自古以来,人们都知道喝酒是能够助兴,所以在一些热闹的场合喝酒是不可避免的。少量饮酒对我们的身体没有什么损害,相反的还能够促进我们的兴致。不过对于一些酒量比较差的人来说,过度饮酒之后会让人觉得难受无比,因为他们不但会头晕头痛,有的还会恶心呕吐。那么在喝醉酒之后该如何缓解这种难受呢?
1、喝牛奶
醉酒后喝牛奶有助蛋白进行凝固,保护胃部,减少酒精对胃黏膜的刺激,同时也可缓解身体对酒精的吸收速度。
2、吃皮蛋
用1到2个皮蛋,沾上适量醋食用,就可以快速解酒。
4、喝浓茶
喝酒会后,茶叶所含的单宁酸有助治疗急性酒精中毒。咖啡碱和茶碱则能够缓解醉酒昏睡情况。所以,喝醉酒后可以喝一杯浓茶进行解酒。
4、喝芹菜汁
把芹菜洗净,榨菜汁液饮用,能够快速缓解因酒精引起的头痛、脸部潮红等症状。
5、吃生番薯
把番薯洗净、去皮,然后切丝状。往生番薯丝中加入白糖,搅拌均匀即可食用,有助快速解酒。
6、喝绿豆汤
用50克绿豆和10可甘草、红糖,一同煎成绿豆汤饮用,能够快速让你从醉酒状态清洗过来。
7、吃鸡蛋清
准备1到2只鸡蛋,取出鸡蛋清部分服用,能够减少酒精对胃部造成的促进,预防喝酒后胃部不适情况出现。另外,鸡蛋清还能够减少身体都酒精的吸收量。
8、藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
9、海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
看了小编以上内容的阐述,相信大家已经知道了,在喝醉酒之后该如何解酒了吧!饮食戒酒是最简单也是最快速的解救方式之一,而小编所提到的食物都是生活中比较常见的,所以当你的身边有朋友或者是同事过度饮酒之后,不妨将小编提到的建议告知他们吧!
自古以来诗人骚客之间总是少不了一样东西,那就是酒。少量的饮酒是一种雅兴,可以提高交流时的兴致。不过对于一些爱喝酒的人来说,常常醉酒是很正常的现象,醉酒也被称为酒精中毒,所以他对我们的身体是有一定损害的。那么为了减轻这些损害,在醉酒之后怎么做才能缓解呢?
西红柿
生吃西红柿或者是喝西红柿汁,都能起到解酒作用,不过后者的解酒作用更显着。由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕状态,从醉酒中清醒过来。
千万不要因为番茄汁有解酒的功效于是更加肆无忌惮地饮酒,毕竟还是要通过我们的肝脏来代谢,番茄汁也只是缓解醉酒症状,并不能从根本上减轻对身体的伤害。
柚子
吃柚子能够解酒早在《本草纲目》中已经有记载了。喝酒后醉意来袭,想消除口中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后蘸上适量白糖吃,就可以恢复口气清新。
香蕉
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
西瓜汁
解酒喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。
小编以上提到的能够解酒的食物,都是有科学依据的。所以对于常常饮酒的人来说不妨尝试一下,相信能够缓解你酒后不适症状。不过小编认为不仅酒后需要解酒,在喝酒之前也要注意,多吃一点食物比如说牛奶面包等,这些食物能够保护我们的胃黏膜,提高我们的酒量。
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