“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着时间的发展，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你是如何看待健康食疗的呢？小编为大家呈上收集和整理的吃槟榔的坏处，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
吃槟榔的好处很多，而且很多人把槟榔当成了每天必备的零食，其实，槟榔还有“可怕”的一面，槟榔会不断侵蚀人体的健康。小编下面就来介绍一下吃槟榔的坏处。
1、槟榔中的石灰质和槟榔汁容易在空腔中形成牙结石，甚至折断牙齿或让牙齿裂开。
2、吃槟榔会影响到颞颚关节，导致颞颚关节疼痛和病变，开口闭口时会出现奇怪的声音，给患者造成巨大的疼痛，且治疗不易。
3、吃槟榔会影响到牙周组织，因为槟榔呃纤维又粗又硬，容易刺伤牙龈或堵塞牙缝，导致牙间发炎；再加上石灰质和槟榔残渣在牙齿间的堆积，最终会导致牙龈红肿、化脓、疼痛等牙周病变，严重者必须拔掉牙齿。
4、吃槟榔会导致口腔黏膜纤维化，出现白斑病，这些表现是口腔癌的前期症状。
5、吃槟榔会影响到消化系统，槟榔汁会损害味觉神经，影响唾液分泌；槟榔渣会刺激到胃壁，造成胃黏膜发炎甚至穿孔。
6、槟榔吃多了容易造成嘴唇发红、牙齿发黑，直接影响到个人形象和个人健康。
97msw.com延伸阅读
槟榔的好处与坏处有哪些
吃一些槟榔可以有效地帮助我们达到活血化瘀的效果，如果自身出现了口气的问题，吃一着槟榔也可以达到很好的食疗效果，但是过多的吃一些槟郎，可能会导致我们自身容易出现口腔癌的情况，孕妇一定不要吃一些槟榔，总结一下槟榔的好处与坏处吧。
好处：
发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。
坏处：
1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产
少吃一些槟郎给我们身上来说还是非常有好处的，可以有效的帮助我们治疗自身容易出现的上火情况，还可以有效地帮助我们降低自身容易出现的肠道消化负担压力，我们自身容易出现的胃火的情况也可以通过服用槟榔来进行治疗。
嚼槟榔的好处和坏处有哪些
或许在我们的身边，很多人都有嚼槟榔的习惯，有一些人就觉得很不可理解为什么那么喜欢嚼槟榔，而且也不知道嚼槟榔有哪一些好处，因此为了更好的让大家了解槟榔的一些好处以及经常嚼槟榔，可能存在的一些不良影响问题，下面就为大家具体介绍一下，它的这些好处和坏处。
好处：
发现槟榔之初，并非嚼食而是药用，有祛痰止咳、消食醒酒、宽胸止吐、驱虫等作用。槟榔嚼食后，人往往感到精神兴奋，面颊酡红，身上微微发汗，就像喝过酒一般。过去住高山地带的民众常以吃槟榔来御寒，和消除紧张劳动后的疲劳。
坏处：
1.槟榔的汁液呈紫红色，嚼槟榔日久会使人牙齿变黑。槟榔嚼过后，将残渣吐在地上，红迹斑斑，如同血渍，影响公共卫生。
2.含可致癌的生物碱。台北市卫生局第一科科长丘展贤表示，台北有8成8至9成2的口腔癌病人，都因嚼食槟榔而引起。
3.孕妇过多嚼食槟榔，有可能造成流产。
通过上述内容介绍我们会发现，嚼槟榔主要是能够帮助人们提神醒脑，起到兴奋的效果，但是其实也是不利的尤其是孕妇不能搞假槟榔，经常嚼槟榔的话，对牙齿健康也会造成比较多不利的影响，所以对槟榔的食用问题大家要注意。
吃槟榔有什么好处
吃槟榔有什么好处？我们都知道，湖南湘潭人吃槟榔是吃得最“凶”的，其实，这并不是什么百思不得其解的事情，因为吃槟榔的好处确实很多，小编下面就来总结一下。
1、如上文所说，槟榔是一味药材，具有治疗水肿、脚气、虫积、食滞、脘腹胀育的作用，很多人就把吃槟榔的过程当成了食补、治病的过程。
2、槟榔具有生津止渴的作用。
3、吃完槟榔之后会有出汗的现象，这在寒冷的冬天无疑会起到御寒的作用。
4、槟榔具有提神醒脑解乏的作用，工作的时候嚼槟榔可以提高工作效率。
5、对于喜欢吃槟榔的人来说，吃槟榔会产生一种飘飘欲仙的感觉，让人心情十分愉快，所以槟榔也可以作为一种解压的零食。
吃槟榔为什么会出汗
新手第一次吃槟榔的时候，会出现“醉槟榔”或者全身出汗的现象，有人以为这是槟榔对身体的有益作用，其实不然，如果吃槟榔太多的话，不仅没有好处，还会影响到身体健康。吃槟榔为什么会出汗？我们一起来了解下。
1、槟榔中含有槟榔碱、槟榔次碱、去甲槟榔碱、去甲槟榔次碱、异去甲槟榔次碱、鞣质、脂肪油等成分，其中槟榔素和槟榔碱具有增加唾液分泌和增加排汗的作用，同时，这两种物质也会使瞳孔收缩、心跳降低、大脑活动受抑制。
2、很多人喜欢冬天吃槟榔，槟榔的劲儿会更大，人也很容易就出现身体发热、脸发红的现象。
3、有的人槟榔当做一种普通的零食，每天吃很多，很容易就会全身发汗。
吃大枣的好处和坏处
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国对食疗有着非同寻常的重视，时间的推移，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。如何正确地看待健康食疗呢？考虑到你的需求，小编特意整理了“吃大枣的好处和坏处”，仅供你在工作和学习中参考。
大枣其实就是枣类食品的一种，所以大枣是属于水果的行列的。一般的水果对于人体都是同事具有好处与坏处的。那么，吃大枣的好处和坏处有哪些呢？其实这个问题是很多人也想知道的。大枣对于大家来说都应该是非常熟悉的，特别是女孩子，大部分女孩子都是比较喜欢吃大枣的，因为她们总是听说，大枣对女人的作用是很大的。
在我们现实的社会中，很多食物往往都是存在着两面性的，既有对人体的好处，同时也有对于人体的坏处的，就像我们经常吃到的糯米、香蕉等等那样，都是有着两方面的表现的。所以，大枣也不能脱离世俗，下面就来说说吃大枣的好处和坏处具体有哪些？
好处：大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。
防治心血管病 大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。
抗肿瘤：
大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。抗过敏：
取大枣15-25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后，免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏效应。解毒保肝：
大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。坏处：
大枣味甘能助湿壅气，多食易出现腹部胀满，凡痰浊壅盛、腹部胀满等症要慎用。通过上面文章的详细介绍，我们就会很明显地看出一点，那就是，总的来说，吃大枣的好处要比它的坏处要多的，所以大家在平时正常地食用大枣对于大家的身体也是不会有什么伤害的。其实吃大枣的坏处也就是多吃大枣会胀肚子而已，也就是很多医生口中说的逾食。
槟榔的做法大全
一、潭州槟榔鸭
原料：仔鸭1只（重约750克），槟榔4个，红尖辣椒50克，青蒜25克。调料：色拉油100克，盐8克，姜片30克，味精5克，酱油5克，剁辣椒20克，料酒30克，香油5克，高汤100克
做法：
1、将鸭宰杀后，剁成4厘米的长条块，槟榔剖开待用，尖辣椒切成马蹄段。
2、干锅放青蒜段垫底。
3、炒锅烧底油烧至六成热，下入剁椒、姜片大火煸至油红，下鸭块炒至变色，放入槟榔，烹料酒，放酱油、盐、味精、高汤中火煨6分钟至熟透，加入尖椒，装入干锅即成。
二、槟榔黄油酱比目鱼
原料：橄榄油1汤匙，比目鱼排450克，白葡萄酒120毫升，蒜1头，切碎，黄油60克，盐和现磨黑胡椒少许，调味用，马槟榔3汤匙，保留汁水
做法：
1、用中高火在大煎锅里热橄榄油，将比目鱼排放进去煎到每面都变成适度的褐色。起锅备用。
2、将葡萄酒倒进锅里，把锅底残留的褐色残渣铲掉。等酒挥发到剩一半的时候，将蒜、黄油和槟榔放进去搅拌。用盐和胡椒粉调味，让酱料在锅里炖1分钟左右使各种味道充分融合。
3、将鱼排倒回锅里沾匀酱汁，再煎一下到鱼肉可用叉子轻易拨开为止。将鱼倒出淋上锅里的酱汁就可以趁热吃了。
三、槟榔香芋酥
原料：香芋，炼乳，糖，土司2片，蛋1个，生粉或面粉适量
做法：
1、大香芋(我用了半个)去皮切片蒸熟后，把它压成泥状，加点白糖和炼乳，自己调甜度;
2、把土司去边切成细末、蛋打散。
3、把和好的芋头泥用勺取相等量团放入生粉或面粉里打滚，然后用手做成槟榔状，其实形状随你啦。
4、裹完生（面）粉再入蛋液滚一下，最后粘上土司碎屑，入油锅炸至金黄。
吃橘子的好处和坏处
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着生活的不断好转，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。我们该如何去看待健康食疗呢？小编特意为大家收集整理了“吃橘子的好处和坏处”，相信一定会对你有所帮助。
我们都知道橘子里面含有非常丰富的营养，尤其是维生素c，橘子不仅口感非常好，而且也可以给我们的健康带来极大的帮助，但是我们需要注意的是，吃橘子是有一定的讲究的，虽然橘子非常小，但是在食用的时候里面却存在着非常大的学问，那么吃橘子的好处和坏处有哪些呢？下面我们一起详细了解下。
虽然橘子是我们非常喜爱的食物，但是很多人对于这种食物的营养却不知晓，所以在吃橘子的时候也是盲目的食用的，根据就没有意识到橘子的价值所在。那么橘子的营养到底表现在哪些方面呢？下面我们一起了解下。
橘子营养的分析：
1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用;
2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇;
3、橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转;
4、在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
橘子的药用分析：
橘子肉、皮、络、核、叶都是药。橘子皮，又称陈皮，是重要药物之一。《本草纲目》中说陈皮是“同补药则补;同泻药则泻;同升药则升;同降药则降。”
橘皮是一味理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃的要药;刮去白色内层的橘皮表皮称为橘红，具有理肺气、祛痰、止咳的作用;橘瓤上的筋膜称为橘络，具有通经络、消痰积的作用，可治疗胸闷肋痛、肋间神经痛等症;橘子核可治疗腰痛、疝气痛等症;橘叶具有疏肝作用，可治肋痛及乳腺炎初起等症;橘肉具有开胃理气、止咳润肺的作用，常吃橘子，对治疗急慢性支气管炎、老年咳嗽气喘、津液不足、消化不良、伤酒烦渴、慢性胃病等有一定的效果。
有关吃橘子的好处和坏处的问题就讲解到这里，希望对您起到帮助，虽然橘子非常小，但是营养价值却非常高，每天食用橘子的话，可以为我们的身体补充很多我们所需要的营养成分，而且这种水果还具备了止咳的效果，是一种非常值得我们选择的水果。
吃大葱的好处和坏处
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着生活的提升，这些食疗文化并非随意编说。有关健康食疗你是怎么看待的呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的吃大葱的好处和坏处，希望对大家有所帮助。
大葱应该是最常见的一种蔬菜了，在平时做菜的时候都少不了大葱吧，特别是在农村，很多的家庭都会自己种一些大葱，到了冬天就能够吃到很好吃的大葱了，特别是在东北，大家吃大葱的更是很常见了，家家都离不开大葱，大葱也是很有营养的，今天我们介绍的是吃大葱的好处和坏处。
吃大葱的好处和坏处大家了解吗？我们在平时应该都会吃大葱的吧，炒菜的时候也少不了大葱，有了大葱菜的味道才会更好，而且大葱还具有杀菌的作用，也能够增加我们的食欲，预防呼吸道的疾病。
一般来说，吃大葱的好处有如下几条：
1、大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素。对我们在营养能及时的补充。
2、大葱含有的植物杀菌素具有较强的杀菌作用，特别对痢疾杆菌及皮肤真菌的作用更为明显。大葱所含的果胶成分可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。
3、大葱能预防呼吸道传染病，有效地治疗伤风感冒，人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，取葱白咀嚼至出汗即可除病。
4、多吃大葱能够提高人体的消化功能，健脾开胃，增进食欲，并能把胃肠积下的污垢、浊气清除出去。
5、眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高我们的工作效率。
6、大葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。
7、大葱的葱白部分含有大量的大葱素，能刺激甲肾上腺素的分泌，由此可促进人体脂肪的分解。所以如果多吃大葱就会增强人体热能的释放，从而就会消减脂肪的积累。8、大葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工作，患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。
吃大葱的坏处
吃大葱虽然好处多多，但是医学专家提醒我们，吃大葱也要适量。尤其是夏季，若吃的太多，眼睛里会泌许多白色的东西，会让眼睛不适。另外，还要注意，大葱不宜与蜂蜜共同内服;表虚多汗者忌食。
吃大葱的好处和坏处大家应该知道了，其实大葱的好处还是很多的，我们在平时不要担心一些吃大葱的坏处，只要不吃的太多，也能够避免上面提到的一些坏处，大葱对我们的身体是很好的，特别是能够提高一天的工作效率，上班族很适合吃哦。
相信《吃槟榔的坏处》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了槟榔专题，希望您能喜欢！