食材明细:
主料::苹果1个,柠檬2片,
辅料::蜂蜜适量,凉白开2杯,
柠檬苹果汁的做法步骤:
1.准备好食材
2.苹果洗净,去核,连皮切成小块.
3.柠檬去皮切片,
4.把苹果放入料理机
5.加适量凉白开,放入柠檬,
6.盖紧杯盖,通电,启动开关键,逐渐从低档调制高速档.
7.搅打50秒,关机.
8.倒入杯中.
9.加适量蜂蜜,搅拌匀即可上桌.
小贴士:
1.苹果皮去掉,打出的汁颜色比较淡.
2.打好了要马上饮用,否则苹果汁会变深色.
食材明细:
番茄200克,苹果100克,芹菜30克,柠檬汁30克
番茄苹果汁的做法步骤:
1.番茄洗净去皮、蒂、苹果洗净去皮、核,均切成小丁。芹菜洗净切成小段。
2.将番茄、苹果、芹菜、柠放入榨汁器榨汁,倒入杯中。
3.加入柠檬汁即可饮用。
小贴士:
含有丰富的维生素A及维生素C。苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动。苹果与番茄结合可增进体力。番茄:西红柿忌与石榴同食。 苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
食材明细:
牛奶1杯,苹果1个
牛奶苹果汁的做法步骤:
1、苹果洗净,去皮,去核,切块,用榨汁机榨成汁。
2、兑上牛奶即可。
食材明细:
主料::橙汁1个,苹果1个,胡萝卜1根,
辅料::水600ml,
【上海】橙子苹果汁的做法步骤:
1.所有材料准备;
2.苹果去皮切成块,橙子去皮切成块,胡萝卜切成块;
3.将苹果、橙子和胡萝卜倒入搅拌杯中,加入600ml清水;
4.启动“果汁”功能;
5.破壁机开始运作;
6.工作完毕,发出“嘀”声提示食材制作完成。
食材明细:
用量提示:3-4个人的用量
芹菜200g,苹果一个(提前放冰箱冷藏,不喜欢冰的可以省略),冰水(凉开水提前放冰箱冷藏),蜂蜜,冰块适量(可省略)
芹菜苹果汁的做法步骤:
1、芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;
2、苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);
3、苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。
4、饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。
5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!
小贴士:
1、果蔬汁应该现榨现喝,时间放长了不好喝。
2、不喜欢纯果蔬汁味道的,可以放蜂蜜调味。
3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩,不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。
喜欢《苹果汁变色怎么办》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜苹果汁专题,希望您能喜欢!