俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着人们观念的进步，这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？以下是由小编为大家整理的“桶装矿泉水安全吗？要注意什么呢？”，欢迎分享给你的朋友！
现在许多人总是觉得自来水不干净，所以在平时的饮用水和做饭用水的时候，习惯于使用桶装的矿泉水，认为这样的水杂质少，对人体有益的物质多，常吃可以有益于身体健康。但是桶装水在使用过程中方法不当，也会有许多杂质、细菌出现的，常吃这样的水反而对身体有害。那么，使用桶装水的一些误区都有什么呢？
1. 桶装水安全误区一：被阳光直射
桶装水里面含有很多的氧气，阳光照射后会增加微生物的繁殖，会导致细菌超标。另外，太过潮湿的环境也会滋生微生物，所以要摆在干燥通风的地方。
2. 桶装水安全误区二：长期存放
一桶水的保质期是2个月，如果是开了封以后，建议最好是一个星期内喝完，如果超过一个星期的话，最好煲开了再喝，对于反复烧开的“千滚水”，喝了以后会不会对身体不好？专家表示加热的水是在密封的状态下进行的，加热的时候会让水分子运动更快，反而有益，不会影响身体。
3. 桶装水安全误区三：
水在高温的状态下，容易形成水垢，需要清洗掉，第二就是里面的内胆和管道，长期跟氧气接触，会有一些细菌在上面，所以专家建议每一个季度要清洗一次饮水机，清洗步骤是将2包消毒粉倒入内胆，加入一升饮用水浸泡十分钟，同时用消毒纸巾擦拭机身，之后让水从龙头和后面的管路排出，最后用清水浸泡一小时后就可以使用。
如果长时间的把桶装水置于阳光的照射之下，而且桶装水长时间的存放，长时间的不注意清理饮水机等，都会导致桶装水中的细菌超标，长时间的饮用这样的水不但会身体没有好处，反而会导致腹泻等疾病的出现。所以桶装水虽好，但是安全使用才会好。
97msw.Com扩展阅读
矿泉水能烧开吗？
水是人的身体中最不可缺少的物质，俗话说人的一天，至少要8杯水，不仅能够加快人的身体新陈代谢，还能让自己精神焕发。同样水作为自然界内不可缺少的东西，自然也就肩负着重大的使命，维持生物线的平衡。大家出门在外一般性都会携带矿泉水，不仅携带方便，还有质量保证，但是对于能不能把矿泉水烧开，这是大家所疑问的问题，今天我们就来探讨一下。
可以，但是矿泉水含有一些对人体有益的矿物质 ， 烧开了的话可能会流失掉。烧开后沉淀再喝，不然把水垢喝下去自然会得结石。
矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体.
指导意见：
矿泉水一般含钙、镁较多，有一定硬度，常温下钙、镁呈离子状态，极易被人体所吸收，起到很好的补钙作用。如若煮沸时钙、镁易与碳酸根生成水垢析出，这样既丢失了钙、镁，还造成了感官上的不适，所以矿泉水最佳饮用方法是在常温下饮用。其次矿泉水只能冷藏不宜冷冻.婴儿不适合饮用矿泉水.
注意事项
在饮用桶装矿泉水时应注意做到以下几项：
1．饮水机一定要放在阴凉避光的地方，千万不能放在阳光直射的地方，以免滋生绿藻。若实在有困难，也应采取措施，为水桶加罩避光桶套。
2．打开的水桶秋冬季要在2-4周内喝完，春、夏季最好在7-10天内喝完。
3．饮水机不要长时间通电加热、反复烧开。反复烧开的水不宜饮用。
4．用过的空桶要放置在干净的地方，不要往里面倒脏水、扔污物（如烟头之类），而造成矿泉水厂清洗、消毒困难。
所以大家可以知道，矿泉水其实是不用烧开的，本身是还有非常多的营养元素，如果经过加热，那么那些营养元素可能就会消失，所以大家可以直接使用。大家应该养成多喝水的习惯，这样不仅能为身体也排毒，还能让自己远离疾病，保持身体的健康。
矿泉水用来吃药吗
吃药时难免要喝水，用什么样的水、多少水来送服药物才科学呢？您是否了解，如果饮水不科学，还会影响药效。其实，用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。下面，小编就来具体的给大家介绍下吧。
一、六类药不要碰热水
1、助消化类：如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，均含有助消化的酶类。酶是一种活性蛋白质，遇热后会凝固变性。药典指出：“胃蛋白酶遇热不稳定，70摄氏度以上即失效”。
2、维生素类：例如其中的维生素C不稳定，遇热后易被还原、破坏，而失去药效。
3、止咳糖浆类：急支糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等，是将止咳消炎成分溶于糖浆或浸膏中配制而成的一类药物。患者服用后，糖浆或浸膏覆盖在发炎的咽部黏膜表面形成一层保护膜，便于快速控制咳嗽，缓解症状。如果用热水冲服，更易降低糖浆的黏稠度，影响保护膜的疗效。
4、活疫苗：如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，服用时应当用凉开水送服，否则疫苗灭活，不能起到免疫机体、预防传染病的作用。
5、含活性菌类：乳酶生含有乳酸活性杆菌，整肠生含有地衣芽孢杆菌，妈咪爱含有粪链球菌和枯草杆菌，合生元（儿童益生菌冲剂）含有嗜酸乳酸杆菌和双歧杆菌。此外，酵母片、丽珠肠乐等药物均含有用于防病治病的活性菌。遇热后活性菌会被破坏。
6、清热类中成药：中医认为，对燥热之证，如发烧、上火等，应采用清热之剂治疗，此时不宜用热水送服。用凉开水送服则可增加清热药的效力。
二、吃六味地黄丸，喝淡盐水
为了更好地提高治疗效果，或者处理一些复杂的病情，中成药常常配伍使用，一是两种以上的中成药配伍；二是中成药与汤药配伍；第三就是中成药与药引配伍，主要是利用药引引导药物直达病变处，以提高疗效。
六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病证。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。
六味地黄丸用淡盐水送服，就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。此外，又可利用盐的寒性，给肾阴虚、有虚火的病人清火。
其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸、虎潜丸等，多为治疗肾虚的药物。
三、茶水、矿泉水、果汁送药不科学
除了饮水的量，水质的不同也会对药效产生不同的影响。对于绝大多数药物来说，白开水是最好的。
1、茶水：茶水可以解油腻、助消化、利尿、缓解便秘，还有助于预防冠心病、高脂血症等。但其内含有大量的鞣质，容易和药品中的蛋白质、生物碱、金属离子等发生相互作用。
例如含铁的补血药，鞣质和铁结合会产生沉淀，阻碍铁的吸收。含蛋白质的消化酶类制剂，也会与鞣质结合而降低药效。此外，茶叶中的咖啡因对镇静安神类药品有对抗作用，也会降低其药效。所以，不要用茶水送服药物。
2、矿泉水：矿泉水在我们的生活中越来越普遍了，但是其中存在一些矿物质和金属离子，例如钙，对有些药物也会有影响。说明书上注明，四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要用矿泉水送服。
3、橙汁：最近发现，橙汁对一些由肝脏代谢的药物有干扰，可以阻碍其代谢，从而增强毒性。例如调节血脂的他汀类药物，治疗心脏病的塞利洛尔等。所以，不仅禁用果汁送服上述药物，在服药期间，也尽量不要饮用果汁。
小编最后需要提醒大家的是，提不同的药物，疗效和成分都不一样，为了不影响药物发挥效果，选择正确的用水服药是很重要的。不可盲目乱听信谣言，最好送药的方法就是用最适宜的温度的开水进行药物的送服为佳。
相信《桶装矿泉水安全吗？要注意什么呢？》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了矿泉水冷面专题，希望您能喜欢！
