸福。
食疗百科：通过饮食保护肾脏有什么禁忌
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着观念的更新，这些流传的俗语很多也被科学研究所支持。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“食疗百科：通过饮食保护肾脏有什么禁忌”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
本文导读：肾脏是人体最重要的器官之一，如果肾脏不健康，我们的代谢和排泄都受阻，所以保护肾脏很重要。通过饮食保护肾脏有禁忌，我们要避免。
肾脏的健康与否关系到我们人体的代谢，肾脏疾病与我们的生活习惯有着很大的关系。在生活中我们要注意保护肾脏哦。通过饮食保护肾脏有一定的禁忌，下面一起来看看通过饮食保护肾脏的禁忌。
1.大鱼大肉，蛋白太多
蛋白质是人体必需的营养素，重视蛋白质的摄取是应该的，但这不代表 高蛋白食物吃得越多越好 。健康人群通过均衡饮食，就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬，大鱼大肉，导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒，长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担，甚至使肾脏长期处于 超负荷 状态。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
2.只重补肾，忽视肾脏健康
补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。 这是一个误区 ，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指的 肾 ，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的 肾 ，是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。此外，它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。
3.天天老火汤，嘌呤多多
广东人 无汤不欢 ，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类，且煲上两三个小时。长时间熬制，大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤，会造成尿酸在血液中堆积，尿酸含量升高，既容易导致痛风，也会损害肾脏。另一种 伤肾 的饮食习惯是大量海鲜啤酒，因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下，会大大提高人体血液中的尿酸含量，诱发痛风以及痛风性肾病。
4.经常憋尿，喝水不足
不少人因为工作太忙常常憋尿，殊不知，憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管-膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按时如厕。
5.吃得过咸
饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾病。
6.不爱喝水
许多肾脏病患者不愿多喝水，害怕会增加肾脏负担。但是童安荣介绍，人体内每天的代谢产物都要依靠尿液排出，如果尿量较少，反而会造成体内废物的堆积。因此，不能刻意地限制饮水，适时饮水很重要。
（责任编辑：姚佳佳）
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