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食材构成了美食最基本的部分,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材,哪些食材让你印象深刻?小编花时间专门编辑了鸡腿菇怎么做好吃_鸡腿菇的做法大全,希望能帮助到你,请收藏。

别名:毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇禁忌人群:痛风患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血脂、低血糖患者。

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鸡腿菇烧鸡腿的做法


材料:

鸡腿(大个的棒棒腿)2支,大鸡腿菇2只,八角两个,桂皮两小枝,酱油,盐,糖,鸡精少许,水晶粉丝1包,,

鸡腿菇烧鸡腿的做法的做法步骤:

步骤1,鸡腿先洗净斩件;鸡腿菇洗净切片、八角两个、桂皮两小枝洗净备用。

步骤2,锅中座油,下糖炒出糖色,倒入剁好的鸡腿翻炒片刻。

步骤3,加入八角和桂皮翻动几下,倒入酱油调色再翻动片刻。

步骤4,等汁烧开后,加入适量凉水(水要保证够多)继续烧至水开。撇去汤上浮沫。

步骤5,倒入切成片的鸡腿菇同炖,整个过程开大火。

步骤6,中间阶段下水晶粉丝,盖上锅盖继续焖鸡肉和粉丝,直到粉丝软身熟食。此时若水不够要加点开水,不然会很干。

步骤7,水收到差不多时,加入鸡精和盐调下味即可。

鸡腿菇的做法


用料 鸡腿菌菇4只(约300g) 红、绿、黄菜椒各1/4只 洋生菜叶1片 紫甘蓝菜叶2片 蚝油汁2茶匙(10ml) 油2茶匙(10ml)

做法 1.所有材料洗净。紫椰菜叶切细丝;洋生菜擦干表面;红、绿、黄椒切细粒;鸡腿菇斜切成厚5mm椭圆片状。

2.大火加热炒锅中的油,放入鸡腿菇翻炒片刻,再放入红、绿、黄菜椒细粒同炒,调入蚝油汁炒匀即可离火。

3.取大平盘(碟),先在一侧摆上洋生菜片,再于另一侧盛上炒好的鸡腿菇,最后将紫甘蓝菜丝撒在生菜叶上即可。 ps:

这道菜所需的材料量都不多,可以买回来分几次使用,但应注意蘑菇不宜存放。 关于摆盘,还可以尽自己的喜好和手边的材料发挥。但应牢记:主料是蘑菇,其他配料要精炼。

酸辣鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇2,

辅料::青椒1,

配料::盐适量,五香粉适量,鸡精适量,

酸辣鸡腿菇的做法步骤:

1.准备好材料

2.鸡腿菇斜切片再切丝

3.青椒切丝

4.热油锅倒入青椒丝煸炒

5.加入鸡腿菇,翻炒至鸡腿菇变软,加入一点醋,在翻炒片刻,

6.加入盐调料等,焖一会变可以出锅了。

虾仁鸡腿菇


食材明细:

鸡腿菇250克,虾仁200克,鸡蛋白1个,黄瓜50克,盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克。

虾仁鸡腿菇的做法步骤:

1、将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线,放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块。

2、取小碗1个,放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁。

3、净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油。

4、原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌。

鸡腿菇丁


鸡腿菇丁鲜嫩可口,味道鲜美,营养丰富的家常菜。而且,鸡腿菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

材料:

主料:鸡腿菇适量,,

辅料:蚝油适量,蒜适量,醋适量,食盐适量,

鸡腿菇丁的做法步骤:

1. 鸡腿菇洗净,切丁,蒜瓣切片。

2. 坐锅,放油,爆香蒜片,放鸡腿菇丁,翻炒至熟。

3. 放蚝油,炒至入味,放盐、醋翻匀即可。

青菜鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇两个,青菜适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,

青菜鸡腿菇的做法步骤:

1.食材洗净备好

2.热锅凉油,爆香葱姜蒜,倒入蔬菜翻炒均匀

3.加蚝油继续大火翻炒

4.出锅加盐调味即可

5.美美的素炒在等你回来!

小贴士:

大火快炒,锁住营养!

小炒鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,

辅料::五花肉适量,鲜木耳适量,尖椒适量,

配料::蒜适量,味极鲜酱油适量,蚝油适量,盐适量,

小炒鸡腿菇的做法步骤:

1.把鸡腿菇用加了盐的热水焯一下

2.肉切成丝,热锅凉油下锅

3.肉炒至变色,倒入鸡腿菇,尖椒丝

4.加入酱油,蚝油,盐,翻炒均匀

5.加入蒜末,出锅

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