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俗话说“少喝果汁,多菜少肉,营养均衡,不要太瘦!”中国对食疗有着非同寻常的重视,自有历史记载以来,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?下面是小编精心整理的"红茶菌的危害有哪些",建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

红菌茶一直以来都被人们认为是蕴含多种天然营养物质的茶饮,而它的做法也相当简单,其实就是茶水加白糖再加红茶菌菌种一起培养发酵以后就能够做出我们口口称赞的红茶菌了!它既能够用于养生保健,还能够用在防治各种疾病上。不过即便如此,还是有人担心它的副作用,想要知道红茶菌的危害有哪些。

红茶菌的危害有哪些?其实,红茶菌是营养饮料,服后无副作用,所以不会有什么危害。但有些初饮者服用红茶菌后会有些副作用,如兴奋、失眠、胃酸、轻度腹泻、皮肤发痒等。如能坚持饮用,大多症状会自行消失,而且还有助于强身健体。

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮,故被称为"海宝";由于红茶菌能帮助消化,治疗多种胃病,所以有些地方称为"胃宝";由于红茶菌是由红茶水、白糖酿成含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液,故而又被称为"红茶菌"。

红茶菌在我国流传应用已有150余年的历史,近些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明,红茶菌能治疗多种慢性疾病,如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。但人们必须认识到,红茶菌并不是包治百病的神药,红茶菌毕竟只是一种营养饮料。

有人会问,红茶菌真有那么大的作用?它的药理作用如何?据坂本正羲博士研究红茶菌的实体,发现含有三类对人体有益的微生物:即醋酸菌、乳酸菌、酵母菌。酵母菌之所以有益于人体,是因为它可使体内营养得到充分利用,促进新陈代谢,抑杀肠内杂菌等。乳酸菌能抑杀肠内杂菌,抗病毒及抗癌作用。此外,酵母菌的的细胞壁膜产生一种物质"B古鲁4",目前被认为是很有希望的抗癌药。

人类的长寿的天敌“癌症”,该病其实也有潜伏期,若我们能在潜伏期内进行良好的锻炼以及饮食调理,其实是可以帮助预防和治疗的。比如有助于清除毒素、促进新陈答谢、增强体质的红菌茶就是非常不错的选择。红菌茶的危害其实不足为据,关键是我们如何去运用它。

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身体缺水的危害有哪些


“注重饮食细节,关爱宝贵身体,提倡绿色健康,享受天然世界!”食疗一直为国人所重视,随着人们观念的进步,中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢?小编特意收集和整理了身体缺水的危害有哪些,相信一定会对你有所帮助。

大家都知道人体的大部分质量都是水分,水分构成了人体超过70%的重量,可见水对于人体的重要性,人体在缺水的时候会有明显的症状,皮肤枯黄,精神无力等等。水的作用就像能量一样让全身充满力气,让身体饱满有气色。身体缺水的危害有很多,具体的情况请看看下面的介绍吧。

1易损害肝脏

体内缺水易导致毒素无法通过其他渠道排出体外,因此缺水的时候对肝脏的压力较大,容易导致肝脏疲劳运作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分摄入量不够导致的。

2便秘

当肠道吸收过量水分时,就会发生便秘。身体一旦缺水,肠道就会吸收更多水分予以补充体液,从而导致大便干结。

3呼吸系统疾病可能性增加

体内长期缺水时,唾液分泌减少,口干舌燥,食物就很难下咽,体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病。

4白内障几率增高

眼科专家认为,在机体缺水时,人眼内的液体含量会发生改变,引起眼晶状体蛋白变性,最终造成晶状体浑浊而致视力下降,同时增加患白内障的几率。

5易导致心脑血管疾病

血液缺水会增高血液粘稠度,影响血液循环,人容易感觉到恶心、头晕、心悸,引发多种心脑血管疾病。

身体缺水的危害可见是十分严重的,能够导致多种疾病的发生,所以,我们在生活中要随时注意补充水分,一天至少要喝三杯水才是正常的。身体一旦缺水就需要补充点盐分,所以,在感觉口渴的时候可以在水里加点盐,对身体有好处。

喝水少的危害有哪些


随着生活节奏的加快现在的人都是在快节奏的生活,工作,身体精神都是高度紧张的,有的人忙的甚至是喝水的时间都没有,喝水少了是会对身体造成脱水的,还有一些别的伤害什么的,所以说喝水少了是会对身体造成伤害的,因为我们的身体百分之七十五都是水做的。下面我们就一起来看看喝水少对身体造成的伤害吧。

一个健康的成年人每天应喝6—8杯(每杯约240毫升)水或其他饮料(如果汁、茶等),否则极易出现脱水,对身体健康造成伤害。

这份由香港卫生署公布的调查报告,发表于最新出版的《非传染病信息天地》上。在今年4月至5月期间,卫生署访问了超过2000名年龄介于18—64岁的香港人,结果显示,约有超过1/3的人,平均每天喝少于6杯水或其他饮料。

按性别来分,男性喝水不够的占到绝大多数;按年龄来分,18—24岁和55—64岁的人喝水最少。这几个人群,却恰恰是最需要充足水分的。许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关;18—24岁的人处于大学阶段,需要充足水分保持头脑清醒;55—64岁的中老年人,则需要充足水分带走体内的代谢废物。

体内水分会随着流汗、呼气、大小便而流失。要身体正常运作,就要及时补充水分。许多上班族工作忙碌,常常一上午都喝不了一口水,等觉得口干舌燥时,身体已有轻微的脱水。即便很轻微,也会损伤肝肾,导致疲劳、眼花、头晕,思考能力不断下降。

为此,每小时至少应该喝一次水。如果总是忘记,不妨把喝水和查邮件、打电话等日常工作结合起来。比如,规定自己打完一个电话喝一大口水,或在查完邮件后喝一杯茶。这样,按时喝水的习惯就能逐步形成。

健康的喝水就是每天早上起床喝一杯白开水,可以帮助我们清理肠道,很养生的奥。不要在感觉到缺水的时候才喝水,有时间就要喝,但是晚上过了七点半之后就不要喝了,白天的时候要多喝,这样才不会出现水肿的现象,多喝水可以帮助我们加快新陈代谢。

不吃午饭的危害有哪些?


不吃午饭是很不好的一种饮食习惯,因为对身体健康是比较不利的,而且容易让人一整个下午感到困倦疲劳或者是脑力无法集中,对工作也会造成很大的影响,所以要改掉这种不良的饮食习惯。

第一,午饭是一个人白天活动的一个中间点,这时候需要补充下午能量,如果不吃午饭,没有能量补充,体内无法供应足够血糖以供消耗,那么下午都会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

第二,不吃午餐首先会精神不振。其次午餐不足,下午或者是晚餐一般容易吃多,消化吸收难以跟上,会增加消化系统的负担,还会因为打乱了消化系统的生理活动规律而诱发肠炎等肠胃疾病。

第三,营养不良导致机体抵抗功能下降易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。

第四,午餐不吃或者少吃,晚餐自然吃得多,身体吸收消化来不及,极易形成皮下脂肪,容易发胖。

第五,空腹时胆汁中胆固醇的饱和度特别高,再加上胆汁分泌少,胆固醇溶解慢,易患胆结石。

第六,不吃晚餐人体只能动用体内储存的糖元和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血加速衰老。

第七,影响青少年的生长发育。

俗话说的好,早吃好午吃饱晚吃少,只有丰富了自己的午餐,晚餐才会少吃,如果不吃午餐,那么大家会因为饥饿过度而导致晚餐或者宵夜吃的很多,体重反而越来越胖。

吃盐多的危害有哪些?


平时在生活当中,我们都会建议做到清淡饮食,尽量少吃过咸的食物,因为吃盐太多的话容易导致长斑,而且会导致身体浮肿,甚至还可能会致癌,所以要注意不能够吃太多盐。

1、吃盐过多易长斑

研究证实吃盐过多肌肤上更加容易长雀斑,女人们一定要开始警惕了,食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。可见雀斑容易爱上饮食口味重的人,女性一定要注意。如果是自己做饭的时候一定要以清淡为主,如果外出吃饭也要记得点清淡的食物,这样有利于减肥,也有利于保健和美容。每天盐分摄入量不要超过6克。

2、吃盐过多易浮肿

很多人胖的时候是下身浮肿,穿的鞋子变得紧绷,其实是体内的盐分在作怪。中医认为身体浮肿是因为多余的水分未能被排泄而蓄积在体内时所发生的现象。一些人试图通过排汗或利尿进行减肥,实际上也是暂时消除了浮肿,对脂肪难以起到根本减少的作用。想要减肥的话,最好就控制饮食,加上体育锻炼,另外吃饭的时候一定要少盐。

3、吃盐过多可致癌

食盐是人们生活中不能缺少的东西,但是吃盐过多也是有很多的危害的。多吃食盐容易患高血压、心肌梗塞和癌症等疾病。医学家建议,应该使城市每人每天吃盐量从现在的20克左右降低到10克甚至5克以下,以减少一些疾病的发病率。专家称,有近50%的中老年人,每天盐的摄入量超过了世界卫生组织提出的6克的临界值。

4、吃盐过多会伤肾

盐食用过多,易导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化。另外,吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担。

早饭不吃的危害有哪些


每天坚持吃早饭对身体有好处,早饭的营养可以让我们每天有个好的开始。但是有些人因为各种原因没有吃早饭,不吃早饭身体无法及时补充营养,生理机能减退,各种疾病会渐渐显露,影响人的寿命。不吃早餐,人体的血糖经过一夜的睡眠已经消耗殆尽,无法补充血糖,就出现头昏心慌、四肢无力、精神不振等症状甚至出现休克,影响正常的生活和工作。不吃早饭大大增加了患上肥胖、心脑血管等疾病的几率,对肠胃也不好,所以即使再忙也要吃早饭。

早饭不吃的危害:

1、让你反应迟钝:

早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、慢性病可能“上”身:

不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

3、肠胃可能要“造反”:

不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。

一顿丰富的早饭应该包括面包,粥等碳水化合物无,适当摄取蛋白质和维生素等能保证整个上午所需的营养。现代的人通常很忙绿,压力也大,早上的时间非常紧张,很少有足够的时间能吃一顿营养丰富的早饭,那么可以提前准备好牛奶、水果、坚果等食物,在空闲的时候吃些,少吃总比不吃强,但是早饭一定要吃。

吸烟喝酒危害有哪些


“一日三餐要注意,拥有健康好身体。愿你身体健康,万事如意。”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着文化的进步,这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。你对健康食疗有什么样的看法呢?小编特意给大家整理了“吸烟喝酒危害有哪些”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

吸烟在现在这个生活中已经成了非常常见的一个问题,尤其是很多老年人吸烟,老年人年纪大了以后,总是有很多的烦心事,大家更把吸烟当成一种缓解自己压力,提高精气神的方式,但是吸烟,喝酒,对我们身体是有害的,不管是女性和男性吸烟都会危害到身体健康,我们来了解一下吸烟喝酒的危害有哪些。

吸烟危害健康是个老生常谈的问题。吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的重要致病因素,吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。尤其是,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。

杜绝吸烟刻不容缓! 据统计,全球每年有500万人死于与吸烟有关的疾病,如果不加控制,这一数字到2020年时将达到1000万。我国目前有吸烟者3.5亿人,每年约有100万人死于与吸烟相关疾病。

据华兆益生抽取的2006年三万份体检样本显示:目前,男性体检者中,将近70%为吸烟人群;女性体检者中,这一数字也占到了8%。面对发达国家吸烟人口普遍下降的国际趋势,为什么中国不降反升?吸烟与疾病的关系

一、吸烟与肺癌的关系 许多研究都证明香烟与肺癌有相当密切的关系。自1915年起,美国当时的香烟消耗量为每年180亿支,至1984年,香烟消耗量增至每年6000余亿支;而肺癌的死亡人数则至1935年的4,300人增至1984年的121,000人。足证香烟的消耗量一直与肺癌死亡人数成正比,所以自1935年开始肺癌便成为主要死亡原因之一。调查显示,在我国因肺癌死亡的患者中,80%以上是由吸烟和被动吸烟引起的。

二、吸烟对呼吸道的影响由于吸烟会造成气管与支气管的腺体增生,吸烟初期小呼吸道会有溃疡炎性反应,所以常吸烟的人常会咳嗽并有多痰的现象。

随着吸烟时间的增长,黏膜纤毛长期暴露在香烟的烟雾中,会使人体呼吸道黏膜纤维的消除能力受阻碍,而发生急性支气管炎。

三、吸烟对肺部组织及功能的影响 已证实,吸烟会导致肺气肿。据估计,有80%~90%的慢性阻塞性肺疾病的发病和死亡与吸烟有关系。吸烟使人的肺功能降低,特别是吸烟量大的人,肺功能降低更为明显。四、吸烟对心血管系统的影响 1. 吸烟容易造成血管阻塞,从而引起各种疾病。

2. 烟卷燃烧后会产生一氧化碳,使人体吸入约400PPM的一氧化碳,从而影响血液的输氧功能。

3. 吸烟使血液中胆固醇的总量与游离脂肪酸均增加,可引发血管粥瘤的产生。

4. 吸烟使人罹患心脏病的机会加倍。 每支香烟经过燃烧可产生4000余种化合物,其中部分散播于空气中。

部分被吸入肺部组织内,这些化合物包括:尼古丁、焦油、一氧化碳、数十种刺激物质及40种以上的致癌物,其中:尼古丁具有中枢神经兴奋剂、提神的作用,是造成香烟成瘾的主要物质,瘾君子为了获得尼古丁,伴随吸入了更多毒害物质及引致细胞病变的致癌物,另外尼古丁会增快心跳速率,提高血压及引起末梢血管的收缩,长期易致心脏血管疾病。

吸烟喝酒危害是很大的,喝酒容易导致酒精肝酒精中毒,酒精中的酒精含量太高,还容易导致胆固醇的发生,各种烟品中有很大的尼古丁,每吸一支烟就可能会燃烧掉自己肺部的细胞,长时间下去就会导致自己的心脏出现问题,肺部功能出现问题。

不吃早餐有哪些危害


不吃早餐有哪些危害

不吃早餐有哪些危害

在46289名女性当中进行的6年跟踪调查也得到了类似结果,和每天规律吃早饭的女性相比,早饭时有时无的女性糖尿病风险会升高28%。不过,如果消除体重增加的因素,那么和正常吃三餐的女性相比,每天吃1-2餐的女性糖尿病风险仅上升9%。

不吃早餐容易胖

另一项对3598人跟踪调查18年的研究发现,每周吃不到三次早餐的人,和每周吃三次以上早餐的人相比,平均体重要高1.9公斤。进一步分析发现,每天规律吃早餐者,腹部肥胖的危险会下降22%,体重超标风险下降20%,糖尿病风险下降19%,代谢综合征风险下降18%,高血压风险下降16%。

简单说,这些研究证明不吃早饭的人,会更容易患上肥胖、糖尿病和冠心病,如果再爱吃夜宵和零食,那就更糟糕了。遗憾的是,不吃早饭的人,因为身体能量和营养素缺乏,往往会更加爱吃零食,喜欢晚上加餐。

不吃早餐容易患上糖尿病

最近的一些大型调查分析的结论表明,不吃早餐增加肥胖风险,增加高血脂风险,增加高血压风险,降低胰岛素敏感性,增加糖尿病风险。

一项去年发表的研究对29206名没有糖尿病的健康男性跟踪调查16年,发现和每天规律吃三餐的人相比,每天不吃早餐而只吃1-2餐的男性糖尿病风险会升高25%。即便除去其他可能导致糖尿病的因素,甚至消除体重变化的影响,不吃早餐也会让患糖尿病的风险升高16%。也就是说,不吃早餐,哪怕并没有引起体重增加,仍然会更容易患上糖尿病,相比而言,两餐之间吃零食,容易导致肥胖,从而增加糖尿病危险;但如果体重不增加,就不会增加糖尿病危险。

吃夜宵的男人招来冠心病

另一项2013年发表的研究则对26902名男性进行了调查,发现和每天规律吃早餐的男性相比,不吃早餐的男性冠心病风险会上升27%。不过,相比于吃早饭而言,深夜吃夜宵似乎更糟糕。和不吃夜宵的男性相比,吃夜宵的男性冠心病风险会上升55%之多!分析表明,这是因为吃夜宵往往导致肥胖、糖尿并高血压、高血脂等。

姜汁红茶有哪些功效?


平常生活中,家家户户都离不开生姜,生姜是日常生活中调味的好帮手。但是你应该不知道,生姜不仅可以调味,它还有很多功效,就好像解毒消炎之类的。而对于一个身体比较弱的人来说,一杯热腾腾的姜汁红茶便是一个很好的选择。他会带给你有很多温暖,那么姜汁红茶到底有哪些功效呢,我们一起来看看吧。

1、活血

生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

2、抑癌

科学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

3、生姜

含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

4、驱寒

姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

5、祛斑

人到老年,面部常布满“老年斑”,现代医学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

6、通便

如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

对于女性朋友来说,每天喝上1~2杯生姜红茶真的是不错的选择,一杯甜香可口的生姜红茶会让你温暖一整天,暖胃又瘦身。

这六大功效你都知道吗?别以为生姜只是厨房里的一种调味品,它的功效大着呢,还不赶紧的,煮一些姜汁红茶来补充补充免疫力吧,愿大家身体都更健康。

喝水太少的危害有哪些


水是生命之源,喝水对人人的健康有很大的好处,养生专家都告诉我们说日常要喝够八杯水才能更好的促进身体健康,因为多喝水就可以增加排泄,可以说从哪一方面来说,日常喝够水分对促进身体健康可以说是有很大的帮助的,可以说从另方面来说,水就是生命之中不可缺少的一种资源。

但是是不是说日常拼命喝很多水就可以最大层度的促进身体的健康呢?其实并不是这样的,过量的水份也是会造成水肿的问题的,由其一些肾脏功能不是很好的人,喝了过多的水,甚至也会影响到身体的健康的。

多喝水的好处:

一、补充人体必需的水分。

二、有利于稀释血液。

三、有益于新陈代谢。

四、对皮肤保湿润泽、养颜有好作用。

五、可以通便。

六、易食物的消化。

七、不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。

八、可以防眼干,避免视力快速下降。

多喝水好处多多,特别是清早起床和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷!

喝水有益身体健康这回事大家都知道,但到底该喝多少的量也值得注意,特别是肾脏有问题或代谢状况不良的人(如容易水肿者),水分的摄取量更要特别谨慎,过去曾有喝水喝到水中毒的报道,就是因为不知道身体状况一次摄取大量水分所造成的问题。

水分的摄取量根据每个人的状况有别,基本上,一般人每天的水分摄取量建议为体重的30~70倍,以下是简单的算法:以一个50公斤体重的人为例,基本的水分摄取量为50公斤X30=1500cc;代谢功能正常的可以增加到50倍,就是50公斤X50=2500cc;如果代谢状况不错又有运动习惯,可以增加到70倍,即50公斤x70=3500cc。

但如果你的代谢状况不良,一开始每日水分摄取量最好控制在体重的30倍以内,而容易水肿的人,建议睡前三个小时不要喝水。

多喝水的坏处:

饭后半小时不宜多喝水

饭后半小时最好不要喝大量的水,以免冲淡胃液,稀释胃酸,损害消化功能。 饭后喝点水、餐中喝点汤,可使消化液与食物混合,对消化吸收有良好的作用。但是,有人饭后喝大量的水,这种做法是不科学的。

人们进食以后,食物占据了胃肠的大部分空间。再喝许多水,会把胃撑得满满的,使人有胀痛感。另外,如果人吃得过多,再喝大量的水,胃内食物沉重,还会使胃下垂或扩张。

饭后喝水过多,会冲淡胃液的浓度,影响食物的消化吸收。人的胃每天大约能分泌1.5~2.5升的胃液,胃液中含有大约0.4%~0.5%的胃酸,胃酸的化学成分是盐酸。盐酸能溶解蛋白质,消化含钙质和铁质的食物,还可杀死随食物进入胃里的细菌。如果在饭后喝大量的水。冲淡了胃液。盐酸消化食物的能力就减弱,同时削弱了杀菌力,由此可见,饭后最好不喝水或少喝水。

总得来说只有科学的补充水份,才能更好的促进身体健康,因此对于现实生活中的任何来说日常不要喝过多的水,可以根据自己的身体需要来说选择自己需要的水份,这样才能让水真正的成为生命之源,才能更好的促进身体健康。

过量饮酒有哪些危害


过量饮酒有哪些危害

过量饮酒有哪些危害

1、血压

酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现,哪怕适度饮酒,血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率,如心脏病、中风等。

2、心脏

酒精可诱发心肌炎。酗酒的人,心肌细胞会发生肿胀、坏死等一系列炎症反应。在酒精的作用下,心率加快,心脏耗氧量剧增,心肌因疲劳而受损。长期嗜酒,酒精性心肌病就会找上门。

3、骨骼

过量饮用酒精会加速体内钙质的流失,因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。不过研究报告指出,适度饮用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。啤酒中的硅元素有益骨骼健康,但须适量饮用。

4、肾

酒精进入人体后,会抑制抗利尿激素的产生。身体缺乏该激素后,会抑制肾脏对水分的重新吸收。所以饮酒者会老往厕所跑,身体水分大量流失后,体液的电解质平衡被打破,恶心、眩晕、头痛症状相继出现。

5、胃

酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后,胃粘膜上皮细胞受损,诱发粘膜水肿、出血,甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

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