“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，自有历史记载以来，这些经验的得来，是经历了长期的生活观察。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是小编收集整理的“坐小月子可以吃西瓜可以吗”，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
坐月子的意思就是产妇要多休息，吃好，睡好另外还要心情好，这样对宝宝和产妇都好，但是做小月子改怎么去护理呢，其实是一样的道理，小月子就是说我们可能是人流了或者是药流了，但是对身体来说它的伤害和消耗的体力是一样的，所以小月子和坐月子时一样的重要。
1.西瓜堪称"瓜中之王"，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
2.产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。
3.素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。易引起腹痛、腹泻；它还不宜与油腻之物一同食用；西瓜若与温热的食物或饮料同吃，则寒热两不调和，易使人呕吐。
温馨提示：虽说水果是要吃，但是也不能乱吃，特别是选择母乳喂养的妈妈，在吃之前一定要先了解此水果或者蔬菜的性质，过凉的食物不宜坐月子妈妈食用。
对于无论是在做月子还是在做小月子的女朋友们来说，首先是要学会调整好自己的情绪，不要生气，不要动怒，另外在饮食上一定要注意不能够吃生冷刺激性的食物，除了不宜吃西瓜以及葡萄另外像像冷饮和辣椒也尽量的避免食用。
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痛风吃芸豆可以吗
大家都知道痛风是一种非常麻烦的疾病，治疗起来的难度是非常高的，一般的人都不能接受痛风所带来的痛楚，但是由于好多疾病都和人们的饮食有关系，因此，大多数人都选择用饮食来调节疾病的程度，有些患者认为痛风是可以吃芸豆的，那么事实是不是这样的呢？下面就来看看痛风吃芸豆可以吗？
首先我们要知道痛风的小常识：痛风是因为尿酸高引发的疾病，进食含有过多嘌呤成份的食品，而在新陈代谢过程中，身体未能将嘌呤进一步代谢成为可以从肾脏中经尿液排出之排泄物。血中尿酸浓度长期高于饱和点，医学上称为“高尿酸血症”，那也是所谓的痛风了。
事实上，痛风不能吃芸豆。因为芸豆含有的嘌呤高，痛风的患者要特别注意饮食健康，防止病情加重。在生活中应该多加留意，这样对于疾病的恢复很有帮助。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：
l)多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。
2)多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。
3)多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
从以上的讲解来看，痛风吃芸豆是不可行的，因为芸豆当中的一些物质会加剧痛风的症状，对痛风患者造成一定的影响，甚至是出现一些意外的情况，因此，对于痛风吃芸豆这种问题患者们一定要考量清楚了才行。
痛风吃丝瓜可以吗
丝瓜的作用是人们都比较推崇的，特别是我国几千年的中医文化中都讲丝瓜归为一种能够治疗一些疾病的绝佳食材，丝瓜可以去火化痰，对于一些身体内部的疾病有一定的效果，因此许多人都非常喜欢吃丝瓜，而痛风患者们对此比较疑虑，那么，痛风吃丝瓜可以吗？下面就来看看讲解吧。
丝瓜络是丝瓜成熟时里面的网状纤维。中医认为，丝瓜络，性味甘凉，归肝胃肺经，有祛风通络，引血清热之功，《本草便读》指出“丝瓜络，入经络，解邪热，热除则风去”。《本草再新》指出：“丝瓜络，通经络，和血脉，化痰顺气”。
现代药理学研究证实，丝瓜络含木聚糖，甘露糖，半乳聚糖等多糖成份，具有利尿的功能。且丝瓜络价格低廉，获取方便。丝瓜络煎汤代茶不仅可以祛风通络，行血清热，还有利尿作用，能增加尿量，促进尿酸排出，因而使痛风症状减轻。
丝瓜络煎汤具体做法如下：取丝瓜络50g左右，加水煎煮，煮沸后取汤去渣冷却后频服，可大量饮用，使尿量保持在2000毫升左右。该汤适合每日饮用。
另外，营养专家介绍，丝瓜是家中美味的家常菜肴，还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
从以上的讲解来看，痛风吃丝瓜可以吗这个问题是肯定的，因为丝瓜当中的含有一些药物成分，这种药物成分对于治疗痛风有一定的效果，因此，喜欢吃丝瓜的痛风患者们可以一直坚持吃丝瓜，让痛风的症状有所缓解。
疥疮结节吃黄芪可以吗？
疥疮结节吃黄芪可以吗？最近编者收到很多疥疮结节患者提到的类似的问题，很多朋友在患疥疮结节过程中也患了其他的疾病，需要吃黄芪来治疗和调理，但是都怕吃黄芪会影响到自己的疥疮结节，那么，到底可以吃吗？下面编者和大家分析一下吧，希望大家能够多加注意。
首先说一下疥疮结节，所谓的疥疮结节是指疥疮严重时候在皮肤薄嫩地方出现黄豆大或绿豆大的硬疙瘩。疥疮是疥虫寄生在人体表皮层引起的皮肤炎症，是一种可以发生在人体任何一个部位的传染性寄生虫病。患者往往经由常出差住旅店、浴池洗澡而引起，可以通过直接或间接接触传染，能造成个人、家庭、集体之间的相互传染！疥疮常伴有瘙痒症状，夜间尤其严。
疥疮的早期症状：只有瘙痒的感觉，但不太明显！部分患者会在皮肤薄嫩的部位出现粉红色的小疙瘩！疙瘩呈水泡状，挤破后有透明液体流出，该症状夜间瘙痒明显。
疥疮的中期症状：夜间会阵发性的剧烈瘙痒。皮肤薄嫩处(如大腿内侧、腋窝下、手指缝、乳房、小腹部、会阴部、生殖器部位等)常出现皮疹，为粟米大小的丘疹或丘疱疹。症状部位可见疥虫掘的隧道，呈灰褐色不规则曲线。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药，人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。
根据上面的分析我们可以了解到疥疮结节吃黄芪是没有任何问题的，而且黄芪也能够帮助患者提高免疫力，增加体内的各种功能，所以，各位患者就不用过分担心，几乎是没有什么影响的，另外得了疥疮结节的朋友要尽早治疗，要不然危害很大！
吃西瓜可以解酒吗？
现在的人们是高兴了要喝酒，生气来喝酒，伤心了也要喝酒;分别的时候要喝酒，团聚的时候也要喝酒。众多的喝酒的机会，往往就会导致有的人出现喝多的时候，当喝多了酒后，就会出现胃难受、呕吐等症状，还会有头疼、头晕、神志不清的情况。宿醉的危害更大，所以喝酒后最好是吃一些东西来醒酒。那么，吃西瓜能不能醒酒呢？
1、新鲜的西瓜。西瓜利尿，有助于酒精的排出。酒后吃点西瓜，解酒效果明显。在酒桌上，吃上几片新鲜西瓜，有利于及时排出体内酒精，西瓜的水分可以稀释血液中的乙醇浓度，从而起到解酒醒酒作用。
2、新鲜的西瓜汁。喝新鲜西瓜汁也是解酒的不错选择。因为西瓜汁能促进排尿，让体内的酒精随着尿液排出体外，同时也可以起到降温作用，预防酒后发热。在夏季当中，喝西瓜汁还能够清热降火，可谓是一举两得。
3、取西瓜皮表皮部分、柠檬、白糖和盐，用刨皮器将西瓜皮刨成薄片，加上少许的盐，腌制10分钟之后倒出汁液，再加上白糖搅拌均匀。在服用的时候，加上少许的柠檬汁和切碎的柠檬片。在酒前酒后吃上一些，也可以起到解酒醒酒的作用。
夏季解酒醒酒推西瓜的解酒方法，简单又方便。但是西瓜解酒醒酒方法不一定是适合每个需要解酒醒酒的人。防醉解酒应从提高肝脏代谢酶的活性、增强肝脏的酒精耐受性和加速酒精排泄三个方面入手。
吃西瓜是可以起到醒酒的作用的，可以直接吃西瓜，也可以喝一些西瓜汁，或者吃一些用白糖、柠檬、盐腌制的西瓜皮也有很好的醒酒作用。但是要注意吃西瓜虽然可以醒酒，只是让自己的大脑更加清楚一些，但是不能减少酒精对身体的危害，所以最好是在平时饮酒的时候适量。
长痘痘吃辣可以吗
“民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。”中国人从古至今都很看重食疗，在历史的发展过程中，这此俗语凝结着中国人的聪明智慧。如何避免健康食疗的误区呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“长痘痘吃辣可以吗”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
得了青春痘要少吃辛辣刺激性的食物、少吃一些腥发之物、少吃补品等。应该多吃一些水果和蔬菜，另外要多喝水。除了饮食方面，也要注意保持良好的休息，不要熬夜，保持面部清洁，用化妆品时要用纯天然、少化学制剂的美容产品。长痘千万不要吃辛辣的食物，这会加重病情，甚至容易引起感染。
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食物的性质有寒、热、温、凉之分，性味有辛、甘、酸、苦、咸之别，五味入口各有所归，由于不同的食物，性味不同，归于不同的脏腑，故其作用有别。在中医认为，辣椒性味辛，大热。而在地域上，每个地区由于长年形成的体质特征，对于辣椒的摄取量的点是不同的。
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超过自己的摄入量就容易加重体内湿热，会造成痘痘的进一步恶化。虽说辣椒能够起到一定的排毒功效，但是过量摄入辣椒，则会引起内分泌失调。那痘痘当然就毫不留情的长出来了。
有的人皮肤很敏感，每次吃点辣椒等辣的东西，或者油炸的东西，也就吃一点，脸上或是额头就会长痘痘。这样的人就属于肝火旺，不适合吃辣的油腻和刺激性大的食物，平时就要注意调理脾胃和降火了。
吃辣椒等脸上起痘痘的人可以用洗完米的水洗脸，淘米水最好放几天再用，虽然有点脏，但效果还不错，用洗米水洗完后用清水再洗一次，这样会使脸上的油少很多了，脸也白了很多。
这类人平时也要注意自己的饮食，尽量不要吃辣椒和油腻的东西，要多吃些清淡的，降肝火的食物。平时保养皮肤是更要注重补水，每天多抹几次玛尚清爽控油洁面乳，多喝几杯水都可以有效果。
青春痘多发生在青年人脸上，这也与他们的年龄有很大关系，因身体内分泌较为旺盛，如果平时不注意调节，很容易导致出现青春痘，因此在饮食方面一定要注意，少吃辛辣或刺激性的食物，应该多吃一些温和富含维生素和微量元素的食物。
长痘痘吃蜂蜜可以吗
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，从古至今，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编特意给大家整理了“长痘痘吃蜂蜜可以吗”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
长痘痘是可以吃蜂蜜的，蜂蜜具有很好的清热解毒的效果，尤其是蜂蜜水有很好的排积便的作用，这对于清除肠道垃圾，促进内分泌都有不错的功效。因此对于长痘痘的人士可以多喝一些蜂蜜水，要注意的是最好在早上空腹喝，这样更有利于排便和去除痘痘，下面我们再来看一下不宜食用的食物。
下文也介绍了一些长痘痘的人群不宜食用的食物： 1、腥发之物。腥发之物常可引起过敏，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以去除。因此这类食物必须忌食，特别是海产品。
2、高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，滋生痘痘。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝、鸡蛋、芝麻、花生等。
3、高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断的出现。因此，痘痘者要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等高糖食物。
4、辛辣刺激之品。这类食品性热，食后容易上火，痘痘者本属内热，食用这类食物犹如火上浇油。所以痘痘者韭菜、大蒜、辣椒、浓茶等都应放弃。
长了痘痘最好在饮食方面来调养，要多吃一些清热解毒的水果蔬菜，如西瓜、梨、黄瓜、苦瓜等，而一些高脂食物和油炸食物一定要少吃，同时一些海产品和辛辣的食物也要少吃。多注意休息，不要熬夜，只有这样调养才更利于痘痘快速消去。
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